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21.07.2005, 21:56
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| Entdecker/in Registriert seit: 13.07.2005
Beiträge: 28
| Here are the results of the Torx jury...So, nachdem meine ersten Zweifel an Atkins überwunden sind, meine grundlegenden Körperfunktionen wiederhergestellt sind (vor allem die Darmfunktion...)  und ich in die "Normalität des Alltags" zurückzufallen drohe (ich hab doch heute tatsächlich mal nicht stundenlang über mein Gewicht, Kohlenhydrate, Essen, gute und böse Fette nachgedacht...) will ich hier meine Abnehmfortschritte auch mal dokumentieren. Gemessen habe ich immer morgens (nach dem ersten Toilettenbesuch  )14.7.05 85,0 kg 15.7.05 84,8 kg 16.7.05 83,7 kg 17.7.05 82,5 kg 18.7.05 82,0 kg Ketose! ++++ 19.7.05 81,0 kg ? 2. Messung 83,0 kg ??? (Erdmagnetfeld kaputt oder so  )20.7.05 81,4 kg 21.7.05 80,7 kg wenn das so weiter geht... 28.7.05 76,4 kg 05.8.05 72,1 kg - Ziel erreicht Oh, wie wär das schön... 
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21.07.2005, 21:59
| #2 |
| Ehren-Mitglied  Diätart: Atkins Größe: 184 Gewicht: 86 Ziel-Gewicht: 80 Alter: 32 Ort: Frankfurt Registriert seit: 28.04.2004
Beiträge: 1.349
| Here are the results of the Torx jury...  ichbinnichtneidischichbinnichtneidischichbinnichtn eidischichbinnichtneidischichbinnichtneidischichbinnichtneidischichbinnichtn eidischichbinnichtneidisch ichbinnichtneidischichbinnichtneidischichbinnichtn eidischichbinnichtneidisch ichbinnichtneidischichbindochneidisch
__________________ Gewicht: 86 kg Lowcarb / Atkins jeden Frühling |
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21.07.2005, 22:04
| #3 |
| Ehren-Mitglied  Registriert seit: 13.01.2005
Beiträge: 1.251
| Statistik Here are the results of.......Hey Torx! Gratuliere dir ganz toll zu deinem Abnehm-Erfolg! Die harte Anfangszeit, auf die gewohnten KHs zu verzichten hat sich doch gelohnt!!! wünsche dir weiterhin viel Erfolg mit AD! 
__________________ Motto: all you need is love + AD |
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21.07.2005, 22:12
| #4 |
| Freizeit Mod Ehren-Mitglied Meine Bilder: 518  Diätart: "Ausgewogene Ernährung". Größe: 181 Gewicht: 71,5 Ziel-Gewicht: 65 kg Alter: 39 Ort: Erde Registriert seit: 08.07.2005
Beiträge: 5.179
| Here are the results of the Torx jury... Schließe mich an! Ist doch ein super Erfolg! LG BlackCat
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21.07.2005, 22:22
| #5 |
| Entdecker/in Registriert seit: 13.07.2005
Beiträge: 28
| Here are the results of the Torx jury... Kein Grund neidisch zu sein. Ich würde mal sagen, dass die ersten 3 Kilos reines Wasser waren. Die ersten 4 Tage war wirklich fast nur Durchfall angesagt. Da hab ich schon als kleines Kind immer sehr viel Gewicht verloren. Bleibt ein bisschen mehr als ein Kilo. Erfreulich, sicher. Aber: die zweite Woche wird ungleich "spannender". Job geht wieder los und ich hab noch keinen Plan, ob und inwieweit ich LowCarb auch im Büro um- und durchsetzen kann.
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24.07.2005, 12:04
| #6 |
| Entdecker/in Registriert seit: 13.07.2005
Beiträge: 28
| Here are the results of the Torx jury... Kurzes Update: 21.7.05 80,7 kg 22.7.05 80,7 kg (die 4. BiFi gestern Abend hätte nicht sein müssen...  )23.7.05 80,4 kg 24.7.05 79,9 kg (GEEEIIILLL, die 80 durchbrochen *stolz* - gestern 4 Stunden Kisten schleppen und 2 Stunden Radfahren haben sich gelohnt - habe bestimmt 6 Liter getrunken und "geölt" wie noch nie in meinem Leben... Nachteil: MUSKELKATER!!! - aua... - aber für das Ergebnis mach ich das gern jeden Tag....) - Ketose immer noch ++++ Ich kann es, ehrlich gesagt, immer noch nicht so ganz glauben, was die Waage da so anzeigt... Drückt mir die Daumen, dass ich die Sache in der kommenden Woche durchhalten kann; bin für jeden Tipp bzgl. "Atkins im Büro" dankbar. Fette Grüße ToRx
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24.07.2005, 16:45
| #7 |
| Ehren-Mitglied  Diätart: Atkins Größe: 171 Gewicht: zu viel Körperfett: auch zu viel Ziel-Gewicht: ca. 75 kg Alter: 51 Registriert seit: 11.07.2005
Beiträge: 5.254
| Here are the results of the Torx jury... Hallo Torben, ich arbeite auch im Büro. Nehme mir für früh meistens Rühreier mit Schinken mit. Die mache ich dann nur in der Mikrowelle warm. Manchmal auch gekochte Eier. Für Mittag etwas gebratenes Fleisch oder Würstchen und für zwischendurch wenn der kleine Hunger kommt Babybell Käse oder selbst gemachten Wackelpudding. Geht ganz gut und bin mit meinem AD-Essen auch noch nicht weiter aufgefallen. Manchmal auch Tomate/Mozarella oder selbst gemachten Käsesalat mit etwas Gewürzgurke und bissl Paprika und viel Salami daran. Kann man auch gut mitnehmen. LG Martha   |
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01.08.2005, 17:42
| #8 |
| Entdecker/in Registriert seit: 13.07.2005
Beiträge: 28
| Here are the results of the Torx jury... Nach einer Woche Sendepause jetzt für alle die es interessiert ein kleines Update meiner Diät-Statistik: 24.7.05 79,9 kg 25.7.05 79,9 kg 26.7.05 79,8 kg 27.7.05 80,2 kg (was ist da los?) 28.7.05 80,4 kg Waage kaputt? 29.7.05 79,6 kg waren wohl wieder Erdschwingungen 30.7.05 78,4 kg und das trotz (oder wegen???) nach 2 Litern Bier am Vorabend! aber trotzdem noch Ketose. Die Kopfschmerzen waren aber kaum zu ertragen - ich nehme an massiver Flüssigkeitsmangel. Nach 2 Stunden Radfahren (30 km) ging´s dann wieder besser... 31.7.05 78,8 kg 01.8.05 79,2 kg nach einer Tauffeier am Vortag mit allerlei Sünden. Trotzdem noch Ketose +++ - keine Ahnung warum... Fazit: irgendwie ist kein klarer Trend mehr erkennbar. Die Schwankungen sind doch beachtich, ohne dass ich mir erklären könnte, woran es liegt. Ich versuche langsam in die Phase II zu wechseln, traue mich mit den KH aber noch nicht so recht. Habe mir heute mal 30 gr. Beeren mit Quark und ein paar Cashews gegönnt. Vertragen habe ich´s ganz gut. Mal sehen wie´s weitergeht. Was "Atkins im Büro" angeht, so bin ich positiv überrascht. Das hat bislang weitgehend problemlos geklappt (Danke an Martha für den Tipp). Nur mit dem Trinken hapert es noch gewaltig. Während ich vorher noch bis zu 6 l getrunken habe, sind es jetzt allenfalls noch 3. Vielleicht liegt die leichte Stagnation auch daran. Habe mir für diese Woche vorgenommen, deutlich mehr zu trinken. Schau´n mer mal
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01.08.2005, 18:03
| #9 |
| Bewohner/in  Diätart: Gnome verhauen Größe: 187 Körperfett: 412 Alter: 27 Ort: am Meer :) Registriert seit: 26.06.2005
Beiträge: 747
| Here are the results of the Torx jury... hey torx, nurm al als tipp: wieg dich nicht jeden tag! besser nur so alle 3, 4 tage oder auch pro woche nur einmal! gewichtsschwankungen gibt es immer mal wieder und wenn man vom einen auf den anderen tag plötzlich mehr wiegt demotiviert das nur... deswegen, mein tipp: nicht jeden tag wiegen, nur immer mal wieder |
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01.08.2005, 18:56
| #10 |
| Inventar  Meine Bilder: 5 Diätart: Low Carb Größe: 184 Gewicht: 165 Ziel-Gewicht: u100 Alter: 40 Ort: Herzogenaurach Registriert seit: 18.03.2005
Beiträge: 882
| Here are the results of the Torx jury... und wenn du an deinen wöchentlichen wiegetag gerade ein hoch hast und somit eine woche gar nix abgenommen hast, tanzt du dann ? wenn ich jeden tag sehe das es ein bischen auf und abwärts geht, dann sehe ich zumindest einen trent und weis das es nur ein hoch ist. der 1 mal die woche wieger ist frustriert bei einem hoch. meine meinung.
__________________  Zitat: Sojaburger machen nicht satt, ich ess nur was ein Gesicht hat - Creme21Meine Vorstellung / Meine Statistik Anfang: 12.03.05 W.1: ~220kg / 48,1% / Bauch: 171 / Brust: 164 1. Zwischenziel: Das die 200kg Waage endlich mal was anzeigt. - erreicht am 20.04.05 2. Zwischenziel: 180kg zum 27.08.05 - Beginn meines Nordseeurlaub - erreicht am 09.07.05 3. Zwischenziel: 160kg zum Jahreswechsel 2005 - 2006 - erreicht am 08.10.05 4. Zwischenziel: 150kg am 07.03.06 - Jahrestag meiner Diät - erreicht am 04.02.06 |
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