Lolles Höhen und Tiefen

lolle77 · 11.01.2006, 23:25

So, bisher war ich ja immer zu faul, ne Statistik zu führen. Aber jetzt geh ichs doch mal an.

Hab ja schon schön abgenommen und dann über die Feiertage richtig viel gesündigt, da ja auch immer noch Treffen mit alten Freunden dazukommen. Hab aber wohl nicht zugenommen, da ich z.B. nach dem Brunchen den restlichen Tag nichts mehr gegessen habe etc. So hatte ich das ganz gut im Griff. Erstaunlich bei meiner Vorgeschichte....

Nur leider hat die Nicht-Zunahme dazu geführt, dass ich jetzt nicht mehr rein komme....sowas blödes.....Und jetzt komm ich wieder ein bißchen ins Überessen rein. Aber da muss nun Schluß sein, denn mittlerweile sind bestimmt 2kg drauf

Ganz schön dämlich. Da weiß man, wie gut man sich mit Logi fühlt und dann das....

Und da das nun schnellstens wieder anders werden soll, hab ich beschlossen, hier jede Sünde zu beichten und natürlich auch etwas regelmäßiger über Erfolge zu berichten....mal sehen, was es bringt!!!

Heute war echt ganz tragisch. Hab mit Joghurt angefangen und zum Nachtisch gleich mal ne Tafel Schokolade. Mittags ein Laugenbrötchen vom Bäcker, natürlich gut belegt und jetzt abends ein Lion, ein Nutellabrötchen und einige Mini-Dickmanns

Und das, nachdem es gestern Sushi in Mengen gab....

Morgen ist ja der Tag, an dem die meisten Diäten beginnen

aber ich schaff das morgen wieder, jawoll!

Da ich keine Waage habe, werde ich meinen Ticker erstmal lassen und bei Gelegenheit (Besuch bei den Eltern) wieder aktualisieren. Aber die Maße werde ich immer wieder reinschreiben....

Viele Grüße und ich hoffe natürlich weiterhin auf Eure liebe Unterstützung!!!

Viele Grüße,
Lolle

hilton · 11.01.2006, 23:30

ui, deine heutigen sünden klingen ja verdammt sündig!

aber vielleicht muss so ein tag einfach auch mal sein, denn man macht hinterher um so motivierter weiter, oder?

lolle77 · 11.01.2006, 23:36

Naja, ein Tag wäre ja nicht so schlimm gewesen.....

hilton · 11.01.2006, 23:40

hm...dann weiß ich auch nicht weiter...

lolle77 · 16.01.2006, 00:03

Tja, der Zeitpunkt für ne Statistik war wohl doch nicht so der richtige.....bin total gefrustet. Dachte echt, ich schaffs wieder und nun wars doch nichts. Hatte doch ein paar Problemchen zu viel und habs nicht geschafft, wieder voll einzusteigen. Denke zwar, dass heute endlich alles gelöst ist, aber das zieht einen ja alles gleich doppelt runter....

Na gut, was soll ich machen. Ewig Trübsal blasen hilft ja auch nichts. Mehr als es jeden Tag aufs Neue zu versuchen, kann ich auch nicht. Vielleicht habe ich ja recht und die neue Woche wird wieder gut....Der Körper verzeiht ja ein paar Sünden, aber so viele nun auch wieder nicht. Also, wieder auf in den Kampf! Was will nur dieser innere Schweinehund immer von mir???

**Dallas** · 16.01.2006, 09:44

Hallo Lolle,

mach dir nicht zuviele Gedanken, manchmal sind andere Dinge auch wichtiger und abnehmen kann ja nicht immer an der ersten Stelle liegen. Versuch doch lieber eins nach dem anderen zu lösen, dann wird das bestimmt wieder, schließlich weißt du ja wie es geht!

MrsWilliams · 16.01.2006, 12:44

hallo lolle,
ich seh es wie dallas, erst den rest 'aufräumen' damit du dich voll und ganz aufs abnehmen konzentrieren kannst.
ging bei mir lange vorher auch nicht, stress bei der arbeit, mit freund, familie... war alles sehr nervraubend und dann jedes mal das 'versagen' wenn ich die diät auf grund dessen doch nicht geschafft habe. ein teufelskreis!
aber schieb es nicht auf die lange bank, nicht immer hinten an stellen. nehm dir vor was du regeln willst, was du woanders für dich ändern kannst, und wenn du dort erfolge siehst, dann klappt das auch mit LC!

... ich glaub du bist die einzigste hier die keine waage besitzt! find ich super

wenn ich es nur schaffen könnte meine ausm fenster zu werfen... respekt

lolle77 · 16.01.2006, 21:56

Danke!!! Ihr seid echt lieb! Ich sehe das ja auch so, aber es ist dann auch wieder doppelt frustrierend, wenn man noch zunimmt....

Heute hab ichs jedenfalls wieder geschafft!!! Hurra!!!!!

War zwar vielleicht nicht ganz perfekt, da ich den ganzen Tag unterwegs war, aber immerhin...

Morgens Joghurt, Himbeeren
Im Zug Milchkaffee, Apfel, Nüsse, Karotten
Abends Blumenkohl und Geramont, ein paar Cashews

War zu wenig Eiweiß, Öle haben auch gefehlt, aber immerhin 200g Obst und 400g Gemüse.....

Nunja, der Anfang ist gemacht und damit ist der schlimmste Frust auch erstmal vorbei!!!

Hoffe sehr, dass das nun der Einstieg war und ich Logi wieder problemlos durchhalten kann.

Das mit der Waage ist das Beste, was mir passieren konnte, denn damit mache ich mich nun nicht mehr verrückt!!!

lolle77 · 19.01.2006, 00:00

Mann, jetzt hab ich alles geschrieben und nun ists weg.....

Nochmal von vorne:

So langsam nimmt das Ganze endlich wieder Formen an!

Hatte zwar gestern nochmal so nen Halb-Logi-Tag :P (.....besser als ein Null-Logi-Tag)

, aber nur, weil ich in Hamburg war, nur ne halbe Stunde Zeit hatte, mich nicht auskenne und einfach nichts LowCarb gefunden habe. Hab also einen CreamCheeseBagel gesündigt

Heute war ich aber voll logisch!!!! Hurra!!!!

Morgens: Joghurt, Himbeeren
Zwischen: Cashews, Erdnüsse
Mittags: Zucchini, Tomaten, Lachs, Saure Sahne, Olivenöl
Zwischen: Latte Macchiato
Abends: 1Ei, etwas Gouda, Tomate, Karotte

Bin recht zufrieden mit mir und fühle mich schon allein deshalb wieder etwas schlanker.....

Bin so froh, hab die anderen Probleme gelöst und kann nun wieder voll durchstarten! Auf in den Kampf!

skywalkerin · 19.01.2006, 01:01

Hi Lolle,

na siehste!!

So ein paar kleine Durchhänger sind ja nicht schlimm. Man muss nur irgendwann wieder den Anschluß finden.

Und mit den Kilos ist das ja so wie mit der Bügelwäsche. Die laufen einem nicht weg!

Man muss eben auch warten bis man im Kopf frei ist dafür, sonst helfen alle Guten Vorsätze nichts. Habe ich am eigenen Leib erfahren.

Also, weiter so und viel Erfolg.

Sandra

11.01.2006, 23:25	#1
lolle77 Ehren-Mitglied Meine Bilder: 3 Größe: 170 Gewicht: 57 Alter: 33 Registriert seit: 22.09.2005 Beiträge: 15.715	Lolles Höhen und Tiefen So, bisher war ich ja immer zu faul, ne Statistik zu führen. Aber jetzt geh ichs doch mal an. Hab ja schon schön abgenommen und dann über die Feiertage richtig viel gesündigt, da ja auch immer noch Treffen mit alten Freunden dazukommen. Hab aber wohl nicht zugenommen, da ich z.B. nach dem Brunchen den restlichen Tag nichts mehr gegessen habe etc. So hatte ich das ganz gut im Griff. Erstaunlich bei meiner Vorgeschichte.... Nur leider hat die Nicht-Zunahme dazu geführt, dass ich jetzt nicht mehr rein komme....sowas blödes.....Und jetzt komm ich wieder ein bißchen ins Überessen rein. Aber da muss nun Schluß sein, denn mittlerweile sind bestimmt 2kg drauf Ganz schön dämlich. Da weiß man, wie gut man sich mit Logi fühlt und dann das.... Und da das nun schnellstens wieder anders werden soll, hab ich beschlossen, hier jede Sünde zu beichten und natürlich auch etwas regelmäßiger über Erfolge zu berichten....mal sehen, was es bringt!!! Heute war echt ganz tragisch. Hab mit Joghurt angefangen und zum Nachtisch gleich mal ne Tafel Schokolade. Mittags ein Laugenbrötchen vom Bäcker, natürlich gut belegt und jetzt abends ein Lion, ein Nutellabrötchen und einige Mini-Dickmanns Und das, nachdem es gestern Sushi in Mengen gab.... Morgen ist ja der Tag, an dem die meisten Diäten beginnen aber ich schaff das morgen wieder, jawoll! Da ich keine Waage habe, werde ich meinen Ticker erstmal lassen und bei Gelegenheit (Besuch bei den Eltern) wieder aktualisieren. Aber die Maße werde ich immer wieder reinschreiben.... Viele Grüße und ich hoffe natürlich weiterhin auf Eure liebe Unterstützung!!! Viele Grüße, Lolle __________________ Fröhliche Grüße von der Lolle Lolles Tagebuch / Lolles Sportprogramm / Lolles Gewichtsschwankungen / Lolles Maße Ausgangsgewicht 71,8kg am 1.9.2006 1. Ziel Wohlfühlgewicht 61,8kg.....erreicht am 4.7.2007 59kg....erreicht am 16.12.2007 57-58kg seit November 2009

11.01.2006, 23:30	#2
hilton Ehren-Mitglied Diätart: logi-freestyle Größe: 173 Gewicht: 71.2 kg am 21.06.10 Ziel-Gewicht: 63 kg Alter: 31 Registriert seit: 31.12.2005 Beiträge: 7.137	Lolles Höhen und Tiefen ui, deine heutigen sünden klingen ja verdammt sündig! aber vielleicht muss so ein tag einfach auch mal sein, denn man macht hinterher um so motivierter weiter, oder? __________________ Start: 02.01.06 76.0kg Tiefstand: 12.08.07 63.8kg Neustart: 21.06.10 71.2kg

11.01.2006, 23:36	#3
lolle77 Ehren-Mitglied Meine Bilder: 3 Größe: 170 Gewicht: 57 Alter: 33 Registriert seit: 22.09.2005 Beiträge: 15.715	Lolles Höhen und Tiefen Naja, ein Tag wäre ja nicht so schlimm gewesen..... __________________ Fröhliche Grüße von der Lolle Lolles Tagebuch / Lolles Sportprogramm / Lolles Gewichtsschwankungen / Lolles Maße Ausgangsgewicht 71,8kg am 1.9.2006 1. Ziel Wohlfühlgewicht 61,8kg.....erreicht am 4.7.2007 59kg....erreicht am 16.12.2007 57-58kg seit November 2009

11.01.2006, 23:40	#4
hilton Ehren-Mitglied Diätart: logi-freestyle Größe: 173 Gewicht: 71.2 kg am 21.06.10 Ziel-Gewicht: 63 kg Alter: 31 Registriert seit: 31.12.2005 Beiträge: 7.137	Lolles Höhen und Tiefen hm...dann weiß ich auch nicht weiter... __________________ Start: 02.01.06 76.0kg Tiefstand: 12.08.07 63.8kg Neustart: 21.06.10 71.2kg

16.01.2006, 00:03	#5
lolle77 Ehren-Mitglied Meine Bilder: 3 Größe: 170 Gewicht: 57 Alter: 33 Registriert seit: 22.09.2005 Beiträge: 15.715	Lolles Höhen und Tiefen Tja, der Zeitpunkt für ne Statistik war wohl doch nicht so der richtige.....bin total gefrustet. Dachte echt, ich schaffs wieder und nun wars doch nichts. Hatte doch ein paar Problemchen zu viel und habs nicht geschafft, wieder voll einzusteigen. Denke zwar, dass heute endlich alles gelöst ist, aber das zieht einen ja alles gleich doppelt runter.... Na gut, was soll ich machen. Ewig Trübsal blasen hilft ja auch nichts. Mehr als es jeden Tag aufs Neue zu versuchen, kann ich auch nicht. Vielleicht habe ich ja recht und die neue Woche wird wieder gut....Der Körper verzeiht ja ein paar Sünden, aber so viele nun auch wieder nicht. Also, wieder auf in den Kampf! Was will nur dieser innere Schweinehund immer von mir??? __________________ Fröhliche Grüße von der Lolle Lolles Tagebuch / Lolles Sportprogramm / Lolles Gewichtsschwankungen / Lolles Maße Ausgangsgewicht 71,8kg am 1.9.2006 1. Ziel Wohlfühlgewicht 61,8kg.....erreicht am 4.7.2007 59kg....erreicht am 16.12.2007 57-58kg seit November 2009

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16.01.2006, 09:44	#6
Dallas Motivationsvorturnerin Moderator/in Meine Bilder: 41 Diätart: Keine mehr - ich achte einfach auf die Mengen und lasse unnötige KH weg Größe: 1,70 Gewicht: 130 kg --> 75 kg Ziel-Gewicht: erreicht Alter: 42 Ort: Bad Neuenahr Registriert seit: 13.10.2005 Beiträge: 18.475	Lolles Höhen und Tiefen Hallo Lolle, mach dir nicht zuviele Gedanken, manchmal sind andere Dinge auch wichtiger und abnehmen kann ja nicht immer an der ersten Stelle liegen. Versuch doch lieber eins nach dem anderen zu lösen, dann wird das bestimmt wieder, schließlich weißt du ja wie es geht! __________________ Liebe Grüße, Claudia **You can't scare me - I've got children** Mein Tagebuch Beginn: September 2005 - 130 kg Tiefststand: März 2007 - 75,8 kg Restart: Juli 2008 - 89,8 kg Ziel erreicht! 75 - 76 kg seit Juni 2009

16.01.2006, 12:44	#7
MrsWilliams Ehren-Mitglied Meine Bilder: 7 Diätart: LC Größe: 163 Gewicht: Start am 02.01.06 96,4 Ziel-Gewicht: 75,0 Alter: 34 Ort: Duisburg Registriert seit: 06.01.2006 Beiträge: 2.057	Lolles Höhen und Tiefen hallo lolle, ich seh es wie dallas, erst den rest 'aufräumen' damit du dich voll und ganz aufs abnehmen konzentrieren kannst. ging bei mir lange vorher auch nicht, stress bei der arbeit, mit freund, familie... war alles sehr nervraubend und dann jedes mal das 'versagen' wenn ich die diät auf grund dessen doch nicht geschafft habe. ein teufelskreis! aber schieb es nicht auf die lange bank, nicht immer hinten an stellen. nehm dir vor was du regeln willst, was du woanders für dich ändern kannst, und wenn du dort erfolge siehst, dann klappt das auch mit LC! ... ich glaub du bist die einzigste hier die keine waage besitzt! find ich super wenn ich es nur schaffen könnte meine ausm fenster zu werfen... respekt __________________ Liebe Grüsse aus DU Neueinstieg am 23.08.2010

16.01.2006, 21:56	#8
lolle77 Ehren-Mitglied Meine Bilder: 3 Größe: 170 Gewicht: 57 Alter: 33 Registriert seit: 22.09.2005 Beiträge: 15.715	Lolles Höhen und Tiefen Danke!!! Ihr seid echt lieb! Ich sehe das ja auch so, aber es ist dann auch wieder doppelt frustrierend, wenn man noch zunimmt.... Heute hab ichs jedenfalls wieder geschafft!!! Hurra!!!!! War zwar vielleicht nicht ganz perfekt, da ich den ganzen Tag unterwegs war, aber immerhin... Morgens Joghurt, Himbeeren Im Zug Milchkaffee, Apfel, Nüsse, Karotten Abends Blumenkohl und Geramont, ein paar Cashews War zu wenig Eiweiß, Öle haben auch gefehlt, aber immerhin 200g Obst und 400g Gemüse..... Nunja, der Anfang ist gemacht und damit ist der schlimmste Frust auch erstmal vorbei!!! Hoffe sehr, dass das nun der Einstieg war und ich Logi wieder problemlos durchhalten kann. Das mit der Waage ist das Beste, was mir passieren konnte, denn damit mache ich mich nun nicht mehr verrückt!!! __________________ Fröhliche Grüße von der Lolle Lolles Tagebuch / Lolles Sportprogramm / Lolles Gewichtsschwankungen / Lolles Maße Ausgangsgewicht 71,8kg am 1.9.2006 1. Ziel Wohlfühlgewicht 61,8kg.....erreicht am 4.7.2007 59kg....erreicht am 16.12.2007 57-58kg seit November 2009

19.01.2006, 00:00	#9
lolle77 Ehren-Mitglied Meine Bilder: 3 Größe: 170 Gewicht: 57 Alter: 33 Registriert seit: 22.09.2005 Beiträge: 15.715	Lolles Höhen und Tiefen Mann, jetzt hab ich alles geschrieben und nun ists weg..... Nochmal von vorne: So langsam nimmt das Ganze endlich wieder Formen an! Hatte zwar gestern nochmal so nen Halb-Logi-Tag :P (.....besser als ein Null-Logi-Tag) , aber nur, weil ich in Hamburg war, nur ne halbe Stunde Zeit hatte, mich nicht auskenne und einfach nichts LowCarb gefunden habe. Hab also einen CreamCheeseBagel gesündigt Heute war ich aber voll logisch!!!! Hurra!!!! Morgens: Joghurt, Himbeeren Zwischen: Cashews, Erdnüsse Mittags: Zucchini, Tomaten, Lachs, Saure Sahne, Olivenöl Zwischen: Latte Macchiato Abends: 1Ei, etwas Gouda, Tomate, Karotte Bin recht zufrieden mit mir und fühle mich schon allein deshalb wieder etwas schlanker..... Bin so froh, hab die anderen Probleme gelöst und kann nun wieder voll durchstarten! Auf in den Kampf! __________________ Fröhliche Grüße von der Lolle Lolles Tagebuch / Lolles Sportprogramm / Lolles Gewichtsschwankungen / Lolles Maße Ausgangsgewicht 71,8kg am 1.9.2006 1. Ziel Wohlfühlgewicht 61,8kg.....erreicht am 4.7.2007 59kg....erreicht am 16.12.2007 57-58kg seit November 2009

19.01.2006, 01:01	#10
skywalkerin Einsteiger/in Alter: 28 Registriert seit: 02.01.2006 Beiträge: 15	Lolles Höhen und Tiefen Hi Lolle, na siehste!! So ein paar kleine Durchhänger sind ja nicht schlimm. Man muss nur irgendwann wieder den Anschluß finden. Und mit den Kilos ist das ja so wie mit der Bügelwäsche. Die laufen einem nicht weg! Man muss eben auch warten bis man im Kopf frei ist dafür, sonst helfen alle Guten Vorsätze nichts. Habe ich am eigenen Leib erfahren. Also, weiter so und viel Erfolg. Sandra

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