Statistik vom Kruemelmonster... Beginn 28.9.05

kruemelmonster

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Die erste Woche ist überstanden!

Am Mittwoch 28.9.05 - erster Tag - Kopfschmerzen und Übelkeit vom feinsten.

Ich konnte nicht einmal das Notwendige essen.

Am Donnerstag - 29.9.05 - Ketostix dunkellila - geht doch!


Eigentlich hätte ich strenger mit mir sein müssen,
dann hätte ich auch mehr abgenommen.
Aber ich möchte durchhalten, deshalb - immer mit der Ruhe...

Habe mich mit Brot aus Leinsamenmehl durch die erste Woche gerettet.
Mit Rumkugeln aus Butter und Kakaopulver, mit Cola-Gummi aus Götterspeise.

Obwohl ich so viel "gefressen" habe - ich war sehr grosszügig mit mir.
Täglich mindestens eine Portion Salat.

Mein Ketobrot schmeckt meinem Mann so gut das es verschwunden ist.
Meine Rumkugeln wurden auch nicht unwesentlich von meinen Männern vertilgt.

Die Sensation überhaupt: ich hatte keinen Milka oder Kekse-Anfall!

Solange es langsam aber stetig bergab geht - kein Problem!

Mittlerweile habe ich sogar Hoffnung diese Ernährung länger durchhalten zu können.
Wenn ich mein Keto-Brot und meine Ersatz-Schoki - so verfeinere das auch ich olle Mäkeltante nichts mehr daran auszusetzen habe.

Komisch - die Hose die letzte Woche gerade so gepasst hat - rutscht!!
Wenn ich die Zentimeter und Kilos ansehe kann das eigentlich nicht sein.

Aber ich denke mal das meine Waage spinnt.
Sie zeigt an jeder Stelle der Wohnung ein anderes Gewicht an.

Egal - es geht mir gut - ich bin "lila" - ich nehme ab - so what?

Liebe Grüße
vom
kruemelmonster

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Herzliche Grüße aus dem Irrenhaus


Du weißt nicht, wer dein Freund oder dein Feind ist, bis das Eis bricht.

Annetta

Hey Krümelmonster! (mmmh! Krümel sind lecker...; besonders von Kuchen...)


das klappt doch bei dir schon prima! Die Hose sitzt schon lockerer, super!

Auf meiner Waage bin ich auch auf jeder Bodenfläche anders schwer. Ich nehme mir dann immer die leichteste als Massstab.

Mach weiter so! Wünsche dir jedenfalls weiterhin viel Erfolg! :P

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Motto: all you need is love + AD

kruemelmonster

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Hallo Annetta,

Danke für die Unterstützung.

Ich habe bei meiner "verrückten" Waaage einen Mittelwert genommen,
will mich ja nicht selbst betrügen.

Kekse, alles was ich brauche sind Kekse.....
(Vielleicht finde ich noch ein leckeres Durchhaltekeksrezept?)

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Annetta

Kopf hoch! Petra

Nach ein paar Wochen AD sind Kekse kein Thema mehr, da wärest du schon im siebten Himmel mit einem grooossen, saftigen Apfel!

Mein Tip gegen AD-Frust: sag dir am Abend: So, heute ziehe ich das jetzt noch brav durch, morgen dann schau ich mal, ob ich weiter mache, od. nicht.

Am anderen Morgen war ich dann riesig happy, dass ich ohne Kekse, dafür mit Lyoner-Hühner-Wurst (ist ja fast das gleiche...), durchgehalten habe, und machte weiter.

Mein AD od. Fressanfall-Trick ist eh der, mit der Wurst: abends esse ich seit LOGI möglichst keine KHs mehr. Fällt mir das schwer, hab ich meine 300g-Don-Pollo-Lyonerwurst. Jedesmal, wenn ich dann den Kühlschrank öffne, muss zuerst diese Wurst von mir gegessen werden, bevors was "Verbotenes" gibt. Die Wurst hat auf 100g bloss 100 Kal.; ist also recht fettarm.

Weil sie mir aber schon nach 100g "aus der Kehle raus hängt", wird für mich abends der Gang zum Kühler bald recht unantraktiv.

Die einzige, die mich um diese Wurst beneidet, ist unsere geifernde, mir beim Wurst-Essen zuschauende Hündin.

Also du,- verschieb das mit den Keksen bis auf Weihnachten, dann machst du wohl, wie viele andere, einfach mal 3 Tage AD-Pause!

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kruemelmonster

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Der Trick mit der langweiligen Wurst ist nicht schlecht

Ich muss wohl etwas vorsichtiger werdenen denn:

Irgendwie sind meine Stix nur zartrosa - hauptsache ich versuche mir selbst nicht beige als rosa zu verkaufen.

Aber ein dicker saftiger Apfel...................... Neine,Nein, Nein!!

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kruemelmonster

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Ich bin zufrieden mit mir - es läuft - zwar langsam - aber es läuft!

Wenn ich überlege das ich gar nicht gaaanz so brav war wie es sich für einen Atkinsianer in den ersten zwei Wochen gehört......

Ich habe mir in den letzten Tagen sogar je 1 Stk.Lindt 87% gegönnt.
Am Sonntag Blumenkohl und ein wenig Sosse.
Täglich zum Frühstück von meinem Leinsamenbrot gegessen,
fast immer mit Konfitüre, dazu immer ein Glas Milchkefir und zwei Eier.
Wenn ich sehr japsig war - Hüttenkäse oder Sahnequarkspeise.
Ein wenig illegaler Käsekuchen war auch dabei.....

Ich bin ständig beim experimentieren ob ich nicht bestimmte Gerichte
so umbauen kann, das sie geeignet sind.

Jedenfalls habe ich jetzt ein paar Kilo Gluten ein paar Kilo Sojamehl, ein paar Kilo Leinsamen im Haus.
Es wäre doch gelacht wenn ich nicht ein zufriedenstellendes Brot hinkriege. Obwohl ich eigentlich nie viel Brot gegessen habe - aber wenn dann nur superfrisch und lecker.
Muss ich hinkriegen - um so länger halte ich durch.

Das Keksproblem -- daran arbeite ich noch -- Kekse brauch ich zum Leben! Bin halt ein Krümelmonster.....

Richtig schwer ist das meine Männer sich tonnenweise Süsskram reinziehen - dann wird`s übel.
Ursprünglich wollte mein Mann seine Rettungsringe loswerden,
aber im Moment gewinnt sein Schweinehund immer.

Scheinbar liegt meine Kohlenhydratschwelle recht gut - immer lila.
Die letzen zwei Tage zwar nur blass, aber da habe ich sehr viel getrunken.
War nach dem Genuss von viieelen Schweineschwartenchips auch notwendig.
Wofür dat Zeuch nich alles gut ist!!

Mit der langweiligen Wurst das klappt nicht so gut,
wenn im Kühlschrank so lecker Schoki liegt!

Aber ich war eisern - ich habe sie nicht einen Blickes gewürdigt....

Ich muss mal Schokoriegel oder so was erfinden!

Das Wochenende bringt eine Familienfeier im Restaurant,
mal sehen wie ich mich da durch laviere!

Liebe Grüsse

vom kruemelmonster

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ihatemyself

huhu krümel!

also wenn das so schlimm sein sollte mit deiner schoki-sucht...dann hab ich vll hier mal das richtige für dich
http://www.ketoforum.de/phpBB2/ftopic,4536.html


und apropos...für weihnachten...ich glaub ich hab da schon en geniales lebkuchen-ersatz-rezept im hinterkopf

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kruemelmonster

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Hallo ihatmyself,

Oder darf ich einfach Krister sagen?

Danke für den Tip - wird umgehend versucht - sobald ich 99% in die Finger kriege!!

Lebkuchen-Ersatz -- bitte schnell denken -- Keeksee!!!
Vielleicht mit Schokoüberzug??

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proximo

das wäre ja genial. ich liebe lebkuchen. wohl die einzige süssigkeit, der ich nicht wiederstehen kann!!

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