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Alt 20.03.2010, 06:21   #1
Floridiane
Entdecker/in

Diätart: Atkins + Sport

Größe: 160
Gewicht: 102,4
Körperfett: auf jeden Fall zuviel...
Ziel-Gewicht: 65-70 kg oder dahin, wo ich früher war: 55 kg
 
Ort: In dem Zuhause, in dem jetzt Atkins Küchenmeister ist!
Registriert seit: 15.09.2005
Beiträge: 39
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Die tägliche Hoffnung...von 103 auf 65 kg


11.03.2010 - 103,0 kg
12.03.2010 - 101,8 kg
13.03.2010 - 100,6 kg
14.03.2010 - 99,8 kg
15.03.2010 - 99,0 kg
16.03.2010 - 98,4 kg
17.03.2010 - 97,8 kg
18.03.2010 - 97,2 kg (nach einer Woche ./. 5,8 kg)
19.03.2010 - 96,8 kg
20.03.2010 - 96,6 kg (nach dem Wasserverlust geht's ab jetzt langsamer)
21.03.2010 - 96,8 kg (genau nach Vorschrift gegessen, 200 g mehr! Find' ich gar nicht lustig
22.03.2010 - 96,8 kg (mieser Blutzuckerspiegel den ganzen Tag. Ein paar Rippchen Schoko hat's gerichtet und nicht viel angerichtet)
24.03.2010 - 97,6 kg (böse, böse, böse)

04.05.2010 - 94,0 kg
06.05.2010 - 93,6 kg
28.05.2010 - 93,0 kg

03.06.2010 - 92,8 kg
14.06.2010 - 92,2 kg
15.06.2010 - 92,0 kg ./. 11 kg, könnte mehr sein, gab aber auch einige carbtechnische Sündenfälle dazwischen, deshalb soweit okay!
16.06.2010 - 91,6 kg
17.06.2010 - 90,8 kg

-------------------------------------------------------------------------------

Ein Beispiel dafür, wie ein schnell gescheiterter Versuch aussieht:

07.01.2006.........93,5 kg
08.01.2006.........92,8 kg geht doch!!Und morgen kauf ich mir ein Maßband!!!
09.01.2006.........92,2 kg
10.01.2006.........91,2 kg
11.01.2006.........90,8 kg
12.01.2006.........90,2 kg

Geändert von Floridiane (17.06.2010 um 05:08 Uhr).
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