Seeta's Tagebuch

seeta01 · 18.01.2006, 13:55

So, nun fange ich doch ein Tagebuch an. Da ich nun in der 7. Woche Schwanger bin und mich entschieden habe auf LC zu bleiben jedoch nicht in der Ketose. Wenn Weissmehl und Zucker fÃ¼r mich ungesund sind, dann kann es fÃ¼r mein Baby ja auch nicht gut sein, oder?

Also gab es zum FrÃ¼hstÃ¼ck Joghurt mit Himbeer und Rabarba, Tomaten und meinen geliebten Schoko-EW Shake im BÃ¼ro.

Mal schaunen wie es weitergeht. Spreche am Donnerstag aber noch mal mit meinem GynÃ¤kologen Ã¼ber LC. Abnehmen will ich ja nicht aber ungebremst zunhemen ist ja auch nicht gut. Da ich gemerkt habe das aus meinen "paar mehr KH am Tag" schness ne TÃ¼te Kaubobons und Schokolade )Vollmilch) geworden ist. Also zurÃ¼ck zum LC denken mur mit viel mehr GemÃ¼se, etwas Obst und natÃ¼rlich Jogurt.

**Dallas** · 18.01.2006, 14:22

Berichte mal was dein Arzt zu LC sagt, ist bestimmt interessant.

Ansonsten finde ich es eine gute Idee die guten KH zu erhöhen, das wird bestimmt besser funktionieren als einfach in alte Ernährungsmuster zurückzufallen. Du machst das bestimmt richtig

seeta01 · 18.01.2006, 14:34

Liebe Claudia,

ganz lieben Dank! :P

Habe mir am Anfang Sorgen gemacht weil ich ja die ersten 5-6 Schwangerschaftswochen in der Ketose war. War nicht geplant jetzt Schwanger zu werden. War in einigen US Foren, die alle sehr poitive Erfahrungen mit LC (ohne Ketose) in der Schwangerschaft gemacht haben: Keine oder weniger Ãœbelkeit, weniger Komplikationen und leichtere Geburt, besseres Stillen. Bin echt gespannt.

Seeta

**Dallas** · 18.01.2006, 14:38

Ich habs ja schon hinter mir (sind jetzt 3 und 7 Jahre alt

) aber manch einer hier wird vielleicht von deinen Erfahrungen profitieren und das ist doch dann auch wieder klasse

Und in den ersten 8 Wochen, kann dem Ungeborenen noch nichts passieren, hat mir meine Frauenärztin genau erklärt. Ich hatte damals Sorgen, weil ich einen Abend mit sehr reichlich Rotwein hatte...

seeta01 · 18.01.2006, 14:46

Ohhhhhhhh Danke......

So hast Du mir den Tag erleichtert!

Denn ich habe ja erst Morgen meinen Termin. Sag Dir aber Bescheid was der Artzt sagt. Der hat mich das letzte mal gefagt ob ich Vegetarierin sei

Ich bin Inderin und der grossteil meiner Familie ist sehr streng Vegetarisch. Mein Mann Gott sei Dank nicht... Hab aber nicht dran gedacht ihn wegen Ketose zu fragen, war zu sehr geschockt das ich Schwanger bin.

Seeta

**Dallas** · 18.01.2006, 15:21

Nein, keine Sorgen mehr, freu dich

Ich finde schwanger sein schön, war in der Zeit immer besonders gut gelaunt. Aber 2 Kids reichen mir jetzt dann doch

**PerditaX** · 18.01.2006, 16:00

Liebe Seeta!

Herzlichen Glückwunsch zu Schwangerschaft!!!

Denke auch du mußt dir keine Sorgen machen, wenn es nicht gut wäre in Ketose schwanger zu sein oder zu werden, hätte der Körper das bestimmt nicht zugelassen. Ich glaube unsere Körper sind in solchen Dingen schlauer als die meisten Ärzte, schließlich verfügen sie über vieel mehr Erfahrung im überleben und fortpflanzen.

Liebe Grüße
PerditaX

seeta01 · 19.01.2006, 09:13

Heute morgen ist mir so richtig Übel, habe noch nicht mal Lust auf Kaffee. Habe mir aber Pfannekuchen und Würstchen und Tomaten mit ins Büro genommen. Hatte heute morgen fast 1,5kg mehr auf der Waage, das liegt aber auch am Wasser, selbst meine Hände sind geschwollen. Waren sicher auch zu viele KH gestern.

Mir ist bisher nie aufgefallen wieviel Zucker die in Fruchtjogurt reinmachen. 15KH pro 100g erst gestern Abend als ich noch etwas davon essen wollte. Pendelt sich sicher noch ein....

Habe gestern gelesen das viele Frauen im 1. Schwangerschafts drittel Gewicht verlieren wg. der Übelkeit. Verstehen kann ichs ja schon....

Eure etwas grün im Gesicht heute,

Seeta

**Dallas** · 19.01.2006, 09:21

Mir hat meine Ärztin damals geraten, gegen die Übelkeit noch vor dem Aufstehen ein Glas Vollmilch (muss nicht viel sein) zu trinken und dazu einen kleinen Butterkeks (nicht gerade LC

) zu essen. Hat mir auch wirklich in den ersten Monaten geholfen.

seeta01 · 19.01.2006, 09:43

Lieben Dank... Vielleicht tuns ja auch LC Kekse? Ich versuchs morgen mal...

18.01.2006, 13:55	#1
seeta01 Forum-Junkie Größe: 166 Gewicht: 74 Ziel-Gewicht: 53 Ort: Basel Registriert seit: 23.03.2005 Beiträge: 102	Seeta's Tagebuch So, nun fange ich doch ein Tagebuch an. Da ich nun in der 7. Woche Schwanger bin und mich entschieden habe auf LC zu bleiben jedoch nicht in der Ketose. Wenn Weissmehl und Zucker fÃ¼r mich ungesund sind, dann kann es fÃ¼r mein Baby ja auch nicht gut sein, oder? Also gab es zum FrÃ¼hstÃ¼ck Joghurt mit Himbeer und Rabarba, Tomaten und meinen geliebten Schoko-EW Shake im BÃ¼ro. Mal schaunen wie es weitergeht. Spreche am Donnerstag aber noch mal mit meinem GynÃ¤kologen Ã¼ber LC. Abnehmen will ich ja nicht aber ungebremst zunhemen ist ja auch nicht gut. Da ich gemerkt habe das aus meinen "paar mehr KH am Tag" schness ne TÃ¼te Kaubobons und Schokolade )Vollmilch) geworden ist. Also zurÃ¼ck zum LC denken mur mit viel mehr GemÃ¼se, etwas Obst und natÃ¼rlich Jogurt.

18.01.2006, 14:22	#2
Dallas Motivationsvorturnerin Moderator/in Meine Bilder: 41 Diätart: Keine mehr - ich achte einfach auf die Mengen und lasse unnötige KH weg Größe: 1,70 Gewicht: 130 kg --> 75 kg Ziel-Gewicht: erreicht Alter: 42 Ort: Bad Neuenahr Registriert seit: 13.10.2005 Beiträge: 18.475	Seeta's Tagebuch Berichte mal was dein Arzt zu LC sagt, ist bestimmt interessant. Ansonsten finde ich es eine gute Idee die guten KH zu erhöhen, das wird bestimmt besser funktionieren als einfach in alte Ernährungsmuster zurückzufallen. Du machst das bestimmt richtig __________________ Liebe Grüße, Claudia **You can't scare me - I've got children** Mein Tagebuch Beginn: September 2005 - 130 kg Tiefststand: März 2007 - 75,8 kg Restart: Juli 2008 - 89,8 kg Ziel erreicht! 75 - 76 kg seit Juni 2009

18.01.2006, 14:34	#3
seeta01 Forum-Junkie Größe: 166 Gewicht: 74 Ziel-Gewicht: 53 Ort: Basel Registriert seit: 23.03.2005 Beiträge: 102	Seeta's Tagebuch Liebe Claudia, ganz lieben Dank! :P Habe mir am Anfang Sorgen gemacht weil ich ja die ersten 5-6 Schwangerschaftswochen in der Ketose war. War nicht geplant jetzt Schwanger zu werden. War in einigen US Foren, die alle sehr poitive Erfahrungen mit LC (ohne Ketose) in der Schwangerschaft gemacht haben: Keine oder weniger Ãœbelkeit, weniger Komplikationen und leichtere Geburt, besseres Stillen. Bin echt gespannt. Seeta

18.01.2006, 14:38	#4
Dallas Motivationsvorturnerin Moderator/in Meine Bilder: 41 Diätart: Keine mehr - ich achte einfach auf die Mengen und lasse unnötige KH weg Größe: 1,70 Gewicht: 130 kg --> 75 kg Ziel-Gewicht: erreicht Alter: 42 Ort: Bad Neuenahr Registriert seit: 13.10.2005 Beiträge: 18.475	Seeta's Tagebuch Ich habs ja schon hinter mir (sind jetzt 3 und 7 Jahre alt ) aber manch einer hier wird vielleicht von deinen Erfahrungen profitieren und das ist doch dann auch wieder klasse Und in den ersten 8 Wochen, kann dem Ungeborenen noch nichts passieren, hat mir meine Frauenärztin genau erklärt. Ich hatte damals Sorgen, weil ich einen Abend mit sehr reichlich Rotwein hatte... __________________ Liebe Grüße, Claudia **You can't scare me - I've got children** Mein Tagebuch Beginn: September 2005 - 130 kg Tiefststand: März 2007 - 75,8 kg Restart: Juli 2008 - 89,8 kg Ziel erreicht! 75 - 76 kg seit Juni 2009

18.01.2006, 14:46	#5
seeta01 Forum-Junkie Größe: 166 Gewicht: 74 Ziel-Gewicht: 53 Ort: Basel Registriert seit: 23.03.2005 Beiträge: 102	Seeta's Tagebuch Ohhhhhhhh Danke...... So hast Du mir den Tag erleichtert! Denn ich habe ja erst Morgen meinen Termin. Sag Dir aber Bescheid was der Artzt sagt. Der hat mich das letzte mal gefagt ob ich Vegetarierin sei Ich bin Inderin und der grossteil meiner Familie ist sehr streng Vegetarisch. Mein Mann Gott sei Dank nicht... Hab aber nicht dran gedacht ihn wegen Ketose zu fragen, war zu sehr geschockt das ich Schwanger bin. Seeta

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18.01.2006, 15:21	#6
Dallas Motivationsvorturnerin Moderator/in Meine Bilder: 41 Diätart: Keine mehr - ich achte einfach auf die Mengen und lasse unnötige KH weg Größe: 1,70 Gewicht: 130 kg --> 75 kg Ziel-Gewicht: erreicht Alter: 42 Ort: Bad Neuenahr Registriert seit: 13.10.2005 Beiträge: 18.475	Seeta's Tagebuch Nein, keine Sorgen mehr, freu dich Ich finde schwanger sein schön, war in der Zeit immer besonders gut gelaunt. Aber 2 Kids reichen mir jetzt dann doch __________________ Liebe Grüße, Claudia **You can't scare me - I've got children** Mein Tagebuch Beginn: September 2005 - 130 kg Tiefststand: März 2007 - 75,8 kg Restart: Juli 2008 - 89,8 kg Ziel erreicht! 75 - 76 kg seit Juni 2009

18.01.2006, 16:00	#7
PerditaX Bibliothekarin Moderator/in Meine Bilder: 104 Diätart: Hochwertige Nahrung Größe: 174 Gewicht: 80->~75 Körperfett: <30 Ziel-Gewicht: kann so bleiben Alter: 37 Ort: Norden Registriert seit: 31.01.2005 Beiträge: 10.247	Seeta's Tagebuch Liebe Seeta! Herzlichen Glückwunsch zu Schwangerschaft!!! Denke auch du mußt dir keine Sorgen machen, wenn es nicht gut wäre in Ketose schwanger zu sein oder zu werden, hätte der Körper das bestimmt nicht zugelassen. Ich glaube unsere Körper sind in solchen Dingen schlauer als die meisten Ärzte, schließlich verfügen sie über vieel mehr Erfahrung im überleben und fortpflanzen. Liebe Grüße PerditaX __________________ FAQ LZS „Bildung ist die Fähigkeit, fast alles anhören zu können, ohne die Ruhe zu verlieren oder das Selbstvertrauen.” (Robert Frost) Topfgucker II

19.01.2006, 09:13	#8
seeta01 Forum-Junkie Größe: 166 Gewicht: 74 Ziel-Gewicht: 53 Ort: Basel Registriert seit: 23.03.2005 Beiträge: 102	Seeta's Tagebuch Heute morgen ist mir so richtig Übel, habe noch nicht mal Lust auf Kaffee. Habe mir aber Pfannekuchen und Würstchen und Tomaten mit ins Büro genommen. Hatte heute morgen fast 1,5kg mehr auf der Waage, das liegt aber auch am Wasser, selbst meine Hände sind geschwollen. Waren sicher auch zu viele KH gestern. Mir ist bisher nie aufgefallen wieviel Zucker die in Fruchtjogurt reinmachen. 15KH pro 100g erst gestern Abend als ich noch etwas davon essen wollte. Pendelt sich sicher noch ein.... Habe gestern gelesen das viele Frauen im 1. Schwangerschafts drittel Gewicht verlieren wg. der Übelkeit. Verstehen kann ichs ja schon.... Eure etwas grün im Gesicht heute, Seeta

19.01.2006, 09:21	#9
Dallas Motivationsvorturnerin Moderator/in Meine Bilder: 41 Diätart: Keine mehr - ich achte einfach auf die Mengen und lasse unnötige KH weg Größe: 1,70 Gewicht: 130 kg --> 75 kg Ziel-Gewicht: erreicht Alter: 42 Ort: Bad Neuenahr Registriert seit: 13.10.2005 Beiträge: 18.475	Seeta's Tagebuch Mir hat meine Ärztin damals geraten, gegen die Übelkeit noch vor dem Aufstehen ein Glas Vollmilch (muss nicht viel sein) zu trinken und dazu einen kleinen Butterkeks (nicht gerade LC ) zu essen. Hat mir auch wirklich in den ersten Monaten geholfen. __________________ Liebe Grüße, Claudia **You can't scare me - I've got children** Mein Tagebuch Beginn: September 2005 - 130 kg Tiefststand: März 2007 - 75,8 kg Restart: Juli 2008 - 89,8 kg Ziel erreicht! 75 - 76 kg seit Juni 2009

19.01.2006, 09:43	#10
seeta01 Forum-Junkie Größe: 166 Gewicht: 74 Ziel-Gewicht: 53 Ort: Basel Registriert seit: 23.03.2005 Beiträge: 102	Seeta's Tagebuch Lieben Dank... Vielleicht tuns ja auch LC Kekse? Ich versuchs morgen mal...

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