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| | #251 |
| Inventar Diätart: Low carb mit Umwegen Größe: 190 Gewicht: all time high 155 Körperfett: keine Ahnung Ziel-Gewicht: 130 wär schön Ort: Steingaden Registriert seit: 13.11.2006
Beiträge: 960
| Onkel Martins Kampf um den Hosenbundorden05.02 Denkbar schlechter Start, 149,6 kg 07.02 schei..., 148,6 kg, 600 gr rauf. Der Äquator mißt heute 157 bm 09.02, selber schuld, 148,1 kg, 500 gr ausgespült. Der Äuquator hat sich um eine bm zusammengezogen. 10.02, klingt nicht schlecht, 147,8 kg, bm s unverändert 11.02 schon wieder rauf, 148,3 kg, bms unverändert, schisko jedno 12.02 der Wille ist stark, aber der Speck noch stärker. 148,1 kg, bms nix neues 13.02 in der Weste nichts neues, 148,0 kg, eine bm weniger am Äquator Martin Geändert von Onkel Martin (15.02.2007 um 10:59 Uhr). |
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| | #252 |
| Ehren-Mitglied Diätart: Atkins Größe: 165 Gewicht: 62 Ziel-Gewicht: 60 Alter: 58 Ort: Südwestmecklenburg Registriert seit: 26.06.2005
Beiträge: 15.969
| Onkel Martin - eben doch... Hallo Martin, ich habe Deinen Futterplan nicht gefunden. Hast Du einen? |
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| | #253 | |
| Ehren-Mitglied Diätart: low carb Größe: 173 Alter: 53 Registriert seit: 31.01.2005
Beiträge: 1.673
| Onkel Martin - eben doch... Zitat:
Na immerhin... kein Erdrutsch, aber eine Tendenz.... ..und ich sehe.. auch Du hast Remarque gelsen.. habe ich mit 14 verschlungen... alle Bücher die ich erwischt habe... weiß nicht was das für Riefen in meine Seele gezogen hat... aber Kafka war schlimmer
__________________ Der Zwang zum Konsum ist ein Zwang zum Gehorsam gegenüber einem unausgesprochenen Befehl. Jeder steht unter dem entwürdigenden Zwang, so zu sein, wie die andern: Im Konsumieren, im Glücklichsein, im Freisein; den das ist der Befehl, den er unbewußt empfangen hat und dem er gehorchen >muß<, will er sich nicht als Außenseiter fühlen. Nie zuvor war das Anderssein ein so schweres Vergehen wie in unserer Zeit der Toleranz. Pasolini 1975 | |
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| | #254 | |
| Ehren-Mitglied Diätart: low carb Größe: 173 Alter: 53 Registriert seit: 31.01.2005
Beiträge: 1.673
| Onkel Martin - eben doch... Zitat:
Wenn es keine Probleme mit den Nieren gibt... wäre z.B. ein Eiweißlastiger Tag interessant... auch weil Eiweiß sehr sättigend wirkt.
__________________ Der Zwang zum Konsum ist ein Zwang zum Gehorsam gegenüber einem unausgesprochenen Befehl. Jeder steht unter dem entwürdigenden Zwang, so zu sein, wie die andern: Im Konsumieren, im Glücklichsein, im Freisein; den das ist der Befehl, den er unbewußt empfangen hat und dem er gehorchen >muß<, will er sich nicht als Außenseiter fühlen. Nie zuvor war das Anderssein ein so schweres Vergehen wie in unserer Zeit der Toleranz. Pasolini 1975 | |
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| | #255 |
| Inventar Diätart: Low carb mit Umwegen Größe: 190 Gewicht: all time high 155 Körperfett: keine Ahnung Ziel-Gewicht: 130 wär schön Ort: Steingaden Registriert seit: 13.11.2006
Beiträge: 960
| Onkel Martin - eben doch...Hallo Meggi Ich hab noch keinen Futterplan. Vielleicht bin ich nur zu faul dazu, aber ich kann mir nicht vorstellen, täglich und alles aufzuschreiben. Jobbedingt ( das klingt doch nach guter Ausrede ) hab ich keine regelmässigen Mahlzeiten. Sicher 25 % sind Schnellkäufe an einer Chickenbude oder in einer Metzgerei, und genauso oft ist es eine Einkehr in eine "gastliche" Bude. Bitte verlier nicht den Glauben an mich, irgendwie wird's schon werden. Morgen versuch ich's mal mit Monikas Tip von den Proteinen. Da ist Prüfungstag und da werd ich mich mal hauptsächlich von gekochten Eiern ernähren. Servus, Martin |
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| | #256 | |
| Ehren-Mitglied Diätart: low carb Größe: 173 Alter: 53 Registriert seit: 31.01.2005
Beiträge: 1.673
| Onkel Martin - eben doch... Zitat:
Nur Eier??? Das wird aber ev. hartes Brot für Deine Verdauung. Wie wäre es mit Quark lecker angerührt. ...Schinken, Hähnchenbrust, Eiweißshake... usw. Sieh Dir doch mal die Tagespläne für das Essen mit 3D an.. da gibt es sicher Anregeungen. Es soll ja trotzdem schmecken... Du bsit doch ein Geniesser
__________________ Der Zwang zum Konsum ist ein Zwang zum Gehorsam gegenüber einem unausgesprochenen Befehl. Jeder steht unter dem entwürdigenden Zwang, so zu sein, wie die andern: Im Konsumieren, im Glücklichsein, im Freisein; den das ist der Befehl, den er unbewußt empfangen hat und dem er gehorchen >muß<, will er sich nicht als Außenseiter fühlen. Nie zuvor war das Anderssein ein so schweres Vergehen wie in unserer Zeit der Toleranz. Pasolini 1975 | |
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| | #257 |
| Ehren-Mitglied Diätart: diabetes gerechtes Essen Größe: 172 Gewicht: 2006 Anfangsgewicht 168 kg / 2009 Gew.144 / Neuanfang 1.6.2011 - 158 kg Ziel-Gewicht: 145 kg Alter: 78 Ort: Niedersachsen/Wiehengebirge Registriert seit: 12.01.2006
Beiträge: 11.284
| Onkel Martin - eben doch... Hier wird ja wohl nicht rumgenörgelt? Wenn du dich an Atkins hältst, dann klappt es auch. Wenn nicht - dann nicht! Es sind ja nicht unbedingt die Metzgerbesuche die dich umhauen. An guaten Leberkas - hmmm und Kraut oder Weißwürscht ohne süßen Senf allerdings. Ich nehme auch ganz langsam ab und nehme meistens den halben Monat wieder zu, bis es dann wieder runterschleicht und trotzdem bleibt unter dem Strich was hängen, also nicht ungeduldig sein mein Lieber. Anhang 1561
__________________ Christel Geändert von kritzel (01.03.2010 um 10:54 Uhr). |
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| | #258 | |
| Inventar Diätart: Low carb mit Umwegen Größe: 190 Gewicht: all time high 155 Körperfett: keine Ahnung Ziel-Gewicht: 130 wär schön Ort: Steingaden Registriert seit: 13.11.2006
Beiträge: 960
| Onkel Martin - eben doch...Zitat:
Nach dem Buch müßte ich seit Jahren superschlank sein, aber weil es eben nicht so will wie ich bin ich ins Forum gekommen um mir Expertentips zu holen. Heute lebe ich von harten Eiern, Dijonsenf, Feldsalat mit Essig und Olivenöl, Kaffee mit Rahm und Süßstoff, dem Saft zweier Zitronen, Wasser und vielleicht noch ein paar Schweinebauchkrusten. Papa Atkins müßte jubeln aber die Ketonsteckerl werden sicher wieder blaß as blass can bleiben. Morgen geb ich dann Bescheid, wies gelaufen ist. Martin | |
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| | #259 | |
| Inventar Diätart: Atkins Größe: 170 Gewicht: 91 Körperfett: mehr als genug Ziel-Gewicht: 70 Alter: 51 Ort: Schweiz Registriert seit: 20.04.2006
Beiträge: 785
| Onkel Martin - eben doch... Zitat:
Kafka habe ich nie geschafft, da habe ich faulerweise nur die Zusammenfassungen reingezogen. Und ein Dauerrenner, den ich eine Zeitlang immer wieder versucht hatte, ist "Der Mann ohne Eigenschaften". Die ersten 30 Seiten sind völlig abgegriffen, der Rest ist jungfräulich. Ich bin jedesmal abgestürzt damit. Und jetzt darf der Musil brav im Büchergestell ausruhen. | |
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| | #260 |
| Inventar Diätart: Low carb mit Umwegen Größe: 190 Gewicht: all time high 155 Körperfett: keine Ahnung Ziel-Gewicht: 130 wär schön Ort: Steingaden Registriert seit: 13.11.2006
Beiträge: 960
| Onkel Martins Selbstverteidigung |
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