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09.04.2007, 18:36
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| Ich bin neu hier Größe: 170 Gewicht: 64 Registriert seit: 18.03.2007
Beiträge: 8
| Nani´s TagebuchHallo zusammen ! Ich bin die Nani und habe mich entschlossen ab Morgen Tagebuch zuführen. Nachdem ich jetzt einige Zeit mitgelesen habe und mich von dem Nutzen der Tagebücher überzeugt habe, möchte ich jetzt auch anfangen meine Sportlichen Aktivitäten aufzuschreiben. Ich hoffe, dass wird mich Motivieren weiterzumachen  Größe: 170 Gewicht: 64 KFA: ? Meine Ziele: Ich möchte meine Fitness noch weiter verbessern und die letzten Kilochen was ich -meiner Meinung nach- zuviel habe loswerden. Dafür achte ich auf Ernährung, gehe Joggen und dazu noch Krafttraining. Bis wann meine Ziele erreichen: Ich möchte mich so schnell wie möglich wieder wohlfühlen in meiner Haut. |
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09.04.2007, 18:55
| #2 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 183  Alter: 27 Ort: Minden Registriert seit: 06.12.2006
Beiträge: 6.189
| Nani´s Tagebuch Dann sag ich mal Hallöchen!  Dann werden wir auch mal ein Auge auf dich haben und dir auf die Finger hauen, wenn was falsch läuft... 
__________________ WWW-Empfehlungen Anybody wants to be a bodybuilder, but nobody wants to lift some heavy ass weight! It's not about the speed of the car - it's about the size of the arm hanging out of it Arschtritt-Service für Jedermann /-frau! Einfach melden!  Alle meine Empfehlungen basieren auf meinen eigenen Erfahrungen und müssen nicht zwangsläufig bei allen funktionieren! |
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10.04.2007, 16:25
| #3 |
| Ich bin neu hier Größe: 170 Gewicht: 64 Registriert seit: 18.03.2007
Beiträge: 8
| Nani´s Tagebuch Hi Ja, das wäre supi ^^ Heute war ich vor dem Frühstück 1 Std. im Wald laufen. Das hat richtig fun gemacht ^^ Morgen schreib ich auch auf, was ich gegessen habe... heute war das alles etwas durscheinander  |
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10.04.2007, 17:30
| #4 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 183 Alter: 27 Ort: Minden Registriert seit: 06.12.2006
Beiträge: 6.189
| Nani´s Tagebuch so isses brav
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10.04.2007, 19:20
| #5 |
| Ich bin neu hier Größe: 170 Gewicht: 64 Registriert seit: 18.03.2007
Beiträge: 8
| Nani´s Tagebuch Was? Nichtmal ein Leckerli? |
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10.04.2007, 19:46
| #6 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 183 Alter: 27 Ort: Minden Registriert seit: 06.12.2006
Beiträge: 6.189
| Nani´s Tagebuch Nö...erst wenn die ersten Tagespläne da sind
__________________ WWW-Empfehlungen Anybody wants to be a bodybuilder, but nobody wants to lift some heavy ass weight! It's not about the speed of the car - it's about the size of the arm hanging out of it Arschtritt-Service für Jedermann /-frau! Einfach melden! Alle meine Empfehlungen basieren auf meinen eigenen Erfahrungen und müssen nicht zwangsläufig bei allen funktionieren! |
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