fernweh's TB

fernweh · 28.09.2006, 12:41

Datum: 28.09.06
Gewicht: 52,9 kg +0,2 kg

Naja, so musste das ja kommen. Nachdem ich gestern so beim Chili zugeschlagen hab... War vielleicht auch wieder ein bisschen zu viel Quark?!

Könnt ihr mir sagen, was Anzeichen von einere Laktoseunverträglichkeit sind? Mein Bruder meint, er hätte das. Mich würde es auch nicht wundern, wenn er Diabetes hätte... Er ist stark übergewichtig, aber bei ihm hat es noch nicht klick gemacht. Er isst oft mal ein Brot so zwischendurch, oder aber bis abends gar nix und dann ne große Portion. Manchmal holt er sich auch noch abens um 22 uhr noch was...

Gestern hab ich auch sehr wenig getrunken... Naja, auf ein neues!

Morgen: puh, 4 kleine Pfannkuchen mit bissel Joghurt und Zimt (war ganz schön viel...)
Zwischendurch: nichts
Mittag: 1 Scheibe Leberkäse (nicht so ganz SB-konform), mit Low-Fat-Käse und bissel Ketchup
Zwischendurch: 1/2 Feige - war nicht süß
Abend: Rührei aus zwei Eiern mit ausgelassenen Schinkenwürfeln, darauf 2 Scheiben Low-Fat-Käse
Getränke: 2 Liter Wasser und 1 Latte Macchiato

**Dallas** · 28.09.2006, 14:47

Die Maggi oder Knorr fix Sachen sind pure Stärke und Zucker ist halt auch noch reichlich dran. Kann gut sein das es daran gelegen hat.

Aber wat mut dat mut

fernweh · 28.09.2006, 15:23

Stimmt, an das Tüten-Zeugs hab ich gar nicht mehr gedacht! Logo, dass das daher kommt! Zum Glück hat das mein Bruder schon vernichtet

Hab grad so nen Heißhunger, dass ich 10 Cashews gegessen habe

Könnte noch weiterfuttern. Wie gut, dass die Tüte leer ist!

fernweh · 28.09.2006, 15:24

Zitat:

Zitat von Dallas

Die Maggi oder Knorr fix Sachen sind pure Stärke und Zucker ist halt auch noch reichlich dran. Kann gut sein das es daran gelegen hat.

Aber wat mut dat mut

So gesehen hab ich mit den 200 gr. noch Glück gehabt

... darf nicht schon wieder so negativ denken

fernweh · 29.09.2006, 08:23

Datum: 29.09.06
Gewicht: verrate ich nicht - ist aber mehr als vor der Diät

Wo kommt das ganze Gewicht auf einmal her? Ist das immernoch wegen dem blöden Chili con carne?! Bin echt am überlegen, ob ich nicht wie früher essen und SB aufgeben soll...

Wenn ich wenigstens gesündigt hätte, wüsste ich woher es kommt...

Oder trinke ich zuwenig? Aber ich trinke ja schon die ganze Zeit nicht viel...?!?

Morgen: 1 Scheibe LC-Brot mit Low-Fat-Käse
Zwischendurch: 1 Scheibe Käse
Mittag: 2 Scheiben LC-Brot mit Low-Fat-Käse bzw. -Wurst
Zwischendurch: 1 Granny Smith Apfel - sehr sauer (so mag ich das!), 1 LC-Riegel
Abend: 3 Scheiben LC-Brot mit Low-Fat-Käse und -Wurst
Getränke: 2 Liter Wasser, aber da kommt noch einiges dazu. Da ich heute Abend ausgehe und fahren muss, kann ich nur Wasser trinken.

Hab grad ne Überdosis Vitamin C genommen und nen Brennesseltee getrunken. Vielleicht hauts ja durch. Fühl mich so aufgebläht! Und ich will mich doch heute wohl fühlen, wenn ich tanzen geh!

kritzel · 29.09.2006, 13:16

Also ich denke mal, dein Körper hat sein Wohlfühlgewicht erreicht und weigert sich einfach noch etwas herzugeben.

hilton · 29.09.2006, 14:46

hm, wirklich merkwürdig, daß du soviel mehr wiegst grad...denn übermäßig viel hast du ja nicht gegessen...und das wasser, was durch die stärke im chilli angesammelt wurde, dürfte ja auch nicht soviel sein...

aber das pendelt sich sicher wieder ein...hör nicht gleich auf mit sb, warte erstmal ab, was die wage die nächste zeit sagt...

meggi · 29.09.2006, 14:49

Zitat:

Zitat von kritzel

Also ich denke mal, dein Körper hat sein Wohlfühlgewicht erreicht und weigert sich einfach noch etwas herzugeben.

Das sehe ich auch so

Alexis · 29.09.2006, 23:20

Ich denke einfach das du zuviel Brot isst....

fernweh · 30.09.2006, 12:56

Ich dachte, das Brot ist gut...

Hier noch mal das Rezept.
1 Hand voll Sonnenblumenkerne in einen Gefrierbeutel und mit dem Nudelholz o.ä. draufhauen, bis nur noch vereinzelt ganze Kerne zu sehen sind
1,5 EL geschrotete Leinsamen
1 Ei
Salz und Wasser

28.09.2006, 12:41	#51
fernweh Ehren-Mitglied Diätart: South-Beach, bzw. LowCarb fresstyle Größe: 165 Gewicht: siehe Ticker Körperfett: ungleichmäßig verteilt Ziel-Gewicht: 50 Alter: 25 Ort: nähe Frankfut/Main Registriert seit: 28.08.2006 Beiträge: 1.703	fernweh's TB Datum: 28.09.06 Gewicht: 52,9 kg +0,2 kg Naja, so musste das ja kommen. Nachdem ich gestern so beim Chili zugeschlagen hab... War vielleicht auch wieder ein bisschen zu viel Quark?! Könnt ihr mir sagen, was Anzeichen von einere Laktoseunverträglichkeit sind? Mein Bruder meint, er hätte das. Mich würde es auch nicht wundern, wenn er Diabetes hätte... Er ist stark übergewichtig, aber bei ihm hat es noch nicht klick gemacht. Er isst oft mal ein Brot so zwischendurch, oder aber bis abends gar nix und dann ne große Portion. Manchmal holt er sich auch noch abens um 22 uhr noch was... Gestern hab ich auch sehr wenig getrunken... Naja, auf ein neues! Morgen: puh, 4 kleine Pfannkuchen mit bissel Joghurt und Zimt (war ganz schön viel...) Zwischendurch: nichts Mittag: 1 Scheibe Leberkäse (nicht so ganz SB-konform), mit Low-Fat-Käse und bissel Ketchup Zwischendurch: 1/2 Feige - war nicht süß Abend: Rührei aus zwei Eiern mit ausgelassenen Schinkenwürfeln, darauf 2 Scheiben Low-Fat-Käse Getränke: 2 Liter Wasser und 1 Latte Macchiato __________________ Liebe Grüße, Lorena 1 Sternchenziel bis Samstag: gibt erst mal kein Ziel Geändert von fernweh (28.09.2006 um 22:13 Uhr).

28.09.2006, 14:47	#52
Dallas Motivationsvorturnerin Moderator/in Meine Bilder: 41 Diätart: Keine mehr - ich achte einfach auf die Mengen und lasse unnötige KH weg Größe: 1,70 Gewicht: 130 kg --> 75 kg Ziel-Gewicht: erreicht Alter: 42 Ort: Bad Neuenahr Registriert seit: 13.10.2005 Beiträge: 18.475	fernweh's TB Die Maggi oder Knorr fix Sachen sind pure Stärke und Zucker ist halt auch noch reichlich dran. Kann gut sein das es daran gelegen hat. Aber wat mut dat mut __________________ Liebe Grüße, Claudia **You can't scare me - I've got children** Mein Tagebuch Beginn: September 2005 - 130 kg Tiefststand: März 2007 - 75,8 kg Restart: Juli 2008 - 89,8 kg Ziel erreicht! 75 - 76 kg seit Juni 2009

28.09.2006, 15:23	#53
fernweh Ehren-Mitglied Diätart: South-Beach, bzw. LowCarb fresstyle Größe: 165 Gewicht: siehe Ticker Körperfett: ungleichmäßig verteilt Ziel-Gewicht: 50 Alter: 25 Ort: nähe Frankfut/Main Registriert seit: 28.08.2006 Beiträge: 1.703	fernweh's TB Stimmt, an das Tüten-Zeugs hab ich gar nicht mehr gedacht! Logo, dass das daher kommt! Zum Glück hat das mein Bruder schon vernichtet Hab grad so nen Heißhunger, dass ich 10 Cashews gegessen habe Könnte noch weiterfuttern. Wie gut, dass die Tüte leer ist! __________________ Liebe Grüße, Lorena 1 Sternchenziel bis Samstag: gibt erst mal kein Ziel

29.09.2006, 08:23	#55
fernweh Ehren-Mitglied Diätart: South-Beach, bzw. LowCarb fresstyle Größe: 165 Gewicht: siehe Ticker Körperfett: ungleichmäßig verteilt Ziel-Gewicht: 50 Alter: 25 Ort: nähe Frankfut/Main Registriert seit: 28.08.2006 Beiträge: 1.703	fernweh's TB Datum: 29.09.06 Gewicht: verrate ich nicht - ist aber mehr als vor der Diät Wo kommt das ganze Gewicht auf einmal her? Ist das immernoch wegen dem blöden Chili con carne?! Bin echt am überlegen, ob ich nicht wie früher essen und SB aufgeben soll... Wenn ich wenigstens gesündigt hätte, wüsste ich woher es kommt... Oder trinke ich zuwenig? Aber ich trinke ja schon die ganze Zeit nicht viel...?!? Morgen: 1 Scheibe LC-Brot mit Low-Fat-Käse Zwischendurch: 1 Scheibe Käse Mittag: 2 Scheiben LC-Brot mit Low-Fat-Käse bzw. -Wurst Zwischendurch: 1 Granny Smith Apfel - sehr sauer (so mag ich das!), 1 LC-Riegel Abend: 3 Scheiben LC-Brot mit Low-Fat-Käse und -Wurst Getränke: 2 Liter Wasser, aber da kommt noch einiges dazu. Da ich heute Abend ausgehe und fahren muss, kann ich nur Wasser trinken. Hab grad ne Überdosis Vitamin C genommen und nen Brennesseltee getrunken. Vielleicht hauts ja durch. Fühl mich so aufgebläht! Und ich will mich doch heute wohl fühlen, wenn ich tanzen geh! __________________ Liebe Grüße, Lorena 1 Sternchenziel bis Samstag: gibt erst mal kein Ziel Geändert von fernweh (29.09.2006 um 21:22 Uhr).

29.09.2006, 13:16	#56
kritzel Ehren-Mitglied Meine Bilder: 218 Diätart: diabetes gerechtes Essen Größe: 172 Gewicht: 2006 Anfangsgewicht 168 kg / 2009 Gew.144 / Neuanfang 1.6.2011 - 158 kg Ziel-Gewicht: 145 kg Alter: 78 Ort: Niedersachsen/Wiehengebirge Registriert seit: 12.01.2006 Beiträge: 11.254	fernweh's TB Also ich denke mal, dein Körper hat sein Wohlfühlgewicht erreicht und weigert sich einfach noch etwas herzugeben. __________________ Christel

Werbung
google	Liebe/r Besucher/in, wenn du alle Funktionen des Forums nutzen möchtest kannst du dich HIER kostenlos registrieren.

29.09.2006, 14:46	#57
hilton Ehren-Mitglied Diätart: logi-freestyle Größe: 173 Gewicht: 71.2 kg am 21.06.10 Ziel-Gewicht: 63 kg Alter: 31 Registriert seit: 31.12.2005 Beiträge: 7.137	fernweh's TB hm, wirklich merkwürdig, daß du soviel mehr wiegst grad...denn übermäßig viel hast du ja nicht gegessen...und das wasser, was durch die stärke im chilli angesammelt wurde, dürfte ja auch nicht soviel sein... aber das pendelt sich sicher wieder ein...hör nicht gleich auf mit sb, warte erstmal ab, was die wage die nächste zeit sagt... __________________ Start: 02.01.06 76.0kg Tiefstand: 12.08.07 63.8kg Neustart: 21.06.10 71.2kg

29.09.2006, 23:20	#59
Alexis Ehren-Mitglied Meine Bilder: 22 Größe: 170 Alter: 41 Ort: Niedersachsen Registriert seit: 10.06.2005 Beiträge: 5.937	fernweh's TB Ich denke einfach das du zuviel Brot isst.... __________________ Liebe Grüße Alexis

30.09.2006, 12:56	#60
fernweh Ehren-Mitglied Diätart: South-Beach, bzw. LowCarb fresstyle Größe: 165 Gewicht: siehe Ticker Körperfett: ungleichmäßig verteilt Ziel-Gewicht: 50 Alter: 25 Ort: nähe Frankfut/Main Registriert seit: 28.08.2006 Beiträge: 1.703	fernweh's TB Ich dachte, das Brot ist gut... Hier noch mal das Rezept. 1 Hand voll Sonnenblumenkerne in einen Gefrierbeutel und mit dem Nudelholz o.ä. draufhauen, bis nur noch vereinzelt ganze Kerne zu sehen sind 1,5 EL geschrotete Leinsamen 1 Ei Salz und Wasser __________________ Liebe Grüße, Lorena 1 Sternchenziel bis Samstag: gibt erst mal kein Ziel

Themen-Optionen
Druckbare Version zeigen Diese Seite per E-Mail verschicken
Ansicht
Linear-Darstellung Zur Hybrid-Darstellung wechseln Zur Baum-Darstellung wechseln