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22.01.2006, 13:30
| #21 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 7  Diätart: LC Größe: 163 Gewicht: Start am 02.01.06 96,4 Ziel-Gewicht: 75,0 Alter: 34 Ort: Duisburg Registriert seit: 06.01.2006
Beiträge: 2.057
| Lolles Höhen und Tiefen aber die von dm haben doch ziemlich viele KH's oder???
__________________ Liebe Grüsse aus DU  Neueinstieg am 23.08.2010  |
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22.01.2006, 14:22
| #22 |
| Ehren-Mitglied  Diätart: logi-freestyle Größe: 173 Gewicht: 71.2 kg am 21.06.10 Ziel-Gewicht: 63 kg Alter: 31 Registriert seit: 31.12.2005
Beiträge: 7.137
| Lolles Höhen und Tiefen ich kauf diese low carb-riegel, da steht direkt drauf, daß sie für lc-diäten geeignet sind und nur 3 g netto kh haben...bisher haben sie mir jedenfalls nicht geschadet! 
__________________  Start: 02.01.06 76.0kg Tiefstand: 12.08.07 63.8kg Neustart: 21.06.10 71.2kg |
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22.01.2006, 14:24
| #23 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 7 Diätart: LC Größe: 163 Gewicht: Start am 02.01.06 96,4 Ziel-Gewicht: 75,0 Alter: 34 Ort: Duisburg Registriert seit: 06.01.2006
Beiträge: 2.057
| Lolles Höhen und Tiefen na dann ist es ja super... ich glaub ich muss dem dm mal nen besuch abstatten  ... und wie schmecken die? arg künstlich? oder ist es ein guter 'ersatz' für zwischendurch?
__________________ Liebe Grüsse aus DU Neueinstieg am 23.08.2010 |
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22.01.2006, 14:30
| #24 |
| Ehren-Mitglied Diätart: logi-freestyle Größe: 173 Gewicht: 71.2 kg am 21.06.10 Ziel-Gewicht: 63 kg Alter: 31 Registriert seit: 31.12.2005
Beiträge: 7.137
| Lolles Höhen und Tiefen also, nach künstlich darfst du mich nicht fragen, denn ich liebe sachen, die künstlich schmecken! :P also, sie schmecken schon bisl künstlich, denk ich, mußt halt mal probieren, ich kann´s schlecht erklären...ich finde sie saulecker und bin nach einem auch immer pappsatt für ´ne weile... esse sie in kleinen happsen, um sie zu genießen! kosten leider 95 cent pro stück, aber das ist es mir wert!
__________________ Start: 02.01.06 76.0kg Tiefstand: 12.08.07 63.8kg Neustart: 21.06.10 71.2kg |
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22.01.2006, 15:24
| #25 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 7 Diätart: LC Größe: 163 Gewicht: Start am 02.01.06 96,4 Ziel-Gewicht: 75,0 Alter: 34 Ort: Duisburg Registriert seit: 06.01.2006
Beiträge: 2.057
| Lolles Höhen und Tiefen ich trinke jeden tag nen EW-shake und so langsam mag ich das nicht mehr, entweder ich kauf nen anderen geschmack oder ich wechsel mich mit den riegeln ab, danke für den tip !
__________________ Liebe Grüsse aus DU Neueinstieg am 23.08.2010 |
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22.01.2006, 19:53
| #26 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 3 Größe: 170 Gewicht: 57 Alter: 33 Registriert seit: 22.09.2005
Beiträge: 15.715
| Lolles Höhen und Tiefen Ich finde die dm Riegel super lecker und nicht künstlich. Haben 7g KH, netto nur 3g. Auch bei Atkins haben die mir nicht geschadet. Probiere sie doch mal!! Muss jeder seine Erfahrungen machen!
__________________ Fröhliche Grüße von der Lolle Lolles Tagebuch / Lolles Sportprogramm / Lolles Gewichtsschwankungen / Lolles Maße Ausgangsgewicht 71,8kg am 1.9.2006 1. Ziel Wohlfühlgewicht 61,8kg.....erreicht am 4.7.2007 59kg....erreicht am 16.12.2007 57-58kg seit November 2009 |
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22.01.2006, 22:10
| #27 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 3 Größe: 170 Gewicht: 57 Alter: 33 Registriert seit: 22.09.2005
Beiträge: 15.715
| Lolles Höhen und Tiefen Morgens: Joghurt, Himbeeren Zwischen: Mandeln (ca. 50g) Mittags: Joghurt, Heidelbeeren, Gouda, Tomate Zwischen: großer Milchkaffee, kleiner Keks  Abends: Lachs, Zucchini, Tomate, saure Sahne, Olivenöl, LC Riegel Training: 30 min Hometrainer
__________________ Fröhliche Grüße von der Lolle Lolles Tagebuch / Lolles Sportprogramm / Lolles Gewichtsschwankungen / Lolles Maße Ausgangsgewicht 71,8kg am 1.9.2006 1. Ziel Wohlfühlgewicht 61,8kg.....erreicht am 4.7.2007 59kg....erreicht am 16.12.2007 57-58kg seit November 2009 |
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23.01.2006, 00:44
| #28 |
| Ehren-Mitglied Diätart: logi-freestyle Größe: 173 Gewicht: 71.2 kg am 21.06.10 Ziel-Gewicht: 63 kg Alter: 31 Registriert seit: 31.12.2005
Beiträge: 7.137
| Lolles Höhen und Tiefen dana, ich habe auch 2 sorten einweiß zu hause, weil ich immermal abwechslung brauche...aber wie machst du deine shakes denn? ich mach manhcmal noch kakao oder zimt rein, da schmeckt´s noch bisl besser!  man kann ja bisl variieren, ich trink die eigentlich sehr gern...und wenn man mal heißhunger auf schoki hat, kann man einen shake mit viel kakao machen, das ist lecker, hat wenig kh und der hunger is weg!
__________________ Start: 02.01.06 76.0kg Tiefstand: 12.08.07 63.8kg Neustart: 21.06.10 71.2kg |
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23.01.2006, 20:48
| #29 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 7 Diätart: LC Größe: 163 Gewicht: Start am 02.01.06 96,4 Ziel-Gewicht: 75,0 Alter: 34 Ort: Duisburg Registriert seit: 06.01.2006
Beiträge: 2.057
| Lolles Höhen und Tiefen ich hab mit kakao von sarotti gekauft, finde aber keine nährwertangaben, daher trau ich mich nicht was in meinen shake zu machen... momentan sieht er so aus: 300 ml alpo-soja 3 messlöffel EW-pulver schoko von champ 1 teelöffel leinsamen schmeckt so-la-la, aber macht satt...
__________________ Liebe Grüsse aus DU Neueinstieg am 23.08.2010 |
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23.01.2006, 20:54
| #30 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 22 Größe: 170 Alter: 41 Ort: Niedersachsen Registriert seit: 10.06.2005
Beiträge: 5.937
| Lolles Höhen und Tiefen Versuch es mal mit Flüssigsüßstoff... Ich finde dann schmeckt es gleich besser!  |
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