Statistik vom Kruemelmonster... Beginn 28.9.05

rubikscube · 14.02.2006, 01:31

Zitat:

Zitat von kruemelmonster

Das schöne Wetter hat mich am Nachmittag für eine halbe Stunde rausgelockt

Das macht gute Laune -

Na also, bin richtig stolz auf Dich!!! Und wenn wieder die Sonne scheint, weißt Du ja, was Du zu tun hast...

Und denk jetzt nicht dran, nur die Sonnenbrille rauszuholen, sie will auch bewegt werden... draußen!

Das mit dem Radeln war nur eine Frage, keine Auforderung.

**kruemelmonster** · 14.02.2006, 09:48

Eigentlich hattest du ja recht - ich bin eher eine Zimmerpflanze - im Winter!

**kruemelmonster** · 14.02.2006, 09:51

13.02.06--------------14. Tag Freestyle LC

76,4kg --- > minus 200g -- > ( -900g )

1 Cappuccino mit Milch geschäumt
2 Scheiben Glyx Brot mit Frischkäse
1 kleines Glas Milchkefir
Proteinpudding mit Mandelsplittern
450g Karotten-Steckrüben-grüne Bohnen
4 Stückchen Lindt 85%

ca. 3l Wasser - Tee - Kaffee - Cola

Insgesamt ca.: 95 g Kh -- 1597 Kcal

Vitamintablette
30 Min. Radfahren - eine Stufe erhöht

halbe Stunde Spazierengehen

hilton · 14.02.2006, 09:58

super, krümel, es geht voran! glückwunsch!

**kruemelmonster** · 14.02.2006, 10:02

Ich freue mich heute schon auf meinen Bericht von morgen....

Die olle Lügenwaage scheint mürbe zu werden!

miri · 14.02.2006, 10:07

Schön Petra, du gehst deine Schritte bis ans Ziel!!! Ich finde es auch interessant zu sehen, dass es möglich ist, noch mit 95 kh`s abzunehmen, wenn ein Kcal-Deffizit vorliegt. Vielleicht komme ich später auch mal dahin.

Gruß Miri

hilton · 14.02.2006, 10:07

bin sehr gespannt

**Bea60** · 14.02.2006, 11:43

Hey Petra, jetzt 200g täglich? Übertreibst Du da nicht etwas..

Ne ne, schon okay - weiter machen.. hast Du die olle Lügenwaage wieder hin und hergeschoben....?

Wobei - das verbraucht bestimmt auch Kalorien......

LG Bea

**kruemelmonster** · 14.02.2006, 12:20

Ich schiebe und schiebe - bis 3x das gleiche Ergebnis rauskommt....

**kidimisa** · 14.02.2006, 12:46

Es bewegt sich was!

Na dann mach mal weiter so Petra, hab ein Auge auf Dich!

14.02.2006, 09:48	#272
kruemelmonster Mädchen für alles Moderator/in Meine Bilder: 191 Diätart: Keine Größe: 170 Gewicht: Am Anfang 78 dann 87 -> 62 Körperfett: Nix mehr da - BMI 21,5 Ziel-Gewicht: 65 Alter: 56 Ort: BS Registriert seit: 23.09.2005 Beiträge: 13.399	Statistik vom Kruemelmonster... Beginn 28.9.05 Eigentlich hattest du ja recht - ich bin eher eine Zimmerpflanze - im Winter! __________________ Herzliche Grüße aus dem Irrenhaus Du weißt nicht, wer dein Freund oder dein Feind ist, bis das Eis bricht. Unser Ersatzforum (Link notieren für Notfälle!)

14.02.2006, 09:51	#273
kruemelmonster Mädchen für alles Moderator/in Meine Bilder: 191 Diätart: Keine Größe: 170 Gewicht: Am Anfang 78 dann 87 -> 62 Körperfett: Nix mehr da - BMI 21,5 Ziel-Gewicht: 65 Alter: 56 Ort: BS Registriert seit: 23.09.2005 Beiträge: 13.399	Statistik vom Kruemelmonster... Beginn 28.9.05 13.02.06--------------14. Tag Freestyle LC 76,4kg --- > minus 200g -- > ( -900g ) 1 Cappuccino mit Milch geschäumt 2 Scheiben Glyx Brot mit Frischkäse 1 kleines Glas Milchkefir Proteinpudding mit Mandelsplittern 450g Karotten-Steckrüben-grüne Bohnen 4 Stückchen Lindt 85% ca. 3l Wasser - Tee - Kaffee - Cola Insgesamt ca.: 95 g Kh -- 1597 Kcal Vitamintablette 30 Min. Radfahren - eine Stufe erhöht halbe Stunde Spazierengehen __________________ Herzliche Grüße aus dem Irrenhaus Du weißt nicht, wer dein Freund oder dein Feind ist, bis das Eis bricht. Unser Ersatzforum (Link notieren für Notfälle!)

14.02.2006, 09:58	#274
hilton Ehren-Mitglied Diätart: logi-freestyle Größe: 173 Gewicht: 71.2 kg am 21.06.10 Ziel-Gewicht: 63 kg Alter: 31 Registriert seit: 30.12.2005 Beiträge: 7.137	Statistik vom Kruemelmonster... Beginn 28.9.05 super, krümel, es geht voran! glückwunsch! __________________ Start: 02.01.06 76.0kg Tiefstand: 12.08.07 63.8kg Neustart: 21.06.10 71.2kg

14.02.2006, 10:02	#275
kruemelmonster Mädchen für alles Moderator/in Meine Bilder: 191 Diätart: Keine Größe: 170 Gewicht: Am Anfang 78 dann 87 -> 62 Körperfett: Nix mehr da - BMI 21,5 Ziel-Gewicht: 65 Alter: 56 Ort: BS Registriert seit: 23.09.2005 Beiträge: 13.399	Statistik vom Kruemelmonster... Beginn 28.9.05 Ich freue mich heute schon auf meinen Bericht von morgen.... Die olle Lügenwaage scheint mürbe zu werden! __________________ Herzliche Grüße aus dem Irrenhaus Du weißt nicht, wer dein Freund oder dein Feind ist, bis das Eis bricht. Unser Ersatzforum (Link notieren für Notfälle!)

14.02.2006, 10:07	#276
miri Ehren-Mitglied Meine Bilder: 10 Größe: 172 Alter: 39 Registriert seit: 26.10.2004 Beiträge: 20.009	Statistik vom Kruemelmonster... Beginn 28.9.05 Schön Petra, du gehst deine Schritte bis ans Ziel!!! Ich finde es auch interessant zu sehen, dass es möglich ist, noch mit 95 kh`s abzunehmen, wenn ein Kcal-Deffizit vorliegt. Vielleicht komme ich später auch mal dahin. Gruß Miri __________________ Wenn die Ausreden wegfallen, beginnt der Erfolg! Man muss gegen den Strom schwimmen, um an die Quelle zu gelangen! I`m tired of fighting the "fat war"! I fight again! It does not matter how fast you gonna reach your goal actually it is just important to reach it. Mein Tagebuch Meine Gewichtsstatistik

14.02.2006, 10:07	#277
hilton Ehren-Mitglied Diätart: logi-freestyle Größe: 173 Gewicht: 71.2 kg am 21.06.10 Ziel-Gewicht: 63 kg Alter: 31 Registriert seit: 30.12.2005 Beiträge: 7.137	Statistik vom Kruemelmonster... Beginn 28.9.05 bin sehr gespannt __________________ Start: 02.01.06 76.0kg Tiefstand: 12.08.07 63.8kg Neustart: 21.06.10 71.2kg

14.02.2006, 11:43	#278
Bea60 Restauratorin Moderator/in Meine Bilder: 349 Diätart: Detlef Pape/LC Größe: 175 Gewicht: 80 Startgewicht Körperfett: 28% bei Start Ziel-Gewicht: 67 Alter: 52 Ort: bei Karlsruhe Registriert seit: 08.12.2005 Beiträge: 11.748	Statistik vom Kruemelmonster... Beginn 28.9.05 Hey Petra, jetzt 200g täglich? Übertreibst Du da nicht etwas.. Ne ne, schon okay - weiter machen.. hast Du die olle Lügenwaage wieder hin und hergeschoben....? Wobei - das verbraucht bestimmt auch Kalorien...... LG Bea __________________ Monats-Statistik seit Dezember 2005

14.02.2006, 12:20	#279
kruemelmonster Mädchen für alles Moderator/in Meine Bilder: 191 Diätart: Keine Größe: 170 Gewicht: Am Anfang 78 dann 87 -> 62 Körperfett: Nix mehr da - BMI 21,5 Ziel-Gewicht: 65 Alter: 56 Ort: BS Registriert seit: 23.09.2005 Beiträge: 13.399	Statistik vom Kruemelmonster... Beginn 28.9.05 Ich schiebe und schiebe - bis 3x das gleiche Ergebnis rauskommt.... __________________ Herzliche Grüße aus dem Irrenhaus Du weißt nicht, wer dein Freund oder dein Feind ist, bis das Eis bricht. Unser Ersatzforum (Link notieren für Notfälle!)

14.02.2006, 12:46	#280
kidimisa Hausmeisterin Moderator/in Meine Bilder: 521 Diätart: keine Größe: 155 Ziel-Gewicht: undefiniert Alter: 40 Ort: Moers Registriert seit: 18.08.2005 Beiträge: 8.420	Statistik vom Kruemelmonster... Beginn 28.9.05 Es bewegt sich was! Na dann mach mal weiter so Petra, hab ein Auge auf Dich! __________________ Gruß von mich an Dich...! ☺Chamäleon-Code Lernen ist wie das Rudern gegen den Strom, sobald man aufhört treibt man zurück.

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