Hier versucht XXL seinen Rettungsringen davon zu laufen ;-)

**Dallas** · 24.11.2005, 12:43

Schön, das du dich wieder wohler fühlst. Du bist abends ja jetzt auch voll ausgelastet (Ketocity), da hast du doch während des tippens gar keine Hände frei.

Geschimpft wird hier nicht, das da

nennen wir doch Motivation!

**kidimisa** · 24.11.2005, 13:09

Lieber Manfred,
neee, nixnix. Gibt nix zu schimpfen.

Zitat:

Manchmal hat das sogar geklappt mit dem spät nicht essen, aber nicht immer.

Es beruhigt mich ungemein, dass ich feststellen muss
"der xxl, der ist ja doch nur ein Mensch".

Erklärung: Deine Fastenzeit hat mir Respekt eingeflößt.

Bin dann mal gespannt auf Deine 13. Woche. Mit Deinem 1kg hat zwar
nicht geklappt, aber wem erzähl ich das, dass Du ja auch viel Sport machst...
(siehe KFA) Die überflüssigen Worte dazu spare ich mir und sag nur:
"Weiter machen!"

Gruß Kirstin

xxl · 24.11.2005, 19:04

Ja mal gucken, wie es läuft. Leistungsmäßig geht es super und ich bin kaum noch in Ketose (ihhhh, spinnt der!), Gewicht werden wir sehen, aber ich fürchte, ich werde gerade etwas muckigeil. Das wäre dann ein Widerspruch zum bisherigen Ziel.

Liebe Grüße
Manfred

xxl · 01.12.2005, 08:08

Woche 13
Methode: LC. Fett normal. Eiweiß ausreichend. KH wenig
Bilanz: 01.12.2005 92,8kg KFA 22,5% = 83,5bp. Diese Woche -1kg und -0,5bp
Sport: Etwas weniger intensiv und ausgefallen ist es auch mal
Befinden: wieder müde, sonst super

Es sind die vielen harten Drinks in der "Schwarzen Katze", die mein Gewicht stagnieren lassen.

Ich komme nicht los von Shelley, der Bar, der Stadt, den Bewohnern. Ich muss mit meinem Therapeuten über mein neues Suchtproblem sprechen.

Ich habe die Woche nicht auf meine Ernährung geachtet und zuwenig Kohlenhydrate zu mir genommen. Hä? Spinnt der? – Das sowieso, aber…
In Ketose sein und bleiben bedeutet auch, dass der Körper sich in Ruhe darauf einstellen kann, wieder ins Gleichgewicht kommt und hormonell einwandfrei funktioniert.
Als trainierter Läufer lernt man bei langen Läufen den sanften Übergang sogar während der Belastung. Hin und wieder gehört das einfach zum Training.
Aber mal eben so mit Gewalt, und bevor der Stoffwechsel vernünftige Alternativen zur Verfügung stellen kann in Ketose rennen…gut das nicht ist (Yoda-Deutsch). Beim Rennen geht das noch, solange man sich keine Gedanken um die Anzeige auf dem Pulsmesser macht. Und denken fällt schwer. Statt Endorphinen (Glückshormonen) gibt es jetzt nämlich eine Cortisoldusche (Stresshormone) und alle Regelsysteme schreien "Panik!".
Das Gehirn wird nicht mehr richtig versorgt und schaltet sofort alle nicht überlebensnotwendigen Funktionen ab, als allererstes die emphatischen. Was übrig bleibt ist ein iq-kastriertes Tier, das ums überleben kämpft.
Übertrieben? Vielleicht. Aber so habe ich das nachträglich empfunden.

Hä?
Egal

Liebe Grüße

Manfred

**Dallas** · 01.12.2005, 08:18

Hääää....

Ich hoffe es geht dir bald wieder besser....wobei auch immer

**kidimisa** · 01.12.2005, 08:25

Zitat:

Zitat von Manfred

Das Gehirn wird nicht mehr richtig versorgt und schaltet sofort alle nicht überlebensnotwendigen Funktionen ab, als allererstes die emphatischen.

Ich glaub jetzt is soweit....

Zitat:

Zitat von Manfred

Hä?
Egal

Häää?
Neee - nich egal!

Sag mal, was ist los? Muss ich mir Sorgen machen?
Ich mach mir welche!!!!
Vielleicht bin ich in den letzten Tagen zuviel an einem bestimmten Ort
gewesen, aber bei mir schellen gerade alle Alarmglocken!

xxl · 01.12.2005, 08:39

Doch egal!
Nach 3 Stunden war's ja wieder vorbei und jetzt passe ich auf.
Solange war ich so unzurechnungsfähig wie nach einem Zechgelage.

Ich kann dich ja trotzdem in der Praxis besuchen kommen

Liebe Grüße
Manfred

xxl · 01.12.2005, 08:42

Und selbstbestimmtes Denken ist eh eine Illusion oder existiert nur sehr eingeschränkt.

**kidimisa** · 01.12.2005, 09:00

Das beruhigt mich nicht! Ganz im Gegenteil!

**kidimisa** · 02.12.2005, 13:52

Bin heute morgen zu einem Seminar durch Duisburg-Huckingen gefahren.
Da gibt es das "xxl-Sportstudio"...
...eigentlich wollt ich mal einen forumsfreien
Vormittag einlegen...

ES verfolgt mich!!! Hiiiilfeeee! Überall Hinweise, Zeichen, Stimmen...
...ich hör Stimmen...

*unglaublich*

24.11.2005, 12:43	#21
Dallas Motivationsvorturnerin Moderator/in Meine Bilder: 41 Diätart: Keine mehr - ich achte einfach auf die Mengen und lasse unnötige KH weg Größe: 1,70 Gewicht: 130 kg --> 75 kg Ziel-Gewicht: erreicht Alter: 43 Ort: Bad Neuenahr Registriert seit: 13.10.2005 Beiträge: 18.475	Hier versucht XXL seinen Rettungsringen davon zu laufen ;-) Schön, das du dich wieder wohler fühlst. Du bist abends ja jetzt auch voll ausgelastet (Ketocity), da hast du doch während des tippens gar keine Hände frei. Geschimpft wird hier nicht, das da nennen wir doch Motivation! __________________ Liebe Grüße, Claudia **You can't scare me - I've got children** Mein Tagebuch Beginn: September 2005 - 130 kg Tiefststand: März 2007 - 75,8 kg Restart: Juli 2008 - 89,8 kg Ziel erreicht! 75 - 76 kg seit Juni 2009

24.11.2005, 19:04	#23
xxl Bewohner/in Diätart: @kins Phase 2 (35g) Größe: 183 Gewicht: zuviel Körperfett: zuviel Ziel-Gewicht: 78 Alter: 49 Ort: Rhein-Main Registriert seit: 19.09.2005 Beiträge: 633	Hier versucht XXL seinen Rettungsringen davon zu laufen ;-) Ja mal gucken, wie es läuft. Leistungsmäßig geht es super und ich bin kaum noch in Ketose (ihhhh, spinnt der!), Gewicht werden wir sehen, aber ich fürchte, ich werde gerade etwas muckigeil. Das wäre dann ein Widerspruch zum bisherigen Ziel. Liebe Grüße Manfred

01.12.2005, 08:08	#24
xxl Bewohner/in Diätart: @kins Phase 2 (35g) Größe: 183 Gewicht: zuviel Körperfett: zuviel Ziel-Gewicht: 78 Alter: 49 Ort: Rhein-Main Registriert seit: 19.09.2005 Beiträge: 633	Hier versucht XXL seinen Rettungsringen davon zu laufen ;-) Woche 13 Methode: LC. Fett normal. Eiweiß ausreichend. KH wenig Bilanz: 01.12.2005 92,8kg KFA 22,5% = 83,5bp. Diese Woche -1kg und -0,5bp Sport: Etwas weniger intensiv und ausgefallen ist es auch mal Befinden: wieder müde, sonst super Es sind die vielen harten Drinks in der "Schwarzen Katze", die mein Gewicht stagnieren lassen. Ich komme nicht los von Shelley, der Bar, der Stadt, den Bewohnern. Ich muss mit meinem Therapeuten über mein neues Suchtproblem sprechen. Ich habe die Woche nicht auf meine Ernährung geachtet und zuwenig Kohlenhydrate zu mir genommen. Hä? Spinnt der? – Das sowieso, aber… In Ketose sein und bleiben bedeutet auch, dass der Körper sich in Ruhe darauf einstellen kann, wieder ins Gleichgewicht kommt und hormonell einwandfrei funktioniert. Als trainierter Läufer lernt man bei langen Läufen den sanften Übergang sogar während der Belastung. Hin und wieder gehört das einfach zum Training. Aber mal eben so mit Gewalt, und bevor der Stoffwechsel vernünftige Alternativen zur Verfügung stellen kann in Ketose rennen…gut das nicht ist (Yoda-Deutsch). Beim Rennen geht das noch, solange man sich keine Gedanken um die Anzeige auf dem Pulsmesser macht. Und denken fällt schwer. Statt Endorphinen (Glückshormonen) gibt es jetzt nämlich eine Cortisoldusche (Stresshormone) und alle Regelsysteme schreien "Panik!". Das Gehirn wird nicht mehr richtig versorgt und schaltet sofort alle nicht überlebensnotwendigen Funktionen ab, als allererstes die emphatischen. Was übrig bleibt ist ein iq-kastriertes Tier, das ums überleben kämpft. Übertrieben? Vielleicht. Aber so habe ich das nachträglich empfunden. Hä? Egal Liebe Grüße Manfred __________________ LG, Manfred Links: Stocker Sears Säure Grundumsatz Energie aus Ketonkörpern L-Carnitin Steffny Laufstil Bundeslebensmittelschlüssel Schatzticker

01.12.2005, 08:18	#25
Dallas Motivationsvorturnerin Moderator/in Meine Bilder: 41 Diätart: Keine mehr - ich achte einfach auf die Mengen und lasse unnötige KH weg Größe: 1,70 Gewicht: 130 kg --> 75 kg Ziel-Gewicht: erreicht Alter: 43 Ort: Bad Neuenahr Registriert seit: 13.10.2005 Beiträge: 18.475	Hier versucht XXL seinen Rettungsringen davon zu laufen ;-) Hääää.... Ich hoffe es geht dir bald wieder besser....wobei auch immer __________________ Liebe Grüße, Claudia **You can't scare me - I've got children** Mein Tagebuch Beginn: September 2005 - 130 kg Tiefststand: März 2007 - 75,8 kg Restart: Juli 2008 - 89,8 kg Ziel erreicht! 75 - 76 kg seit Juni 2009

01.12.2005, 08:39	#27
xxl Bewohner/in Diätart: @kins Phase 2 (35g) Größe: 183 Gewicht: zuviel Körperfett: zuviel Ziel-Gewicht: 78 Alter: 49 Ort: Rhein-Main Registriert seit: 19.09.2005 Beiträge: 633	Hier versucht XXL seinen Rettungsringen davon zu laufen ;-) Doch egal! Nach 3 Stunden war's ja wieder vorbei und jetzt passe ich auf. Solange war ich so unzurechnungsfähig wie nach einem Zechgelage. Ich kann dich ja trotzdem in der Praxis besuchen kommen Liebe Grüße Manfred __________________ LG, Manfred Links: Stocker Sears Säure Grundumsatz Energie aus Ketonkörpern L-Carnitin Steffny Laufstil Bundeslebensmittelschlüssel Schatzticker

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01.12.2005, 08:42	#28
xxl Bewohner/in Diätart: @kins Phase 2 (35g) Größe: 183 Gewicht: zuviel Körperfett: zuviel Ziel-Gewicht: 78 Alter: 49 Ort: Rhein-Main Registriert seit: 19.09.2005 Beiträge: 633	Hier versucht XXL seinen Rettungsringen davon zu laufen ;-) Und selbstbestimmtes Denken ist eh eine Illusion oder existiert nur sehr eingeschränkt. __________________ LG, Manfred Links: Stocker Sears Säure Grundumsatz Energie aus Ketonkörpern L-Carnitin Steffny Laufstil Bundeslebensmittelschlüssel Schatzticker

01.12.2005, 09:00	#29
kidimisa Hausmeisterin Moderator/in Meine Bilder: 521 Diätart: keine Größe: 155 Ziel-Gewicht: undefiniert Alter: 40 Ort: Moers Registriert seit: 18.08.2005 Beiträge: 8.420	Hier versucht XXL seinen Rettungsringen davon zu laufen ;-) Das beruhigt mich nicht! Ganz im Gegenteil! __________________ Gruß von mich an Dich...! ☺Chamäleon-Code Lernen ist wie das Rudern gegen den Strom, sobald man aufhört treibt man zurück.

02.12.2005, 13:52	#30
kidimisa Hausmeisterin Moderator/in Meine Bilder: 521 Diätart: keine Größe: 155 Ziel-Gewicht: undefiniert Alter: 40 Ort: Moers Registriert seit: 18.08.2005 Beiträge: 8.420	Hier versucht XXL seinen Rettungsringen davon zu laufen ;-) Bin heute morgen zu einem Seminar durch Duisburg-Huckingen gefahren. Da gibt es das "xxl-Sportstudio"... ...eigentlich wollt ich mal einen forumsfreien Vormittag einlegen... ES verfolgt mich!!! Hiiiilfeeee! Überall Hinweise, Zeichen, Stimmen... ...ich hör Stimmen... unglaublich __________________ Gruß von mich an Dich...! ☺Chamäleon-Code Lernen ist wie das Rudern gegen den Strom, sobald man aufhört treibt man zurück.

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