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21.03.2006, 16:10
| #1021 |
| Mädchen für alles Moderator/in  Meine Bilder: 191  Diätart: Keine Größe: 170 Gewicht: Am Anfang 78 dann 87 -> 62 Körperfett: Nix mehr da - BMI 21,5 Ziel-Gewicht: 65 Alter: 56 Ort: BS Registriert seit: 23.09.2005
Beiträge: 13.399
| Statistik vom Kruemelmonster... Beginn 28.9.05 Ich war draussen Chef - und selber??? 
__________________ Herzliche Grüße aus dem Irrenhaus Du weißt nicht, wer dein Freund oder dein Feind ist, bis das Eis bricht. Unser Ersatzforum (Link notieren für Notfälle!)  |
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21.03.2006, 16:20
| #1022 | |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 50 Diätart: Atkins Größe: 1,83m Gewicht: 104,0 (30.05.2005) Körperfett: ...vorhanden! Ziel-Gewicht: 84,0 Alter: 33 Ort: bei Heilbronn Registriert seit: 30.05.2005
Beiträge: 4.260
| Statistik vom Kruemelmonster... Beginn 28.9.05 SUPER!!! Der Anfang ist gemacht! Wie lange? Wald, Straße, Felder? Zu Deiner Frage, ich war ja gestern schon. Wenn der Regen noch vor der Dunkelheit nachläßt, geh ich auch noch mal Gassi!
__________________ Liebe Grüße Jan______  Zitat:
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21.03.2006, 16:25
| #1023 |
| Mädchen für alles Moderator/in Meine Bilder: 191 Diätart: Keine Größe: 170 Gewicht: Am Anfang 78 dann 87 -> 62 Körperfett: Nix mehr da - BMI 21,5 Ziel-Gewicht: 65 Alter: 56 Ort: BS Registriert seit: 23.09.2005
Beiträge: 13.399
| Statistik vom Kruemelmonster... Beginn 28.9.05 Nur kurz durchs Dorf und etwas über die Wiese - soviel Sonne war heute noch nicht. Aber immerhin eine halbe Stunde!
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21.03.2006, 16:27
| #1024 | |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 50 Diätart: Atkins Größe: 1,83m Gewicht: 104,0 (30.05.2005) Körperfett: ...vorhanden! Ziel-Gewicht: 84,0 Alter: 33 Ort: bei Heilbronn Registriert seit: 30.05.2005
Beiträge: 4.260
| Statistik vom Kruemelmonster... Beginn 28.9.05 Genau! Hauptsache wir lassen nicht nach!!! Wir könnten ja ein Bewegungsthread eröffnen! Aber Du baust das ja schon sehr gut in Deine Stats ein...
__________________ Liebe Grüße Jan______ Zitat:
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21.03.2006, 21:12
| #1025 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 7 Diätart: LC Größe: 163 Gewicht: Start am 02.01.06 96,4 Ziel-Gewicht: 75,0 Alter: 34 Ort: Duisburg Registriert seit: 06.01.2006
Beiträge: 2.057
| Statistik vom Kruemelmonster... Beginn 28.9.05 bei dem schlechten wetter musste heute bei mir auch der crosstrainer ran... aber sobald die sonne wieder da ist zieht es mich auch raus, fühlt sich einfach herrlich an wenn's anfängt warm zu werden...
__________________ Liebe Grüsse aus DU  Neueinstieg am 23.08.2010  |
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21.03.2006, 22:28
| #1026 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 2 Diätart: modifiziertes Atkins Größe: 186 Ziel-Gewicht: 78- 83 Registriert seit: 17.07.2005
Beiträge: 4.220
| Statistik vom Kruemelmonster... Beginn 28.9.05 Das seh ich auch so, freu mich auf den Sommer... |
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21.03.2006, 23:36
| #1027 | |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 50 Diätart: Atkins Größe: 1,83m Gewicht: 104,0 (30.05.2005) Körperfett: ...vorhanden! Ziel-Gewicht: 84,0 Alter: 33 Ort: bei Heilbronn Registriert seit: 30.05.2005
Beiträge: 4.260
| Statistik vom Kruemelmonster... Beginn 28.9.05 Hau mich aufs Ohr, gute Nacht Petra! 
__________________ Liebe Grüße Jan______ Zitat:
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21.03.2006, 23:47
| #1028 |
| Mädchen für alles Moderator/in Meine Bilder: 191 Diätart: Keine Größe: 170 Gewicht: Am Anfang 78 dann 87 -> 62 Körperfett: Nix mehr da - BMI 21,5 Ziel-Gewicht: 65 Alter: 56 Ort: BS Registriert seit: 23.09.2005
Beiträge: 13.399
| Statistik vom Kruemelmonster... Beginn 28.9.05 Schlaf schön... 
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22.03.2006, 09:55
| #1029 |
| Mädchen für alles Moderator/in Meine Bilder: 191 Diätart: Keine Größe: 170 Gewicht: Am Anfang 78 dann 87 -> 62 Körperfett: Nix mehr da - BMI 21,5 Ziel-Gewicht: 65 Alter: 56 Ort: BS Registriert seit: 23.09.2005
Beiträge: 13.399
|  Statistik vom Kruemelmonster... Beginn 28.9.05 21.03.06-----50. Tag Freestyle LC 75,5 --> gleichbleibend trotz hoher Kalorien  gestern gegessen: 1 Cappuccino mit Sojamilch geschäumt 1 Knäcke mit Salami und Butterkäse 1 Schoko-Muffin Hamburgerfleisch mit grünem Salat 1 Schoko-Muffin 2 Schokoküsse ohne Boden 1 Knäcke mit Leberwurst 2 Salamettis etwas Camenbert ca. 3l getrunken Insgesamt ca.: 18g Kh -- 2183 Kcal 15 Min. Crosstrainer  etwas frische Luft hatte ich auch - aber nicht übertrieben... 
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22.03.2006, 10:01
| #1030 |
| Motivationsvorturnerin Moderator/in  Meine Bilder: 41 Diätart: Keine mehr - ich achte einfach auf die Mengen und lasse unnötige KH weg Größe: 1,70 Gewicht: 130 kg --> 75 kg Ziel-Gewicht: erreicht Alter: 43 Ort: Bad Neuenahr Registriert seit: 13.10.2005
Beiträge: 18.475
| Statistik vom Kruemelmonster... Beginn 28.9.05 Ja, mit den Muffins ist der Tag gerettet . Aber da sieht man wieder, das die Kalorien nicht alles sind, sondern auch was man ißt!
__________________ Liebe Grüße, Claudia  You can't scare me - I've got children Mein Tagebuch Beginn: September 2005 - 130 kg Tiefststand: März 2007 - 75,8 kg Restart: Juli 2008 - 89,8 kg Ziel erreicht! 75 - 76 kg seit Juni 2009 |
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