Rehlein: Guten Morgen, mein liebes Tagebuch...

Rehlein · 17.03.2006, 11:08

Ich hatte ja versprochen, dass ich, wenn wir wieder einen Neustart angehen, auch endlich ein TB anfangen werde. Heute sollte zwar der Startschuß kommen, aber wir haben ihn aus "wirtschaftlichen" Gründen auf Montag verschoben. Es sind noch so viele Sachen im Kühlschrank, die zwar Atkins-tauglich aber für Phase 1 nicht erlaubt sind. Also heute nochmal richtig alle Produkte für den Start einkaufen, Rester essen und dann geht es am Montag konsequent los. Ich hoffe, ihr drückt mir und meiner Tochter ganz fest die Daumen und besucht unser Tagebuch fleißig. Wir sind über alle Einträge sehr erfreut. Euch allen ein schönes WE

Liebe Grüße von Martha und Tochter (Krümelchen)

17.03.2006, 11:12

na dann geniesse deine kühlschrankreste, und ich komme dich und deine tochter bestimmt regelmässig besuchen.

**Bea60** · 17.03.2006, 11:14

Hallo Martha & Co,

na klar, wir werden Dein TB regelmässig zumüllen!!!!

Bea

**kruemelmonster** · 17.03.2006, 11:15

Schön Martha das du nun auch ein Wohnzimmer hast...

Ich gucke mal wieder rein - und viel Erfolg wünsche ich euch beiden!

Rehlein · 17.03.2006, 11:46

Danke Euch dreien für den lieben Zuspruch und freue mich auf mein neues "Wohnzimmer".

lolle77 · 17.03.2006, 12:56

Freu mich auch, dass Du ein Tagebuch hast, dann hören wir öfters mal von Dir, oder?

Alexis · 17.03.2006, 14:17

Finde ich auch toll....
Wünsche euch einen guten Start am Montag!

**Dallas** · 17.03.2006, 14:20

Wünsche euch beiden auch einen guten Start und ein Genießer-Wochenende davor

kritzel · 17.03.2006, 19:41

Hallo Martha,

das ist ja eine tolle Idee von Dir. Ich sende Dir für Euer Wohnzimmer ein paar Blümchen.

Ein schönes Wochenende und liebe Grüße. auch an Krümelchen

wünscht Christel

Rehlein · 18.03.2006, 11:22

Liebes Tagebuch, lange bist du nicht mehr allein. Viele gute Freunde haben dich schon begrüßt. Das freut mich und Krümelchen sehr und danke für den Zuspruch und dir Kristel für die Blumen. Machen sich gut auf meinem Tisch im neuen Wohnzimmer.

Gestern habe ich den Kühlschrank mit AD-Phase 1 Produkten vollgeknallt. Blos gut, dass mein Freund dieses Wochenende nicht aus der Schweiz nach Hause kommt. Der würde sagen, ob hier Katastrophenalarm ausgelöst wurde und wir uns für Wochen bevorraten mußten

Habe mich dann an den "Kampf" der Resterverwertung gemacht und folgendes produziert:

Mascarponecreme (scheibt man das so?) mit Erdbeeren
Chinakohlsalat (wäre auch in Phase 1 gegangen aber mußte weg)
Sahnequark mit Zwiebeln und Leinöl
Tomatensalat
die zwei noch vorhandenen Vollkornbrötchen schön dick mit Frishkäse (den ich so liebe) gemeinsam mit Krümelchen verputzt

So nachher mal sehen, was noch so wech muß? Hoffentlich platzen wir nicht noch vor Montag

Irgendwie freuen wir uns schon auf den Neustart und auf Euch alle hier.

Nun muß ich aber erst mal was tun. Allen ein schönes WE und du mein liebes Tagebuch wirst dich sicher nicht langweilen, denn du bist nicht allein

17.03.2006, 11:08	#1
Rehlein Ehren-Mitglied Diätart: Atkins Größe: 171 Gewicht: zu viel Körperfett: auch zu viel Ziel-Gewicht: ca. 75 kg Alter: 51 Registriert seit: 11.07.2005 Beiträge: 5.254	Rehlein: Guten Morgen, mein liebes Tagebuch... Ich hatte ja versprochen, dass ich, wenn wir wieder einen Neustart angehen, auch endlich ein TB anfangen werde. Heute sollte zwar der Startschuß kommen, aber wir haben ihn aus "wirtschaftlichen" Gründen auf Montag verschoben. Es sind noch so viele Sachen im Kühlschrank, die zwar Atkins-tauglich aber für Phase 1 nicht erlaubt sind. Also heute nochmal richtig alle Produkte für den Start einkaufen, Rester essen und dann geht es am Montag konsequent los. Ich hoffe, ihr drückt mir und meiner Tochter ganz fest die Daumen und besucht unser Tagebuch fleißig. Wir sind über alle Einträge sehr erfreut. Euch allen ein schönes WE Liebe Grüße von Martha und Tochter (Krümelchen)

17.03.2006, 11:12	#2
Mitogli Beiträge: n/a	Rehlein: Guten Morgen, mein liebes Tagebuch... na dann geniesse deine kühlschrankreste, und ich komme dich und deine tochter bestimmt regelmässig besuchen.

17.03.2006, 11:14	#3
Bea60 Restauratorin Moderator/in Meine Bilder: 349 Diätart: Detlef Pape/LC Größe: 175 Gewicht: 80 Startgewicht Körperfett: 28% bei Start Ziel-Gewicht: 67 Alter: 51 Ort: bei Karlsruhe Registriert seit: 08.12.2005 Beiträge: 11.748	Rehlein: Guten Morgen, mein liebes Tagebuch... Hallo Martha & Co, na klar, wir werden Dein TB regelmässig zumüllen!!!! Bea __________________ Monats-Statistik seit Dezember 2005

17.03.2006, 11:15	#4
kruemelmonster Mädchen für alles Moderator/in Meine Bilder: 191 Diätart: Keine Größe: 170 Gewicht: Am Anfang 78 dann 87 -> 62,5 Körperfett: muss ich das wissen? ;-) Ziel-Gewicht: 65 Alter: 55 Ort: BS Registriert seit: 23.09.2005 Beiträge: 13.388	Rehlein: Guten Morgen, mein liebes Tagebuch... Schön Martha das du nun auch ein Wohnzimmer hast... Ich gucke mal wieder rein - und viel Erfolg wünsche ich euch beiden! __________________ Herzliche Grüße aus dem Irrenhaus Du weißt nicht, wer dein Freund oder dein Feind ist, bis das Eis bricht. Unser Ersatzforum (Link notieren für Notfälle!)

17.03.2006, 11:46	#5
Rehlein Ehren-Mitglied Diätart: Atkins Größe: 171 Gewicht: zu viel Körperfett: auch zu viel Ziel-Gewicht: ca. 75 kg Alter: 51 Registriert seit: 11.07.2005 Beiträge: 5.254	Rehlein: Guten Morgen, mein liebes Tagebuch... Danke Euch dreien für den lieben Zuspruch und freue mich auf mein neues "Wohnzimmer".

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17.03.2006, 12:56	#6
lolle77 Ehren-Mitglied Meine Bilder: 3 Größe: 170 Gewicht: 57 Alter: 33 Registriert seit: 22.09.2005 Beiträge: 15.715	Rehlein: Guten Morgen, mein liebes Tagebuch... Freu mich auch, dass Du ein Tagebuch hast, dann hören wir öfters mal von Dir, oder? __________________ Fröhliche Grüße von der Lolle Lolles Tagebuch / Lolles Sportprogramm / Lolles Gewichtsschwankungen / Lolles Maße Ausgangsgewicht 71,8kg am 1.9.2006 1. Ziel Wohlfühlgewicht 61,8kg.....erreicht am 4.7.2007 59kg....erreicht am 16.12.2007 57-58kg seit November 2009

17.03.2006, 14:17	#7
Alexis Ehren-Mitglied Meine Bilder: 22 Größe: 170 Alter: 41 Ort: Niedersachsen Registriert seit: 10.06.2005 Beiträge: 5.937	Rehlein: Guten Morgen, mein liebes Tagebuch... Finde ich auch toll.... Wünsche euch einen guten Start am Montag! __________________ Liebe Grüße Alexis

17.03.2006, 14:20	#8
Dallas Motivationsvorturnerin Moderator/in Meine Bilder: 41 Diätart: Keine mehr - ich achte einfach auf die Mengen und lasse unnötige KH weg Größe: 1,70 Gewicht: 130 kg --> 75 kg Ziel-Gewicht: erreicht Alter: 42 Ort: Bad Neuenahr Registriert seit: 13.10.2005 Beiträge: 18.475	Rehlein: Guten Morgen, mein liebes Tagebuch... Wünsche euch beiden auch einen guten Start und ein Genießer-Wochenende davor __________________ Liebe Grüße, Claudia **You can't scare me - I've got children** Mein Tagebuch Beginn: September 2005 - 130 kg Tiefststand: März 2007 - 75,8 kg Restart: Juli 2008 - 89,8 kg Ziel erreicht! 75 - 76 kg seit Juni 2009

17.03.2006, 19:41	#9
kritzel Ehren-Mitglied Meine Bilder: 218 Diätart: diabetes gerechtes Essen Größe: 172 Gewicht: 2006 Anfangsgewicht 168 kg / 2009 Gew.144 / Neuanfang 1.6.2011 - 158 kg Ziel-Gewicht: 145 kg Alter: 78 Ort: Niedersachsen/Wiehengebirge Registriert seit: 12.01.2006 Beiträge: 11.256	Rehlein: Guten Morgen, mein liebes Tagebuch... Hallo Martha, das ist ja eine tolle Idee von Dir. Ich sende Dir für Euer Wohnzimmer ein paar Blümchen. Ein schönes Wochenende und liebe Grüße. auch an Krümelchen wünscht Christel __________________ Christel

18.03.2006, 11:22	#10
Rehlein Ehren-Mitglied Diätart: Atkins Größe: 171 Gewicht: zu viel Körperfett: auch zu viel Ziel-Gewicht: ca. 75 kg Alter: 51 Registriert seit: 11.07.2005 Beiträge: 5.254	Rehlein: Guten Morgen, mein liebes Tagebuch... Liebes Tagebuch, lange bist du nicht mehr allein. Viele gute Freunde haben dich schon begrüßt. Das freut mich und Krümelchen sehr und danke für den Zuspruch und dir Kristel für die Blumen. Machen sich gut auf meinem Tisch im neuen Wohnzimmer. Gestern habe ich den Kühlschrank mit AD-Phase 1 Produkten vollgeknallt. Blos gut, dass mein Freund dieses Wochenende nicht aus der Schweiz nach Hause kommt. Der würde sagen, ob hier Katastrophenalarm ausgelöst wurde und wir uns für Wochen bevorraten mußten Habe mich dann an den "Kampf" der Resterverwertung gemacht und folgendes produziert: Mascarponecreme (scheibt man das so?) mit Erdbeeren Chinakohlsalat (wäre auch in Phase 1 gegangen aber mußte weg) Sahnequark mit Zwiebeln und Leinöl Tomatensalat die zwei noch vorhandenen Vollkornbrötchen schön dick mit Frishkäse (den ich so liebe) gemeinsam mit Krümelchen verputzt So nachher mal sehen, was noch so wech muß? Hoffentlich platzen wir nicht noch vor Montag Irgendwie freuen wir uns schon auf den Neustart und auf Euch alle hier. Nun muß ich aber erst mal was tun. Allen ein schönes WE und du mein liebes Tagebuch wirst dich sicher nicht langweilen, denn du bist nicht allein

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