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20.03.2007, 19:30
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Beiträge: n/a
| Toms total tolles Tagebuch Huhu Dirk, ich bin ein Sammeleichhörnchen und daher ist sowas wie Durchfall für mich wohl nicht vorstellbar. Aber ich habe auch bei sehr viel fett ein ungutes Gefühl weil die Leber drückt un dich mich allgemein nicht wohl fühle. Wenn dir Dein Gefühl sagt es könnte zuviel sein, könntest du ja mal ein mageres Fleisch wählen und dafür gutes Öl am Salat nehmen. Man muß sich ja nicht Bauchweh anfuttern. BTW ich fühle mich heute als ob ich einen Traktor gefuttert hätte, was ist nur los? Gestern war ich noch leicht wie ne Feder..... Morgen ist alles besser, versprochen.  |
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20.03.2007, 19:42
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| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 44  Diätart: Atkins & etwas Freestyle... Größe: 175 Gewicht: 111,9 (März 07) --> 101,4 (Aug 07) Körperfett: 41,1 --> 37,4 Ziel-Gewicht: erst mal wieder zweistellig ;-) Alter: 40 Ort: BS Registriert seit: 17.03.2007
Beiträge: 2.743
| Toms total tolles Tagebuch Zitat:
 Und das Putenfleisch war wirklich sehr mager, zum Anbraten und im Dressing benutze ich auch nur gutes Rapsöl. Mal sehen, was morgen wird...
__________________  Man sagt, wir haben mit der Vergangenheit abgeschlossen, aber die Vergangenheit nicht mit uns. 3 x  Ziel für September 2007: UHU | |
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20.03.2007, 19:55
| #23 |
| Stammgast  Meine Bilder: 19 Diätart: Atkins Größe: 172 Gewicht: 101 Ziel-Gewicht: 75kg und dann mal schauen... Alter: 27 Ort: Ruhrgebiet Registriert seit: 17.02.2007
Beiträge: 310
| Toms total tolles Tagebuch Ach, das wird schon bei Dir! Mach Dir nicht zu viel Druck wegen den Stäbchen!!! Wenn Du genug trinkst, werden sie halt blass... Aber selbst wenn's nur blass ist, bedeutet es ja Ketose! Ketose=Ketose, egal ob blass oder dunkel, dass hat keine Auswirkungen ob deine Abnahme! Und der "Rest" wird auch noch! 
__________________ Die Hummel wiegt 4,8 Gramm, sie hat eine Flügelfläche von 1,45 cm ² bei einem Flächenwinkel von 6 Grad. Nach den Gesetzen der Aerodynamik kann die Hummel nicht fliegen. Aber das weiß die Hummel nicht...  |
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20.03.2007, 20:02
| #24 |
| Ehren-Mitglied  Diätart: garkeine Größe: 169 Gewicht: momentan nicht relevant Alter: 30 Ort: Hessen Registriert seit: 28.02.2007
Beiträge: 2.822
| Toms total tolles Tagebuch huhu.... wg den Stix ist ja schon alles gesagt! Mit Durchfall hatte ich auch meine Probleme, ich glaube, bei mir lag es am hohen Süssstoffkonsum oder Sojamilch... trinke relativ viel Kaffe und da dann der Süssi drinnen... ausserdem hatte ich zuviel hochkonzentriertes Magnesium.... nuja, jetzt is weg... was genau es war, werde ich wohl nicht mehr erfahren! Nur weiter so: ich esse liebend gerne Ei, allerdings klassisch Rührei nur 2 mal die Woche, einmal davon am WE. Dann freue ich mich auch immer drauf. Mein momentanes "schnelles Frühstück" ist ein Schoko-Eiweiss-Shake mit Sojamilch, den ich auf den Weg in die Arbeit trinke. Der schenkt mir so 3 Stunden und dann ist ja eh Mittagszeit!! Alles Gute und mach weiter so! LG, Silke |
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20.03.2007, 20:08
| #25 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 44 Diätart: Atkins & etwas Freestyle... Größe: 175 Gewicht: 111,9 (März 07) --> 101,4 (Aug 07) Körperfett: 41,1 --> 37,4 Ziel-Gewicht: erst mal wieder zweistellig ;-) Alter: 40 Ort: BS Registriert seit: 17.03.2007
Beiträge: 2.743
| Toms total tolles Tagebuch Danke für´s Tätscheln, Mädels... ab und zu brauchen wir Männer sowas auch mal.  Noch was zu den Eiweiß-Shakes: sind die in Phase 1 erlaubt, schmeckt Sojamilch, und wo bekommt man dieses Pulver her? Hach was bin ich froh, dieses Forum gefunden zu haben... Abnehmen ohne Internet war früher echt Panne. 
__________________ Man sagt, wir haben mit der Vergangenheit abgeschlossen, aber die Vergangenheit nicht mit uns. 3 x Ziel für September 2007: UHU |
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20.03.2007, 20:14
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| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 183 Alter: 27 Ort: Minden Registriert seit: 06.12.2006
Beiträge: 6.189
| Toms total tolles Tagebuch Das Pulver bekommste zB. bei www.bodystuff.de - ist qualitativ sehr gutes Pulver dort...und für den Otto-Normal-LowCarbler reichts völlig aus!  Und mit ner vernünftigen Portion Pulver drinne, schmeckt sogar die Sojamilch!
__________________ WWW-Empfehlungen Anybody wants to be a bodybuilder, but nobody wants to lift some heavy ass weight! It's not about the speed of the car - it's about the size of the arm hanging out of it Arschtritt-Service für Jedermann /-frau! Einfach melden!  Alle meine Empfehlungen basieren auf meinen eigenen Erfahrungen und müssen nicht zwangsläufig bei allen funktionieren! |
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20.03.2007, 20:34
| #27 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 6 Diätart: z.Z. grad nix Größe: 167 Gewicht: um die 68 Körperfett: keine Ahnung Ziel-Gewicht: 57 Alter: 33 Ort: Griechenland Registriert seit: 17.01.2007
Beiträge: 1.716
| Toms total tolles Tagebuch ich habe vor ca. 6 jahren das erste mal sojamilch getrunken. da ich sie da mit kuhmilch verglichen habe, fand ich sie schrecklich. nun aber, wo ich nie mehr kuhmilch trinke, mag ich sojamilch, aber eben nicht als milchersatz, sondern als ein anderes getränk. du die +600gr sind doch nur wasser! vielleicht wäre es gut nur unverarbeitetes fleisch zu essen (so wie atkins es auch sagt in der phase 1), da hat es nicht so viel salz und zusatzstoffe drin und sind noch gesünder. salz bindet auch viel wasser.
__________________  * Sternchenziel zur Zeit keines Tiefstand im Juni 07 mit 59 Kilos Das möcht ich wieder!!!! |
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20.03.2007, 20:41
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Beiträge: n/a
| Toms total tolles Tagebuch Der Mann heißt Tom und nicht Dirk.....Der Mann heißt Tom und nicht Dirk.....Der Mann heißt Tom und nicht Dirk.....Der Mann heißt Tom und nicht Dirk.....Der Mann heißt Tom und nicht Dirk.....Der Mann heißt Tom und nicht Dirk.....Der Mann heißt Tom und nicht Dirk.....Der Mann heißt Tom und nicht Dirk.....Der Mann heißt Tom und nicht Dirk.....Der Mann heißt Tom und nicht Dirk.....Der Mann heißt Tom und nicht Dirk.....Der Mann heißt Tom und nicht Dirk..... Zerknirscht genug?  |
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20.03.2007, 20:43
| #29 | |
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Beiträge: n/a
| Toms total tolles Tagebuch Zitat:
Ich mag auch gerne Pudding aus EW Pulvershake einfach mit Gelatine andicken. Superleicht und eine Portion EW und was süßes für nachmittags, was will man mehr? Ich mag den Banae-Quark Geschmack und Mokka-Schoko am liebsten. | |
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20.03.2007, 21:05
| #30 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 44 Diätart: Atkins & etwas Freestyle... Größe: 175 Gewicht: 111,9 (März 07) --> 101,4 (Aug 07) Körperfett: 41,1 --> 37,4 Ziel-Gewicht: erst mal wieder zweistellig ;-) Alter: 40 Ort: BS Registriert seit: 17.03.2007
Beiträge: 2.743
| Toms total tolles Tagebuch Klingt lecker, ich seh mal zu daß ich das Zeugs die Tage bestelle... Leider hab ich immer noch keine zuckerfreie Götterspeise gefunden, zumindest nicht in der normalen Pudding-Abteilung. Gruß Dir... äh... Tom
__________________ Man sagt, wir haben mit der Vergangenheit abgeschlossen, aber die Vergangenheit nicht mit uns. 3 x Ziel für September 2007: UHU |
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