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09.05.2011, 13:59
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| Inventar  Diätart: Leben und Geniessen Größe: 167 Körperfett: Hab ich,..günstig abzugeben *hust* Ziel-Gewicht: 70 Ort: Schweiz Registriert seit: 12.05.2009
Beiträge: 841
| Lynnis FutterbuchIch habe mich entschieden, aufzuschreiben was ich esse um einfach einen Überblick zu haben. Es ist für mich alleine und auch nicht zum nachahmen gedacht *lol* Ich bin gerade nicht auf Abnehmkurs, sondern will einfach nur aufschreiben....für mich *g* Bolle hat mich gnädigerweise nach den letzten 2 verfressenen Tagen eine 108,5 gegeben. Erstaunt mich selbst, aber ich bin zufrieden. Mit dem bissle Wasser kann ich leben, zudem habe ich eh dauernd Einlagerungen dank dem tollen Wetter. Ich geniesse das Wetter in vollen Zügen und an mehr denke ich zur Zeit nicht. Frühstück: 200g Himbeerjoghurt, 3 Scheiben Zwieback mit Kräuterfrischkäse, 1 Tasse Kaffee Zwischenmahlzeit: 1 Banane Mittags: 1 Hähnchenschenkel, 1 handvoll Ofenfrites (von so ner fettarmen Linie) Zwischenmahlzeit: Joghurt (fettarm) mit Apfel und gehackten Walnüssen Abends: Salat mit Putenfleisch, Maiskörner, Kidneybohnen, Salatgurke, Tomate , 4 Reiswaffeln Dessert: Stückchen Schokikuchen
__________________  Höchstgewicht 196kg => 30. 11.2008 Geändert von Lady_Lyneros (09.05.2011 um 20:59 Uhr). |
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10.05.2011, 17:29
| #2 |
| Inventar Diätart: Leben und Geniessen Größe: 167 Körperfett: Hab ich,..günstig abzugeben *hust* Ziel-Gewicht: 70 Ort: Schweiz Registriert seit: 12.05.2009
Beiträge: 841
| Lynnis Futterbuch Bolle sagt: 106,6 Frühstück: 200g Himbeerjoghurt Zwischenmahlzeit: 1 Banane Mittagessen: Salat mit Putenbruststreifen, Kidneybohnen, Salatgurke, Tomate, Mais und einer handvoll Nudeln Zwischenmahlzeit: Stückchen Schokikuchen Abendessen: Dönerfleisch mit Salat, Tomate, Gurke Snack für den Nachtdienst: 200g Vanillejoghurt, 1 Apfel
__________________ Höchstgewicht 196kg => 30. 11.2008 |
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11.05.2011, 13:27
| #3 |
| Inventar Diätart: Leben und Geniessen Größe: 167 Körperfett: Hab ich,..günstig abzugeben *hust* Ziel-Gewicht: 70 Ort: Schweiz Registriert seit: 12.05.2009
Beiträge: 841
| Lynnis Futterbuch Bolle sagt heute: Nix! Hab mich nicht gewogen, da ich Nachtdienst hatte und es sich da nicht lohnt sich auf die Waage zu stellen. Frühstück: Nix, hab schlafen vorgezogen MIttags: Curry Reis mit Putengeschnetzeltem, zum Dessert ein Stückchen Schokikuchen Zwischenmahlzeit: Abendessen:
__________________ Höchstgewicht 196kg => 30. 11.2008 |
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12.05.2011, 18:49
| #4 |
| Inventar Diätart: Leben und Geniessen Größe: 167 Körperfett: Hab ich,..günstig abzugeben *hust* Ziel-Gewicht: 70 Ort: Schweiz Registriert seit: 12.05.2009
Beiträge: 841
| Lynnis Futterbuch Scheisstag 1Joghurt
__________________ Höchstgewicht 196kg => 30. 11.2008 |
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