Rehlein: Guten Morgen, mein liebes Tagebuch...

**PerditaX** · 28.03.2006, 18:51

Martha

Kauf doch mal wieder Salmettis von Aldi, Kritzel hat recht, werden sonst zu wenig Kalorien.

Liebe Grüße
Perdita

Rehlein · 28.03.2006, 21:27

Ja hab ich noch 2 x 100 g für Notfälle im Schreibtisch. Bin aber nach einem Petra-Knäcke mit Fisch,Wurst usw. erst mal pappesatt.

Morgen versuche ich mal mitzurechnen.

Danke für die Tips

LG und gute Nacht Martha

kritzel · 28.03.2006, 23:13

Gute Nacht und schlaf schön!

LG Christel

Rehlein · 29.03.2006, 08:58

Hallo alle zusammen,

mir geht es bis auf leichtes Kopfweh gut. Liegt aber sicher am Schittwetter Hier ist es grau und regnet.Ich habe das Gefühl, dass ich abgenommen habe. Bin aber standhaft geblieben und war nicht auf der Waage(stolzbin). Erest am Montag, falls ich es so lange aushalte.Jetzt gibt es gleich Frühstück

1 Petraknäcke
43 g Blutwurst
27 g Leberkäse
36 g Schnittkäse -- Käse nicht mehr geschafft, als Reserve gebunkert
24 g Bacon

mal sehen, ob ich das alles verputzen kann. Hab auch noch einen Babybel und ein Kochei auf Reserve, sowie meine geliebten Salamettis. Versorgung ist also gesichert

12.30 gibt es heute 100 g Chinakohlsalat mit Rapsöl
156 g Schweinenackensteak

zwischendurch 50 g Salamettis
36 g Schnittkäse

19.00 Uhr 110 g Hähnchenkeule (ohne Knochen gewogen)
60 g Eisbergsalat

Getränke 3.5 Liter
na dann bis später

LG Martha

**kruemelmonster** · 29.03.2006, 09:10

Wenn du das schon fühlst ist es doch super...

29.03.2006, 09:51

fühlen ist besser als wiegen, diese waagen behumpsen einen nämlich oft!!!

Rehlein · 29.03.2006, 10:14

ja das stimmt, diese Schitt...Dinger arbeiten für die Konkurrenz

Wenn es dann am Montag doch wieder mehr ist suche ich mir nen Nagel und nen Strick, nicht für die Waage....

**Dallas** · 29.03.2006, 10:32

Nee, nicht gleich zum äussersten greifen

Dann versuch lieber mal ein Maßband, das ist nämlich unser Freund

**kruemelmonster** · 29.03.2006, 11:09

Ich hatte heute früh auch so ein Erlebnis der besonderen Art:

Digiwaage Nr.1 zeigt eine Gewichtszunahme von 4!!Kilo........
geeichte analoge zeigt - alles normal reg dich ab.....
Spechende Nr3 sagt genau wie letzte Woche - die kann nur 500g-Weise....

Mein Gefühl sagt - alles im Lot - reg dich ab...

**Dallas** · 29.03.2006, 11:11

3 Waagen??? Krümel, hast du einen Hang dazu dir das Leben schwer zu machen? Meine nervt ja manchmal schon, aber gleich 3? Wow!

28.03.2006, 18:51	#51
PerditaX Bibliothekarin Moderator/in Meine Bilder: 104 Diätart: Hochwertige Nahrung Größe: 174 Gewicht: 80->~75 Körperfett: <30 Ziel-Gewicht: kann so bleiben Alter: 37 Ort: Norden Registriert seit: 31.01.2005 Beiträge: 10.722	Rehlein: Guten Morgen, mein liebes Tagebuch... Martha Kauf doch mal wieder Salmettis von Aldi, Kritzel hat recht, werden sonst zu wenig Kalorien. Liebe Grüße Perdita __________________ FAQ LZS „Bildung ist die Fähigkeit, fast alles anhören zu können, ohne die Ruhe zu verlieren oder das Selbstvertrauen.” (Robert Frost) Rotes Fleisch macht schneller tot??? Klick!!

28.03.2006, 21:27	#52
Rehlein Ehren-Mitglied Diätart: Atkins Größe: 171 Gewicht: zu viel Körperfett: auch zu viel Ziel-Gewicht: ca. 75 kg Alter: 51 Registriert seit: 11.07.2005 Beiträge: 5.254	Rehlein: Guten Morgen, mein liebes Tagebuch... Ja hab ich noch 2 x 100 g für Notfälle im Schreibtisch. Bin aber nach einem Petra-Knäcke mit Fisch,Wurst usw. erst mal pappesatt. Morgen versuche ich mal mitzurechnen. Danke für die Tips LG und gute Nacht Martha __________________ Liebe Grüße von Tina Wer Schmetterlinge lachen hört, der weiß, wie Wolken schmecken. (Carlo Karges)

28.03.2006, 23:13	#53
kritzel Ehren-Mitglied Meine Bilder: 218 Diätart: diabetes gerechtes Essen Größe: 172 Gewicht: 2006 Anfangsgewicht 168 kg / 2009 Gew.144 / Neuanfang 1.6.2011 - 158 kg Ziel-Gewicht: 145 kg Alter: 78 Ort: Niedersachsen/Wiehengebirge Registriert seit: 12.01.2006 Beiträge: 11.284	Rehlein: Guten Morgen, mein liebes Tagebuch... Gute Nacht und schlaf schön! LG Christel __________________ Christel

29.03.2006, 08:58	#54
Rehlein Ehren-Mitglied Diätart: Atkins Größe: 171 Gewicht: zu viel Körperfett: auch zu viel Ziel-Gewicht: ca. 75 kg Alter: 51 Registriert seit: 11.07.2005 Beiträge: 5.254	Rehlein: Guten Morgen, mein liebes Tagebuch... Hallo alle zusammen, mir geht es bis auf leichtes Kopfweh gut. Liegt aber sicher am Schittwetter Hier ist es grau und regnet.Ich habe das Gefühl, dass ich abgenommen habe. Bin aber standhaft geblieben und war nicht auf der Waage(stolzbin). Erest am Montag, falls ich es so lange aushalte.Jetzt gibt es gleich Frühstück 1 Petraknäcke 43 g Blutwurst 27 g Leberkäse 36 g Schnittkäse -- Käse nicht mehr geschafft, als Reserve gebunkert 24 g Bacon mal sehen, ob ich das alles verputzen kann. Hab auch noch einen Babybel und ein Kochei auf Reserve, sowie meine geliebten Salamettis. Versorgung ist also gesichert 12.30 gibt es heute 100 g Chinakohlsalat mit Rapsöl 156 g Schweinenackensteak zwischendurch 50 g Salamettis 36 g Schnittkäse 19.00 Uhr 110 g Hähnchenkeule (ohne Knochen gewogen) 60 g Eisbergsalat Getränke 3.5 Liter na dann bis später LG Martha __________________ Liebe Grüße von Tina Wer Schmetterlinge lachen hört, der weiß, wie Wolken schmecken. (Carlo Karges) Geändert von Rehlein (30.03.2006 um 10:01 Uhr).

29.03.2006, 09:10	#55
kruemelmonster Mädchen für alles Moderator/in Meine Bilder: 191 Diätart: Keine Größe: 170 Gewicht: Am Anfang 78 dann 87 -> 62 Körperfett: Nix mehr da - BMI 21,5 Ziel-Gewicht: 65 Alter: 56 Ort: BS Registriert seit: 23.09.2005 Beiträge: 13.399	Rehlein: Guten Morgen, mein liebes Tagebuch... Wenn du das schon fühlst ist es doch super... __________________ Herzliche Grüße aus dem Irrenhaus Du weißt nicht, wer dein Freund oder dein Feind ist, bis das Eis bricht. Unser Ersatzforum (Link notieren für Notfälle!)

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29.03.2006, 09:51	#56
Mitogli Beiträge: n/a	Rehlein: Guten Morgen, mein liebes Tagebuch... fühlen ist besser als wiegen, diese waagen behumpsen einen nämlich oft!!!

29.03.2006, 10:14	#57
Rehlein Ehren-Mitglied Diätart: Atkins Größe: 171 Gewicht: zu viel Körperfett: auch zu viel Ziel-Gewicht: ca. 75 kg Alter: 51 Registriert seit: 11.07.2005 Beiträge: 5.254	Rehlein: Guten Morgen, mein liebes Tagebuch... ja das stimmt, diese Schitt...Dinger arbeiten für die Konkurrenz Wenn es dann am Montag doch wieder mehr ist suche ich mir nen Nagel und nen Strick, nicht für die Waage.... __________________ Liebe Grüße von Tina Wer Schmetterlinge lachen hört, der weiß, wie Wolken schmecken. (Carlo Karges)

29.03.2006, 10:32	#58
Dallas Motivationsvorturnerin Moderator/in Meine Bilder: 41 Diätart: Keine mehr - ich achte einfach auf die Mengen und lasse unnötige KH weg Größe: 1,70 Gewicht: 130 kg --> 75 kg Ziel-Gewicht: erreicht Alter: 43 Ort: Bad Neuenahr Registriert seit: 13.10.2005 Beiträge: 18.475	Rehlein: Guten Morgen, mein liebes Tagebuch... Nee, nicht gleich zum äussersten greifen Dann versuch lieber mal ein Maßband, das ist nämlich unser Freund __________________ Liebe Grüße, Claudia **You can't scare me - I've got children** Mein Tagebuch Beginn: September 2005 - 130 kg Tiefststand: März 2007 - 75,8 kg Restart: Juli 2008 - 89,8 kg Ziel erreicht! 75 - 76 kg seit Juni 2009

29.03.2006, 11:09	#59
kruemelmonster Mädchen für alles Moderator/in Meine Bilder: 191 Diätart: Keine Größe: 170 Gewicht: Am Anfang 78 dann 87 -> 62 Körperfett: Nix mehr da - BMI 21,5 Ziel-Gewicht: 65 Alter: 56 Ort: BS Registriert seit: 23.09.2005 Beiträge: 13.399	Rehlein: Guten Morgen, mein liebes Tagebuch... Ich hatte heute früh auch so ein Erlebnis der besonderen Art: Digiwaage Nr.1 zeigt eine Gewichtszunahme von 4!!Kilo........ geeichte analoge zeigt - alles normal reg dich ab..... Spechende Nr3 sagt genau wie letzte Woche - die kann nur 500g-Weise.... Mein Gefühl sagt - alles im Lot - reg dich ab... __________________ Herzliche Grüße aus dem Irrenhaus Du weißt nicht, wer dein Freund oder dein Feind ist, bis das Eis bricht. Unser Ersatzforum (Link notieren für Notfälle!)

29.03.2006, 11:11	#60
Dallas Motivationsvorturnerin Moderator/in Meine Bilder: 41 Diätart: Keine mehr - ich achte einfach auf die Mengen und lasse unnötige KH weg Größe: 1,70 Gewicht: 130 kg --> 75 kg Ziel-Gewicht: erreicht Alter: 43 Ort: Bad Neuenahr Registriert seit: 13.10.2005 Beiträge: 18.475	Rehlein: Guten Morgen, mein liebes Tagebuch... 3 Waagen??? Krümel, hast du einen Hang dazu dir das Leben schwer zu machen? Meine nervt ja manchmal schon, aber gleich 3? Wow! __________________ Liebe Grüße, Claudia **You can't scare me - I've got children** Mein Tagebuch Beginn: September 2005 - 130 kg Tiefststand: März 2007 - 75,8 kg Restart: Juli 2008 - 89,8 kg Ziel erreicht! 75 - 76 kg seit Juni 2009

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