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07.02.2006, 11:24
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| Ehren-Mitglied  Diätart: Ketogen freestyle Größe: 172 Gewicht: wird weniger Körperfett: eindeutig zu viel Ziel-Gewicht: vom LKW zum Kombi Alter: 54 Ort: bei München Registriert seit: 05.02.2006
Beiträge: 1.932
| Diesmal schafft Watzen esHey, habe gestern mit genau 110 Kg begonnen.Heute sind es schon 1,2 weniger.Ist zwar alles nur Wasser,aber es motiviert trotzdem.Ich glaube,das Forum wird mir echt weiterhelfen,denn im letzten November war ich nach 10 Kg Gewichtsabnahme als Einzelkämpfer so verzweifelt,dass ich mich den Weightwatchern angeschlossen habe,von wegen Gruppe und so. Das war vielleicht ein Flopp.Versucht mal Atkins nach Points zu machen. Habe nach 3 mal Gruppentreffen entnervt und 30 Euro ärmer das Handtuch geworfen. Diesmal schaffe ich es. 
__________________ Wer will, findet einen Weg, wer nicht will, findet eine Ausrede.(Josef Stocker) 11.6.06: Mit 111,8 Kg Wiedereinstieg nach Abnahme von 118,6 Kg auf 110 Kg und anschließendem Rumprobieren mit LC,niedrigstes Gewicht Anfang 2007 81,3 Kg. |
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07.02.2006, 14:34
| #2 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 22  Größe: 170 Alter: 41 Ort: Niedersachsen Registriert seit: 10.06.2005
Beiträge: 5.940
| Diesmal schafft Watzen es Diesmal wirst du es schaffen!  Ist hier wie in einer großen Familie! Wir helfen uns gegenseitig und unterstützen uns! Man ist nie allein! |
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07.02.2006, 17:17
| #3 |
| Mädchen für alles Moderator/in  Meine Bilder: 191 Diätart: Keine Größe: 170 Gewicht: Am Anfang 78 dann 87 -> 62 Körperfett: Nix mehr da - BMI 21,5 Ziel-Gewicht: 65 Alter: 56 Ort: BS Registriert seit: 23.09.2005
Beiträge: 13.399
| Diesmal schafft Watzen es Ist doch ein schöner Anfang! Willkommen bei uns - und viel Erfolg!
__________________ Herzliche Grüße aus dem Irrenhaus Du weißt nicht, wer dein Freund oder dein Feind ist, bis das Eis bricht. Unser Ersatzforum (Link notieren für Notfälle!)  |
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07.02.2006, 18:55
| #4 |
| Ehren-Mitglied  Diätart: logi-freestyle Größe: 173 Gewicht: 71.2 kg am 21.06.10 Ziel-Gewicht: 63 kg Alter: 31 Registriert seit: 30.12.2005
Beiträge: 7.137
| Diesmal schafft Watzen es willkommen hier im forum und auch von mir viel erfolg beim abnehmen! diesmal schaffst du´s bestimmt! lg, susi
__________________  Start: 02.01.06 76.0kg Tiefstand: 12.08.07 63.8kg Neustart: 21.06.10 71.2kg |
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07.02.2006, 20:06
| #5 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 3 Größe: 170 Gewicht: 57 Alter: 33 Registriert seit: 22.09.2005
Beiträge: 15.715
| Diesmal schafft Watzen es Klar schaffst Du das!!! Wünsche Dir viel Erfolg!
__________________ Fröhliche Grüße von der Lolle Lolles Tagebuch / Lolles Sportprogramm / Lolles Gewichtsschwankungen / Lolles Maße Ausgangsgewicht 71,8kg am 1.9.2006 1. Ziel Wohlfühlgewicht 61,8kg.....erreicht am 4.7.2007 59kg....erreicht am 16.12.2007 57-58kg seit November 2009 |
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07.02.2006, 21:30
| #6 |
| Ehren-Mitglied Diätart: Ketogen freestyle Größe: 172 Gewicht: wird weniger Körperfett: eindeutig zu viel Ziel-Gewicht: vom LKW zum Kombi Alter: 54 Ort: bei München Registriert seit: 05.02.2006
Beiträge: 1.932
| Diesmal schafft Watzen es Danke für die Ermutigung. Ein hoffnungsvoller Watzen
__________________ Wer will, findet einen Weg, wer nicht will, findet eine Ausrede.(Josef Stocker) 11.6.06: Mit 111,8 Kg Wiedereinstieg nach Abnahme von 118,6 Kg auf 110 Kg und anschließendem Rumprobieren mit LC,niedrigstes Gewicht Anfang 2007 81,3 Kg. |
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08.02.2006, 09:18
| #7 |
| Ehren-Mitglied Diätart: Ketogen freestyle Größe: 172 Gewicht: wird weniger Körperfett: eindeutig zu viel Ziel-Gewicht: vom LKW zum Kombi Alter: 54 Ort: bei München Registriert seit: 05.02.2006
Beiträge: 1.932
| happyWas für ein Tag, bin in Ketose,schon wieder ein Bissi leichter und ich habs geschafft ein Bild reinzustellen (bin Internetanfänger)
__________________ Wer will, findet einen Weg, wer nicht will, findet eine Ausrede.(Josef Stocker) 11.6.06: Mit 111,8 Kg Wiedereinstieg nach Abnahme von 118,6 Kg auf 110 Kg und anschließendem Rumprobieren mit LC,niedrigstes Gewicht Anfang 2007 81,3 Kg. |
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09.03.2006, 16:44
| #8 |
| Ehren-Mitglied Diätart: Ketogen freestyle Größe: 172 Gewicht: wird weniger Körperfett: eindeutig zu viel Ziel-Gewicht: vom LKW zum Kombi Alter: 54 Ort: bei München Registriert seit: 05.02.2006
Beiträge: 1.932
|  Zunehmen trotz Ketose Habe einen Monat Selbstversuch hinter mir. War beruflich viel unterwegs und dann im Urlaub und viel gefeiert ( mit Alk ) und gefuttert.Nie aus der Ketose gewesen, aber trotzdem 2 Kilo zugenommen.  Ist ja klar,bei viel zuviel Kalorien. Ab heute ist absolut Phase 1 angesagt,denn sonst wird das nie was mit UHU.
__________________ Wer will, findet einen Weg, wer nicht will, findet eine Ausrede.(Josef Stocker) 11.6.06: Mit 111,8 Kg Wiedereinstieg nach Abnahme von 118,6 Kg auf 110 Kg und anschließendem Rumprobieren mit LC,niedrigstes Gewicht Anfang 2007 81,3 Kg. |
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09.03.2006, 21:07
| #9 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 3 Größe: 170 Gewicht: 57 Alter: 33 Registriert seit: 22.09.2005
Beiträge: 15.715
| Diesmal schafft Watzen es Dann mal los!
__________________ Fröhliche Grüße von der Lolle Lolles Tagebuch / Lolles Sportprogramm / Lolles Gewichtsschwankungen / Lolles Maße Ausgangsgewicht 71,8kg am 1.9.2006 1. Ziel Wohlfühlgewicht 61,8kg.....erreicht am 4.7.2007 59kg....erreicht am 16.12.2007 57-58kg seit November 2009 |
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09.03.2006, 21:09
| #10 |
| Freizeit Mod Ehren-Mitglied Meine Bilder: 518 Diätart: "Ausgewogene Ernährung". Größe: 181 Gewicht: 71,5 Ziel-Gewicht: 65 kg Alter: 39 Ort: Erde Registriert seit: 08.07.2005
Beiträge: 5.179
| Diesmal schafft Watzen es Dann auf ein Neues!  Alkohol, Koffein, Süßstoff vielleicht besser erstmal weg lassen, siehst ja dann, ob es besser rutscht. Und ja, auch bei Atkins darf man nicht unbegrenzt in sich hinein schaufeln. Wenn du magst, poste deine Essenspläne hier, irgendwer schaut immer drüber und sagt, wo´s vielleicht hakt. Viel Erfolg! 
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