| |
| |||||
 |
| | Themen-Optionen | Ansicht |
19.05.2006, 09:18
| #81 |
| Motivationsvorturnerin Moderator/in  Meine Bilder: 41  Diätart: Keine mehr - ich achte einfach auf die Mengen und lasse unnötige KH weg Größe: 1,70 Gewicht: 130 kg --> 75 kg Ziel-Gewicht: erreicht Alter: 43 Ort: Bad Neuenahr Registriert seit: 13.10.2005
Beiträge: 18.475
| Ivonnes Futterplan Käse eigentlich nur bis 110 g am Tag, nur so als Hinweis 
__________________ Liebe Grüße, Claudia  You can't scare me - I've got children Mein Tagebuch Beginn: September 2005 - 130 kg Tiefststand: März 2007 - 75,8 kg Restart: Juli 2008 - 89,8 kg Ziel erreicht! 75 - 76 kg seit Juni 2009 |
|  |
|
19.05.2006, 09:20
| #82 |
| Aufstreber/in  Diätart: Atkins Größe: 176 Gewicht: 93 Körperfett: keine Ahnung Ziel-Gewicht: 70 Alter: 29 Ort: derzeit in Frankfurt am Main Registriert seit: 08.05.2006
Beiträge: 81
| Ivonnes Futterplan Hmm.. hab bislang eigentlich immer mehr gegessen und geschadet hat es nix, so lange ich mich gut fühle und ich an Gewicht verliere ist doch daran eigentlich nix auszusetzen oder?... Habs bisher auch noch nicht bereut... Es ist wohl bei mir auch eher die Freestyle Methode á la Atkins... So what. Hauptsache dat Gewicht wird weniger...
__________________ 08.05.2006 -> 93,0 kg -> Startgewicht 09.05.2006 -> 92,8 kg 10.05.2006 -> 91,1 kg ->  *wunder*13.05.2006 -> 89,2 kg ->  einfach nur genial!!15.05.2006 -> 90,2 kg -> beim Fussball am WE gesündigt 17.05.2006 -> 90,0 kg -> es geht wieder abwärts... 18.05.2006 -> 89,0 kg -> "yippieeeee!!!" und Bauchumpfang ist auch weniger 19.05.2006 -> 88,8 kg -> Das Wiegen fängt an Spass zu machen  |
|
| |
|
19.05.2006, 09:20
| #83 |
| Motivationsvorturnerin Moderator/in Meine Bilder: 41 Diätart: Keine mehr - ich achte einfach auf die Mengen und lasse unnötige KH weg Größe: 1,70 Gewicht: 130 kg --> 75 kg Ziel-Gewicht: erreicht Alter: 43 Ort: Bad Neuenahr Registriert seit: 13.10.2005
Beiträge: 18.475
| Ivonnes Futterplan ...deswegen ja auch:
__________________ Liebe Grüße, Claudia You can't scare me - I've got children Mein Tagebuch Beginn: September 2005 - 130 kg Tiefststand: März 2007 - 75,8 kg Restart: Juli 2008 - 89,8 kg Ziel erreicht! 75 - 76 kg seit Juni 2009 |
|
| |
|
19.05.2006, 09:22
| #84 |
| Aufstreber/in Diätart: Atkins Größe: 176 Gewicht: 93 Körperfett: keine Ahnung Ziel-Gewicht: 70 Alter: 29 Ort: derzeit in Frankfurt am Main Registriert seit: 08.05.2006
Beiträge: 81
| Ivonnes Futterplan *uff* ... Da bin ich schwer beruhigt... Ich hab mich eh gewundert, wie kann ich mit einem Marzipan Mandelhörnchen sündigen und dabei noch abnehmen? Bin ja fast aus den Socken gefallen, aber so schnell werd ichs bestimmt nicht wieder testen, am Ende bekomm ich doch die Quittung *grins*
__________________ 08.05.2006 -> 93,0 kg -> Startgewicht 09.05.2006 -> 92,8 kg 10.05.2006 -> 91,1 kg -> *wunder*13.05.2006 -> 89,2 kg -> einfach nur genial!!15.05.2006 -> 90,2 kg -> beim Fussball am WE gesündigt 17.05.2006 -> 90,0 kg -> es geht wieder abwärts... 18.05.2006 -> 89,0 kg -> "yippieeeee!!!" und Bauchumpfang ist auch weniger 19.05.2006 -> 88,8 kg -> Das Wiegen fängt an Spass zu machen |
|
| |
|
| Themen-Optionen | |
| Ansicht | |
| | |
Ähnliche Themen | ||||
| Thema | Autor | Forum | Antworten | Letzter Beitrag |
| Yolanda´s Futterplan | Yoli | Statistik / Tagebücher - Ohne Kommentare | 67 | 07.01.2008 10:53 |
Werbung
Linear-Darstellung
