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| | #251 |
| Stammgast Diätart: Atkins Größe: 167 Gewicht: 90,4 bei Start Körperfett: 38,8 Ziel-Gewicht: 65 Alter: 51 Ort: Thüringen Registriert seit: 05.07.2005
Beiträge: 446
| Rehlein: Guten Morgen, mein liebes Tagebuch... Wir in Thüringen sind wieder mal verschont geblieben. Es scheint sogar noch die Sonne. LG Mel |
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| | #252 |
| Ehren-Mitglied Diätart: diabetes gerechtes Essen Größe: 172 Gewicht: 2006 Anfangsgewicht 168 kg / 2009 Gew.144 / Neuanfang 1.6.2011 - 158 kg Ziel-Gewicht: 145 kg Alter: 78 Ort: Niedersachsen/Wiehengebirge Registriert seit: 12.01.2006
Beiträge: 11.284
| Rehlein: Guten Morgen, mein liebes Tagebuch... Guten Morgen Martha, auch wenn du heute nicht ins Forum kommst, sollst du wissen, dass ich an dich gedacht habe. Ist die Tür schon geholt worden?? Nach dem Einbau brauche ich noch nicht zu fragen - noch zu früh!!
__________________ Christel |
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| | #253 |
| Ehren-Mitglied Diätart: diabetes gerechtes Essen Größe: 172 Gewicht: 2006 Anfangsgewicht 168 kg / 2009 Gew.144 / Neuanfang 1.6.2011 - 158 kg Ziel-Gewicht: 145 kg Alter: 78 Ort: Niedersachsen/Wiehengebirge Registriert seit: 12.01.2006
Beiträge: 11.284
| Rehlein: Guten Morgen, mein liebes Tagebuch... Schönen Sonntag liebe Martha! Habt ihr alles geschafft, was ihr euch vorgenommen hattet? War das Essen heiß genug? ![]()
__________________ Christel |
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| | #254 |
| Ehren-Mitglied Registriert seit: 18.03.2006
Beiträge: 12.616
| Rehlein: Guten Morgen, mein liebes Tagebuch... Hallo Martha, ich wünsche Dir einen schönen Sonntag.
__________________ |
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| | #255 |
| Ehren-Mitglied Diätart: Atkins Größe: 171 Gewicht: zu viel Körperfett: auch zu viel Ziel-Gewicht: ca. 75 kg Alter: 51 Registriert seit: 11.07.2005
Beiträge: 5.254
| Rehlein: Guten Morgen, mein liebes Tagebuch... Hallo Ihr Lieben alle, hatte am WE leider keine Zeit für das Forum , sorry, Ich danke Euch allen für die liebe Grüße zum WE. Bei uns hat es am Freitag nur wie aus Eimern gegossen und ein ganz kleines Bißchen gehagelt, aber das hat man kaum wahrgenommen. Aber der Regenguß war üppig. von ca 20.00 bis fast 22.00 kam runter was da wollte. Außdem noch Gewitter aber heute war es schön. Ich muss jetzt ins Bett. Morgen bin ich sicher wieder hier.Muss erst mal alles nachlesen. War heute "Böse" Erdbeeren ca 10 Stück und auch noch Kirschen. Ketose denke ich mal morgen lebe wohl. Na ja aber es hat geschmeckt (grins) Auch allen eine schöne ruhe Nacht und einen guten Wochenstart. @ Liebe Christel, Tür ist drin. Papa war da und hat geholfen, der Gute. Mehr dann morgenl. Sonst hielten sich die "Probleme" in Grenzen. LG an alle Eure Martha |
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| | #256 |
| Ehren-Mitglied Diätart: diabetes gerechtes Essen Größe: 172 Gewicht: 2006 Anfangsgewicht 168 kg / 2009 Gew.144 / Neuanfang 1.6.2011 - 158 kg Ziel-Gewicht: 145 kg Alter: 78 Ort: Niedersachsen/Wiehengebirge Registriert seit: 12.01.2006
Beiträge: 11.284
| Rehlein: Guten Morgen, mein liebes Tagebuch... Hallo mein Liebes, das hört sich doch garnicht so schlecht an. Da fällt mir doch glatt das Lied ein "der liebe gute Pappa, unser bestes Stück!". Also die 10 Erdbeeren schmeissen dich nicht gleich aus der Ketose. Wieviel Kirschen waren es denn? Wünsch dir eine gute Nacht! Bis Morgen. Ganz viele Knuddels und dickes Bussi!
__________________ Christel |
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| | #257 |
| Ehren-Mitglied Diätart: Atkins Größe: 171 Gewicht: zu viel Körperfett: auch zu viel Ziel-Gewicht: ca. 75 kg Alter: 51 Registriert seit: 11.07.2005
Beiträge: 5.254
| So ein Mist (sorry)....Hallo alle zusammen, Heute war Wiegetag angesagt. Und prompt hat mich doch diese böse Waage sehr geärgert. Aber ich hatte es schon vermutet. Da ich mit Atkins immer kurz vor der Unterzuckerung war, hatte ich beschlossen, ein bisschen mehr in Richtung Logi zu essen, also etwas mehr Obst und Gemüse und Joghurt. Sonst keine weiteren unerlaubten Produkte. Entweder liegt die Schwankung daran oder an dem noch nicht ganz abgeschossenen Mädchenproblem. Habe gestern Abend 10 Erdbeeren und eine ganze Menge Kirschen gegessen. Wir haben 5 Bäume im Garten und die hängen bis Hüfthöhe so voll wie noch nie, wie in der Mon Chery Werbung oder noch mehr, es ist der Wahnsinn. Da muss man im Vorbeigehen einfach naschen. Nun ärgere ich mich natürlich, dass 2,1 kg wieder drauf sind (Hiiilfeeee)Ich hoffe, dass auch noch ein wenig Wasser dabei ist. Sonst wäre es ja schlimm. Bin so traurig. Aber wie gesagt, selber Schuld. Wollte es eigentlich so Richtung Logi probieren, aber ich glaube, dass klappt nicht bei mir. Oder ob es da auch noch eine gewisse Umstellungsphase gibt? Was meint Ihr dazu? Ob Logi bei mir funktioniert? Wünsche Euch allen eine schöne Woche. Muss mich erst mal ins Forum wieder einlesen, hatte am WE Forumpause. LG Eure Martha |
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| | #258 |
| Ehren-Mitglied Diätart: diabetes gerechtes Essen Größe: 172 Gewicht: 2006 Anfangsgewicht 168 kg / 2009 Gew.144 / Neuanfang 1.6.2011 - 158 kg Ziel-Gewicht: 145 kg Alter: 78 Ort: Niedersachsen/Wiehengebirge Registriert seit: 12.01.2006
Beiträge: 11.284
| Rehlein: Guten Morgen, mein liebes Tagebuch... Guten Morgen liebe Martha, komme gerade ins Forum und muß diese Schreckensmeldung lesen. Mit den Kirschen, da muß ich mal strafend den Finger heben, die bist ein böses Mädchen! 125 g Süßkirschen haben 17 g Kohlenhydrate und 125 g sind nicht viel!!!!! Denke mal Atkins wäre schon gut für dich, du kannst ja mehr Gemüse einbauen. Unterzuckern kannst du eigentlich nur, wenn du Medikamente einnimmst um den BZ zu senken. Wir reden noch darüber!
__________________ Christel |
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| | #259 |
| Ehren-Mitglied Registriert seit: 18.03.2006
Beiträge: 12.616
| Rehlein: Guten Morgen, mein liebes Tagebuch... Aber nicht doll böse...Wenn Du jetzt ganz brav bist und nicht mehr naschst...
__________________ |
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| | #260 |
| Ehren-Mitglied Diätart: Atkins Größe: 171 Gewicht: zu viel Körperfett: auch zu viel Ziel-Gewicht: ca. 75 kg Alter: 51 Registriert seit: 11.07.2005
Beiträge: 5.254
| Rehlein: Guten Morgen, mein liebes Tagebuch... Ja Maid, bin wieder gaaaanz lieb und habe gestern auch keine Kirschen genascht. (superschwerfall). Hoffe, dass das Gewicht bis nächste Woche wenigsten wieder den Stand von letzter Woche anzeigt. Will auch schlank sein. (heuleheule) LG Martha |
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