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04.05.2006, 06:50
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| Entdecker/in  Meine Bilder: 5  Diätart: LOGI/ Paläofood Größe: 174 Gewicht: 120,9 Körperfett: 50,9 Ziel-Gewicht: Step by Step Alter: 34 Ort: Sande Registriert seit: 17.04.2006
Beiträge: 35
| Ich habe dann mal angefangen...Hallo ihr Ketarier  Okay..ich habe den inneren Schweinehund überwunden und dann doch mal angefangen...Am Freitag 29.04 habe ich mit Phase I begonnen. Hach guut das ich es gemacht habe.... Erste Daten Brust: 115 Bauch: 125 Taille: 108 Po: 128  Oberarm: 39 Oberschenkel: 66  Gewicht: 29.04: 105,2 -  48,6 %01.05. 103,8 -48,1% 02.05. 103,2 -48,1%  03.05. 103,1 -46,8 % 04.05. 102,6 -46,6%  *sing*05.05. 102,1 - 45,4% Mhhhh scheint ja gut zu klappen...mein Ketostik war dunkellila bei +++ ..wenn das so weitergeht..vielleicht schaffe ich es diesen Monat noch UHU zu werden. *hoff, bet* Hunger habe ich auch keinen, nur bei dem Wetter fehlt mir mein Eis *snief*...aber ich kann mich ja beherrschen (so grade eben noch) Wünsche euch allen einen wunderbaren sonnigen fettverbrennenden Tag Liebe Grüße Tanja Geändert von AncheSenAmun28 (05.05.2006 um 07:30 Uhr). |
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04.05.2006, 08:03
| #2 |
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Beiträge: n/a
| Daumen hoch!Herzlichen Glückwunsch ..bist ja super gestartet  )Das Du Deinen UHU immer vor Augen hast  Wünsche Dir Durchhaltevermögen Ly |
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04.05.2006, 08:54
| #3 |
| Motivationsvorturnerin Moderator/in  Meine Bilder: 41 Diätart: Keine mehr - ich achte einfach auf die Mengen und lasse unnötige KH weg Größe: 1,70 Gewicht: 130 kg --> 75 kg Ziel-Gewicht: erreicht Alter: 43 Ort: Bad Neuenahr Registriert seit: 13.10.2005
Beiträge: 18.475
| Ich habe dann mal angefangen... Läßt sich ja gut an, aber wenn die Stix so dunkel anzeigen, trinkt man oft zu wenig. Versuch wenigstens 3 Liter zu trinken - deinen Nieren zuliebe! Weiterhin viel Erfolg 
__________________ Liebe Grüße, Claudia  You can't scare me - I've got children Mein Tagebuch Beginn: September 2005 - 130 kg Tiefststand: März 2007 - 75,8 kg Restart: Juli 2008 - 89,8 kg Ziel erreicht! 75 - 76 kg seit Juni 2009 |
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04.05.2006, 12:21
| #4 |
| Entdecker/in Meine Bilder: 5 Diätart: LOGI/ Paläofood Größe: 174 Gewicht: 120,9 Körperfett: 50,9 Ziel-Gewicht: Step by Step Alter: 34 Ort: Sande Registriert seit: 17.04.2006
Beiträge: 35
| Ich habe dann mal angefangen... mhhh also ich bin bei 4 litern am tag...das sollte doch eigentlich reichen *grübel* mehr geht bei aller liebe nicht rein.  |
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04.05.2006, 12:29
| #5 |
| Mädchen für alles Moderator/in  Meine Bilder: 191 Diätart: Keine Größe: 170 Gewicht: Am Anfang 78 dann 87 -> 62 Körperfett: Nix mehr da - BMI 21,5 Ziel-Gewicht: 65 Alter: 56 Ort: BS Registriert seit: 23.09.2005
Beiträge: 13.399
| Ich habe dann mal angefangen... Klappt ja gut bei dir - weiter so!
__________________ Herzliche Grüße aus dem Irrenhaus Du weißt nicht, wer dein Freund oder dein Feind ist, bis das Eis bricht. Unser Ersatzforum (Link notieren für Notfälle!)  |
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04.05.2006, 13:44
| #6 |
| Motivationsvorturnerin Moderator/in Meine Bilder: 41 Diätart: Keine mehr - ich achte einfach auf die Mengen und lasse unnötige KH weg Größe: 1,70 Gewicht: 130 kg --> 75 kg Ziel-Gewicht: erreicht Alter: 43 Ort: Bad Neuenahr Registriert seit: 13.10.2005
Beiträge: 18.475
| Ich habe dann mal angefangen... 4 Liter sind auch völlig OK 
__________________ Liebe Grüße, Claudia You can't scare me - I've got children Mein Tagebuch Beginn: September 2005 - 130 kg Tiefststand: März 2007 - 75,8 kg Restart: Juli 2008 - 89,8 kg Ziel erreicht! 75 - 76 kg seit Juni 2009 |
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10.05.2006, 09:30
| #7 |
| Entdecker/in Meine Bilder: 5 Diätart: LOGI/ Paläofood Größe: 174 Gewicht: 120,9 Körperfett: 50,9 Ziel-Gewicht: Step by Step Alter: 34 Ort: Sande Registriert seit: 17.04.2006
Beiträge: 35
| Ich habe dann mal angefangen... Hallo ihr lieben... Hach je...heute morgen hatte ich aber ein lachendes und ein weinendes Auge..... 100,5 kg....haaach EINS noch...EINS.....werde mich heute besonders intensiv meinem Haushalt und meinem Garten widmen....das muss doch endlich mal zu knacken sein..... Also dann...frisch ans Werk *lach Liebe Grüße Tanja |
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10.05.2006, 09:36
| #8 |
| Inventar  Meine Bilder: 5 Diätart: Atkins Größe: 165 Gewicht: über 80 am 06.04.06 Körperfett: auf 20,8 von 33,1 Ziel-Gewicht: 55 Alter: 41 Ort: bei Stade Registriert seit: 21.02.2005
Beiträge: 864
| Ich habe dann mal angefangen... Da drück ich dir ganz fest die Daumen damit du schnell zum UHU wirst. |
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10.05.2006, 09:54
| #9 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 4 Diätart: Eigenes Konzept - SB-lastig Größe: 164 Alter: 40 Registriert seit: 20.04.2006
Beiträge: 2.297
| Ich habe dann mal angefangen... Huiiiii, das geht ja rasant. Weiter so!  |
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10.05.2006, 13:21
| #10 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 22 Größe: 170 Alter: 41 Ort: Niedersachsen Registriert seit: 10.06.2005
Beiträge: 5.940
| Ich habe dann mal angefangen... Drücke dir auch die Daumen für den UHU!  |
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