| |
| |||||
 |
| | Themen-Optionen | Ansicht |
27.04.2004, 06:17
| #1 |
| Forum-Junkie Alter: 27 Registriert seit: 22.04.2004
Beiträge: 104
| Clara_Loft (23.04.2004)Atkins Teil 2!! Habe 3 Monate ausgesetzt, da ich durch Heimwerkerurlaub und Umzug verhindert war. Jetzt geht es wieder los. Leider ist meine Waage in dem neuen Haus sehr zickig. Von einem Raum zum anderen habe ich Differenzen von 4 Kilo. Echt klasse  Also die Kilos müssen nicht unbedingt stimmen. Meine Masse haben sich zu Oktober kaum verändert *freu* 17.01.2005 --> 81 Kilo (Taille 81 cm / Hüfte 106 cm / Oberschenkel 62,5 cm) 19.01.2005 --> 80,1 Kilo (Taille 78 cm / Hüfte 104 cm / Oberschenkel 61 cm) ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Alsooo.... Ich bin 1,74m groß und habe zu Beginn der Atkins Diät 84 Kilo gewogen. Mein Traumgewicht liegt irgendwo bei 68 Kilo. Ob ich das schaffe ist allerdings fraglich, dafür habe ich einfach nicht den Körperbau. Bisher habe ich es mit fettarmer Nahrung und viel Sport versucht. Hat aber nichts gebracht. Hier meine Daten 23.04.04 84 Kilo 25.04.04 82,1 Kilo 27.04.04 81,1 Kilo 29.04.04 80,8 Kilo 03.05.04 81,0 Kilo  Und das obwohl ich nicht gesündigt habe...Habe ich vielleicht zu wenig gegessen?? 06.05.04 80,2 Kilo Endlich geht es wieder weiter *freu* 11.05.04 79,8 Kilo Die erste Hürde ist genommen... 18.05.04 80,2 Kilo Momentan tut sich einfach nichts... Habe allerdings auch die rote Pest... 26.05.04 79,1 Kilo Und das trotz des völlig versumpften Wochenendes... 05.06.04 78,6 Kilo Trotz diverser Sünden und ich esse so viel wie noch nie in meinem Leben. 17.06.04 79,1 Kilo Plateau halt *Schnüff* 09.07.04 78,8 Kilo Vom 12.07. - 12.08. Kein Atkins aufgrund von Lehrgängen und Urlaub. Habe aber versucht aufzupassen. Jetzt geht es also quasi wieder von Vorne los: 16.08.04 79,5 Kilo 20.08.04 78,8 Kilo Es geht wieder abwärts *freu* 27.09.04 76,8 Kilo Es dauert jetzt recht lange, aber was soll´s  Was mir noch aufgefallen ist: Früher war mir immer kalt (vor allem die Hände). Mein Freund war schon völlig entnervt, weil er nie bei offenem Fenster schlafen durfte  Seit ich Atkins mache ist mir immer warm *freu* |
|  |
|
27.04.2004, 07:33
| #2 |
| Forum-Profi  Registriert seit: 03.04.2004
Beiträge: 217
| Clara_Loft (23.04.2004) Hey, was ist denn das für eine Einstellung? Natürlich erreichst du dein Ziel! Geht doch gut voran! Glaub immer an dich, dann wirst du es auch schaffen. Bin gespannt auf neue Beiträge! |
|
| |
|
27.04.2004, 08:56
| #3 |
| Ehren-Mitglied  Größe: 1,60 Gewicht: 91,5 Ziel-Gewicht: 75 Alter: 33 Ort: Dortmund Registriert seit: 12.04.2004
Beiträge: 1.073
| Clara_Loft (23.04.2004) Ja da bin ich auch sehr gespannt, gerade die tollen Erfolge pushen einen doch immer weiter zu machen...und dein Ziel wirst du auf jeden Fall erreichen. |
|
| |
|
27.04.2004, 09:30
| #4 |
| Forum-Junkie Alter: 27 Registriert seit: 22.04.2004
Beiträge: 104
| Clara_Loft (23.04.2004) Ich werde meine Tabelle auf jeden Fall regelmäßig erweitern. Obwohl ich jetzt schon weiß, das ich am 01. Mai sündigen muß.... )Aber da führt wohl kein Weg dran vorbei. Ist ein Geburtstagsgeschenk (Tagesausflug mit allem drum und dran). |
|
| |
|
03.05.2004, 06:55
| #5 |
| Forum-Junkie Alter: 27 Registriert seit: 22.04.2004
Beiträge: 104
| Clara_Loft (23.04.2004) Ich habe mich bis auf ein Glas Sekt zusammengerissen. Bei den anderen gab es Pfannkuchen und ich habe Omlett gegessen. Und endlich sind auch meine Ketostixx angekommen, ich bin dunkellila. Daran kann die Stagnation also nicht liegen. Wenn man allerdings den Beipackzettel liest wird einem schon ein bißchen anders... |
|
| |
|
03.05.2004, 08:38
| #6 |
| Ehren-Mitglied Größe: 1,60 Gewicht: 91,5 Ziel-Gewicht: 75 Alter: 33 Ort: Dortmund Registriert seit: 12.04.2004
Beiträge: 1.073
| Clara_Loft (23.04.2004) Einfach noch ein paar tage abwarten, da wird sich was tun wenn der Stick jetzt Lila ist... nicht entmutigen lassen |
|
| |
|
03.05.2004, 19:44
| #7 |
| Forum-Junkie  Alter: 26 Registriert seit: 13.04.2004
Beiträge: 112
| Clara_Loft (23.04.2004) Schön das du druchgehalten hast. Echt tapfer ebi den Pfannkuchen. Mir erging es gestern auch so. Jeder aß leckeren Kuchen und ich habe ihn mir verkniffen. Viel mir aber irgendwie auch gar nicht schwer. Wünsch dir weiterhin viel Erfolg!!! |
|
| |
|
03.05.2004, 20:27
| #8 |
| Ehren-Mitglied Größe: 1,60 Gewicht: 91,5 Ziel-Gewicht: 75 Alter: 33 Ort: Dortmund Registriert seit: 12.04.2004
Beiträge: 1.073
| Clara_Loft (23.04.2004) also mir fällt es auch immer wieder auf das das verzichten nicht so schwer ist, wenn man doch lecker andere dinge essen kann |
|
| |
|
04.05.2004, 08:39
| #9 |
| Forum-Junkie Alter: 27 Registriert seit: 22.04.2004
Beiträge: 104
| Clara_Loft (23.04.2004) Am schlimmsten ist es wirklich, wenn man mit mehreren in einer Runde zusammensitzt und alle Kuchen oder ähnliches essen... Ich war gestern beim Chinesen und habe mir Rindfleisch mit Gemüse und anstelle von Reis mit Salat bestellt. Der Koch hat mich vielleicht dämlich angeguckt. Aber ich habe mein Essen so bekommen und es hat der Ketose keinen Abbruch getan |
|
| |
|
04.05.2004, 10:45
| #10 |
| Ehren-Mitglied Größe: 1,60 Gewicht: 91,5 Ziel-Gewicht: 75 Alter: 33 Ort: Dortmund Registriert seit: 12.04.2004
Beiträge: 1.073
| Clara_Loft (23.04.2004) jepp das ist ja das gute, man hat auswahlmöglichkeiten...das find ich klasse |
|
| |
Werbung
Linear-Darstellung
