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| Entdecker/in Diätart: Atkins + Sport Größe: 160 Gewicht: 102,4 Körperfett: auf jeden Fall zuviel... Ziel-Gewicht: 65-70 kg oder dahin, wo ich früher war: 55 kg Ort: In dem Zuhause, in dem jetzt Atkins Küchenmeister ist! Registriert seit: 15.09.2005
Beiträge: 39
| Die tägliche Hoffnung...von 103 auf 65 kg11.03.2010 - 103,0 kg 12.03.2010 - 101,8 kg 13.03.2010 - 100,6 kg 14.03.2010 - 99,8 kg 15.03.2010 - 99,0 kg 16.03.2010 - 98,4 kg 17.03.2010 - 97,8 kg 18.03.2010 - 97,2 kg (nach einer Woche ./. 5,8 kg) 19.03.2010 - 96,8 kg 20.03.2010 - 96,6 kg (nach dem Wasserverlust geht's ab jetzt langsamer) 21.03.2010 - 96,8 kg (genau nach Vorschrift gegessen, 200 g mehr! Find' ich gar nicht lustig 22.03.2010 - 96,8 kg (mieser Blutzuckerspiegel den ganzen Tag. Ein paar Rippchen Schoko hat's gerichtet und nicht viel angerichtet) 24.03.2010 - 97,6 kg (böse, böse, böse) 04.05.2010 - 94,0 kg 06.05.2010 - 93,6 kg 28.05.2010 - 93,0 kg 03.06.2010 - 92,8 kg 14.06.2010 - 92,2 kg 15.06.2010 - 92,0 kg ./. 11 kg, könnte mehr sein, gab aber auch einige carbtechnische Sündenfälle dazwischen, deshalb soweit okay! 16.06.2010 - 91,6 kg 17.06.2010 - 90,8 kg ------------------------------------------------------------------------------- Ein Beispiel dafür, wie ein schnell gescheiterter Versuch aussieht: 07.01.2006.........93,5 kg 08.01.2006.........92,8 kg geht doch!!Und morgen kauf ich mir ein Maßband!!! 09.01.2006.........92,2 kg 10.01.2006.........91,2 kg 11.01.2006.........90,8 kg 12.01.2006.........90,2 kg Geändert von Floridiane (17.06.2010 um 05:08 Uhr). |
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