Wiedereinstieg nach Mangenproblemen!

Lucy · 10.01.2006, 22:32

Huhu!

Heute ist wieder seit langem mein erster AD-Keto-tag! ich musste leider eine längere pause einlegen, weil ich schlimme probleme mit meinem magen hatte! das ganze gipfelte dann in einer magenspiegelung kurz vor weihnachten! nun ja und nun fangen mein freund und ich wieder mit AD an! wir hatten es vorher schon mal 4 monate durchgehalten, bis mir dann mein magen ins gehege kam!
drückt mir mal fleissig die daumen, dass es diesmal reibungslos geht!

mein startgewicht jetzt: 132kg

gruß
Rahel

**Bea60** · 11.01.2006, 08:22

Hallo Rahel,

dann wünsch ich Dir/Euch alles gute und viel Erfolg!!

Hattest Du schon viel abgenommen in den 4 Monaten und danach wieder zugenommen?

Sei gegrüßt, Bea

Lucy · 11.01.2006, 23:04

huhu!

ich habe in den 4 monaten ca. 7 kilo abgenommen! die habe ich natürlich wieder drauf, aber die kommen auch wieder runter!

gruß
Rahel

hilton · 11.01.2006, 23:06

hallo rahel,
willkommen zurück!

ich wünsche dir viel erfolg und daß es diesmal besser geht mit deinem magen!
liebe grüße, susi

BlackCat · 11.01.2006, 23:10

Hi Lucy,
weißt du, wodurch die Magenprobs kamen? Ich hatte ne zeitlang ja auch mit dem Magen zu tun...
Viel Erfolg beim Neustart! Und grüß dein Chinchilla!

Lucy · 11.01.2006, 23:17

huhu!

ich habe schon seit vielen jahren mit meinem magen probleme! das ganze hat mehrere ursachen:
1. meine mutter hat mehrere magengeschwüre (tendenz dazu kann erblich sein)
2. der stress der scheidung vor fast 10 jahren und die darauf folgenden prozesse mit meinem vater waren ein enormer stress für mich, was mir dann schließlich auf den magen geschlagen ist!
3. hatte ich schlimme probleme in meiner alten schule im odenwald!

das alles hat (laut meiner ärztin) mitgewirkt, dass mein magen nun ständig solche probleme macht!
bei der magenspiegelung (die war grausam) konnte die ärztin kein magengeschwür feststellen, aber sie hat eine gewebeprobe genommen und sie ins labor geschickt! nächste woche müssten die ergebnisse da sein! es gibt nämlich eine art keim, der verkapselt im magen oder im verdauungstrakt liegt und eigentlich keine großen probleme macht, aber wenn er aufgeht, dann erzeugt er ein magengeschwür!
das nur mal als kurzinfo! mit der AD hat das ganze nix zu tun! da bin ich auch heilfroh drum, denn diese diät scheint wirklich zu helfen!

@cat
ich grüße gerne meine beiden chins....

übrigens: am 11. april sind wieder mehr! lucy ist schwanger! *megafreu*

gruß
Rahel

Lucy · 15.01.2006, 17:01

huhu!

heute habe ich mich mal versucht zu wiegen.......

die blöde waage von meinem freund......die zeigt mir 3x ein anderes gewicht an! das schwankt dann so um die 3 kilo! deswegen habe ich heute bei amazon eine neue bestellt!

was ich nur etwas problematisch finde: ich habe verstopfung.....muss mal was abführendes einnehmen...habe hier auch schon glaubersalz! das verfälscht ein wiegeergebnis, wenn ich mal 2 tage nicht auf der schüssel war!

gruß
Rahel

ihatemyself · 15.01.2006, 17:42

versuch bei den problem mehr zu trinken, das sollte helfen. oder leinsamen...aber nur, wenn du auch viel trinkst, sonst wirken sie entgegengesetzt

was du auch versuchen kannst, ist ein bissl mehr gemüse in deinen speiseplan einzubauen. soll gut helfen!

Rehlein · 15.01.2006, 18:58

Hallo Lucy, herzliches Willkommen zurück auch von mir. Meine Tochter und ich sind seit gestern auch wieder dabei. Wir hatten uns 4 - 5 Wochen eine Auszeit gegönnt. Jetzt starten wir wieder voll durch. Das mit dem magen hatte ich vor AD auch. Ich bin so ein Typ, der wenn er Streß hat auch gleich Magenprobleme bekommt. Da mußte ich auch zur magen und darmspiegelung. na ja es gibt besseres. Aber zum Glück haben sie nix gefunden. ich soll halt mehr relaxt ein. Aber krieg das mal immer hin. Vor allem wenn man voll berufstätig, Mutter, Ehefrau und Haus- und Grundstücksbesitzer ist. Manchmal würde ich am liebesten in eine 1-Raum-Neubau-Wohnung ziehen. Also mach dir so gut es geht keinen Streß. Auch nicht mit AD. Das wird schon wieder laufen. Viel Erfolg für dich und deinen Freund.
LG Martha

Lucy · 15.01.2006, 19:23

huhu!

danke martha für deinen zuspruch!

ich versuche schon, weitmöglichst den stress zu vermeiden, aber manchmal klappts einfach nicht! aber zur zeit bekomme ich gute medikamente, falls es mal wieder losgeht. also sollte es jetzt doch schon klappen.
und ehrlich sollte ich auch sein.....ich habe die AD freie zeit genossen! aber jetzt wird es wieder zeit, dass was runter kommt!

@ihms

gemüse esse ich ja genug. in fast (!!) jeder mahlzeit ist gemüse mit dabei. aber der tipp mit den leinsamen ist super. ich habe jetzt kleine ketobrötchen gebacken und habe in den teig leinsamen reingemacht. trinken tu ich für meine verhältnisse recht viel. so ca. 1,5liter pro tag mindestens.

übrigens, für alle, die mir jetzt sagen, dass keto brötchen für phase 1 nicht gut sind: ich habe schon bei der ersten AD ketobrötchen in phase 1 gegessen und bin nicht mal aus der ketose geflogen.

gruß
Rahel

10.01.2006, 22:32	#1
Lucy Aufstreber/in Diätart: Atkins Größe: 172 Ziel-Gewicht: halt 22kg weniger Alter: 28 Ort: Mannheim Registriert seit: 15.05.2005 Beiträge: 84	Wiedereinstieg nach Mangenproblemen! Huhu! Heute ist wieder seit langem mein erster AD-Keto-tag! ich musste leider eine längere pause einlegen, weil ich schlimme probleme mit meinem magen hatte! das ganze gipfelte dann in einer magenspiegelung kurz vor weihnachten! nun ja und nun fangen mein freund und ich wieder mit AD an! wir hatten es vorher schon mal 4 monate durchgehalten, bis mir dann mein magen ins gehege kam! drückt mir mal fleissig die daumen, dass es diesmal reibungslos geht! mein startgewicht jetzt: 132kg gruß Rahel __________________ Rahel´s Ticker Holger´s Ticker

11.01.2006, 08:22	#2
Bea60 Restauratorin Moderator/in Meine Bilder: 349 Diätart: Detlef Pape/LC Größe: 175 Gewicht: 80 Startgewicht Körperfett: 28% bei Start Ziel-Gewicht: 67 Alter: 52 Ort: bei Karlsruhe Registriert seit: 08.12.2005 Beiträge: 11.748	Wiedereinstieg nach Mangenproblemen! Hallo Rahel, dann wünsch ich Dir/Euch alles gute und viel Erfolg!! Hattest Du schon viel abgenommen in den 4 Monaten und danach wieder zugenommen? Sei gegrüßt, Bea __________________ Monats-Statistik seit Dezember 2005

11.01.2006, 23:04	#3
Lucy Aufstreber/in Diätart: Atkins Größe: 172 Ziel-Gewicht: halt 22kg weniger Alter: 28 Ort: Mannheim Registriert seit: 15.05.2005 Beiträge: 84	Wiedereinstieg nach Mangenproblemen! huhu! ich habe in den 4 monaten ca. 7 kilo abgenommen! die habe ich natürlich wieder drauf, aber die kommen auch wieder runter! gruß Rahel __________________ Rahel´s Ticker Holger´s Ticker

11.01.2006, 23:06	#4
hilton Ehren-Mitglied Diätart: logi-freestyle Größe: 173 Gewicht: 71.2 kg am 21.06.10 Ziel-Gewicht: 63 kg Alter: 31 Registriert seit: 30.12.2005 Beiträge: 7.137	Wiedereinstieg nach Mangenproblemen! hallo rahel, willkommen zurück! ich wünsche dir viel erfolg und daß es diesmal besser geht mit deinem magen! liebe grüße, susi __________________ Start: 02.01.06 76.0kg Tiefstand: 12.08.07 63.8kg Neustart: 21.06.10 71.2kg

11.01.2006, 23:10	#5
BlackCat Freizeit Mod Ehren-Mitglied Meine Bilder: 518 Diätart: "Ausgewogene Ernährung". Größe: 181 Gewicht: 71,5 Ziel-Gewicht: 65 kg Alter: 39 Ort: Erde Registriert seit: 08.07.2005 Beiträge: 5.179	Wiedereinstieg nach Mangenproblemen! Hi Lucy, weißt du, wodurch die Magenprobs kamen? Ich hatte ne zeitlang ja auch mit dem Magen zu tun... Viel Erfolg beim Neustart! Und grüß dein Chinchilla! __________________

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11.01.2006, 23:17	#6
Lucy Aufstreber/in Diätart: Atkins Größe: 172 Ziel-Gewicht: halt 22kg weniger Alter: 28 Ort: Mannheim Registriert seit: 15.05.2005 Beiträge: 84	Wiedereinstieg nach Mangenproblemen! huhu! ich habe schon seit vielen jahren mit meinem magen probleme! das ganze hat mehrere ursachen: 1. meine mutter hat mehrere magengeschwüre (tendenz dazu kann erblich sein) 2. der stress der scheidung vor fast 10 jahren und die darauf folgenden prozesse mit meinem vater waren ein enormer stress für mich, was mir dann schließlich auf den magen geschlagen ist! 3. hatte ich schlimme probleme in meiner alten schule im odenwald! das alles hat (laut meiner ärztin) mitgewirkt, dass mein magen nun ständig solche probleme macht! bei der magenspiegelung (die war grausam) konnte die ärztin kein magengeschwür feststellen, aber sie hat eine gewebeprobe genommen und sie ins labor geschickt! nächste woche müssten die ergebnisse da sein! es gibt nämlich eine art keim, der verkapselt im magen oder im verdauungstrakt liegt und eigentlich keine großen probleme macht, aber wenn er aufgeht, dann erzeugt er ein magengeschwür! das nur mal als kurzinfo! mit der AD hat das ganze nix zu tun! da bin ich auch heilfroh drum, denn diese diät scheint wirklich zu helfen! @cat ich grüße gerne meine beiden chins.... übrigens: am 11. april sind wieder mehr! lucy ist schwanger! megafreu gruß Rahel __________________ Rahel´s Ticker Holger´s Ticker

15.01.2006, 17:01	#7
Lucy Aufstreber/in Diätart: Atkins Größe: 172 Ziel-Gewicht: halt 22kg weniger Alter: 28 Ort: Mannheim Registriert seit: 15.05.2005 Beiträge: 84	Wiedereinstieg nach Mangenproblemen! huhu! heute habe ich mich mal versucht zu wiegen....... die blöde waage von meinem freund......die zeigt mir 3x ein anderes gewicht an! das schwankt dann so um die 3 kilo! deswegen habe ich heute bei amazon eine neue bestellt! was ich nur etwas problematisch finde: ich habe verstopfung.....muss mal was abführendes einnehmen...habe hier auch schon glaubersalz! das verfälscht ein wiegeergebnis, wenn ich mal 2 tage nicht auf der schüssel war! gruß Rahel __________________ Rahel´s Ticker Holger´s Ticker

15.01.2006, 17:42	#8
ihatemyself Bewohner/in Diätart: Gnome verhauen Größe: 187 Körperfett: 412 Alter: 27 Ort: am Meer :) Registriert seit: 26.06.2005 Beiträge: 747	Wiedereinstieg nach Mangenproblemen! versuch bei den problem mehr zu trinken, das sollte helfen. oder leinsamen...aber nur, wenn du auch viel trinkst, sonst wirken sie entgegengesetzt was du auch versuchen kannst, ist ein bissl mehr gemüse in deinen speiseplan einzubauen. soll gut helfen! __________________

15.01.2006, 18:58	#9
Rehlein Ehren-Mitglied Diätart: Atkins Größe: 171 Gewicht: zu viel Körperfett: auch zu viel Ziel-Gewicht: ca. 75 kg Alter: 51 Registriert seit: 11.07.2005 Beiträge: 5.254	Wiedereinstieg nach Mangenproblemen! Hallo Lucy, herzliches Willkommen zurück auch von mir. Meine Tochter und ich sind seit gestern auch wieder dabei. Wir hatten uns 4 - 5 Wochen eine Auszeit gegönnt. Jetzt starten wir wieder voll durch. Das mit dem magen hatte ich vor AD auch. Ich bin so ein Typ, der wenn er Streß hat auch gleich Magenprobleme bekommt. Da mußte ich auch zur magen und darmspiegelung. na ja es gibt besseres. Aber zum Glück haben sie nix gefunden. ich soll halt mehr relaxt ein. Aber krieg das mal immer hin. Vor allem wenn man voll berufstätig, Mutter, Ehefrau und Haus- und Grundstücksbesitzer ist. Manchmal würde ich am liebesten in eine 1-Raum-Neubau-Wohnung ziehen. Also mach dir so gut es geht keinen Streß. Auch nicht mit AD. Das wird schon wieder laufen. Viel Erfolg für dich und deinen Freund. LG Martha

15.01.2006, 19:23	#10
Lucy Aufstreber/in Diätart: Atkins Größe: 172 Ziel-Gewicht: halt 22kg weniger Alter: 28 Ort: Mannheim Registriert seit: 15.05.2005 Beiträge: 84	Wiedereinstieg nach Mangenproblemen! huhu! danke martha für deinen zuspruch! ich versuche schon, weitmöglichst den stress zu vermeiden, aber manchmal klappts einfach nicht! aber zur zeit bekomme ich gute medikamente, falls es mal wieder losgeht. also sollte es jetzt doch schon klappen. und ehrlich sollte ich auch sein.....ich habe die AD freie zeit genossen! aber jetzt wird es wieder zeit, dass was runter kommt! @ihms gemüse esse ich ja genug. in fast (!!) jeder mahlzeit ist gemüse mit dabei. aber der tipp mit den leinsamen ist super. ich habe jetzt kleine ketobrötchen gebacken und habe in den teig leinsamen reingemacht. trinken tu ich für meine verhältnisse recht viel. so ca. 1,5liter pro tag mindestens. übrigens, für alle, die mir jetzt sagen, dass keto brötchen für phase 1 nicht gut sind: ich habe schon bei der ersten AD ketobrötchen in phase 1 gegessen und bin nicht mal aus der ketose geflogen. gruß Rahel __________________ Rahel´s Ticker Holger´s Ticker

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