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16.03.2011, 09:59
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| Einsteiger/in Diätart: àtkins Größe: 169 Gewicht: 74 Körperfett: ? Ziel-Gewicht: 58 Ort: Schweiz Registriert seit: 27.02.2011
Beiträge: 16
| Tagebuch Rosemarie 15.03.2011 Leinsamenknäcke mit Leberwurst 1Hering Quark mit Sahne 1 St. Fleischwurst 1 Milchkaffee 2 gekochte Eier mit Majo 1 St. schwarze Schoko 82% 70 Min. gelaufen Heute hatte ich ein Deschawü. Ich habe die blöde Angewohnheit immer Kaugummi zu kauen. Natürlich ohne Zucker. Heute habe ich mal mit einem Vergrösserungsglas geschaut was hinten aufgedruckt steht. Ich bin fast vom Glauben abgefallen. Auf 100g 66KH. Das heisst bei einem Päckchen 22KH, mehr als am Tag erlaubt ist. Jetzt muss ich mir das erst mal abgewöhnen, ist sowie so eine blöde Angewohnheit.
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