Meggi macht Statistik - jetzt wirds Zeit!!!

Sid · 19.07.2006, 07:59

DAnn schreibe doch normal.
Mache ich auch.

Sid · 19.07.2006, 08:00

Doppelt.

meggi · 19.07.2006, 10:33

16.07.06, 59 Kilo, 14,07 KH, 2578,87 Kcal (davon 810 Kcal. Alkohohl – oh wie unartig)

F 42 g Leinsanem (Knäcke)
61 g 1 Ei
40 g Kondensmich 4,5%
2 Pott Kaffee o.Koffein (10g)
28 g Butter du darfst
84 g Makrele in Rapsöl (öl abgegossen)
135 g - 2 weiche Eier
M 32 g 2 Radieschen
130 g Thüringer Knacker
204 g 3 Spiegeleier
A Wodka 351g
Harzer Käse 54g
grüne Gurke 98g
Tag Wasser Ohne Kohlensäüre bzw. Leitungswasser 3 L
1 Langzeit Vit. A-Z (Vitalis)
1 Coenzym Q10+E+B2 (Abtei)
2 Lachsölkapseln (aktiva)
1 Fett-Energie L-Carnitin+B1+B2+Magn.+Chrom (Biolabor)
1 Enzyme+E (taxofit)
1 Brausetabl. Magnesium (Altapharma)

Das geht sogar mit der Exeltabelle - supi

**kruemelmonster** · 19.07.2006, 20:43

Es ist beruhigend zu sehen das du kein Hungerkünstler bist, und es klappt trotzdem!

kritzel · 19.07.2006, 20:49

Meggi, wo hast du denn den Wodka her? Böses Mädchen!

meggi · 19.07.2006, 21:58

Den Wodka hab ich mir gekauft. Nun schäm ich mich schon wieder.

meggi · 19.07.2006, 22:25

17.07.06 59 Kilo, 12,76 KH, 1899 kcal

F 59g Gehacktes Schwein
50g Gehacktes Rind
Olivenöl 25 g
177g Eier (3)
45g Edamer
45g Tomate (1/2)
1 Pott Kaffee 5g
1 Langzeit Vit. A-Z (Vitalis)
1 Coenzym Q10+E+B2 (Abtei)
2 Lachsölkapseln (aktiva)
1 Fett-Energie L-Carnitin+B1+B2+Magn.+Chrom (Biolabor)
2 Langzeit Vit. A-Z (Vitalis)
1 Brausetabl. Magnesium (Altapharma)
N 1/2 Hähnchen ca. 500g ?
Heidelbeeren 100g
A 60g Bratwurst
Gurke 42g
Radieschen 19g

meggi · 20.07.2006, 07:34

18.07.2006 gesamt 9,27 KH, 1.387,87 kcal
F 1 Pott Kaffee 5g 0,02 0,10
Edamer 47g 0,00 143,82
Sardine (Öl Abgegossen) 87g 0,00 144,42
2 Eier weich gek. 128g 0,90 217,60
Leinsamen 35g 0,00 164,85
1 Langzeit Vit. A-Z (Vitalis)
1 Coenzym Q10+E+B2 (Abtei)
2 Lachsölkapseln (aktiva) 0,07 6,40
1 Fett-Energie L-Carnitin+B1+B2+Magn.+Chrom (Biolabor) 1,30 4,00
1 Enzyme+E (taxofit) 0,65 3,00
1 Brausetabl. Magnesium (Altapharma) 0,17 8,00
M Hähnchenfleisch (Döner) 263g 0,00 599,64
120g Salat (Grüner, Gurke, Tomate) 2,40 15,60
A Harzer Käse 50g 0,10 56,50
98 g Tomate 2,75 17,64
Gurke grün 70g 0,91 6,30

meggi · 20.07.2006, 08:15

19.07.2006 gesamt 20,80 KH, 1.677,01 kcal
F 85g Sardine Dose (Öl abgegossen) 0,00 141,10
47g Edamer 0,00 143,82
34g Radieschen 1,73 5,10
2 Pott Kaffee o.Koffein (10g) 0,04 0,20
27g Leinsamen 0,00 127,17
26g Petersilie 1,90 13,00
135g Heidelbeeren 9,45 56,70
1 Langzeit Vit. A-Z (Vitalis)
1 Coenzym Q10+E+B2 (Abtei)
2 Lachsölkapseln (aktiva) 0,07 6,40
1 Fett-Energie L-Carnitin+B1+B2+Magn.+Chrom (Biolabor) 1,30 4,00
2 Langzeit Vit. A-Z (Vitalis)
1 Brausetabl. Magnesium (Altapharma) 0,17 8,00
V 110g Bratwurst vom Markt (KH geschätzt) 2,20 286,00
M 373g Grillhähnchen 1/2 vom Markt 0,00 704,97
A 27g Radieschen 3 Stück 0,62 4,05
70g Wodka 0,00 161,70
40g Melone rot 3,32 14,80
Tags Wasser Ohne Kohlensäüre bzw. Leitungswasser 3 L
Habs wieder einen Tag geschafft.

Nicht daß Ihr mich am Samstag beim Ketotreffen mit faulen Eiern bewerft.

Hab ja geschrieben, daß ihr es dürft, wenn ich nicht artig aufschreibe.
Aber macht doch ne Menge Arbeit. Gut daß ich im Büro jetzt auch eine Waage habe.

Only_ME · 20.07.2006, 09:22

Meggi... Was hat die Geschichte mit Vodka in sich? Du haust ja regelmäßig das Zeig rein... Ich mache mir Sorgen um Dich!

19.07.2006, 07:59	#11
Sid Inventar Meine Bilder: 5 Diätart: Atkins Größe: 165 Gewicht: über 80 am 06.04.06 Körperfett: auf 20,8 von 33,1 Ziel-Gewicht: 55 Alter: 41 Ort: bei Stade Registriert seit: 21.02.2005 Beiträge: 864	Meggi macht Statistik - jetzt wirds Zeit!!! DAnn schreibe doch normal. Mache ich auch. __________________ meine Music Sid´s Tagesrationen Sid´s Kurvenangaben

19.07.2006, 08:00	#12
Sid Inventar Meine Bilder: 5 Diätart: Atkins Größe: 165 Gewicht: über 80 am 06.04.06 Körperfett: auf 20,8 von 33,1 Ziel-Gewicht: 55 Alter: 41 Ort: bei Stade Registriert seit: 21.02.2005 Beiträge: 864	Meggi macht Statistik - jetzt wirds Zeit!!! Doppelt. __________________ meine Music Sid´s Tagesrationen Sid´s Kurvenangaben

19.07.2006, 10:33	#13
meggi Ehren-Mitglied Meine Bilder: 472 Diätart: Atkins Größe: 165 Gewicht: 62 Ziel-Gewicht: 60 Alter: 58 Ort: Südwestmecklenburg Registriert seit: 26.06.2005 Beiträge: 15.918	Meggi macht Statistik - jetzt wirds Zeit!!! 16.07.06, 59 Kilo, 14,07 KH, 2578,87 Kcal (davon 810 Kcal. Alkohohl – oh wie unartig) F 42 g Leinsanem (Knäcke) 61 g 1 Ei 40 g Kondensmich 4,5% 2 Pott Kaffee o.Koffein (10g) 28 g Butter du darfst 84 g Makrele in Rapsöl (öl abgegossen) 135 g - 2 weiche Eier M 32 g 2 Radieschen 130 g Thüringer Knacker 204 g 3 Spiegeleier A Wodka 351g Harzer Käse 54g grüne Gurke 98g Tag Wasser Ohne Kohlensäüre bzw. Leitungswasser 3 L 1 Langzeit Vit. A-Z (Vitalis) 1 Coenzym Q10+E+B2 (Abtei) 2 Lachsölkapseln (aktiva) 1 Fett-Energie L-Carnitin+B1+B2+Magn.+Chrom (Biolabor) 1 Enzyme+E (taxofit) 1 Brausetabl. Magnesium (Altapharma) Das geht sogar mit der Exeltabelle - supi __________________ LG Meggi Meggis Wiegestatistik Mein Futterplan Geändert von meggi (19.07.2006 um 10:43 Uhr).

19.07.2006, 20:43	#14
kruemelmonster Mädchen für alles Moderator/in Meine Bilder: 191 Diätart: Keine Größe: 170 Gewicht: Am Anfang 78 dann 87 -> 62,5 Körperfett: muss ich das wissen? ;-) Ziel-Gewicht: 65 Alter: 55 Ort: BS Registriert seit: 23.09.2005 Beiträge: 13.388	Meggi macht Statistik - jetzt wirds Zeit!!! Es ist beruhigend zu sehen das du kein Hungerkünstler bist, und es klappt trotzdem! __________________ Herzliche Grüße aus dem Irrenhaus Du weißt nicht, wer dein Freund oder dein Feind ist, bis das Eis bricht. Unser Ersatzforum (Link notieren für Notfälle!)

19.07.2006, 20:49	#15
kritzel Ehren-Mitglied Meine Bilder: 218 Diätart: diabetes gerechtes Essen Größe: 172 Gewicht: 2006 Anfangsgewicht 168 kg / 2009 Gew.144 / Neuanfang 1.6.2011 - 158 kg Ziel-Gewicht: 145 kg Alter: 78 Ort: Niedersachsen/Wiehengebirge Registriert seit: 12.01.2006 Beiträge: 11.256	Meggi macht Statistik - jetzt wirds Zeit!!! Meggi, wo hast du denn den Wodka her? Böses Mädchen! __________________ Christel

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19.07.2006, 21:58	#16
meggi Ehren-Mitglied Meine Bilder: 472 Diätart: Atkins Größe: 165 Gewicht: 62 Ziel-Gewicht: 60 Alter: 58 Ort: Südwestmecklenburg Registriert seit: 26.06.2005 Beiträge: 15.918	Meggi macht Statistik - jetzt wirds Zeit!!! Den Wodka hab ich mir gekauft. Nun schäm ich mich schon wieder. __________________ LG Meggi Meggis Wiegestatistik Mein Futterplan

19.07.2006, 22:25	#17
meggi Ehren-Mitglied Meine Bilder: 472 Diätart: Atkins Größe: 165 Gewicht: 62 Ziel-Gewicht: 60 Alter: 58 Ort: Südwestmecklenburg Registriert seit: 26.06.2005 Beiträge: 15.918	Meggi macht Statistik - jetzt wirds Zeit!!! 17.07.06 59 Kilo, 12,76 KH, 1899 kcal F 59g Gehacktes Schwein 50g Gehacktes Rind Olivenöl 25 g 177g Eier (3) 45g Edamer 45g Tomate (1/2) 1 Pott Kaffee 5g 1 Langzeit Vit. A-Z (Vitalis) 1 Coenzym Q10+E+B2 (Abtei) 2 Lachsölkapseln (aktiva) 1 Fett-Energie L-Carnitin+B1+B2+Magn.+Chrom (Biolabor) 2 Langzeit Vit. A-Z (Vitalis) 1 Brausetabl. Magnesium (Altapharma) N 1/2 Hähnchen ca. 500g ? Heidelbeeren 100g A 60g Bratwurst Gurke 42g Radieschen 19g __________________ LG Meggi Meggis Wiegestatistik Mein Futterplan

20.07.2006, 07:34	#18
meggi Ehren-Mitglied Meine Bilder: 472 Diätart: Atkins Größe: 165 Gewicht: 62 Ziel-Gewicht: 60 Alter: 58 Ort: Südwestmecklenburg Registriert seit: 26.06.2005 Beiträge: 15.918	Meggi macht Statistik - jetzt wirds Zeit!!! 18.07.2006 gesamt 9,27 KH, 1.387,87 kcal F 1 Pott Kaffee 5g 0,02 0,10 Edamer 47g 0,00 143,82 Sardine (Öl Abgegossen) 87g 0,00 144,42 2 Eier weich gek. 128g 0,90 217,60 Leinsamen 35g 0,00 164,85 1 Langzeit Vit. A-Z (Vitalis) 1 Coenzym Q10+E+B2 (Abtei) 2 Lachsölkapseln (aktiva) 0,07 6,40 1 Fett-Energie L-Carnitin+B1+B2+Magn.+Chrom (Biolabor) 1,30 4,00 1 Enzyme+E (taxofit) 0,65 3,00 1 Brausetabl. Magnesium (Altapharma) 0,17 8,00 M Hähnchenfleisch (Döner) 263g 0,00 599,64 120g Salat (Grüner, Gurke, Tomate) 2,40 15,60 A Harzer Käse 50g 0,10 56,50 98 g Tomate 2,75 17,64 Gurke grün 70g 0,91 6,30 __________________ LG Meggi Meggis Wiegestatistik Mein Futterplan Geändert von meggi (20.07.2006 um 07:36 Uhr).

20.07.2006, 08:15	#19
meggi Ehren-Mitglied Meine Bilder: 472 Diätart: Atkins Größe: 165 Gewicht: 62 Ziel-Gewicht: 60 Alter: 58 Ort: Südwestmecklenburg Registriert seit: 26.06.2005 Beiträge: 15.918	Meggi macht Statistik - jetzt wirds Zeit!!! 19.07.2006 gesamt 20,80 KH, 1.677,01 kcal F 85g Sardine Dose (Öl abgegossen) 0,00 141,10 47g Edamer 0,00 143,82 34g Radieschen 1,73 5,10 2 Pott Kaffee o.Koffein (10g) 0,04 0,20 27g Leinsamen 0,00 127,17 26g Petersilie 1,90 13,00 135g Heidelbeeren 9,45 56,70 1 Langzeit Vit. A-Z (Vitalis) 1 Coenzym Q10+E+B2 (Abtei) 2 Lachsölkapseln (aktiva) 0,07 6,40 1 Fett-Energie L-Carnitin+B1+B2+Magn.+Chrom (Biolabor) 1,30 4,00 2 Langzeit Vit. A-Z (Vitalis) 1 Brausetabl. Magnesium (Altapharma) 0,17 8,00 V 110g Bratwurst vom Markt (KH geschätzt) 2,20 286,00 M 373g Grillhähnchen 1/2 vom Markt 0,00 704,97 A 27g Radieschen 3 Stück 0,62 4,05 70g Wodka 0,00 161,70 40g Melone rot 3,32 14,80 Tags Wasser Ohne Kohlensäüre bzw. Leitungswasser 3 L Habs wieder einen Tag geschafft. Nicht daß Ihr mich am Samstag beim Ketotreffen mit faulen Eiern bewerft. Hab ja geschrieben, daß ihr es dürft, wenn ich nicht artig aufschreibe. Aber macht doch ne Menge Arbeit. Gut daß ich im Büro jetzt auch eine Waage habe. __________________ LG Meggi Meggis Wiegestatistik Mein Futterplan Geändert von meggi (20.07.2006 um 08:19 Uhr).

20.07.2006, 09:22	#20
Only_ME Ehren-Mitglied Meine Bilder: 7 Diätart: LowCarb Ort: Queen of Hanse Registriert seit: 29.05.2006 Beiträge: 2.020	Meggi macht Statistik - jetzt wirds Zeit!!! Meggi... Was hat die Geschichte mit Vodka in sich? Du haust ja regelmäßig das Zeig rein... Ich mache mir Sorgen um Dich! __________________ It's not, how good you are. It's how good you want to be! © Paul Arden diary \| statistics Pflichtlektüren: 1. Wieso mann essen soll; 2. Zucker Teil I, Teil II; 3. Atkins-Diät Phase I - was ist erlaubt? 4. FAQ

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