loona`s schreibecke

**Dallas** · 30.08.2006, 09:19

Man kann Capuccino natürlich auch mit Sojamilch machen. Ich bekomme die Alpro sogar ganz gut geschäumt.

loona · 30.08.2006, 13:50

werd mir halt irgandwas aus koffeeinfreien kaffee und sojamilch zusammen mixen um meine sucht zu befriedigen.
das mit dem essen funktioniert ja relativ einfach bei atkins, aber immer nur wasser,tee und cola light?

loona · 30.08.2006, 19:44

30.8.06: 84 kg

wollt mich zwar erst am freitag auf die waage stellen, aber die neugier hat gesiegt. ein halbes kilo mehr ist runter

zu meinem heutigen abendessen gabs sogar ne premiere, hatte vorher noch nie tofu gegessen. ist nicht so der hammer, aber mit viel soße gings dann.

frühstück: -
mittag: ein stück camenbert, zwei hart gekochte eier mit senf
abend: 200g tofu, dazu na thunfisch-sahne soße

Carolina · 30.08.2006, 22:05

Wow, das ist ja echt bewundernswert, wie du mit so wenig Essen zufrieden sein kannst! Ich könnte momentan alles vertilgen, was mir in den Weg kommt

!

loona · 31.08.2006, 22:54

tja, weiß auch nicht, hab schon seit vier wochen nicht mehr so viel hunger. wird bei dir bestimmt auch besser.
nur schokolade ist ein problem da muss ich mich echt zusammen reißen um nicht jedes mal schwach zu werden.
die schokolade wurde mir auch früher zum verhängnis. manchmal hab ich gedacht ich wär echt süchtig danach.

31.8.06 84 kg

frühstück: -
mittag: 2 wiener würstchen, stück camenbert, 50g lachs
abend: 2 bratwürstchen mit senf und 200g salat

ich stell ausserdem fest, dass seit ich atkins mache, mein sodbrennen fat vollständig weg ist. das ist ein toller nebeneffekt.

SusanneNZ · 31.08.2006, 23:01

Ja das mit dem Sodbrennen habe ich auch festgestellt. Meines ist auch wie weggeblasen. Was folgern wir daraus Sodbrennen kommt von zuviel Schoko?

loona · 31.08.2006, 23:14

aber sie schmeckt so gut!!

hab letzte woche die schoko-muffins aus der rezepte-ecke gemacht.
war mal wieder was anderes!
aber ich denk mir immer, dass ich früher genug davon gegessen hab und nun mal ne weile ohne sie auskommen muss

das gewicht kommt ja nicht von ungefähr!

fernweh · 01.09.2006, 12:51

Zitat:

Zitat von loona

hab letzte woche die schoko-muffins aus der rezepte-ecke gemacht.
war mal wieder was anderes!

Hi

ich habe gestern die Schoko-Muffins versucht. Leider sind die mir nicht ganz gelungen: sind direkt nach dem Backen wieder schön zusammen gesunken.

Weiß vielleicht jemand, was ich falsch gemacht haben könnte?!

30.08.2006, 09:19	#11
Dallas Motivationsvorturnerin Moderator/in Meine Bilder: 41 Diätart: Keine mehr - ich achte einfach auf die Mengen und lasse unnötige KH weg Größe: 1,70 Gewicht: 130 kg --> 75 kg Ziel-Gewicht: erreicht Alter: 43 Ort: Bad Neuenahr Registriert seit: 13.10.2005 Beiträge: 18.475	loona`s schreibecke Man kann Capuccino natürlich auch mit Sojamilch machen. Ich bekomme die Alpro sogar ganz gut geschäumt. __________________ Liebe Grüße, Claudia **You can't scare me - I've got children** Mein Tagebuch Beginn: September 2005 - 130 kg Tiefststand: März 2007 - 75,8 kg Restart: Juli 2008 - 89,8 kg Ziel erreicht! 75 - 76 kg seit Juni 2009

30.08.2006, 13:50	#12
loona Ich bin neu hier Größe: 172 Gewicht: 85 Körperfett: 35 Ziel-Gewicht: 70 Registriert seit: 28.08.2006 Beiträge: 9	loona`s schreibecke werd mir halt irgandwas aus koffeeinfreien kaffee und sojamilch zusammen mixen um meine sucht zu befriedigen. das mit dem essen funktioniert ja relativ einfach bei atkins, aber immer nur wasser,tee und cola light?

30.08.2006, 19:44	#13
loona Ich bin neu hier Größe: 172 Gewicht: 85 Körperfett: 35 Ziel-Gewicht: 70 Registriert seit: 28.08.2006 Beiträge: 9	loona`s schreibecke 30.8.06: 84 kg wollt mich zwar erst am freitag auf die waage stellen, aber die neugier hat gesiegt. ein halbes kilo mehr ist runter zu meinem heutigen abendessen gabs sogar ne premiere, hatte vorher noch nie tofu gegessen. ist nicht so der hammer, aber mit viel soße gings dann. frühstück: - mittag: ein stück camenbert, zwei hart gekochte eier mit senf abend: 200g tofu, dazu na thunfisch-sahne soße

30.08.2006, 22:05	#14
Carolina Inventar Meine Bilder: 4 Diätart: zur Zeit keine Größe: 176 Alter: 29 Registriert seit: 23.06.2006 Beiträge: 865	loona`s schreibecke Wow, das ist ja echt bewundernswert, wie du mit so wenig Essen zufrieden sein kannst! Ich könnte momentan alles vertilgen, was mir in den Weg kommt ! __________________ Dies ist meine Signatur!!!

31.08.2006, 22:54	#15
loona Ich bin neu hier Größe: 172 Gewicht: 85 Körperfett: 35 Ziel-Gewicht: 70 Registriert seit: 28.08.2006 Beiträge: 9	loona`s schreibecke tja, weiß auch nicht, hab schon seit vier wochen nicht mehr so viel hunger. wird bei dir bestimmt auch besser. nur schokolade ist ein problem da muss ich mich echt zusammen reißen um nicht jedes mal schwach zu werden. die schokolade wurde mir auch früher zum verhängnis. manchmal hab ich gedacht ich wär echt süchtig danach. 31.8.06 84 kg frühstück: - mittag: 2 wiener würstchen, stück camenbert, 50g lachs abend: 2 bratwürstchen mit senf und 200g salat ich stell ausserdem fest, dass seit ich atkins mache, mein sodbrennen fat vollständig weg ist. das ist ein toller nebeneffekt.

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31.08.2006, 23:01	#16
SusanneNZ Forum-Profi Diätart: Atkins Größe: 179/ 191 Gewicht: 117,8 Start 19.08.06 Körperfett: Waage sagt ERR! Ziel-Gewicht: 85 Alter: 42 Ort: Neuseeland Registriert seit: 19.08.2006 Beiträge: 185	loona`s schreibecke Ja das mit dem Sodbrennen habe ich auch festgestellt. Meines ist auch wie weggeblasen. Was folgern wir daraus Sodbrennen kommt von zuviel Schoko? __________________ Viele Grüße aus Neuseeland Susanne http://www.ketoforum.de/statistik-ta...susannenz.html Susanne

31.08.2006, 23:14	#17
loona Ich bin neu hier Größe: 172 Gewicht: 85 Körperfett: 35 Ziel-Gewicht: 70 Registriert seit: 28.08.2006 Beiträge: 9	loona`s schreibecke aber sie schmeckt so gut!! hab letzte woche die schoko-muffins aus der rezepte-ecke gemacht. war mal wieder was anderes! aber ich denk mir immer, dass ich früher genug davon gegessen hab und nun mal ne weile ohne sie auskommen muss das gewicht kommt ja nicht von ungefähr!

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