Diät Abnehmen Atkins Low Carb xy76 alias Uli -Start 05.12.04- ...et voilà...


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Alt 19.03.2005, 21:32   #1
xy76
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Registriert seit: 15.12.2004
Beiträge: 716

xy76 alias Uli -Start 05.12.04- ...et voilà...




So, nun habe ich es endlich auch mal geschafft, hier meine Daten nieder zu kritzeln...

Tag KG KF H20 MM

05.12.04 75,0 39,5
15.12.04 72,9 29,8 50,0 35,7 -2,1

22.12.04 72,4 31,5 49,4 35,3 -2,6

29.12.04 71,8 33,8 45,8 33,5 -3,2

05.01.05 71,8 35,3 46,2 33,6 -3,2

12.01.05 70,6 34,2 46,8 34,0 -4,4

19.01.05 70,6 34,0 46,8 34,0 -4,4

26.01.05 70,1 33,9 46,5 33,9 -4,9

03.02.05 69,6 33,7 46,6 34,0 -5,4

11.02.05 70,1 30,5 57,0 45,7 -4,9

17.02.05 70,3 27,5 49,9 34,6 -4,7

25.02.05 69,2 31,5 46,0 33,7 -5,8

04.03.05 68,9 33,3 46,2 33,7 -6,1

11.03.05 68,8 34,1 46,7 33,9 -6,2

18.03.05 68,8 33,9 47,2 34,4 -6,2
19.03.05 68,8 33,9 47,1 34,2

So, da könnt ihr sehen, was das für ein hoch-ruter-Horror ist. Aber da ich halt von Natur aus neugierig bin, muss ich jeden morgen auf die Waage hüpfen
__________________
04.12.2004 75,0 Kg
19.02.2005 70,3 Kg
08.03.2005 68,3 Kg
22.04.2005 69,4 Kg
16.06.2005 70,5 kg
27.07.2005 72,0 Kg
13.10.2005 74,0 Kg
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Alt 19.03.2005, 22:12   #2
joulissis
Eroberer/in


 
Registriert seit: 19.02.2005
Beiträge: 51
xy76 alias Uli -Start 05.12.04- ...et voilà...

Oh Mann, so viele Zahlen ich verlier den Überblick, hast aber doch schon gut was erreicht ( finde ich)

So far

Joulissis
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Alt 19.03.2005, 23:17   #3
Pitchi
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Registriert seit: 16.09.2004
Beiträge: 3.220
xy76 alias Uli -Start 05.12.04- ...et voilà...

Na dann Willkommen im Reich der Statistiken
__________________
Meine Statistik
16.09.2004 154,0kg Bauchumfang 150cm
03.12.2004 131,2kg Bauchumfang 127cm
13.08.2005 117,0kg Bauchumfang 118cm

Ziel: Unter 100kg
Stichtag 03.10.2006 (30. Geburtstag)

Errechnete durchschnittliche Wochenabnahme: 0,505kg
Bisherige durchschnittliche Wochenabnahme: 1,09kg

Seit dem 03.01.05 Nichtraucher
----------------------------------------------
HIERgibts Avatare
Nährwerttabelle mit KH Angaben
Low Carb Shops
Der Wunderknopf der viele deiner Fragen beantwortet
Die Board-Suche
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Alt 20.03.2005, 09:09   #4
Dagmar
Stammgast
 
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Alter: 55
Registriert seit: 21.01.2005
Beiträge: 458
xy76 alias Uli -Start 05.12.04- ...et voilà...

Hey Uli,
6.4kg ist doch prima. Stell Dir das mal als Butterpakete vor --> 25 Pakete.
Die Zeit spiel dann doch keine Rolle mehr (leichter geschrieben als hinter sich gebracht)
__________________
Start : 21.01.2005 - 84.4kg - 40% Körperfett
Stand: 12.05.2005 - 80.6kg - 39% Körperfett //schon besser
Wiegetag: 20.05.2005 -
Ziel : 65kg // ich arbeite dran
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Alt 20.03.2005, 16:18   #5
|RoSi|
Entdecker/in


 
Alter: 23
Registriert seit: 19.03.2005
Beiträge: 25
xy76 alias Uli -Start 05.12.04- ...et voilà...

ich finde auch dass das erreichte schon eine super leistung ist.

bis zu deiner hochzeit haste das locker geschafft!!

bis dahin viel erfolg
jürgi
__________________
18.03.05----101 kilo
24.03.05----101 kilo
25.03.05----98,7 kilo
17.05.05----97 kilo





Wer anfängt gut zu sein hat aufgehört besser zu werden
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Alt 20.03.2005, 17:36   #6
brigitte
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Alter: 4
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Beiträge: 1.078
xy76 alias Uli -Start 05.12.04- ...et voilà...

Hui Uli, das sind echt viele Zahlen, was ich nicht verstehe wieso Dein Körperfettanteil erst so gravierend runter ging und dann wieder rauf?

Aber trotz allem, hast ja wirklich schon ordentlich was erreicht und bis zur Hochzeit sind ja noch ein paar Monate. :P

Wenn nicht schmeissen wir alle ein paar Kilos (der Udo sicher sogar 2) von uns zusammen und helfen Dir (superlachgrins)
Oje, da habe ich ein bischen missverständlich geschrieben, meine aber wir "verlieren" alle ein Kilo für Dich und der Udo (bei dem geht das ja immer schneller) halt zwei!
Ist das ein Angebot???
__________________
Das gute - dieser Satz steht fest - ist stets das Böse, was man lässt. (Wilhelm Busch)








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Alt 20.03.2005, 17:57   #7
xy76
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Beiträge: 716
xy76 alias Uli -Start 05.12.04- ...et voilà...

Ja, das ist wirklich eine sehr liebenswerte Idee.
Meint Ihr, ich soll da mal lieber ein paar Zeilen von streichen???(von der Statistik)

Vielleicht modele ich ja noch mal etwas rum und dann siehts besser aus
__________________
04.12.2004 75,0 Kg
19.02.2005 70,3 Kg
08.03.2005 68,3 Kg
22.04.2005 69,4 Kg
16.06.2005 70,5 kg
27.07.2005 72,0 Kg
13.10.2005 74,0 Kg
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Alt 20.03.2005, 18:21   #8
brigitte
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Beiträge: 1.078
xy76 alias Uli -Start 05.12.04- ...et voilà...

Streichen würde ich nicht unbedingt. Aber vielleicht ein bischen übersichtlicher indem Du einfach zwischen den einzelnen Angaben ein paar Leertasten eingibst.
LG
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Alt 20.03.2005, 19:44   #9
Tom
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Beiträge: 162
xy76 alias Uli -Start 05.12.04- ...et voilà...

Hey Uli du bist doch schon so nahe an deinem Ziel, das ist doch toll.

Die Statistik würde ich etwas ausdünnen, einmal die Woche reicht vollkommen.

Gruß Tom
__________________
Meine Statistik


Meine Vorstellung

03.02.05...........227,5kg
.
12.05.05...........199,8kg (-27,7kg)
24.08.05...........191,5kg (-36,0kg)
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Alt 20.03.2005, 19:46   #10
Pitchi
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Beiträge: 3.220
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Wer will was von meinen Kilos? Greift ruhig zu
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Meine Statistik
16.09.2004 154,0kg Bauchumfang 150cm
03.12.2004 131,2kg Bauchumfang 127cm
13.08.2005 117,0kg Bauchumfang 118cm

Ziel: Unter 100kg
Stichtag 03.10.2006 (30. Geburtstag)

Errechnete durchschnittliche Wochenabnahme: 0,505kg
Bisherige durchschnittliche Wochenabnahme: 1,09kg

Seit dem 03.01.05 Nichtraucher
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