Carmen seit 18.07.05 dabei! -

whimsy · 25.07.2005, 16:24

Hi Leutz! 165cm/62 Kilo

Bin seit einer Woche dabei und schon 2 Kilo abgenommen - obwohl doch
viel gesündigt habe

Habe doch fast jeden Tag Wein getrunken ( hatte Besuch ), Nüsse nicht Stückweise, sondern eher zwei Dosen in 3 Tagen...
Aber trotzdem ging´s los :P
Ich fühle mich sehr gut dabei, keine Fressattacken, bis auf die Erdnüsse...

Hoffentlich geht´s so weiter.
Zum Frühstück gab´s heute nix - dafür hab ich´s zum Mittag übertrieben:

Salat mit einer Kochschinkenscheibe, zwei Tomaten, drei Scheiben Seranoschinken + 2 Spiegeleier - ich bin immer noch Pappsatt! Aber ich trink glaub ich zu wenig, so ca. 2 Liter...ist das schlimm?

18.07.05 : 62,1 Kilo
25.07.05 : 59,8 Kilo
.
.
.
Irgendwann möchte ich auf 55 Kilo kommen - ist doch hoffentlich zu schaffen oder?
Bis nächste Woche dann

**PerditaX** · 25.07.2005, 16:38

Whimsy

2 kg weniger in einer Woche und dabei noch Nüsse und Wein!?!? Die Diät will ich auch!! :P Welche machst du eigentlich? Das Ergebnis ist jedenfalls super, geht sicher nicht ganz so schnell weiter, aber ich denke schon, daß 55 kg für dich zu schaffen sind.

Viel Erfolg und liebe Grüße
PerditaX

BlackCat · 25.07.2005, 16:59

Hihi, die Fressattacken mit Nüssen (1 Dose/Tag) hatte ich anfangs auch. Abgenommen habe ich dabei auch. Viel Ergfolg beim Abnehmen!

LG BlackCat

whimsy · 27.07.2005, 09:15

Moin!

Hey PerditaX,

welche Form kann ich nicht so genau sagen. Ich versuche eben mich an die Lebensmittel zu halten, die in dem Buch mit "grün" gekennzeichnet sind. Aber ganz so eisern bin ich wie bereits schon erwähnt ja nicht...
Ich denke, ich werde Phase 1 auch noch 1-2 Wochen länger machen, z.Zt. fehlt mir nämlich nichts.

LG

Sid · 27.07.2005, 10:22

Da haben wir ja beide das gleiche Wunschgewicht....nur das ich weiter davon entfernt bin wie du....

whimsy · 18.08.2005, 10:20

Keine Zeit...

gehabt um regelmäßig Bericht zu erstatten.
Bei mir geht´s langsam voran.
Hab den Monat gut gemeistert. Komm super mit South Beach zurecht.
Mir kommt´s echt nicht wie ne Diät vor - ich esse Knäckebrot, Schwarzbrot, Käse, Fleisch, viel Gemüse mit Feta & Mozarella, ab und zu Schokolade. War Sushi & mexikanisch Essen - an meinem Alkoholtrinkverhalten ( doch schon das ein- oder andere Gläschen Wodka-Red Bull am WE..)hab ich auch nichts verändert.
Wahrscheinlich wäre ich dann schon 1-2 Kilo leichter, aber in der Ruhe liegt die Kraft!

18.07.05 : 62,1 Kilo
25.07.05 : 59,8 Kilo
18.08.05 : 58,8 Kilo

.
.
01.10.05 : 57 Kilo?! - das wär nicht schlecht

LG & bis bald

25.07.2005, 16:24	#1
whimsy Ich bin neu hier Registriert seit: 22.07.2005 Beiträge: 6	Carmen seit 18.07.05 dabei! - Hi Leutz! 165cm/62 Kilo Bin seit einer Woche dabei und schon 2 Kilo abgenommen - obwohl doch viel gesündigt habe Habe doch fast jeden Tag Wein getrunken ( hatte Besuch ), Nüsse nicht Stückweise, sondern eher zwei Dosen in 3 Tagen... Aber trotzdem ging´s los :P Ich fühle mich sehr gut dabei, keine Fressattacken, bis auf die Erdnüsse... Hoffentlich geht´s so weiter. Zum Frühstück gab´s heute nix - dafür hab ich´s zum Mittag übertrieben: Salat mit einer Kochschinkenscheibe, zwei Tomaten, drei Scheiben Seranoschinken + 2 Spiegeleier - ich bin immer noch Pappsatt! Aber ich trink glaub ich zu wenig, so ca. 2 Liter...ist das schlimm? 18.07.05 : 62,1 Kilo 25.07.05 : 59,8 Kilo . . . Irgendwann möchte ich auf 55 Kilo kommen - ist doch hoffentlich zu schaffen oder? Bis nächste Woche dann

25.07.2005, 16:38	#2
PerditaX Bibliothekarin Moderator/in Meine Bilder: 104 Diätart: Hochwertige Nahrung Größe: 174 Gewicht: 80->~75 Körperfett: <30 Ziel-Gewicht: kann so bleiben Alter: 37 Ort: Norden Registriert seit: 31.01.2005 Beiträge: 10.722	Carmen seit 18.07.05 dabei! - Whimsy 2 kg weniger in einer Woche und dabei noch Nüsse und Wein!?!? Die Diät will ich auch!! :P Welche machst du eigentlich? Das Ergebnis ist jedenfalls super, geht sicher nicht ganz so schnell weiter, aber ich denke schon, daß 55 kg für dich zu schaffen sind. Viel Erfolg und liebe Grüße PerditaX __________________ FAQ LZS „Bildung ist die Fähigkeit, fast alles anhören zu können, ohne die Ruhe zu verlieren oder das Selbstvertrauen.” (Robert Frost) Rotes Fleisch macht schneller tot??? Klick!!

25.07.2005, 16:59	#3
BlackCat Freizeit Mod Ehren-Mitglied Meine Bilder: 518 Diätart: "Ausgewogene Ernährung". Größe: 181 Gewicht: 71,5 Ziel-Gewicht: 65 kg Alter: 39 Ort: Erde Registriert seit: 08.07.2005 Beiträge: 5.179	Carmen seit 18.07.05 dabei! - Hihi, die Fressattacken mit Nüssen (1 Dose/Tag) hatte ich anfangs auch. Abgenommen habe ich dabei auch. Viel Ergfolg beim Abnehmen! LG BlackCat __________________

27.07.2005, 09:15	#4
whimsy Ich bin neu hier Registriert seit: 22.07.2005 Beiträge: 6	Carmen seit 18.07.05 dabei! - Moin! Hey PerditaX, welche Form kann ich nicht so genau sagen. Ich versuche eben mich an die Lebensmittel zu halten, die in dem Buch mit "grün" gekennzeichnet sind. Aber ganz so eisern bin ich wie bereits schon erwähnt ja nicht... Ich denke, ich werde Phase 1 auch noch 1-2 Wochen länger machen, z.Zt. fehlt mir nämlich nichts. LG

27.07.2005, 10:22	#5
Sid Inventar Meine Bilder: 5 Diätart: Atkins Größe: 165 Gewicht: über 80 am 06.04.06 Körperfett: auf 20,8 von 33,1 Ziel-Gewicht: 55 Alter: 41 Ort: bei Stade Registriert seit: 21.02.2005 Beiträge: 864	Carmen seit 18.07.05 dabei! - Da haben wir ja beide das gleiche Wunschgewicht....nur das ich weiter davon entfernt bin wie du.... __________________ meine Music Sid´s Tagesrationen Sid´s Kurvenangaben

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18.08.2005, 10:20	#6
whimsy Ich bin neu hier Registriert seit: 22.07.2005 Beiträge: 6	Carmen seit 18.07.05 dabei! - Keine Zeit... gehabt um regelmäßig Bericht zu erstatten. Bei mir geht´s langsam voran. Hab den Monat gut gemeistert. Komm super mit South Beach zurecht. Mir kommt´s echt nicht wie ne Diät vor - ich esse Knäckebrot, Schwarzbrot, Käse, Fleisch, viel Gemüse mit Feta & Mozarella, ab und zu Schokolade. War Sushi & mexikanisch Essen - an meinem Alkoholtrinkverhalten ( doch schon das ein- oder andere Gläschen Wodka-Red Bull am WE..)hab ich auch nichts verändert. Wahrscheinlich wäre ich dann schon 1-2 Kilo leichter, aber in der Ruhe liegt die Kraft! 18.07.05 : 62,1 Kilo 25.07.05 : 59,8 Kilo 18.08.05 : 58,8 Kilo . . 01.10.05 : 57 Kilo?! - das wär nicht schlecht LG & bis bald

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