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14.03.2006, 09:39
| #501 |
| Motivationsvorturnerin Moderator/in  Meine Bilder: 41  Diätart: Keine mehr - ich achte einfach auf die Mengen und lasse unnötige KH weg Größe: 1,70 Gewicht: 130 kg --> 75 kg Ziel-Gewicht: erreicht Alter: 42 Ort: Bad Neuenahr Registriert seit: 13.10.2005
Beiträge: 18.475
| Lolles Höhen und Tiefen Das hört sich wirklich gut an 
__________________ Liebe Grüße, Claudia  You can't scare me - I've got children  Mein Tagebuch Beginn: September 2005 - 130 kg Tiefststand: März 2007 - 75,8 kg Restart: Juli 2008 - 89,8 kg Ziel erreicht! 75 - 76 kg seit Juni 2009 |
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14.03.2006, 11:40
| #502 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 3 Größe: 170 Gewicht: 57 Alter: 33 Registriert seit: 22.09.2005
Beiträge: 15.715
| Lolles Höhen und Tiefen  Wurde ja auch echt wieder Zeit!!!
__________________ Fröhliche Grüße von der Lolle Lolles Tagebuch / Lolles Sportprogramm / Lolles Gewichtsschwankungen / Lolles Maße Ausgangsgewicht 71,8kg am 1.9.2006 1. Ziel Wohlfühlgewicht 61,8kg.....erreicht am 4.7.2007 59kg....erreicht am 16.12.2007 57-58kg seit November 2009 |
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14.03.2006, 11:40
| #503 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 22 Größe: 170 Alter: 41 Ort: Niedersachsen Registriert seit: 10.06.2005
Beiträge: 5.937
| Lolles Höhen und Tiefen Jetzt ist die lockere Lolle zurück!  Schön das es dir jetzt wieder leicht fällt..... |
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14.03.2006, 18:24
| #504 |
| Bibliothekarin Moderator/in  Meine Bilder: 104 Diätart: Hochwertige Nahrung Größe: 174 Gewicht: 80->~75 Körperfett: <30 Ziel-Gewicht: kann so bleiben Alter: 37 Ort: Norden Registriert seit: 31.01.2005
Beiträge: 10.260
| Lolles Höhen und Tiefen  Freu mich für dich!  |
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14.03.2006, 18:33
| #505 |
| Ehren-Mitglied  Diätart: logi-freestyle Größe: 173 Gewicht: 71.2 kg am 21.06.10 Ziel-Gewicht: 63 kg Alter: 31 Registriert seit: 31.12.2005
Beiträge: 7.137
| Lolles Höhen und Tiefen hallo lolle, ich melde mich auch mal wieder! hoffe, bei dir läuft alles gut und du bist zufrieden! lg, susi
__________________  Start: 02.01.06 76.0kg Tiefstand: 12.08.07 63.8kg Neustart: 21.06.10 71.2kg |
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14.03.2006, 23:20
| #506 |
| Keto-Agentin Moderator/in  Meine Bilder: 17 Diätart: LC freestyle a la Joey Größe: 175 Gewicht: 82 Körperfett: 30,9 Ziel-Gewicht: 68 Alter: 28 Registriert seit: 14.06.2005
Beiträge: 4.736
| Lolles Höhen und Tiefen Schön das es bei dir so gut klappt!
__________________ Neustart 24.01.2011  Joey’s Futterbuch - Joey's Gewichtsstatistik - Joey's Sportprogramm „Versuche nie, jemand anders als du selbst zu sein in einer Welt die Tag und Nacht ihr Bestes tut, um dich zu allen anderen zu machen." (E.E. Cummings) |
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15.03.2006, 11:27
| #507 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 3 Größe: 170 Gewicht: 57 Alter: 33 Registriert seit: 22.09.2005
Beiträge: 15.715
| Lolles Höhen und Tiefen Danke, Ihr seid doch die Liebsten!!!! Hi Susi, schön, mal wieder von Dir zu hören! Hoffe, Dir gehts gut! Bei mir läufts nach langem hin und her endlich wieder!
__________________ Fröhliche Grüße von der Lolle Lolles Tagebuch / Lolles Sportprogramm / Lolles Gewichtsschwankungen / Lolles Maße Ausgangsgewicht 71,8kg am 1.9.2006 1. Ziel Wohlfühlgewicht 61,8kg.....erreicht am 4.7.2007 59kg....erreicht am 16.12.2007 57-58kg seit November 2009 |
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15.03.2006, 11:30
| #508 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 7 Diätart: LC Größe: 163 Gewicht: Start am 02.01.06 96,4 Ziel-Gewicht: 75,0 Alter: 34 Ort: Duisburg Registriert seit: 06.01.2006
Beiträge: 2.057
| Lolles Höhen und Tiefen freu mich so für dich! super...! gibt einem grad ein besseres frühlingsgefühl
__________________ Liebe Grüsse aus DU  Neueinstieg am 23.08.2010  |
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16.03.2006, 22:59
| #509 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 3 Größe: 170 Gewicht: 57 Alter: 33 Registriert seit: 22.09.2005
Beiträge: 15.715
| Lolles Höhen und Tiefen So, werde jetzt doch wieder meine Tagespläe posten. Damit Ihr Euch nicht wundert: Das ist zwar immer noch Logi, es sind aber etwas mehr KH dabei als früher. Da ich immer wieder Probleme mit Essattacken habe, hab ich mich informiert und probiere jetzt seit Montag, zu 2 Mahlzeiten ein paar komplexe KH zu essen. Ich fühl mich gut damit, kann aber noch nicht beurteilen, ob das zu weniger Problemen führt. Logi war ja schon super, aber wenn es klappt, noch ein paar weniger Rückfälle zu haben, wäre das klasse!!! Ob ich damit abnehme? Mal sehen! Gestern: Quark, Orange, Leinsamen 50g Roggenbrot, Emmentaler, Karotte Lachs, Zucchini, Öl, Vollkornspaghetti, Parmesan Quark, Apfel, Leinsamen ca. 1600kcal Heute: Quark, Orange, Leinsamen 50g Roggenbrot, Scheibe Emmentaler, Kohlrabi 2 Spiegeleier, 50g Roggenbrot, Spinat Leinsamenknäcke, Frischkäse, Kohlrabi Quark, Apfel, Leinsamen ca.1500kcal
__________________ Fröhliche Grüße von der Lolle Lolles Tagebuch / Lolles Sportprogramm / Lolles Gewichtsschwankungen / Lolles Maße Ausgangsgewicht 71,8kg am 1.9.2006 1. Ziel Wohlfühlgewicht 61,8kg.....erreicht am 4.7.2007 59kg....erreicht am 16.12.2007 57-58kg seit November 2009 |
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16.03.2006, 23:03
| #510 |
| Motivationsvorturnerin Moderator/in Meine Bilder: 41 Diätart: Keine mehr - ich achte einfach auf die Mengen und lasse unnötige KH weg Größe: 1,70 Gewicht: 130 kg --> 75 kg Ziel-Gewicht: erreicht Alter: 42 Ort: Bad Neuenahr Registriert seit: 13.10.2005
Beiträge: 18.475
| Lolles Höhen und Tiefen Hört sich wie immer lecker an. Hoffentlich stellt sich auch der gewünschte Effekt ein 
__________________ Liebe Grüße, Claudia You can't scare me - I've got children Mein Tagebuch Beginn: September 2005 - 130 kg Tiefststand: März 2007 - 75,8 kg Restart: Juli 2008 - 89,8 kg Ziel erreicht! 75 - 76 kg seit Juni 2009 |
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