Maike packt's an

Maike · 26.06.2006, 08:56

Sonntag, 25.06.06

So nun wirds mal Zeit um es offiziell zu machen: HEUTE IST DER TAG DER TAGE

. Nur Fleisch geht bei mir nicht, aufs Gemüse kann ich nicht wirklich verzichten. Ich werde mich aber bemühen wenige Kohlenhydrate zu essen und mich auf Eiweiss (Fleisch und Quark)und Gemüse + Obst zu konzentrieren. Wird ja bestimmt auch irgendwie hinhauen

Mein Startgewicht beträgt dädädädäääääää 70.6kg

Na dann gehts los, drückt mir die daumen
Alles Liebe Maike

Maike · 26.06.2006, 09:18

Montag, 26.06.06

was für ein wunderschöner morgen

also als erstes was ich gestern gegessen habe:

Mittags: Magerquark mit Thunfisch, Zwiebeln, Knoblauch, Gewürze und Roggenbrot
Abends: Kopfsalat mit Spargelspitzen

Heute wiege ich, obwohl ich mit "Angstattacken"

wegen dem Gewitter auf dem Boden alleine in unserem dunklen Haus mit Schoki saß :

70,4kg - 200g sage ich somit au revoir ))))))

ich geh jetzt duschen und dann werde ich mich dem edeka widmen. *keine ahnung was ich heute essen soll* - danach ruft auch schon die arbeit *spätschicht kotzwürg*

ihr schatzis
baba
Maike

mab · 26.06.2006, 10:07

Moin Maike

Welche Ernährungsform machst du denn jetzt eigentlich?

200g weniger is natürlich immer jut. Weiter so

Maike · 26.06.2006, 10:32

naja, ich würde sagen so ein mischmasch?
werde eisweiss zu mir nehmen und kohlenhydrate meiden, jedoch kann ich nicht auf quark und viel gemüse verzichten. obst brauch ich auch irgendwie... gerade weil ich viel arbeite kann ich net immer kochen und da isses leichter ein gemüse oder obstquark mitzunehmen oder n dösle thunfischquark (ich find des geil).

abnehmen soll ja auch spaß machen, von daher würde ich nicht sagen ich mach aktins. weil da isch ja kein quark und obst erlaubt...
isch des jetzt schlimm sich nicht 100%ig an etwas festzulegen?

Maike

Purzel01 · 26.06.2006, 10:34

Ich denke solange du damit abnimmst ist alles in Ordnung. Das mußt du halt für dich selber ausprobieren wie es funktioniert. Ich wünsche dir auf jeden Fall viel Erfolg dabei.

mab · 26.06.2006, 10:38

Zitat:

Zitat von Maike

isch des jetzt schlimm sich nicht 100%ig an etwas festzulegen?

Nee, Hauptsache Kohlenhydratarm, das is das ganze Geheimnis

Maike · 26.06.2006, 10:41

na dann kann ich ja jetzt mit ruhigem gewissen meinen quark holen

))
schönen tag euch und bis vielleicht heut abend.

**Joey** · 26.06.2006, 14:26

Also für mich klingts wie Logi! Kauf dir doch mal ein Logi-Buch Maike. Gibt schon ein paar Regeln an die man sich halten sollte bei jeder LC-Art. Ich freestyle auch eher so rum, hab aber auch viel zu dem Thema gelesen, bisschen Hintergrundwissen schadet ja net, oder?

LG

lolle77 · 26.06.2006, 14:27

Herzlich Willkommen und viel Erfolg!

Maike · 26.06.2006, 23:27

also heute mittag gabs erdbeerquark
und heute abend thunfischquark und n bißle geburtstagskuchen (kann man ja net des ganze blech wegschmeissen).
gewicht? keine ahnung, wieg mich nur morgens. so, muss leider wieder weg

bis morgen

26.06.2006, 08:56	#1
Maike Ehren-Mitglied Meine Bilder: 263 Diätart: Christa Peters Größe: 1,68m Gewicht: 82,2 Kg Höchstgewicht Ziel-Gewicht: 65kg Registriert seit: 25.06.2006 Beiträge: 6.761	Maike packt's an Sonntag, 25.06.06 So nun wirds mal Zeit um es offiziell zu machen: HEUTE IST DER TAG DER TAGE . Nur Fleisch geht bei mir nicht, aufs Gemüse kann ich nicht wirklich verzichten. Ich werde mich aber bemühen wenige Kohlenhydrate zu essen und mich auf Eiweiss (Fleisch und Quark)und Gemüse + Obst zu konzentrieren. Wird ja bestimmt auch irgendwie hinhauen Mein Startgewicht beträgt dädädädäääääää 70.6kg Na dann gehts los, drückt mir die daumen Alles Liebe Maike __________________ ...der beste freund ist jemand, mit dem du auf der veranda sitzt und schaukelst, ohne ein wort zu sagen und wenn du gehst, das gefühl hast, es sei die beste unterhaltung, die du jemals hattest...

26.06.2006, 09:18	#2
Maike Ehren-Mitglied Meine Bilder: 263 Diätart: Christa Peters Größe: 1,68m Gewicht: 82,2 Kg Höchstgewicht Ziel-Gewicht: 65kg Registriert seit: 25.06.2006 Beiträge: 6.761	Maike packt's an Montag, 26.06.06 was für ein wunderschöner morgen also als erstes was ich gestern gegessen habe: Mittags: Magerquark mit Thunfisch, Zwiebeln, Knoblauch, Gewürze und Roggenbrot Abends: Kopfsalat mit Spargelspitzen Heute wiege ich, obwohl ich mit "Angstattacken" wegen dem Gewitter auf dem Boden alleine in unserem dunklen Haus mit Schoki saß : 70,4kg - 200g sage ich somit au revoir )))))) ich geh jetzt duschen und dann werde ich mich dem edeka widmen. keine ahnung was ich heute essen soll - danach ruft auch schon die arbeit spätschicht kotzwürg ihr schatzis baba Maike __________________ ...der beste freund ist jemand, mit dem du auf der veranda sitzt und schaukelst, ohne ein wort zu sagen und wenn du gehst, das gefühl hast, es sei die beste unterhaltung, die du jemals hattest...

26.06.2006, 10:07	#3
mab Gesperrt Meine Bilder: 2 Registriert seit: 15.01.2006 Beiträge: 300	Maike packt's an Moin Maike Welche Ernährungsform machst du denn jetzt eigentlich? 200g weniger is natürlich immer jut. Weiter so

26.06.2006, 10:32	#4
Maike Ehren-Mitglied Meine Bilder: 263 Diätart: Christa Peters Größe: 1,68m Gewicht: 82,2 Kg Höchstgewicht Ziel-Gewicht: 65kg Registriert seit: 25.06.2006 Beiträge: 6.761	Maike packt's an naja, ich würde sagen so ein mischmasch? werde eisweiss zu mir nehmen und kohlenhydrate meiden, jedoch kann ich nicht auf quark und viel gemüse verzichten. obst brauch ich auch irgendwie... gerade weil ich viel arbeite kann ich net immer kochen und da isses leichter ein gemüse oder obstquark mitzunehmen oder n dösle thunfischquark (ich find des geil). abnehmen soll ja auch spaß machen, von daher würde ich nicht sagen ich mach aktins. weil da isch ja kein quark und obst erlaubt... isch des jetzt schlimm sich nicht 100%ig an etwas festzulegen? Maike __________________ ...der beste freund ist jemand, mit dem du auf der veranda sitzt und schaukelst, ohne ein wort zu sagen und wenn du gehst, das gefühl hast, es sei die beste unterhaltung, die du jemals hattest...

26.06.2006, 10:34	#5
Purzel01 Forum-Profi Diätart: Ätkins Größe: 172 Gewicht: 119 Ziel-Gewicht: 70 Ort: Rhauderfehn Registriert seit: 15.05.2006 Beiträge: 184	Maike packt's an Ich denke solange du damit abnimmst ist alles in Ordnung. Das mußt du halt für dich selber ausprobieren wie es funktioniert. Ich wünsche dir auf jeden Fall viel Erfolg dabei. __________________ Liebe Grüße Antje

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26.06.2006, 10:41	#7
Maike Ehren-Mitglied Meine Bilder: 263 Diätart: Christa Peters Größe: 1,68m Gewicht: 82,2 Kg Höchstgewicht Ziel-Gewicht: 65kg Registriert seit: 25.06.2006 Beiträge: 6.761	Maike packt's an na dann kann ich ja jetzt mit ruhigem gewissen meinen quark holen )) schönen tag euch und bis vielleicht heut abend. __________________ ...der beste freund ist jemand, mit dem du auf der veranda sitzt und schaukelst, ohne ein wort zu sagen und wenn du gehst, das gefühl hast, es sei die beste unterhaltung, die du jemals hattest...

26.06.2006, 14:26	#8
Joey Keto-Agentin Moderator/in Meine Bilder: 17 Diätart: LC freestyle a la Joey Größe: 175 Gewicht: 82 Körperfett: 30,9 Ziel-Gewicht: 68 Alter: 28 Registriert seit: 14.06.2005 Beiträge: 4.736	Maike packt's an Also für mich klingts wie Logi! Kauf dir doch mal ein Logi-Buch Maike. Gibt schon ein paar Regeln an die man sich halten sollte bei jeder LC-Art. Ich freestyle auch eher so rum, hab aber auch viel zu dem Thema gelesen, bisschen Hintergrundwissen schadet ja net, oder? LG __________________ Neustart 24.01.2011 Joey’s Futterbuch - Joey's Gewichtsstatistik - Joey's Sportprogramm „Versuche nie, jemand anders als du selbst zu sein in einer Welt die Tag und Nacht ihr Bestes tut, um dich zu allen anderen zu machen." (E.E. Cummings)

26.06.2006, 14:27	#9
lolle77 Ehren-Mitglied Meine Bilder: 3 Größe: 170 Gewicht: 57 Alter: 33 Registriert seit: 22.09.2005 Beiträge: 15.715	Maike packt's an Herzlich Willkommen und viel Erfolg! __________________ Fröhliche Grüße von der Lolle Lolles Tagebuch / Lolles Sportprogramm / Lolles Gewichtsschwankungen / Lolles Maße Ausgangsgewicht 71,8kg am 1.9.2006 1. Ziel Wohlfühlgewicht 61,8kg.....erreicht am 4.7.2007 59kg....erreicht am 16.12.2007 57-58kg seit November 2009

26.06.2006, 23:27	#10
Maike Ehren-Mitglied Meine Bilder: 263 Diätart: Christa Peters Größe: 1,68m Gewicht: 82,2 Kg Höchstgewicht Ziel-Gewicht: 65kg Registriert seit: 25.06.2006 Beiträge: 6.761	Maike packt's an also heute mittag gabs erdbeerquark und heute abend thunfischquark und n bißle geburtstagskuchen (kann man ja net des ganze blech wegschmeissen). gewicht? keine ahnung, wieg mich nur morgens. so, muss leider wieder weg bis morgen __________________ ...der beste freund ist jemand, mit dem du auf der veranda sitzt und schaukelst, ohne ein wort zu sagen und wenn du gehst, das gefühl hast, es sei die beste unterhaltung, die du jemals hattest...

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