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06.01.2006, 02:29
| #1 |
| Einsteiger/in Registriert seit: 06.01.2006
Beiträge: 13
| Blumenkind will 22 Kilo runter kriegen!Hallo, bin ganz neu bei euch. Habe schon einige male mit atkins angefangen aber leider nie durchgehalten. Ich hoffe ich find hier unterstüzung von euch. Gruß Blumenkind  |
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06.01.2006, 08:41
| #2 |
| Stammgast Alter: 41 Registriert seit: 28.11.2005
Beiträge: 355
| Blumenkind will 22 Kilo runter kriegen! Da kannst Du Dir sicher sein. Ich bin auch noch nicht lange hier und fühle mich nie allein. |
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06.01.2006, 10:20
| #3 |
| Ehren-Mitglied  Diätart: logi-freestyle Größe: 173 Gewicht: 71.2 kg am 21.06.10 Ziel-Gewicht: 63 kg Alter: 31 Registriert seit: 30.12.2005
Beiträge: 7.137
| Blumenkind will 22 Kilo runter kriegen! hallo blumenkind, hier findest du auf jeden fall unterstützung, ich wurde hier auch sehr nett empfangen!  und mit sovielen leuten zusammen ist es immer einfacher, auch wenn man "nur" im net zusammen ist! 
__________________  Start: 02.01.06 76.0kg Tiefstand: 12.08.07 63.8kg Neustart: 21.06.10 71.2kg |
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06.01.2006, 11:06
| #4 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 1  Größe: 170 Gewicht: Start 82 Kilo Ziel-Gewicht: 60 Alter: 40 Ort: NRW Registriert seit: 10.06.2005
Beiträge: 2.319
| Blumenkind will 22 Kilo runter kriegen! Hier bekommst du alles an Unterstützung was du brauchst. Vom *nett zureden* über *trost* bis hin zu *schlägen mit der Peitsche* wenn es sein muss Also : Willkommen und viel Erfolg Grüße Anja-Rosanna
__________________  |
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07.01.2006, 20:42
| #5 |
| Einsteiger/in Registriert seit: 06.01.2006
Beiträge: 13
| Blumenkind will 22 Kilo runter kriegen! Danke ihr Lieben für den netten empfang. Ich fühle mich auch ganz wohl bei euch. Auf was muß ich den ganz besonders achten bei Atkins und co. Gruß, Blumenkind |
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07.01.2006, 21:01
| #6 |
| Motivationsvorturnerin Moderator/in  Meine Bilder: 41 Diätart: Keine mehr - ich achte einfach auf die Mengen und lasse unnötige KH weg Größe: 1,70 Gewicht: 130 kg --> 75 kg Ziel-Gewicht: erreicht Alter: 43 Ort: Bad Neuenahr Registriert seit: 13.10.2005
Beiträge: 18.475
| Blumenkind will 22 Kilo runter kriegen! In welcher Hinsicht meinst du denn?
__________________ Liebe Grüße, Claudia  You can't scare me - I've got children Mein Tagebuch Beginn: September 2005 - 130 kg Tiefststand: März 2007 - 75,8 kg Restart: Juli 2008 - 89,8 kg Ziel erreicht! 75 - 76 kg seit Juni 2009 |
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07.01.2006, 21:44
| #7 |
| Einsteiger/in Registriert seit: 06.01.2006
Beiträge: 13
| Blumenkind will 22 Kilo runter kriegen! Ja was darf ich essen und was auf garkeinen Fall (außer Kohlenhyrdate) ? Gruß Blumenkind |
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08.01.2006, 13:20
| #8 |
| Motivationsvorturnerin Moderator/in Meine Bilder: 41 Diätart: Keine mehr - ich achte einfach auf die Mengen und lasse unnötige KH weg Größe: 1,70 Gewicht: 130 kg --> 75 kg Ziel-Gewicht: erreicht Alter: 43 Ort: Bad Neuenahr Registriert seit: 13.10.2005
Beiträge: 18.475
| Blumenkind will 22 Kilo runter kriegen! Hast du dich denn nicht wenigstens hier im Forum unter "Atkins-Diät" mal eingelesen? Da stehen alle Lebensmittel die erlaubt sind und auch was man besser läßt. Das ist das mindeste, was du wissen mußt. Ohne genügend Infos geht das hier ganz leicht in die Hose, ich rate dir dringend zu einem von Atkins Büchern!
__________________ Liebe Grüße, Claudia You can't scare me - I've got children Mein Tagebuch Beginn: September 2005 - 130 kg Tiefststand: März 2007 - 75,8 kg Restart: Juli 2008 - 89,8 kg Ziel erreicht! 75 - 76 kg seit Juni 2009 |
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08.01.2006, 18:40
| #9 |
| Einsteiger/in Registriert seit: 06.01.2006
Beiträge: 13
| Blumenkind will 22 Kilo runter kriegen! Hallo, klar hab ich es gelesen und habe auch das Buch von Atkins. Ich dachte das erfahrung teilweise mehr bringt . Ich dachte mir das ihrgendjemand mir sagen kann was nicht ganz so stimmt wie in den Bücher steht und in welchen mengen ich essen darf. wie ist es wenn ich die 1. Phase länger machen möchte wielange darf ich das ? LG Blumenkind |
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08.01.2006, 18:46
| #10 |
| Motivationsvorturnerin Moderator/in Meine Bilder: 41 Diätart: Keine mehr - ich achte einfach auf die Mengen und lasse unnötige KH weg Größe: 1,70 Gewicht: 130 kg --> 75 kg Ziel-Gewicht: erreicht Alter: 43 Ort: Bad Neuenahr Registriert seit: 13.10.2005
Beiträge: 18.475
| Blumenkind will 22 Kilo runter kriegen! Halt dich an das Buch, das sagt dir alles wesentliche. Phase I kannst du machen, solange du magst (steht auch so in den Büchern).
__________________ Liebe Grüße, Claudia You can't scare me - I've got children Mein Tagebuch Beginn: September 2005 - 130 kg Tiefststand: März 2007 - 75,8 kg Restart: Juli 2008 - 89,8 kg Ziel erreicht! 75 - 76 kg seit Juni 2009 |
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