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18.01.2007, 08:22
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| Forum-Profi  Diätart: Atkins Größe: 174 Gewicht: 88 Ziel-Gewicht: 68 Ort: Österreich Registriert seit: 18.07.2006
Beiträge: 175
|  Manuelas wegmitspeck offenes Buchich hab mir ein grosses ziel gesteckt und da ich dieses forum richtig lieb gewonnen habe, möchte ich nun gerne auch ein tagebuch führen, indem wir uns ein wenig ausstauschen können..... 
__________________ Manuela lalalaaaa (....nur wir müssen gedulig sein, dann dauert es nicht mehr lang.....) xavier naidoo offenes Buch zum Austauschen und Plaudern....(klick) Esstagebuch und Erfolge können hier nachgelesen werden....(klick)  begonnen am 2.1.2007:  |
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22.01.2007, 08:02
| #2 |
| Forum-Profi Diätart: Atkins Größe: 174 Gewicht: 88 Ziel-Gewicht: 68 Ort: Österreich Registriert seit: 18.07.2006
Beiträge: 175
| Manuelas wegmitspeck offenes Buch guten morgen, einen schönen montag wünsch ich! hui, morgen hab ich wiegetag und bin schon sehr gepannt, ob ich auf dem richtigen weg bin. mit der verstopfung habe ich noch immer regelrecht probleme, zudem habe ich meine tage bekommen - ob das alles die waage noch oben schnalzen lässt? es grüsst euch
__________________ Manuela lalalaaaa (....nur wir müssen gedulig sein, dann dauert es nicht mehr lang.....) xavier naidoo offenes Buch zum Austauschen und Plaudern....(klick) Esstagebuch und Erfolge können hier nachgelesen werden....(klick) begonnen am 2.1.2007: |
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22.01.2007, 10:48
| #3 |
| Motivationsvorturnerin Moderator/in  Meine Bilder: 41  Diätart: Keine mehr - ich achte einfach auf die Mengen und lasse unnötige KH weg Größe: 1,70 Gewicht: 130 kg --> 75 kg Ziel-Gewicht: erreicht Alter: 43 Ort: Bad Neuenahr Registriert seit: 13.10.2005
Beiträge: 18.475
| Manuelas wegmitspeck offenes Buch Kann sein, die Periode bringt mir immer zwischen 500 - 1.000g mehr. Also nicht irritieren lassen!
__________________ Liebe Grüße, Claudia  You can't scare me - I've got children  Mein Tagebuch Beginn: September 2005 - 130 kg Tiefststand: März 2007 - 75,8 kg Restart: Juli 2008 - 89,8 kg Ziel erreicht! 75 - 76 kg seit Juni 2009 |
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22.01.2007, 10:58
| #4 |
| Mädchen für alles Moderator/in  Meine Bilder: 191 Diätart: Keine Größe: 170 Gewicht: Am Anfang 78 dann 87 -> 62 Körperfett: Nix mehr da - BMI 21,5 Ziel-Gewicht: 65 Alter: 56 Ort: BS Registriert seit: 23.09.2005
Beiträge: 13.399
| Manuelas wegmitspeck offenes Buch Genau - oder lass das Wiegen einfach ausfallen und verlass dich auf deine Hose? 
__________________ Herzliche Grüße aus dem Irrenhaus Du weißt nicht, wer dein Freund oder dein Feind ist, bis das Eis bricht. Unser Ersatzforum (Link notieren für Notfälle!)  |
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23.01.2007, 06:31
| #5 |
| Forum-Profi Diätart: Atkins Größe: 174 Gewicht: 88 Ziel-Gewicht: 68 Ort: Österreich Registriert seit: 18.07.2006
Beiträge: 175
| Manuelas wegmitspeck offenes Buch hallo dallas und krümel, stellt euch vor, trotz tage und sicherlich einen vollen darm (ähm) hab ich unglaubliche 1,4 kg weniger. ich hab mich gleich 3x auf die waage stellen müssen.  leider ist es so, dass ich bei meinen hosen leider noch nichts erkennen kann. vielleicht ist aber eben die verdauung dran schuld? liebe grüsse
__________________ Manuela lalalaaaa (....nur wir müssen gedulig sein, dann dauert es nicht mehr lang.....) xavier naidoo offenes Buch zum Austauschen und Plaudern....(klick) Esstagebuch und Erfolge können hier nachgelesen werden....(klick) begonnen am 2.1.2007: |
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25.01.2007, 08:11
| #6 |
| Forum-Profi Diätart: Atkins Größe: 174 Gewicht: 88 Ziel-Gewicht: 68 Ort: Österreich Registriert seit: 18.07.2006
Beiträge: 175
| Manuelas wegmitspeck offenes Buch hallo zusammen! zur zeit (und das ist schon 'ne lange zeit!  ) möchte ich mich ja überhaupt nicht bewegen. in dieser belange konnte ich meinen schweinehund leider noch nicht bezwingen. mit dem rauchen konnte ich aufhöhren, atkins beginnen und brav phase 1 ohne ausrutscher, aber sport? neee irgendwie geht das garnicht. ich hab mich durchgerungen vor zwei tagen bei amazon eine pilates DVD zu bestellen. zwar ist pilates sicherlich nicht für die fettverbrennung das A und O, aber ich dachte der haut und meinem verkorksten rücken kann das ja nicht schaden. vielleicht kommt dann ja mal der kick auch das spinning-rad zu benutzen, dass brav wartend in der ecke steht....bekanntlich stirbt dich hoffnung ja zuletzt..... hat jemand von euch erfahrung mit pilates? hätte da nämlich eine frage! es grüsst euch
__________________ Manuela lalalaaaa (....nur wir müssen gedulig sein, dann dauert es nicht mehr lang.....) xavier naidoo offenes Buch zum Austauschen und Plaudern....(klick) Esstagebuch und Erfolge können hier nachgelesen werden....(klick) begonnen am 2.1.2007: Geändert von wegmitspeck (25.01.2007 um 08:54 Uhr). |
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26.01.2007, 08:15
| #7 |
| Forum-Profi Diätart: Atkins Größe: 174 Gewicht: 88 Ziel-Gewicht: 68 Ort: Österreich Registriert seit: 18.07.2006
Beiträge: 175
| Manuelas wegmitspeck offenes Buch aha, keiner macht pilates? auch gut. meine DVD kam gestern nachmittag.....jetzt liegt sie also im wohnzimmer.....dort liegt sie wirlich gut! was macht ihr eigenlich so für sport? bewegung? und wie oft? *malinteressiertnachfrag* grüsselis
__________________ Manuela lalalaaaa (....nur wir müssen gedulig sein, dann dauert es nicht mehr lang.....) xavier naidoo offenes Buch zum Austauschen und Plaudern....(klick) Esstagebuch und Erfolge können hier nachgelesen werden....(klick) begonnen am 2.1.2007: |
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26.01.2007, 08:42
| #8 |
| Bewohner/in  Meine Bilder: 31 Diätart: LC very Freestyle Größe: 172 Körperfett: - no comment - Ziel-Gewicht: 60 bis 63 halten Alter: 38 Ort: Köln Registriert seit: 14.08.2006
Beiträge: 649
| Manuelas wegmitspeck offenes Buch Ich glaube hier machen schon einige Pilates.... aber die waren wohl seitdem nicht in Deinem Tagebuch... Und die Frage mit dem Sport... da sag ich mal nix zu ohne Anwalt |
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26.01.2007, 09:01
| #9 |
| Mädchen für alles Moderator/in Meine Bilder: 191 Diätart: Keine Größe: 170 Gewicht: Am Anfang 78 dann 87 -> 62 Körperfett: Nix mehr da - BMI 21,5 Ziel-Gewicht: 65 Alter: 56 Ort: BS Registriert seit: 23.09.2005
Beiträge: 13.399
| Manuelas wegmitspeck offenes Buch Theoretisch bin ich gegen Sport - aber für Bewegung! Leider scheint ohne Sport nichts zu rutschen bei mir.
__________________ Herzliche Grüße aus dem Irrenhaus Du weißt nicht, wer dein Freund oder dein Feind ist, bis das Eis bricht. Unser Ersatzforum (Link notieren für Notfälle!) |
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26.01.2007, 09:26
| #10 |
| Motivationsvorturnerin Moderator/in Meine Bilder: 41 Diätart: Keine mehr - ich achte einfach auf die Mengen und lasse unnötige KH weg Größe: 1,70 Gewicht: 130 kg --> 75 kg Ziel-Gewicht: erreicht Alter: 43 Ort: Bad Neuenahr Registriert seit: 13.10.2005
Beiträge: 18.475
| Manuelas wegmitspeck offenes Buch Miri macht wohl Pilates, oder machte?  Ich schwimme und mache Wasseraerobic, eigentlich laufe ich auch noch 2x die Woche, aber im Moment ist es mir einfach zu kalt .
__________________ Liebe Grüße, Claudia You can't scare me - I've got children Mein Tagebuch Beginn: September 2005 - 130 kg Tiefststand: März 2007 - 75,8 kg Restart: Juli 2008 - 89,8 kg Ziel erreicht! 75 - 76 kg seit Juni 2009 |
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