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25.04.2006, 00:06
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| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 133  Registriert seit: 19.04.2006
Beiträge: 11.447
| Kai's Tagebuch seit 28.04.2006Hi liebes Tagebuch, fang heute an und bin erst spät aufgestanden. Mittags: 1/2 Grillhähnchen Abends: ca. 150g Schweineschnitzel und Miniportion Eisbergsalat Nachtsnack: ca. 150g laötes Schweineshnitzel ich glaub das war es für heut ca. 3,5L Wasser mit Cola-Light-Koffeinfrei-Schuss und Früchtetee
__________________ Gruß Klein Grummelchen Natürlich achten wir auf die Linie! Aber doch nicht den ganzen Tag!! Geändert von Kai (08.11.2006 um 21:03 Uhr). |
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25.04.2006, 00:08
| #2 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 326 Registriert seit: 18.03.2006
Beiträge: 12.616
| Kai's Tagebuch seit 28.04.2006 Hallo Jan. Willkommen. Aber ist das nicht n bisserl wenig? Oder bleibst Du heute lange auf zum Essen?
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25.04.2006, 00:16
| #3 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 326 Registriert seit: 18.03.2006
Beiträge: 12.616
| Kai's Tagebuch seit 28.04.2006 Ich doof! Sollte heißen Kai und nicht Jan!! Pardon!
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25.04.2006, 00:19
| #4 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 133 Registriert seit: 19.04.2006
Beiträge: 11.447
| Kai's Tagebuch seit 28.04.2006 Hi Maid, KP. bleib lange auf und hab eben noch ein Schnitzel mit Miniportion Eisbergsalat verdrückt. Evtl. kommt später noch ein kaltes Schnitzel dazu, mal sehen.
__________________ Gruß Klein Grummelchen Natürlich achten wir auf die Linie! Aber doch nicht den ganzen Tag!! Geändert von Kai (25.04.2006 um 00:21 Uhr). |
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25.04.2006, 00:58
| #5 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 326 Registriert seit: 18.03.2006
Beiträge: 12.616
| Kai's Tagebuch seit 28.04.2006 Bist ja ein Fleischfresser? Ich bin auch Fleischfresser. Schmeckt mir halt. Aber ich eß auch gerne mal Fisch. Und Käse. Also die Grundvorraussetzungen für Atkins.
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25.04.2006, 01:40
| #6 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 133 Registriert seit: 19.04.2006
Beiträge: 11.447
| Kai's Tagebuch seit 28.04.2006 Ja Käse, Fisch, Eier, Schinken und etwas Tomate, Gurke und Eisbergsalat hab ich auch eingeplant für die Phase 1, hab ja heut erst angefangen. 
__________________ Gruß Klein Grummelchen Natürlich achten wir auf die Linie! Aber doch nicht den ganzen Tag!! |
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25.04.2006, 01:42
| #7 |
| Keto-Agentin Moderator/in  Meine Bilder: 17 Diätart: LC freestyle a la Joey Größe: 175 Gewicht: 82 Körperfett: 30,9 Ziel-Gewicht: 68 Alter: 28 Registriert seit: 14.06.2005
Beiträge: 4.736
| Kai's Tagebuch seit 28.04.2006 Hallo Kai! Herzlich Willkommen und viel Erfolg! Das sieht doch schon gut aus, weiter so!
__________________ Neustart 24.01.2011  Joey’s Futterbuch - Joey's Gewichtsstatistik - Joey's Sportprogramm „Versuche nie, jemand anders als du selbst zu sein in einer Welt die Tag und Nacht ihr Bestes tut, um dich zu allen anderen zu machen." (E.E. Cummings) |
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25.04.2006, 02:13
| #8 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 133 Registriert seit: 19.04.2006
Beiträge: 11.447
| Kai's Tagebuch seit 28.04.2006 Danke, wenn es doch schneller gehen würde, bin ja so ungeduldig, aber was über Jahre agefressen wurde braucht natürlich seine Zeit, ich weis..... 
__________________ Gruß Klein Grummelchen Natürlich achten wir auf die Linie! Aber doch nicht den ganzen Tag!! |
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25.04.2006, 18:42
| #9 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 326 Registriert seit: 18.03.2006
Beiträge: 12.616
| Kai's Tagebuch seit 28.04.2006 Oh. Das kann gerade am Anfang sehr schnell gehen. Und da mußt Du dann auf Dich aufpassen. Aber wir sind bei Dir...
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25.04.2006, 19:59
| #10 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 133 Registriert seit: 19.04.2006
Beiträge: 11.447
| Kai's Tagebuch 2.TagGestern abend spät noch Kopfaua bekommen und eine Paracetamol eingeschmissen, auch metallischen Geschmack im Mund, na so soll es ja sein!!! Frühstück. 3 Eier, 1/2 Zwiebel, 1 Tomate und etwas Gurke, Knofi+Lauch Mittags: 175 g Schweinesschnitzel Abends: so 400 g Rotbarsch mit 1/3 Eisbergsalat + 2 hartegkochte Eier und etwas Gurke +viel  ....Reicht das oder sollt ich mehr essen????   LAUT MEDITEST SEIT HEUTE MITTAG IN KETOSE ++  ===========================================
__________________ Gruß Klein Grummelchen Natürlich achten wir auf die Linie! Aber doch nicht den ganzen Tag!! Geändert von Kai (26.04.2006 um 01:56 Uhr). |
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