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21.07.2011, 16:59
| #121 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 50  Diätart: Atkins Größe: 1,83m Gewicht: 104,0 (30.05.2005) Körperfett: ...vorhanden! Ziel-Gewicht: 84,0 Alter: 33 Ort: bei Heilbronn Registriert seit: 30.05.2005
Beiträge: 4.260
| Trainingstag vom Freitag, den 15.07.2011... dito |
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21.07.2011, 17:00
| #122 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 50 Diätart: Atkins Größe: 1,83m Gewicht: 104,0 (30.05.2005) Körperfett: ...vorhanden! Ziel-Gewicht: 84,0 Alter: 33 Ort: bei Heilbronn Registriert seit: 30.05.2005
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| Trainingstag vom Montag, den 18.07.2011... |
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21.07.2011, 17:01
| #123 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 50 Diätart: Atkins Größe: 1,83m Gewicht: 104,0 (30.05.2005) Körperfett: ...vorhanden! Ziel-Gewicht: 84,0 Alter: 33 Ort: bei Heilbronn Registriert seit: 30.05.2005
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| Trainingstag vom Mittwoch, den 20.07.20117. TrainerTermin |
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21.07.2011, 17:02
| #124 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 50 Diätart: Atkins Größe: 1,83m Gewicht: 104,0 (30.05.2005) Körperfett: ...vorhanden! Ziel-Gewicht: 84,0 Alter: 33 Ort: bei Heilbronn Registriert seit: 30.05.2005
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| Trainingstag vom Freitag, den 22.07.2011-geplant- |
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21.07.2011, 17:03
| #125 | |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 50 Diätart: Atkins Größe: 1,83m Gewicht: 104,0 (30.05.2005) Körperfett: ...vorhanden! Ziel-Gewicht: 84,0 Alter: 33 Ort: bei Heilbronn Registriert seit: 30.05.2005
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| Trainingstag vom Sonntag, den 24.07.2011Ich trainiere natürlich weiterhin 3x die Woche, aber hier habe ich es nicht mehr eingetragen... Steht auf einem Blatt Papier. Trage das mal Anfang Oktober nach, nach dem Surfen. Aber die Übersicht zum Fitness in meiner Signatur ist aktuell...
__________________ Liebe Grüße Jan______  Zitat:
Vorstellung . . . Erfahrungen/Statistik . . . Ernährungsplan . . . Vorher/Nachher Photo . . . Blutwerte . . . NEU: Fitness 100 Tage Resumé . . . 200. Atkins-Tag . . . 300 Tage Atkins . . . Bilder: 1 2 3 4 FITNESS-STUDIO-ÜBERSICHT Geändert von rubikscube (11.09.2011 um 13:57 Uhr). | |
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