Onkel Martin - eben doch...

Onkel Martin · 26.12.2006, 13:19

Zitat:

Zitat von Kris

Hey,

6 kg ist doch schon fein

wie wärs jetzt mit einem Diät-Ticker in Deiner Signatur?
Der ist auf der Startseite gleich oben
den Beschreibungen einfach folgen..

Code kopieren und unter Kontrollzentrum
unter "Signatur ändern" reinkopieren

Ich bitt Dich doch glatt schon wieder um Hilfe.
Das mit dem Diätticker haut nicht so recht hin, und momentan frag ich mich, ob das nicht daran liegt, daß ich vielleicht gar keine "Signatur" habe?

Onkel Martin

solanum · 26.12.2006, 13:22

Zitat:

Zitat von Onkel Martin

Gestern hab ich wiedermal irgendwas im Forum falsch gemacht. Da bitt ich halt schön um Verzeihung, wenn ich unberechtigt ein "Link" versucht habe.
Ich weiß ja nicht mal, was das ist.
Onkel Martin

Mach Dir keine Sorgen. Höchstwahrscheinlich hast Du (ohne es zu wissen/wollen) versucht auf einen Link (Adresse im Internet) zu verweisen. Ich habe als ich noch weniger Ahnung hatte als jetzt die wildesten Fehler gemacht... z.B. in einem Forum statt zu ämdern immer neu gepostet. Und da ich an dem Tag in Änderungfslaune war, hatte ich dann 11 Einträge mit dem fast identischen Text.. da habe ich mich blamiert..

..und wie.

solanum · 26.12.2006, 13:24

Zitat:

Zitat von Onkel Martin

So, der 25.12. ist auch geschafft.
zum Frühstück 2 weiche Eier mit Exquisa ( dem sahnigen), 2 Tassen Kaffee mit Rahm
Zu Mittag 1/3 Barberie - Ente, gebraten mit Rotkohl ( ohne Äpfel!!!), 1/2 l Wasser mit Zitronensaft
nachmittags ca 200 gr Pfeffersalami
abends 1/2 Wurst, ich weiß nicht wie man die heißt, aber wir haben sie vom Metzger zu Weihnachten geschenkt bekommen. Außen war ein Bild vom König Ludwig II drauf. Normale Leute schneiden sie in Scheibchen und legen sie auf's Butterbrot, ich hab sie im Stück gefr...Dazu wieder Wasser mit Zitrone.
Den Salat vom 24. mußten wir wegschmeißen.
Kein Obst, kein Plätzchen, keine Schokolade, kein Eis, kein Alk.
Eigentlich müßt mir bald ein Heiligenschein wachsen!
Heut früh war's ein Nüchternzucker von 156 und das Gewicht schon wieder 500 gr runter. Das Bein ist etwas weniger geschwollen und die Borke über der offenen Stelle hat gehalten.
Also so ziemlich alles ok, wenn auch am Teststreifen sich nichts tut.
Onkel Martin

Das liest sich aber sehr gut. Und das Beste bei Atkins ist doch dieses Gefühl von Sättigung und Völlerei... so kann man leben.

Die Ketonteststreifen sind nicht immer verläßlich. Benutze sie gar nicht mehr, weil sie fast nioe angezeigt haben.
Ich gehe nach dem schwächeren Hungergefühl und der Abnahme. Wenn das stimmt ist alles ok.

Onkel Martin · 26.12.2006, 13:46

Hi Fans,
Wie komm ich zu dem Ehrentitel "Entdecker"?

Was soll ich bitte entdecken?

Die Quellen des Nils sind doch schon bekannt! Der Nordpol schmilzt gerade weg und der Reiter ist auch schon aus dem Weltall zurück.

Also ehrlich, wie ein schneidiger Entdecker fühl ich mich noch nicht, da müßten schon noch ein paar Pfündchen runter.
Eigentlich würde "Schrat" aus der Mecki Serie eher passen

Onkel Martin

solanum · 26.12.2006, 13:58

Onkel Martin

Du entdeckst das Forum

. Du wirst noch so manchen neuen Titel erhalten, je nach Anzahl Deiner Beiträge. Du bist eben nicht mehr "Ich bin neu hier" Du bist schon ein Entdecker... dann wirst Du ein Junkie .. Forumprofi...Stammgast ..Bewohner/in...Ehrengast.. kenne nicht die genaue Reihenfolge... aber Du brauchst keine Angst vor Überforderung haben

Onkel Martin · 26.12.2006, 14:15

Zitat:

Zitat von solanum

Onkel Martin

Du entdeckst das Forum

. Du wirst noch so manchen neuen Titel erhalten, je nach Anzahl Deiner Beiträge. Du bist eben nicht mehr "Ich bin neu hier" Du bist schon ein Entdecker... dann wirst Du ein Junkie .. Forumprofi...Stammgast ..Bewohner/in...Ehrengast.. kenne nicht die genaue Reihenfolge... aber Du brauchst keine Angst vor Überforderung haben

Na siehste,
kaum wird einem etwas erklärt, schon besteht eine gewisse Chance daß man's auch kapiert.
Blos, Junkie gefällt mir irgendwie nicht.

Danke , jetzt bin ich aufgeklärt!
Onkel Martin

Onkel Martin · 27.12.2006, 12:23

schon wieder auf einhundertfünfzig!
Dabei war ich so stolz auf meinen (fiesen) Charakter und was ich gespachtelt habe ist doch gar nicht so schlimm.

Frühstück : ein Kassler, kleingewürfelt,in der Pfanne mit Olivenöl angeröstet, zwei Eir drüber und dazu 2 Tassen Kaffee.

Mittag: Vom Filet Wellington wirklich nur das Fleisch. Teigmantel und Füllung wanderten auf den Teller meines Sohnes. Dazu Prinzessbohnen mit Speck und Gurkensalat. Zum Trinken Mineralwasser.

Nachmittags: nix

Abends: Südtiroler Speck und Landjäger
Vor dem in's Bettgehen noch ca 100 gr Pfeffersalami und 1 1/2 L Wasser mit Zitrone.

Ich tät ja so gern glauben, daß es nur gespeichertes Wasser ist, aber ich mußte nacht's dreimal raus.

Auf jeden Fall find ich's gemein von meiner Waage mir 150,0 kg unterzujubeln.
Rabäh, rabääh, rabäääh !

Onkel Martin

solanum · 27.12.2006, 13:14

Sei nicht deprimiert, Schwankungen sind normal.. manchmal hat man plötzlich, je nach Gewichtsklasse, 1-2 Kilo mehr und dann selbiges plötzlich weniger. Was zählt ist das Endergebnis. Nur am Anfang, wenn man zunächst vom Erfolg verwöhnt wurde, ist es schwer zu begreifen, besonders wenn man konform gegessen hat. Aber damit kann man klar kommen.

Sei froh daß Du keine Frau bist. Da heisst es alle paar Wochen 1-3Kilo hinzu (und wieder weg) ohne eßtechnische Verfehlungen

Onkel Martin · 28.12.2006, 11:07

's geht ja auch wieder runter. Heute sinds nur 149,5 Doppelpfünder.

der Zucker war 165, das Bein ist auf dem Weg wieder zuzuheilen.

heut war ich beim Doc, und der war a u c h ganz zufrieden.
Dann hat er mir erzählt, daß er selber bei den Süígkeiten nicht widerstehen konnte. Ätsch, ich schon.

Er meinte , eine Metformin Tablette am Tag könnte noch zusätzlich hilfreich sein. So müssen wir uns halt rantasten.

Gegessen hab ich gestern:
Früh: Onkel Martins special breakfast, d.h. Ochsenfleisch mit Ei, zwei Tassen Kaffee mit Rahm und Natreen
Mittag: zwei Scheiben Schweinebraten mit Kruste und eine Gurke. Zum Nachtisch Pfeffersalami am Stück
Nachmittags im Wienerwald: eine Portion Salat Schönbrunn, 1/2 l Wasser, 1 Tasse Kaffee
Abends: 300 gr Tatar ohne Ei, aber mit viel Zwiebeln und Kapern
Spät: Ein Schälchen Hüttenkäse.
Vor dem Zubettgehen hat das K.Stäbchen sogar schon wieder geblinzelt. Heut früh wollt's noch nicht recht.
Onkel Martin

Onkel Martin · 29.12.2006, 14:45

Zitat:

Zitat von solanum

Sei froh daß Du keine Frau bist. Da heisst es alle paar Wochen 1-3Kilo hinzu (und wieder weg) ohne eßtechnische Verfehlungen

Vielleicht hab ich aber doch ein paar weibliche Gene???

Zumindest sind's heut n u r 148,2 Kilöchen!

Und wenn ich auch hundetmal weiß, daß das völlig normal ist und vielleicht auch eine Auswirkung davon, daß ich gestern abend wieder eine Tablette Metformin zur weiteren Zuckersenkung genommen habe, ich könnte wirklich nicht sagen, daß ich darüber t r a u r i g bin.

Der Nüchternzucker war heut bei 135, das hab ich auch ohne Metformin, nur mit Atkins, ein paarmal geschafft.
Der Haxen ist wieder fast zu!

's ist halt nur so, daß das Jahr bald zu Ende ist und ich mir eigentlich mehr erhofft hatte.

Onkel Martin

26.12.2006, 13:46	#54
Onkel Martin Inventar Meine Bilder: -3 Diätart: Low carb mit Umwegen Größe: 190 Gewicht: all time high 155 Körperfett: keine Ahnung Ziel-Gewicht: 130 wär schön Ort: Steingaden Registriert seit: 13.11.2006 Beiträge: 960	Onkel Martin hat's nicht geschnallt Hi Fans, Wie komm ich zu dem Ehrentitel "Entdecker"? Was soll ich bitte entdecken? Die Quellen des Nils sind doch schon bekannt! Der Nordpol schmilzt gerade weg und der Reiter ist auch schon aus dem Weltall zurück. Also ehrlich, wie ein schneidiger Entdecker fühl ich mich noch nicht, da müßten schon noch ein paar Pfündchen runter. Eigentlich würde "Schrat" aus der Mecki Serie eher passen Onkel Martin

26.12.2006, 13:58	#55
solanum Ehren-Mitglied Diätart: low carb Größe: 173 Alter: 53 Registriert seit: 31.01.2005 Beiträge: 1.673	Onkel Martin - eben doch... Onkel Martin Du entdeckst das Forum . Du wirst noch so manchen neuen Titel erhalten, je nach Anzahl Deiner Beiträge. Du bist eben nicht mehr "Ich bin neu hier" Du bist schon ein Entdecker... dann wirst Du ein Junkie .. Forumprofi...Stammgast ..Bewohner/in...Ehrengast.. kenne nicht die genaue Reihenfolge... aber Du brauchst keine Angst vor Überforderung haben

27.12.2006, 12:23	#57
Onkel Martin Inventar Meine Bilder: -3 Diätart: Low carb mit Umwegen Größe: 190 Gewicht: all time high 155 Körperfett: keine Ahnung Ziel-Gewicht: 130 wär schön Ort: Steingaden Registriert seit: 13.11.2006 Beiträge: 960	Onkel Martin - eben doch... schon wieder auf einhundertfünfzig! Dabei war ich so stolz auf meinen (fiesen) Charakter und was ich gespachtelt habe ist doch gar nicht so schlimm. Frühstück : ein Kassler, kleingewürfelt,in der Pfanne mit Olivenöl angeröstet, zwei Eir drüber und dazu 2 Tassen Kaffee. Mittag: Vom Filet Wellington wirklich nur das Fleisch. Teigmantel und Füllung wanderten auf den Teller meines Sohnes. Dazu Prinzessbohnen mit Speck und Gurkensalat. Zum Trinken Mineralwasser. Nachmittags: nix Abends: Südtiroler Speck und Landjäger Vor dem in's Bettgehen noch ca 100 gr Pfeffersalami und 1 1/2 L Wasser mit Zitrone. Ich tät ja so gern glauben, daß es nur gespeichertes Wasser ist, aber ich mußte nacht's dreimal raus. Auf jeden Fall find ich's gemein von meiner Waage mir 150,0 kg unterzujubeln. Rabäh, rabääh, rabäääh ! Onkel Martin

27.12.2006, 13:14	#58
solanum Ehren-Mitglied Diätart: low carb Größe: 173 Alter: 53 Registriert seit: 31.01.2005 Beiträge: 1.673	Onkel Martin - eben doch... Sei nicht deprimiert, Schwankungen sind normal.. manchmal hat man plötzlich, je nach Gewichtsklasse, 1-2 Kilo mehr und dann selbiges plötzlich weniger. Was zählt ist das Endergebnis. Nur am Anfang, wenn man zunächst vom Erfolg verwöhnt wurde, ist es schwer zu begreifen, besonders wenn man konform gegessen hat. Aber damit kann man klar kommen. Sei froh daß Du keine Frau bist. Da heisst es alle paar Wochen 1-3Kilo hinzu (und wieder weg) ohne eßtechnische Verfehlungen

28.12.2006, 11:07	#59
Onkel Martin Inventar Meine Bilder: -3 Diätart: Low carb mit Umwegen Größe: 190 Gewicht: all time high 155 Körperfett: keine Ahnung Ziel-Gewicht: 130 wär schön Ort: Steingaden Registriert seit: 13.11.2006 Beiträge: 960	Onkel Martin - eben doch... 's geht ja auch wieder runter. Heute sinds nur 149,5 Doppelpfünder. der Zucker war 165, das Bein ist auf dem Weg wieder zuzuheilen. heut war ich beim Doc, und der war a u c h ganz zufrieden. Dann hat er mir erzählt, daß er selber bei den Süígkeiten nicht widerstehen konnte. Ätsch, ich schon. Er meinte , eine Metformin Tablette am Tag könnte noch zusätzlich hilfreich sein. So müssen wir uns halt rantasten. Gegessen hab ich gestern: Früh: Onkel Martins special breakfast, d.h. Ochsenfleisch mit Ei, zwei Tassen Kaffee mit Rahm und Natreen Mittag: zwei Scheiben Schweinebraten mit Kruste und eine Gurke. Zum Nachtisch Pfeffersalami am Stück Nachmittags im Wienerwald: eine Portion Salat Schönbrunn, 1/2 l Wasser, 1 Tasse Kaffee Abends: 300 gr Tatar ohne Ei, aber mit viel Zwiebeln und Kapern Spät: Ein Schälchen Hüttenkäse. Vor dem Zubettgehen hat das K.Stäbchen sogar schon wieder geblinzelt. Heut früh wollt's noch nicht recht. Onkel Martin

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