Sabine probiert´s auch

sbibi · 10.02.2006, 14:45

Da ich etwas den Überblick über meine KH-Menge verliere und nicht weiß, ob ich genug (Hihi, allein das!) esse, schreibe ich mal.
Bin für Ratschläge und Hilfestellungen sehr dankbar.

2 Eier in Butter gebraten, mit Kräutern (1,5g KH)

3 Würstchen (ca 0,8kh) eingerollt in 100g gek. Schinken (1gkh) und 3 Sch. Käse (0 KH ), mit 2 Teel. Senf (mit Süßstoff, KH ??)
Rest Blattsalat von gestern, viell. 10g mit Soße aus Mayo, Sahne und Öl
(3g KH??)
1St. Sarotti Silber (danach konnte ich sie ohne Probleme in den Schrank legen, ist das toll

)

abends wird es Räuberfleisch aus dem Rezeptteil geben, aber wenig Knofi und wenig Zwiebeln, dazu etwas Salat

Trinkmenge bis jetzt 2,5l Wasser + 1 Pott Kaffee mit etwas Sahne

1-1,5l Wasser kommen bestimmt noch dazu

Ich finde, das sieht gar nicht so schlecht aus, so KH- und Kalorienmäßig,
oder

ihatemyself · 10.02.2006, 14:58

sieht echt super aus!

sbibi · 12.02.2006, 11:01

Gestern:
Leinsamen-Knäcke mit Butter und Käse, Kaffee mit Sahne
1 hartgekochtes Ei
2Sch Serranoschinken
2 Schokomuffins, 2 Kekse aus dem Rezeptteil, 1 Kaffee mit Sahne
abends Gyros mit etwas Tsaziki
Wasser 4,5 l
gegen Abend hatte ich schlagartig Kopfschmerzen

Ketose: ++

Heute:
Die Waage zeigt zwar wieder weniger als die letzten Tage, aber immer noch 300g mehr als letzte Woche. Mal sehen, ob ich dann ab heute ausschwemme, hormonbedingt.

Irgendwie bin ich immer noch ziemlich schlapp, das müsste doch langsam mal besser werden

Frühstück: das leckere Leinsamenknäcke mit Butter und Käse und einer selbstgemachten Creme aus Mascarpone, Sahne, kakao und Hasenuss-Sirup. Dazu Kaffee mit Sahne.

mittags: Hähnchenbrust mit Selleriepurree. Götterspeise.
nachmittags: hab noch leckere Kekse

abends: mal sehen, vielleicht Garnelen in Knofi-Soße.

Ketose teste ich erst heute Abend, da ich vorher schön öfter ohne war.
Wär schön, wenn jemand mal kommentiert, ob ich mich jezt irgendwie vertan habe.

Schönen Sonntag an alle

Alexis · 12.02.2006, 13:06

Für mich hört es sich ok an...

Wünsche dir auch einen schönen Sonntag!

sbibi · 12.02.2006, 13:21

danke

Kann man eigentlich mit Hasenuss-Sirup backen? Sonst habe ich backen gehasst, aber die rezepte hier sind so toll... und lecker

Alexis · 12.02.2006, 13:29

Oh je... vom Backen habe ich keinen Plan!

Wenn ich mal was Süßes brauche, dann esse ich meist ein Stückchen vom
LowCarb Riegel!

Aber wir haben hier bestimmt genug Fachleute....

**kruemelmonster** · 12.02.2006, 14:02

Klar kann man Hasennüsse backen

So ein Schuss da Vinci Sirup ist im Teig aber leckerer....

sbibi · 12.02.2006, 14:08

danke, liebes Krümelmonster, genau das wollte ich hören. Da sind ja keine KHs drin, wie in den Nüssen

leckerleckerlecker

**kruemelmonster** · 12.02.2006, 14:12

Genau so ist es...

Wobei ich den Haselnuss-Sirup vom Geruch besser finde als im Geschmack!
Aber nun habe ich ihn gekauft - da muss ich jetzt durch!

sbibi · 12.02.2006, 21:58

ich hatte den heute mal im Kaffe, war zwar süß und roch nach Nuß, aber viel Geschmack war nicht.
Bin übrigens fein in Ketose, mal schauen, was morgen fräulein Waage so sagt. Wir werden uns wohl eine neue gönnen, unsere sagt innerhalb von minuten Unterschiede bis zu 1,5kg, auch ohne esen und trinken

Schönen Abend allerseits

10.02.2006, 14:45	#1
sbibi Ehren-Mitglied Meine Bilder: 217 Diätart: LC Größe: 152 Gewicht: 67,5 Ziel-Gewicht: USE Alter: 52 Ort: Neuss Registriert seit: 18.01.2006 Beiträge: 6.125	Sabine probiert´s auch Da ich etwas den Überblick über meine KH-Menge verliere und nicht weiß, ob ich genug (Hihi, allein das!) esse, schreibe ich mal. Bin für Ratschläge und Hilfestellungen sehr dankbar. 2 Eier in Butter gebraten, mit Kräutern (1,5g KH) 3 Würstchen (ca 0,8kh) eingerollt in 100g gek. Schinken (1gkh) und 3 Sch. Käse (0 KH ), mit 2 Teel. Senf (mit Süßstoff, KH ??) Rest Blattsalat von gestern, viell. 10g mit Soße aus Mayo, Sahne und Öl (3g KH??) 1St. Sarotti Silber (danach konnte ich sie ohne Probleme in den Schrank legen, ist das toll ) abends wird es Räuberfleisch aus dem Rezeptteil geben, aber wenig Knofi und wenig Zwiebeln, dazu etwas Salat Trinkmenge bis jetzt 2,5l Wasser + 1 Pott Kaffee mit etwas Sahne 1-1,5l Wasser kommen bestimmt noch dazu Ich finde, das sieht gar nicht so schlecht aus, so KH- und Kalorienmäßig, oder __________________ liebe Grüße Sabine 2009 - Start bei 64,4 Tiefststand 2009: 62,6

10.02.2006, 14:58	#2
ihatemyself Bewohner/in Diätart: Gnome verhauen Größe: 187 Körperfett: 412 Alter: 27 Ort: am Meer :) Registriert seit: 26.06.2005 Beiträge: 747	Sabine probiert´s auch sieht echt super aus! __________________

12.02.2006, 11:01	#3
sbibi Ehren-Mitglied Meine Bilder: 217 Diätart: LC Größe: 152 Gewicht: 67,5 Ziel-Gewicht: USE Alter: 52 Ort: Neuss Registriert seit: 18.01.2006 Beiträge: 6.125	Sabine probiert´s auch Gestern: Leinsamen-Knäcke mit Butter und Käse, Kaffee mit Sahne 1 hartgekochtes Ei 2Sch Serranoschinken 2 Schokomuffins, 2 Kekse aus dem Rezeptteil, 1 Kaffee mit Sahne abends Gyros mit etwas Tsaziki Wasser 4,5 l gegen Abend hatte ich schlagartig Kopfschmerzen Ketose: ++ Heute: Die Waage zeigt zwar wieder weniger als die letzten Tage, aber immer noch 300g mehr als letzte Woche. Mal sehen, ob ich dann ab heute ausschwemme, hormonbedingt. Irgendwie bin ich immer noch ziemlich schlapp, das müsste doch langsam mal besser werden Frühstück: das leckere Leinsamenknäcke mit Butter und Käse und einer selbstgemachten Creme aus Mascarpone, Sahne, kakao und Hasenuss-Sirup. Dazu Kaffee mit Sahne. mittags: Hähnchenbrust mit Selleriepurree. Götterspeise. nachmittags: hab noch leckere Kekse abends: mal sehen, vielleicht Garnelen in Knofi-Soße. Ketose teste ich erst heute Abend, da ich vorher schön öfter ohne war. Wär schön, wenn jemand mal kommentiert, ob ich mich jezt irgendwie vertan habe. Schönen Sonntag an alle __________________ liebe Grüße Sabine 2009 - Start bei 64,4 Tiefststand 2009: 62,6

12.02.2006, 13:06	#4
Alexis Ehren-Mitglied Meine Bilder: 22 Größe: 170 Alter: 41 Ort: Niedersachsen Registriert seit: 10.06.2005 Beiträge: 5.940	Sabine probiert´s auch Für mich hört es sich ok an... Wünsche dir auch einen schönen Sonntag! __________________ Liebe Grüße Alexis

12.02.2006, 13:21	#5
sbibi Ehren-Mitglied Meine Bilder: 217 Diätart: LC Größe: 152 Gewicht: 67,5 Ziel-Gewicht: USE Alter: 52 Ort: Neuss Registriert seit: 18.01.2006 Beiträge: 6.125	Sabine probiert´s auch danke Kann man eigentlich mit Hasenuss-Sirup backen? Sonst habe ich backen gehasst, aber die rezepte hier sind so toll... und lecker __________________ liebe Grüße Sabine 2009 - Start bei 64,4 Tiefststand 2009: 62,6 Geändert von sbibi (12.02.2006 um 13:23 Uhr).

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12.02.2006, 13:29	#6
Alexis Ehren-Mitglied Meine Bilder: 22 Größe: 170 Alter: 41 Ort: Niedersachsen Registriert seit: 10.06.2005 Beiträge: 5.940	Sabine probiert´s auch Oh je... vom Backen habe ich keinen Plan! Wenn ich mal was Süßes brauche, dann esse ich meist ein Stückchen vom LowCarb Riegel! Aber wir haben hier bestimmt genug Fachleute.... __________________ Liebe Grüße Alexis

12.02.2006, 14:02	#7
kruemelmonster Mädchen für alles Moderator/in Meine Bilder: 191 Diätart: Keine Größe: 170 Gewicht: Am Anfang 78 dann 87 -> 62 Körperfett: Nix mehr da - BMI 21,5 Ziel-Gewicht: 65 Alter: 56 Ort: BS Registriert seit: 23.09.2005 Beiträge: 13.399	Sabine probiert´s auch Klar kann man Hasennüsse backen So ein Schuss da Vinci Sirup ist im Teig aber leckerer.... __________________ Herzliche Grüße aus dem Irrenhaus Du weißt nicht, wer dein Freund oder dein Feind ist, bis das Eis bricht. Unser Ersatzforum (Link notieren für Notfälle!)

12.02.2006, 14:08	#8
sbibi Ehren-Mitglied Meine Bilder: 217 Diätart: LC Größe: 152 Gewicht: 67,5 Ziel-Gewicht: USE Alter: 52 Ort: Neuss Registriert seit: 18.01.2006 Beiträge: 6.125	Sabine probiert´s auch danke, liebes Krümelmonster, genau das wollte ich hören. Da sind ja keine KHs drin, wie in den Nüssen leckerleckerlecker __________________ liebe Grüße Sabine 2009 - Start bei 64,4 Tiefststand 2009: 62,6

12.02.2006, 14:12	#9
kruemelmonster Mädchen für alles Moderator/in Meine Bilder: 191 Diätart: Keine Größe: 170 Gewicht: Am Anfang 78 dann 87 -> 62 Körperfett: Nix mehr da - BMI 21,5 Ziel-Gewicht: 65 Alter: 56 Ort: BS Registriert seit: 23.09.2005 Beiträge: 13.399	Sabine probiert´s auch Genau so ist es... Wobei ich den Haselnuss-Sirup vom Geruch besser finde als im Geschmack! Aber nun habe ich ihn gekauft - da muss ich jetzt durch! __________________ Herzliche Grüße aus dem Irrenhaus Du weißt nicht, wer dein Freund oder dein Feind ist, bis das Eis bricht. Unser Ersatzforum (Link notieren für Notfälle!)

12.02.2006, 21:58	#10
sbibi Ehren-Mitglied Meine Bilder: 217 Diätart: LC Größe: 152 Gewicht: 67,5 Ziel-Gewicht: USE Alter: 52 Ort: Neuss Registriert seit: 18.01.2006 Beiträge: 6.125	Sabine probiert´s auch ich hatte den heute mal im Kaffe, war zwar süß und roch nach Nuß, aber viel Geschmack war nicht. Bin übrigens fein in Ketose, mal schauen, was morgen fräulein Waage so sagt. Wir werden uns wohl eine neue gönnen, unsere sagt innerhalb von minuten Unterschiede bis zu 1,5kg, auch ohne esen und trinken Schönen Abend allerseits __________________ liebe Grüße Sabine 2009 - Start bei 64,4 Tiefststand 2009: 62,6

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