Steroh (13.04.2004)

steroh · 26.04.2004, 15:47

Hallo,

dann fang ich mal direkt an..also ich bin nun seid dem 13.04.2004 dabei und mache Atkins. Vor dieser Zeit habe ich 2 Wochen mit weniger Essen und Obst und Gemüse 3 Kilo abgenommen, jedoch war ich damit sehr unzufrieden, weil ich ständig hunger hatte.
Diätart: Atkins
Anfangsgewicht: 100 Kilo
Zielgewicht: 80 Kilo
Grösse: 1,60 cm ( klein und Rund,

aber das soll sich ja ändern)

Also hier meine Statistik der letzten 2 Wochen. Neue Zahlen werden regelmässig aktualisiert.
01.4 2004 100 Kilo anfang mit fettfreier Ernährung, Salat, Obst, usw
13.4. 2004 97 Kilo Drei Kilo in 2 Wochen OK, aber nun Ätkins
15.4. 2004 96 Kilo
20.4. 2004 95,5 Kilo
24.4. 2004 94 Kilo
28.4 2004 95 Kilo leider wieder ein kilo drauf trotz ketose und
ohne sündigen aber ich hab mein "MINNA" und
da ist das normal bei mir

03.05 2004 94 Kilo

09.05 2004 93,5 Kilo Langsam aber aber runter
17.05 2004 93 Kilo
25.05 2004 92,5 Kilo Hatte eigentlich das Gefühl das nichts mehr geht

28.05 2004 91 Kilo also die letzen tage ging es richtig gut
03.06 2004 92,5 Kilo leider wieder was drauf, naja hab ja auch noch einiges vor mir, da macht mir das nichts
11.06 2004 92 und wieder runter
24.06 2004 92 kilo immer noch nicht weniger, aber auch nicht mehr

01.07 2004 90,5 Jipieeee

20.07 2004 90 Hat länger gedauert aber ich habe die ersten 10 Kilo weg...ach ich freu mich

30.07 2004 89 unter 90...das war mein Ziel für Juli
07.08 2004 90

ich weiss woher
14.08 2004 88,5 geht doch
27.08 2004 87,5 trotz sündigen 1 Kilo runter
12.09 2004 88,5 habe sehr geschludert, nun geht es weiter, bis ende September will ich es auf 86 Kilo schaffen
14.09 2004 86

04.10 2004 87,1 Ja ja ok..hatte Geburtstag...
13.10 2004 88,0 Der Grund: Siehe Sünden im Forum

Derzeitiger Diätstopp, bis auf unbestimmte Zeit
01.5 2006 95,7 Fast zwei Jahre habe ich nun kein atkins gemacht und mich sehr
kohlenhydratreich ernährt, ohne rücksicht und keinen versuch auf
eine diät gestartet. Und siehe da...
19.5 2006 92,2 ....von 12 abgenommenen Kilos, habe ich in fast zwei jahren
gerade mal 7,7 Kilo zugenommen und BurgerKing und Co waren echt
mein Freunde

Und siehe da... 3,5 Kilo abnahme...
23.5 2006 91,5

bald sind die ersten 10 Kilo vom Anfangsgewicht wieder erreicht

blume · 26.04.2004, 20:02

Klasse.
Finde ich echt richtig gut mit der Statistik.
Bin gespannt auf den weiteren Verlauf.
WEITER so!

steroh · 26.04.2004, 20:05

vielen dank, hab mir heute die Ketostix besorgt und nachdem ich sah dass sie ganz lila waren , wusste ich ich mach alles richtig. Hatte dann nen richtigen Energieschub und hab Extrasport gemacht....

Ich hoffe es beteiligen sich viele Leute hier und wir können alle sehen wie toll diese Ernährung ist

Elvira · 28.04.2004, 10:00

Glückwunsch bisher.
Der Energieschub fehlt mir irgendwie immernoch.
Ich denke ich werde mehr Magnesium trinken müßen, weil ich schon weiche und schmerzhafte Oberschenkel bekommen, wenn ich vom Waschkeller nur die Wäsche hochhole.

also ma ran!!
Dir weiterhin viel Schub

steroh · 28.04.2004, 10:05

Jo vielen Dank

hatte ja leider wieder 1 Kilo drauf obwohl ich eisern war und in der Keto bin aber ich hab ja schon beim editieren geschrieben, ich hab meine "MINNA" und dann wiege ich immer mehr

gambler110 · 28.05.2004, 03:27

He, weiter so! Sehe es geht langsam bei Dir aber doch. Wie Toddy schon mal meinte: 'Denken wir mal nach wie lange wir gebraucht haben um soviel Gewicht zu bekommen'. Natürlich wird man leicht depressiv wenn sich nicht viel bewegt, nur bei welcher Diät hat man es so gut und muß nicht hungern? Auch wenn es ein ganzes Jahr dauert, was ist das gegen die Ewigkeit?

steroh · 28.05.2004, 07:48

ja da stimme ich dir zu und in den letzten tagen hatte ich wieder richtig gute erfolge, werde die dann mal gleich neu editieren...freu

B.E. · 13.06.2004, 15:33

Eindrucksvolle Statistik, mein lieber Mann! Hut ab!

Vielleicht kannst Du dich ja mal mit Stern-TV i n Verbindung setzen? *g*
Schade nämlich, dass in solchen Sendungen, die gut recheriert scheinen, oft so ein Mist verzapft wird! Atkins ist klasse!
........und Du auch! Sind ja bald schon 20 kg!!!! Wahnsinn

steroh · 13.06.2004, 17:44

also eigentlich ja 10 kilo

aber das ist ein grosser erfolg, da geb ich dir völlig recht...vor allem ist das die erste diät, wo ich sage, ich möchte garnicht mehr anders, und das zählt..was nützt eine kohlsuppendiät wo du nach drei tagen kotz...n gehst

ich denke wir werden dieses thema hier alle zum rollen bringen, und die statistik wird zeigen, das es wirkt...

B.E. · 13.06.2004, 18:19

LOL, ich glaub ich brauch nen Taschenrechner! *g*

26.04.2004, 15:47	#1
steroh Ehren-Mitglied Größe: 1,60 Gewicht: 91,5 Ziel-Gewicht: 75 Alter: 33 Ort: Dortmund Registriert seit: 12.04.2004 Beiträge: 1.073	Steroh (13.04.2004) Hallo, dann fang ich mal direkt an..also ich bin nun seid dem 13.04.2004 dabei und mache Atkins. Vor dieser Zeit habe ich 2 Wochen mit weniger Essen und Obst und Gemüse 3 Kilo abgenommen, jedoch war ich damit sehr unzufrieden, weil ich ständig hunger hatte. Diätart: Atkins Anfangsgewicht: 100 Kilo Zielgewicht: 80 Kilo Grösse: 1,60 cm ( klein und Rund, aber das soll sich ja ändern) Also hier meine Statistik der letzten 2 Wochen. Neue Zahlen werden regelmässig aktualisiert. 01.4 2004 100 Kilo anfang mit fettfreier Ernährung, Salat, Obst, usw 13.4. 2004 97 Kilo Drei Kilo in 2 Wochen OK, aber nun Ätkins 15.4. 2004 96 Kilo 20.4. 2004 95,5 Kilo 24.4. 2004 94 Kilo 28.4 2004 95 Kilo leider wieder ein kilo drauf trotz ketose und ohne sündigen aber ich hab mein "MINNA" und da ist das normal bei mir 03.05 2004 94 Kilo 09.05 2004 93,5 Kilo Langsam aber aber runter 17.05 2004 93 Kilo 25.05 2004 92,5 Kilo Hatte eigentlich das Gefühl das nichts mehr geht 28.05 2004 91 Kilo also die letzen tage ging es richtig gut 03.06 2004 92,5 Kilo leider wieder was drauf, naja hab ja auch noch einiges vor mir, da macht mir das nichts 11.06 2004 92 und wieder runter 24.06 2004 92 kilo immer noch nicht weniger, aber auch nicht mehr 01.07 2004 90,5 Jipieeee 20.07 2004 90 Hat länger gedauert aber ich habe die ersten 10 Kilo weg...ach ich freu mich 30.07 2004 89 unter 90...das war mein Ziel für Juli 07.08 2004 90 ich weiss woher 14.08 2004 88,5 geht doch 27.08 2004 87,5 trotz sündigen 1 Kilo runter 12.09 2004 88,5 habe sehr geschludert, nun geht es weiter, bis ende September will ich es auf 86 Kilo schaffen 14.09 2004 86 04.10 2004 87,1 Ja ja ok..hatte Geburtstag... 13.10 2004 88,0 Der Grund: Siehe Sünden im Forum Derzeitiger Diätstopp, bis auf unbestimmte Zeit 01.5 2006 95,7 Fast zwei Jahre habe ich nun kein atkins gemacht und mich sehr kohlenhydratreich ernährt, ohne rücksicht und keinen versuch auf eine diät gestartet. Und siehe da... 19.5 2006 92,2 ....von 12 abgenommenen Kilos, habe ich in fast zwei jahren gerade mal 7,7 Kilo zugenommen und BurgerKing und Co waren echt mein Freunde Und siehe da... 3,5 Kilo abnahme... 23.5 2006 91,5 bald sind die ersten 10 Kilo vom Anfangsgewicht wieder erreicht Geändert von steroh (23.05.2006 um 20:04 Uhr).

26.04.2004, 20:02	#2
blume Forum-Profi Registriert seit: 03.04.2004 Beiträge: 217	Steroh (13.04.2004) Klasse. Finde ich echt richtig gut mit der Statistik. Bin gespannt auf den weiteren Verlauf. WEITER so!

26.04.2004, 20:05	#3
steroh Ehren-Mitglied Größe: 1,60 Gewicht: 91,5 Ziel-Gewicht: 75 Alter: 33 Ort: Dortmund Registriert seit: 12.04.2004 Beiträge: 1.073	Steroh (13.04.2004) vielen dank, hab mir heute die Ketostix besorgt und nachdem ich sah dass sie ganz lila waren , wusste ich ich mach alles richtig. Hatte dann nen richtigen Energieschub und hab Extrasport gemacht.... Ich hoffe es beteiligen sich viele Leute hier und wir können alle sehen wie toll diese Ernährung ist

28.04.2004, 10:00	#4
Elvira Forum-Junkie Alter: 26 Registriert seit: 13.04.2004 Beiträge: 112	Steroh (13.04.2004) Glückwunsch bisher. Der Energieschub fehlt mir irgendwie immernoch. Ich denke ich werde mehr Magnesium trinken müßen, weil ich schon weiche und schmerzhafte Oberschenkel bekommen, wenn ich vom Waschkeller nur die Wäsche hochhole. also ma ran!! Dir weiterhin viel Schub

28.04.2004, 10:05	#5
steroh Ehren-Mitglied Größe: 1,60 Gewicht: 91,5 Ziel-Gewicht: 75 Alter: 33 Ort: Dortmund Registriert seit: 12.04.2004 Beiträge: 1.073	Steroh (13.04.2004) Jo vielen Dank hatte ja leider wieder 1 Kilo drauf obwohl ich eisern war und in der Keto bin aber ich hab ja schon beim editieren geschrieben, ich hab meine "MINNA" und dann wiege ich immer mehr

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28.05.2004, 03:27	#6
gambler110 Stammgast Alter: 84 Registriert seit: 22.04.2004 Beiträge: 252	Steroh (13.04.2004) He, weiter so! Sehe es geht langsam bei Dir aber doch. Wie Toddy schon mal meinte: 'Denken wir mal nach wie lange wir gebraucht haben um soviel Gewicht zu bekommen'. Natürlich wird man leicht depressiv wenn sich nicht viel bewegt, nur bei welcher Diät hat man es so gut und muß nicht hungern? Auch wenn es ein ganzes Jahr dauert, was ist das gegen die Ewigkeit?

28.05.2004, 07:48	#7
steroh Ehren-Mitglied Größe: 1,60 Gewicht: 91,5 Ziel-Gewicht: 75 Alter: 33 Ort: Dortmund Registriert seit: 12.04.2004 Beiträge: 1.073	Steroh (13.04.2004) ja da stimme ich dir zu und in den letzten tagen hatte ich wieder richtig gute erfolge, werde die dann mal gleich neu editieren...freu

13.06.2004, 15:33	#8
B.E. Stammgast Alter: 27 Registriert seit: 17.05.2004 Beiträge: 383	Steroh (13.04.2004) Eindrucksvolle Statistik, mein lieber Mann! Hut ab! Vielleicht kannst Du dich ja mal mit Stern-TV i n Verbindung setzen? g Schade nämlich, dass in solchen Sendungen, die gut recheriert scheinen, oft so ein Mist verzapft wird! Atkins ist klasse! ........und Du auch! Sind ja bald schon 20 kg!!!! Wahnsinn __________________ Abnahme vor 7 Jahren v. 60kg auf 50 kg. Gewicht 5 Jahre gehalten mit Atkins Zwei Jahre abtrünig. 09.05.2004 wieder angefangen mit 58,3. Stand heute: 49,6 Moderator der Atkins-Diät-Gruppe

13.06.2004, 17:44	#9
steroh Ehren-Mitglied Größe: 1,60 Gewicht: 91,5 Ziel-Gewicht: 75 Alter: 33 Ort: Dortmund Registriert seit: 12.04.2004 Beiträge: 1.073	Steroh (13.04.2004) also eigentlich ja 10 kilo aber das ist ein grosser erfolg, da geb ich dir völlig recht...vor allem ist das die erste diät, wo ich sage, ich möchte garnicht mehr anders, und das zählt..was nützt eine kohlsuppendiät wo du nach drei tagen kotz...n gehst ich denke wir werden dieses thema hier alle zum rollen bringen, und die statistik wird zeigen, das es wirkt...

13.06.2004, 18:19	#10
B.E. Stammgast Alter: 27 Registriert seit: 17.05.2004 Beiträge: 383	Steroh (13.04.2004) LOL, ich glaub ich brauch nen Taschenrechner! g __________________ Abnahme vor 7 Jahren v. 60kg auf 50 kg. Gewicht 5 Jahre gehalten mit Atkins Zwei Jahre abtrünig. 09.05.2004 wieder angefangen mit 58,3. Stand heute: 49,6 Moderator der Atkins-Diät-Gruppe

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