Joey living Low Carb

Joey

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Ich bleibe heute definitiv zu Hause. Ab und zu mag ich es auch kühl und stürmisch, heute habe ich nichts dagegen. Heute gibt es nur mich und meine Couch
Wir sind gestern mit der Firma umgezogen und mussten alles auspacken damit wir Montag gleich richtig arbeiten können, ich bin ziemlich kaputt.

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Neustart 24.01.2011


Joey’s Futterbuch - Joey's Gewichtsstatistik - Joey's Sportprogramm

„Versuche nie, jemand anders als du selbst zu sein in einer Welt die Tag und Nacht ihr Bestes tut, um dich zu allen anderen zu machen." (E.E. Cummings)

miri

Meine Bilder: 10 

Ja, dann genieße den Sonntag und lade deinen Akku noch etwas auf, bevor die neue stürmische Woche beginnt.

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Wenn die Ausreden wegfallen, beginnt der Erfolg!
Man muss gegen den Strom schwimmen, um an die Quelle zu gelangen!
I`m tired of fighting the "fat war"! I fight again!
It does not matter how fast you gonna reach your goal actually it is just important to reach it.
Mein Tagebuch
Meine Gewichtsstatistik

Joey

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Danke Miri, das mache ich.

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Joey

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So, heute mal wieder gewogen, 72,2 kg. Mittlerweile sind also fast 10 kg runter und ich fühle mich auch wieder wohler.
Und geklappt hat das alles ohne Ketose und mit nicht allzu vielen Umstellungen. Ich verbiete mir im Grunde nichts außer momentan noch Süßigkeiten. Ich habe nur alles anders verteilt und manche Sachen gibt es halt viel seltener. Bis zum Ziel ist es ja nun nicht mehr weit und wenn danach noch was geht wäre das schön aber nicht notwendig. Da ich am Essen wohl nicht mehr viel verändern werde wird sich das von selbst einpendeln.

Gesundheitlich geht es auch bergauf, scheint ich bekomme alles in den Griff.

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miri

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Hallo Jenny,

es freut mich, dass bei dir alles gut mit der Ernähung läuft. Wenn man ohne viele Einschränkungen ans Ziel kommt, ist es eine schöne Sache.

Der gesundheitliche Aspekt ist natürlich der wichtigste.

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Joey

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Ja, ich denke mein Problem war auch immer die Ungeduld, ich wollte immer schnelle Erfolge und genau so schnell war es dann wieder vorbei.
Die 10 kg haben ja nun auch fast 11 Monate gebraucht, aber zumindest weiß ich das ich das Gewicht dann mit der Ernährung auch so halten kann. Ketose und dann Umstellung ist für mich einfach nichts, damit hätte ich es nie geschafft. So muss eben doch jeder seinen eigenen Weg finden.
Die Gesundheit ist mir dabei auch das wichtigste.

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miri

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Hallo Jenny, ich wünsche dir nur das Beste für das Jahr 2012!

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