Lolles Höhen und Tiefen

hilton · 02.03.2006, 19:01

ich versuche auch immer, spät nix mehr zu essen, aber manchmal komm ich spät nach hause und hab so ´nen hunger, daß ich irgendwas essen muß!

blöd...

summz · 02.03.2006, 19:06

Susi,
in solchen fällen ist das das einzig richtige, was man tun kann!

hilton · 02.03.2006, 19:21

ja, aber ich ärgere mich immer hinterher...

summz · 02.03.2006, 19:29

dann achte drauf, "gute" sachen zu essen

hilton · 02.03.2006, 19:33

sachen ohne kh´s und am besten auch ohne kcal?

summz · 02.03.2006, 19:37

Wasser

summz · 02.03.2006, 19:38

nee, du. Wenn ich son Hunger habe, ess ich schon mal nen ganzen großen Joghurt oder ne Packung Wurst... alles schon vorgekommen. hauptsache es ist Eiweißhaltig, das Unterstützt die Wachstumshorme (Gegenspieler vom Insulin) Die werden Nachts aktiv und unterstützen die Fettverbrennung.

hilton · 02.03.2006, 19:40

wasser ist gut, das setzt nicht an!

ja, wurst ess ich dann auch oft, aber auch schinken oder wiener oder so, da ist ja schon fett dran...aber wenn du meinst, daß ´ne packung wurst abends nicht so schlimm ist, dann beruhigt mich das!

summz · 02.03.2006, 19:42

also mir hat es bisher kaum geschadet, außer ich hab den ganzen Tag schon gefuttert wie ein mehdröscher

was auch gut ist, ist Geflügel- oder Kasseleraufschnitt!

Alexis · 02.03.2006, 19:42

Oder ein EW-Shake...

02.03.2006, 19:01	#351
hilton Ehren-Mitglied Diätart: logi-freestyle Größe: 173 Gewicht: 71.2 kg am 21.06.10 Ziel-Gewicht: 63 kg Alter: 31 Registriert seit: 30.12.2005 Beiträge: 7.137	Lolles Höhen und Tiefen ich versuche auch immer, spät nix mehr zu essen, aber manchmal komm ich spät nach hause und hab so ´nen hunger, daß ich irgendwas essen muß! blöd... __________________ Start: 02.01.06 76.0kg Tiefstand: 12.08.07 63.8kg Neustart: 21.06.10 71.2kg

02.03.2006, 19:06	#352
summz Ehren-Mitglied Meine Bilder: 7 Ort: BRB Registriert seit: 29.08.2005 Beiträge: 8.829	Lolles Höhen und Tiefen Susi, in solchen fällen ist das das einzig richtige, was man tun kann! __________________ die Sunny Was einmal wirklich war, bleibt ewig möglich.Milo Dor <<Die Musik drückt das aus, was nicht gesagt werden kann und worüber zu schweigen unmöglich ist.>>

02.03.2006, 19:21	#353
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02.03.2006, 19:29	#354
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02.03.2006, 19:33	#355
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02.03.2006, 19:37	#356
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02.03.2006, 19:38	#357
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02.03.2006, 19:40	#358
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02.03.2006, 19:42	#359
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02.03.2006, 19:42	#360
Alexis Ehren-Mitglied Meine Bilder: 22 Größe: 170 Alter: 41 Ort: Niedersachsen Registriert seit: 10.06.2005 Beiträge: 5.940	Lolles Höhen und Tiefen Oder ein EW-Shake... __________________ Liebe Grüße Alexis

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