mumsi muss abnehmen

mumsi · 11.12.2006, 09:12

11.12.2006 90kg!!! all time high

Katastrophe
es gibt nichts gutes außer mann tut es...
also ich habe gerade alles eingekauft was mir sonst bei diversen Diätversuchen nie ins Haus käme, bin voller Hoffnung und mampfe Wiener und Camembert

Kai · 11.12.2006, 21:45

im Keton-Club...

Viel Erfolg....

hilton · 11.12.2006, 23:54

na dann viel erfolg!

Sweetie Pie · 12.12.2006, 05:58

Willkommen in der kohlehydratarmen Welt und viel Erfolg!

mumsi · 12.12.2006, 18:56

Danke, danke!!!
also, nach nem fetten Schokomüsli zum Frühstück gestern zähl ich erst ab heute.
Gestern nach dem Müsli: Wiener, Avocado, Camembert, Hähnchenbrust und Hüttenkäse, gefuttert, hatte gaaaaanz viel Hunger und bin auf ca 2900 kcal gekommen
war bischen geschockt, hab dann gaaanz viel im Forum gelesen.
Forum lesen hilft... Würstchen

ich sehs ein...

12.12.2006 91,6kg
Frühstück Spiegelei mit wenig Paprika und Hähnchenbrust
Mittag nicht geschafft,
nachmittags 3 Eier mit Remoulade ---Ketose laut Stix
Abends 200g Seelachs mit 1/2 Avocado und Salat

spinn ich oder sind das <10g KH und ca. 1600kcal --- bin etwas verwirrt ist das jetzt zu wenig?

**Dallas** · 12.12.2006, 19:00

Nein, iss bis du satt bist - nicht mehr, aber bitte auch nicht weniger.

Sieht gut aus und wenns dir schmeckt umso besser! Auch wenn mal ein Tag mehr oder weniger Kalorien hat, ist das nicht schlimm. Nur nicht bewußt hungern.

mumsi · 12.12.2006, 19:09

super, froh bin!!!
Is schon ganz schön verwirrend für ne Anfängerin wie mich die bisher auf low Fett, FDH oder Fnix gepolt war. Fühlt sich aber schon mal besser an als alle Diäten vorher...
Hab aber Kopfweh und werd jetzt nochmal gaaanz viel

Grüßle mumsi

mumsi · 13.12.2006, 21:23

13.12.2006

Frühstück 2 Spiegeleier, Raclette-Käse, wenig Gemüse
Mittag 50g Camembert, 2 gekochte Eier mit Remoulade
Abends 200g Hähnchenbrust mit wenig Salat
Snack halbe Avocado mit Saurer Sahne

habe gar keine Lust auf rechnen aber ich vermute das liegt unter meinem Grundumsatz

ich habe gar keinen Hunger.
Darf ich jetzt ein paar Tage wenig essen und dann wieder mehr oder fährt das gleich meinen Stoffwechsel runter???

Liebe Grüße mumsi

**Dallas** · 13.12.2006, 21:29

Nein, ein paar Tage geht schon.

mumsi · 16.12.2006, 13:55

14.12.2006
bin nicht dazu gekommen irgendwass zu planen oder kochen, war von 3:00 morgens bis 23:30 unterwegs
Frühstück Leberkase
Abends 1 Wiener, 2 Debreziner, 1 Räucherwurst

bähhhh kann nicht besonders gesund gewesen sein, hab mich ätzend gefühlt.

15.12. 2006
Frühstück 200g Pute 1 Spiegelei Salat
nachmittags 3 Eier mit Remoulade, Salat
abends 2 Hackfleischbällchen

muss mich zum trinken zwingen, kein Hunger

16.12.2006
Frühstück Leberkäse Gemüse Ei und Raclettekäse
mitags Quark mit Kakao uns Süßstoff

11.12.2006, 09:12	#1
mumsi Entdecker/in Diätart: Atkins Phase 1 Größe: 172 Gewicht: 89,5 Körperfett: zu viel Ziel-Gewicht: 72 Alter: 35 Ort: Auf dem Land in der Nähe von Bamberg Registriert seit: 10.12.2006 Beiträge: 30	mumsi muss abnehmen 11.12.2006 90kg!!! all time high Katastrophe es gibt nichts gutes außer mann tut es... also ich habe gerade alles eingekauft was mir sonst bei diversen Diätversuchen nie ins Haus käme, bin voller Hoffnung und mampfe Wiener und Camembert Geändert von mumsi (11.12.2006 um 10:48 Uhr).

11.12.2006, 21:45	#2
Kai Ehren-Mitglied Meine Bilder: 133 Registriert seit: 19.04.2006 Beiträge: 11.447	mumsi muss abnehmen im Keton-Club... Viel Erfolg.... __________________ *Gruß Klein Grummelchen* Natürlich achten wir auf die Linie! Aber doch nicht den ganzen Tag!!

11.12.2006, 23:54	#3
hilton Ehren-Mitglied Diätart: logi-freestyle Größe: 173 Gewicht: 71.2 kg am 21.06.10 Ziel-Gewicht: 63 kg Alter: 31 Registriert seit: 31.12.2005 Beiträge: 7.137	mumsi muss abnehmen na dann viel erfolg! __________________ Start: 02.01.06 76.0kg Tiefstand: 12.08.07 63.8kg Neustart: 21.06.10 71.2kg

12.12.2006, 05:58	#4
Sweetie Pie Inventar Meine Bilder: 6 Diätart: Atkins Größe: 170 Gewicht: 91 Körperfett: mehr als genug Ziel-Gewicht: 70 Alter: 51 Ort: Schweiz Registriert seit: 20.04.2006 Beiträge: 785	mumsi muss abnehmen Willkommen in der kohlehydratarmen Welt und viel Erfolg! __________________ I’m on seafood diet, when I see food I eat it.

12.12.2006, 18:56	#5
mumsi Entdecker/in Diätart: Atkins Phase 1 Größe: 172 Gewicht: 89,5 Körperfett: zu viel Ziel-Gewicht: 72 Alter: 35 Ort: Auf dem Land in der Nähe von Bamberg Registriert seit: 10.12.2006 Beiträge: 30	mumsi muss abnehmen Danke, danke!!! also, nach nem fetten Schokomüsli zum Frühstück gestern zähl ich erst ab heute. Gestern nach dem Müsli: Wiener, Avocado, Camembert, Hähnchenbrust und Hüttenkäse, gefuttert, hatte gaaaaanz viel Hunger und bin auf ca 2900 kcal gekommen war bischen geschockt, hab dann gaaanz viel im Forum gelesen. Forum lesen hilft... Würstchen ich sehs ein... 12.12.2006 91,6kg Frühstück Spiegelei mit wenig Paprika und Hähnchenbrust Mittag nicht geschafft, nachmittags 3 Eier mit Remoulade ---Ketose laut Stix Abends 200g Seelachs mit 1/2 Avocado und Salat spinn ich oder sind das <10g KH und ca. 1600kcal --- bin etwas verwirrt ist das jetzt zu wenig?

Werbung
google	Liebe/r Besucher/in, wenn du alle Funktionen des Forums nutzen möchtest kannst du dich HIER kostenlos registrieren.

12.12.2006, 19:00	#6
Dallas Motivationsvorturnerin Moderator/in Meine Bilder: 41 Diätart: Keine mehr - ich achte einfach auf die Mengen und lasse unnötige KH weg Größe: 1,70 Gewicht: 130 kg --> 75 kg Ziel-Gewicht: erreicht Alter: 42 Ort: Bad Neuenahr Registriert seit: 13.10.2005 Beiträge: 18.475	mumsi muss abnehmen Nein, iss bis du satt bist - nicht mehr, aber bitte auch nicht weniger. Sieht gut aus und wenns dir schmeckt umso besser! Auch wenn mal ein Tag mehr oder weniger Kalorien hat, ist das nicht schlimm. Nur nicht bewußt hungern. __________________ Liebe Grüße, Claudia **You can't scare me - I've got children** Mein Tagebuch Beginn: September 2005 - 130 kg Tiefststand: März 2007 - 75,8 kg Restart: Juli 2008 - 89,8 kg Ziel erreicht! 75 - 76 kg seit Juni 2009

12.12.2006, 19:09	#7
mumsi Entdecker/in Diätart: Atkins Phase 1 Größe: 172 Gewicht: 89,5 Körperfett: zu viel Ziel-Gewicht: 72 Alter: 35 Ort: Auf dem Land in der Nähe von Bamberg Registriert seit: 10.12.2006 Beiträge: 30	mumsi muss abnehmen super, froh bin!!! Is schon ganz schön verwirrend für ne Anfängerin wie mich die bisher auf low Fett, FDH oder Fnix gepolt war. Fühlt sich aber schon mal besser an als alle Diäten vorher... Hab aber Kopfweh und werd jetzt nochmal gaaanz viel Grüßle mumsi

13.12.2006, 21:23	#8
mumsi Entdecker/in Diätart: Atkins Phase 1 Größe: 172 Gewicht: 89,5 Körperfett: zu viel Ziel-Gewicht: 72 Alter: 35 Ort: Auf dem Land in der Nähe von Bamberg Registriert seit: 10.12.2006 Beiträge: 30	mumsi muss abnehmen 13.12.2006 Frühstück 2 Spiegeleier, Raclette-Käse, wenig Gemüse Mittag 50g Camembert, 2 gekochte Eier mit Remoulade Abends 200g Hähnchenbrust mit wenig Salat Snack halbe Avocado mit Saurer Sahne habe gar keine Lust auf rechnen aber ich vermute das liegt unter meinem Grundumsatz ich habe gar keinen Hunger. Darf ich jetzt ein paar Tage wenig essen und dann wieder mehr oder fährt das gleich meinen Stoffwechsel runter??? Liebe Grüße mumsi

13.12.2006, 21:29	#9
Dallas Motivationsvorturnerin Moderator/in Meine Bilder: 41 Diätart: Keine mehr - ich achte einfach auf die Mengen und lasse unnötige KH weg Größe: 1,70 Gewicht: 130 kg --> 75 kg Ziel-Gewicht: erreicht Alter: 42 Ort: Bad Neuenahr Registriert seit: 13.10.2005 Beiträge: 18.475	mumsi muss abnehmen Nein, ein paar Tage geht schon. __________________ Liebe Grüße, Claudia **You can't scare me - I've got children** Mein Tagebuch Beginn: September 2005 - 130 kg Tiefststand: März 2007 - 75,8 kg Restart: Juli 2008 - 89,8 kg Ziel erreicht! 75 - 76 kg seit Juni 2009

16.12.2006, 13:55	#10
mumsi Entdecker/in Diätart: Atkins Phase 1 Größe: 172 Gewicht: 89,5 Körperfett: zu viel Ziel-Gewicht: 72 Alter: 35 Ort: Auf dem Land in der Nähe von Bamberg Registriert seit: 10.12.2006 Beiträge: 30	mumsi muss abnehmen 14.12.2006 bin nicht dazu gekommen irgendwass zu planen oder kochen, war von 3:00 morgens bis 23:30 unterwegs Frühstück Leberkase Abends 1 Wiener, 2 Debreziner, 1 Räucherwurst bähhhh kann nicht besonders gesund gewesen sein, hab mich ätzend gefühlt. 15.12. 2006 Frühstück 200g Pute 1 Spiegelei Salat nachmittags 3 Eier mit Remoulade, Salat abends 2 Hackfleischbällchen muss mich zum trinken zwingen, kein Hunger 16.12.2006 Frühstück Leberkäse Gemüse Ei und Raclettekäse mitags Quark mit Kakao uns Süßstoff

Themen-Optionen
Druckbare Version zeigen Diese Seite per E-Mail verschicken
Ansicht
Linear-Darstellung Zur Hybrid-Darstellung wechseln Zur Baum-Darstellung wechseln

Ähnliche Themen
Thema	Autor	Forum	Antworten	Letzter Beitrag
Abnehmen mit Logi	jiggy	Logi Methode	15	15.05.2008 17:28
Abnehmen im Zusammenhang mit Psyche und Willensstärke	steroh	Erfahrungen	7	12.02.2008 22:24
Abnehmen nach den Festtagen (auf EinsPlus)	Albrechtine	Plauderstübchen	8	07.01.2006 15:26
Viel abnehmen ist geferlich?	pbianco	Atkins Diät	17	09.05.2005 08:10
Nur 3-4 kilo abnehmen... Atkins geeignet?	-Mel-	Atkins Diät	4	28.03.2005 12:55