stories von Sabse

sabse · 30.05.2006, 06:00

Guten Morgen!

So, da ich nun seit einigen Tagen regelmäßig dieses Forum aufsuche und da mir Christel einen guten Tipp gegeben hat, möchte ich nun auch ein Tagebuch schreiben.
Da ich im Moment noch ein wenig Klausurstress habe, werden die ersten Einträge eventuell kurz, aber nach Pfingsten habe ich alle meine Klausuren geschrieben.
Noch Kurz etwas zu meiner Person: Mein Name ist Sabrina, bin 20 Jahre alt und wohne in NRW (bei Aachen/Köln). Im Moment mache ich eine Ausbildung zur PTA. Zu meinen Hobbies gehören lesen, Sport und mein PC.
Nach meinem Fehlschlag mit WW habe ich die lc Ernährung für mich entdeckt und fühle mich sehr gut damit, besser als zu WW Zeiten.
Bitte nichr erschrecken, wenn ihr meinen Essensplan seht, denn ich bin ein typischer Frühstücker und esse am Morgen immer sehr viel, da ich nach der Schule viel lernen muss und da nicht mehr viel Zeit für große Mahlzeiten habe. Deswegen esse ich am Morgen das meiste vor der Schule, da wir im Unterricht nicht essen dürfen und unsere Pausen realtiv kurz sind und oft nur ausreichen, um auf Toilette zu gehen.
Naja, dann lege ich jetzt mal los:

Frühstück: Eiweißomlett mit Wurst, dazu Joghurt

Mittag :Thunfisch mit Blumenkohlpürree (icweiß, ich esse fiese Kombinationen)

Abend: Salat

So, dann werde ich auch gleich loslegen

und dann ab in die Schule.
Wünsche allen hier noch einen schönen Tag.
Servus!

Taurus · 30.05.2006, 06:55

Hallo Sabse,
das ist ne gute Sache mit dem TB.
Man bekommt sofort Infos falls mal was mit dem Essverhalten nicht ganz iO ist, vorausgesetzt Du trägst alles ein.
Und auch ansonsten erhält man ne Menge Führsprache oder Kritik die oftmals vom direkten Umfeld nicht so ehrlich rüber kommt.
Also kurz und gut

"Wilkommen bei uns"

sabse · 30.05.2006, 14:08

So, Schule ist vorbei.
Aber lernen muss ich heute wieder den ganzen Tag.
Heute habe ich erfahren, dass mein Freund mich morgen besuchen kommt, denn er wohnt in München und ich bei Aachen. Deswegen bin ich vor Freude ganz aus dem Häuschen, da wir uns über einen Monat nicht gesehen haben.

Bin mal gespannt, wie er meine lc-ernährung findet. Zwar hat er WW akzeptiert, aber er war nie glücklich, dass ich an Fett gespart habe. Als ich ihm erzählt habe, dass ich nun die KH weglasse (Brot, Kartoffeln,Nudeln etc), hat er auch gemeckert. Aber dann habe ich ihm von den positiven Veränderungen erzählt, die sich bei mir entwickelt haben (keine Schlafstörungen, aktiver, bessere Verdauung, bessere Haut) fand er die Idee gar nicht so schlecht.
Von daher, bin ich gespannt, was er sagt. wenn ich mal wieder deftiges Fleisch und andere "böse" fettige Lebensmittel esse. Denn zwischen WW und lc leigt ein großer Unterschied. Muss mal zum Spaß wenn ich Zeit habe, ein paar Tage Punkte zählen um so sehen, wie sehr ich drüber liege.

Naja, muss wieder Chemie büffeln

sabse

sabse · 31.05.2006, 05:55

Guten Morgen!

So, hab meinen Frühsport getätigt und gleich gibt es wieder ein großes Frühstück...heute muss ich ein wenig voressen,da wir in der Schule ein Seminar von 8:30-17:30 Uhr haben und ich nicht weiß, wie die Pausen liegen und wie lange die sind....außerdem möchte ich eh nur etwas kleines essen, da ich diese Pausen zum Lernen nutzen möchte, da wir morgen eine harte Chemieklausur schreiben und ich heute noch Besuch von meinem Freund aus München bekomme. Deshalb wird es heute etwas stressig für mich.

Fürhstück: Eiweißomlett mit Feta, ein WÜrstchen, Joghurt, Kaffee

Mittag: Körniger Firschkäse

Abend: großer Salat

Naja, mal sehen, was der Tag so bringt.

sabse · 31.05.2006, 20:31

So, die Schulung ist vorbei und ging auch nur bis um 16 Uhr.
Mein Freund ist hier auch gu angekommen und lernen konnte ich auch noch ein wenig.Da ich morgen vor der Schule nicht an meinem Pc komme, poste ich meinen Essensplan für morgen schon rein.

Frühstück: Wurst, Schafskäse, Kaffe, Peperoni

Mittag: eine Kleinigkeit, eventuell Hüttenkäse

Abend: Ofenkäse mit Brokkoli, Blumenkohl, Fleisch etc (aber für mich kein Brot)

Mal sehen, wie schwierig morgen die Klausur wird. Aber es ist halt Chemie

.

lolle77 · 31.05.2006, 21:13

Viel Spaß mit dem Tagebuch! Hört sich doch alles ganz gut an!!!
Sag mal, wieviel möchtest du denn abnehmen, da muss bestimmt kaum was weg, oder?

Taurus · 31.05.2006, 21:14

Viel Erfolg bei der Klausur

sabse · 31.05.2006, 21:44

Guten Abend!

@ lolle

Ne, habe ein gutes Gewicht und möchte es mit Logi halten. Mit WW habe ich zwar abgenommen, aber ich glaube nicht, dass ich damit jahrelang mein Gewicht gehalten hätte..oder nur durch Verzicht auf viele Sachen. Und das ist dann doch kein Leben. Mir fällt es nicht schwer, auf KH zu verzichten...aber bei WW hatte ich immer Gelüste nach Sachen, die bei low Carb Ernährung erlaubt sind.

@ Taurus:
Danke, kann ich gut gebrauchen

lolle77 · 31.05.2006, 22:02

Achso, das finde ich prima!!!

sabse · 01.06.2006, 06:21

So, nach einem großen Frühstück (Nervennahrung für Chemieklausur)sitze ich nun satt vor dem PC. Ich bin froh, wenn nachher die Klausur vorbei ist. Dann muss ich heute Nachmittag noch ein Referat vorbereiten (Osteoporose) und dann muss ich bis zu meiner Examensprüfung keine Klausuren mehr schreiben. Im Mai haben wir ca.12-14 Klausuren geschrieben und jetzt bin ich nur noch fix und fertig und total

.

30.05.2006, 06:00	#1
sabse Stammgast Meine Bilder: 12 Diätart: Logi Größe: 153 cm Gewicht: 47 kg Alter: 26 Ort: Aachen Registriert seit: 26.05.2006 Beiträge: 462	stories von Sabse Guten Morgen! So, da ich nun seit einigen Tagen regelmäßig dieses Forum aufsuche und da mir Christel einen guten Tipp gegeben hat, möchte ich nun auch ein Tagebuch schreiben. Da ich im Moment noch ein wenig Klausurstress habe, werden die ersten Einträge eventuell kurz, aber nach Pfingsten habe ich alle meine Klausuren geschrieben. Noch Kurz etwas zu meiner Person: Mein Name ist Sabrina, bin 20 Jahre alt und wohne in NRW (bei Aachen/Köln). Im Moment mache ich eine Ausbildung zur PTA. Zu meinen Hobbies gehören lesen, Sport und mein PC. Nach meinem Fehlschlag mit WW habe ich die lc Ernährung für mich entdeckt und fühle mich sehr gut damit, besser als zu WW Zeiten. Bitte nichr erschrecken, wenn ihr meinen Essensplan seht, denn ich bin ein typischer Frühstücker und esse am Morgen immer sehr viel, da ich nach der Schule viel lernen muss und da nicht mehr viel Zeit für große Mahlzeiten habe. Deswegen esse ich am Morgen das meiste vor der Schule, da wir im Unterricht nicht essen dürfen und unsere Pausen realtiv kurz sind und oft nur ausreichen, um auf Toilette zu gehen. Naja, dann lege ich jetzt mal los: Frühstück: Eiweißomlett mit Wurst, dazu Joghurt Mittag :Thunfisch mit Blumenkohlpürree (icweiß, ich esse fiese Kombinationen) Abend: Salat So, dann werde ich auch gleich loslegen und dann ab in die Schule. Wünsche allen hier noch einen schönen Tag. Servus! Geändert von sabse (30.05.2006 um 06:19 Uhr).

30.05.2006, 06:55	#2
Taurus Bewohner/in Meine Bilder: 11 Diätart: Atkins Größe: 185 Gewicht: 160 Körperfett: 43,5 % Ziel-Gewicht: 99 Alter: 44 Ort: Tirol Registriert seit: 21.05.2006 Beiträge: 625	stories von Sabse Hallo Sabse, das ist ne gute Sache mit dem TB. Man bekommt sofort Infos falls mal was mit dem Essverhalten nicht ganz iO ist, vorausgesetzt Du trägst alles ein. Und auch ansonsten erhält man ne Menge Führsprache oder Kritik die oftmals vom direkten Umfeld nicht so ehrlich rüber kommt. Also kurz und gut "Wilkommen bei uns" __________________ LG Jens

30.05.2006, 14:08	#3
sabse Stammgast Meine Bilder: 12 Diätart: Logi Größe: 153 cm Gewicht: 47 kg Alter: 26 Ort: Aachen Registriert seit: 26.05.2006 Beiträge: 462	stories von Sabse So, Schule ist vorbei. Aber lernen muss ich heute wieder den ganzen Tag. Heute habe ich erfahren, dass mein Freund mich morgen besuchen kommt, denn er wohnt in München und ich bei Aachen. Deswegen bin ich vor Freude ganz aus dem Häuschen, da wir uns über einen Monat nicht gesehen haben. Bin mal gespannt, wie er meine lc-ernährung findet. Zwar hat er WW akzeptiert, aber er war nie glücklich, dass ich an Fett gespart habe. Als ich ihm erzählt habe, dass ich nun die KH weglasse (Brot, Kartoffeln,Nudeln etc), hat er auch gemeckert. Aber dann habe ich ihm von den positiven Veränderungen erzählt, die sich bei mir entwickelt haben (keine Schlafstörungen, aktiver, bessere Verdauung, bessere Haut) fand er die Idee gar nicht so schlecht. Von daher, bin ich gespannt, was er sagt. wenn ich mal wieder deftiges Fleisch und andere "böse" fettige Lebensmittel esse. Denn zwischen WW und lc leigt ein großer Unterschied. Muss mal zum Spaß wenn ich Zeit habe, ein paar Tage Punkte zählen um so sehen, wie sehr ich drüber liege. Naja, muss wieder Chemie büffeln sabse

31.05.2006, 05:55	#4
sabse Stammgast Meine Bilder: 12 Diätart: Logi Größe: 153 cm Gewicht: 47 kg Alter: 26 Ort: Aachen Registriert seit: 26.05.2006 Beiträge: 462	stories von Sabse Guten Morgen! So, hab meinen Frühsport getätigt und gleich gibt es wieder ein großes Frühstück...heute muss ich ein wenig voressen,da wir in der Schule ein Seminar von 8:30-17:30 Uhr haben und ich nicht weiß, wie die Pausen liegen und wie lange die sind....außerdem möchte ich eh nur etwas kleines essen, da ich diese Pausen zum Lernen nutzen möchte, da wir morgen eine harte Chemieklausur schreiben und ich heute noch Besuch von meinem Freund aus München bekomme. Deshalb wird es heute etwas stressig für mich. Fürhstück: Eiweißomlett mit Feta, ein WÜrstchen, Joghurt, Kaffee Mittag: Körniger Firschkäse Abend: großer Salat Naja, mal sehen, was der Tag so bringt.

31.05.2006, 20:31	#5
sabse Stammgast Meine Bilder: 12 Diätart: Logi Größe: 153 cm Gewicht: 47 kg Alter: 26 Ort: Aachen Registriert seit: 26.05.2006 Beiträge: 462	stories von Sabse So, die Schulung ist vorbei und ging auch nur bis um 16 Uhr. Mein Freund ist hier auch gu angekommen und lernen konnte ich auch noch ein wenig.Da ich morgen vor der Schule nicht an meinem Pc komme, poste ich meinen Essensplan für morgen schon rein. Frühstück: Wurst, Schafskäse, Kaffe, Peperoni Mittag: eine Kleinigkeit, eventuell Hüttenkäse Abend: Ofenkäse mit Brokkoli, Blumenkohl, Fleisch etc (aber für mich kein Brot) Mal sehen, wie schwierig morgen die Klausur wird. Aber es ist halt Chemie.

Werbung
google	Liebe/r Besucher/in, wenn du alle Funktionen des Forums nutzen möchtest kannst du dich HIER kostenlos registrieren.

31.05.2006, 21:13	#6
lolle77 Ehren-Mitglied Meine Bilder: 3 Größe: 170 Gewicht: 57 Alter: 33 Registriert seit: 22.09.2005 Beiträge: 15.715	stories von Sabse Viel Spaß mit dem Tagebuch! Hört sich doch alles ganz gut an!!! Sag mal, wieviel möchtest du denn abnehmen, da muss bestimmt kaum was weg, oder? __________________ Fröhliche Grüße von der Lolle Lolles Tagebuch / Lolles Sportprogramm / Lolles Gewichtsschwankungen / Lolles Maße Ausgangsgewicht 71,8kg am 1.9.2006 1. Ziel Wohlfühlgewicht 61,8kg.....erreicht am 4.7.2007 59kg....erreicht am 16.12.2007 57-58kg seit November 2009

31.05.2006, 21:14	#7
Taurus Bewohner/in Meine Bilder: 11 Diätart: Atkins Größe: 185 Gewicht: 160 Körperfett: 43,5 % Ziel-Gewicht: 99 Alter: 44 Ort: Tirol Registriert seit: 21.05.2006 Beiträge: 625	stories von Sabse Viel Erfolg bei der Klausur __________________ LG Jens

31.05.2006, 21:44	#8
sabse Stammgast Meine Bilder: 12 Diätart: Logi Größe: 153 cm Gewicht: 47 kg Alter: 26 Ort: Aachen Registriert seit: 26.05.2006 Beiträge: 462	stories von Sabse Guten Abend! @ lolle Ne, habe ein gutes Gewicht und möchte es mit Logi halten. Mit WW habe ich zwar abgenommen, aber ich glaube nicht, dass ich damit jahrelang mein Gewicht gehalten hätte..oder nur durch Verzicht auf viele Sachen. Und das ist dann doch kein Leben. Mir fällt es nicht schwer, auf KH zu verzichten...aber bei WW hatte ich immer Gelüste nach Sachen, die bei low Carb Ernährung erlaubt sind. @ Taurus: Danke, kann ich gut gebrauchen

31.05.2006, 22:02	#9
lolle77 Ehren-Mitglied Meine Bilder: 3 Größe: 170 Gewicht: 57 Alter: 33 Registriert seit: 22.09.2005 Beiträge: 15.715	stories von Sabse Achso, das finde ich prima!!! __________________ Fröhliche Grüße von der Lolle Lolles Tagebuch / Lolles Sportprogramm / Lolles Gewichtsschwankungen / Lolles Maße Ausgangsgewicht 71,8kg am 1.9.2006 1. Ziel Wohlfühlgewicht 61,8kg.....erreicht am 4.7.2007 59kg....erreicht am 16.12.2007 57-58kg seit November 2009

01.06.2006, 06:21	#10
sabse Stammgast Meine Bilder: 12 Diätart: Logi Größe: 153 cm Gewicht: 47 kg Alter: 26 Ort: Aachen Registriert seit: 26.05.2006 Beiträge: 462	stories von Sabse So, nach einem großen Frühstück (Nervennahrung für Chemieklausur)sitze ich nun satt vor dem PC. Ich bin froh, wenn nachher die Klausur vorbei ist. Dann muss ich heute Nachmittag noch ein Referat vorbereiten (Osteoporose) und dann muss ich bis zu meiner Examensprüfung keine Klausuren mehr schreiben. Im Mai haben wir ca.12-14 Klausuren geschrieben und jetzt bin ich nur noch fix und fertig und total .

Themen-Optionen
Druckbare Version zeigen Diese Seite per E-Mail verschicken
Ansicht
Linear-Darstellung Zur Hybrid-Darstellung wechseln Zur Baum-Darstellung wechseln