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24.10.2006, 19:34
| #271 | |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 50  Diätart: Atkins Größe: 1,83m Gewicht: 104,0 (30.05.2005) Körperfett: ...vorhanden! Ziel-Gewicht: 84,0 Alter: 33 Ort: bei Heilbronn Registriert seit: 30.05.2005
Beiträge: 4.260
| *Stefs*- fast- am- Ziel Tagebuch Hi Stef! Schöne Worte! Dachte schon, mit Dir ist was... Über 48 Stunden kein Lebenszeichen von Dir.  Aber da bist Du ja wieder. Ich glaube, wir müssen mal Tel.Nummern austauschen, dann zwingen wir den rosa Riesen in die Insolvenz...  Deine PN werde ich noch lesen.
__________________ Liebe Grüße Jan______  Zitat:
Vorstellung . . . Erfahrungen/Statistik . . . Ernährungsplan . . . Vorher/Nachher Photo . . . Blutwerte . . . NEU: Fitness 100 Tage Resumé . . . 200. Atkins-Tag . . . 300 Tage Atkins . . . Bilder: 1 2 3 4 FITNESS-STUDIO-ÜBERSICHT | |
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25.10.2006, 15:44
| #272 | |
| Ehren-Mitglied  Diätart: Atkins Größe: 1,54 Gewicht: 47,6 Körperfett: 21 Ziel-Gewicht: 47,8 Ort: bei Köln Registriert seit: 16.09.2005
Beiträge: 1.170
| *Stefs*- fast- am- Ziel Tagebuch Zitat:
  Tel Nummer gibts per PN!
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25.10.2006, 15:51
| #273 | |
| Ehren-Mitglied Diätart: Atkins Größe: 1,54 Gewicht: 47,6 Körperfett: 21 Ziel-Gewicht: 47,8 Ort: bei Köln Registriert seit: 16.09.2005
Beiträge: 1.170
| *Stefs*- fast- am- Ziel Tagebuch Zitat:
Es ist nicht so,als hätte ich nie Appetit auf etwas "verbotenes" Aber wenn,dann ist das wie ein Windhauch der an mir vorüber zieht. Der Gedanke "hach das würde ich jetzt gerne essen" kommt und zieht fast sofort weiter, wohl auch,weil ich gar nicht großartig darüber nachdenke.Ich lenke meine Gedanken dann etnweder ganz woanders hin,also überhaupt weg vom essen,oder ich esse etwas KH armes was ich gerne mag. Insgesamt gesehen habe ich einmal im Monat ein zwei Tage,nämlich vor den Tagen, wo ich dauernd Appetit und auch Hunger habe. Das stille ich aber dann mit Erlautem und erlaube mir davon manchmal etwas mehr.Klappt prima!
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25.10.2006, 17:19
| #274 | ||
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 50 Diätart: Atkins Größe: 1,83m Gewicht: 104,0 (30.05.2005) Körperfett: ...vorhanden! Ziel-Gewicht: 84,0 Alter: 33 Ort: bei Heilbronn Registriert seit: 30.05.2005
Beiträge: 4.260
| *Stefs*- fast- am- Ziel Tagebuch Zitat:
__________________ Liebe Grüße Jan______ Zitat:
Vorstellung . . . Erfahrungen/Statistik . . . Ernährungsplan . . . Vorher/Nachher Photo . . . Blutwerte . . . NEU: Fitness 100 Tage Resumé . . . 200. Atkins-Tag . . . 300 Tage Atkins . . . Bilder: 1 2 3 4 FITNESS-STUDIO-ÜBERSICHT | ||
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25.10.2006, 19:54
| #275 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 3 Größe: 170 Gewicht: 57 Alter: 33 Registriert seit: 22.09.2005
Beiträge: 15.715
| *Stefs*- fast- am- Ziel Tagebuch Vielleicht ist es Glück, vielleicht hast Du aber auch nen echt starken Willen!!!
__________________ Fröhliche Grüße von der Lolle Lolles Tagebuch / Lolles Sportprogramm / Lolles Gewichtsschwankungen / Lolles Maße Ausgangsgewicht 71,8kg am 1.9.2006 1. Ziel Wohlfühlgewicht 61,8kg.....erreicht am 4.7.2007 59kg....erreicht am 16.12.2007 57-58kg seit November 2009 |
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26.10.2006, 07:44
| #276 | |
| Ehren-Mitglied Diätart: Atkins Größe: 1,54 Gewicht: 47,6 Körperfett: 21 Ziel-Gewicht: 47,8 Ort: bei Köln Registriert seit: 16.09.2005
Beiträge: 1.170
| *Stefs*- fast- am- Ziel Tagebuch Zitat:
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26.10.2006, 11:30
| #277 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 10 Größe: 172 Alter: 39 Registriert seit: 26.10.2004
Beiträge: 20.009
| *Stefs*- fast- am- Ziel Tagebuch Trotzdem würde ich sagen, dass du sehr willensstark bist!!! Respekt!!!
__________________ Wenn die Ausreden wegfallen, beginnt der Erfolg! Man muss gegen den Strom schwimmen, um an die Quelle zu gelangen! I`m tired of fighting the "fat war"! I fight again! It does not matter how fast you gonna reach your goal actually it is just important to reach it. Mein Tagebuch Meine Gewichtsstatistik |
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27.10.2006, 11:38
| #278 | |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 3 Größe: 170 Gewicht: 57 Alter: 33 Registriert seit: 22.09.2005
Beiträge: 15.715
| *Stefs*- fast- am- Ziel Tagebuch Zitat:
__________________ Fröhliche Grüße von der Lolle Lolles Tagebuch / Lolles Sportprogramm / Lolles Gewichtsschwankungen / Lolles Maße Ausgangsgewicht 71,8kg am 1.9.2006 1. Ziel Wohlfühlgewicht 61,8kg.....erreicht am 4.7.2007 59kg....erreicht am 16.12.2007 57-58kg seit November 2009 | |
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01.11.2006, 22:03
| #279 |
| Ehren-Mitglied Diätart: Atkins Größe: 1,54 Gewicht: 47,6 Körperfett: 21 Ziel-Gewicht: 47,8 Ort: bei Köln Registriert seit: 16.09.2005
Beiträge: 1.170
| *Stefs*- fast- am- Ziel Tagebuch Oh ja,das tut es! Und darüber bin ich sehr froh. Das ist die 1. Art von Panik in meinem Leben über die ich mich freue!! 
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04.11.2006, 09:02
| #280 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 10 Größe: 172 Alter: 39 Registriert seit: 26.10.2004
Beiträge: 20.009
| *Stefs*- fast- am- Ziel Tagebuch Hallo Stef, bleibst du an so einem Geburtstag denn auch standhaft? Wie viele KHs verputzt du dann? Gruß Miri
__________________ Wenn die Ausreden wegfallen, beginnt der Erfolg! Man muss gegen den Strom schwimmen, um an die Quelle zu gelangen! I`m tired of fighting the "fat war"! I fight again! It does not matter how fast you gonna reach your goal actually it is just important to reach it. Mein Tagebuch Meine Gewichtsstatistik |
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