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Alt 30.08.2010, 18:51   #4471
Julive
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Diätart: Felix

Größe: 156
Gewicht: 65 (30.6.10) - 59,2 (14.9.10)
Ziel-Gewicht: 55
 
Registriert seit: 25.07.2010
Beiträge: 217
Aber jetzt!

Mein Mann hatte vor kurzem auch Rückenschmerzen. Hat dann von einem Freund Schmerztabletten bekommen, die auch Muskelentspannend wirken. Da war das Rückenweh innerhalb einer Stunde weg.
Wie's genau heißt, weiß ich nicht. Sowas wird's aber auch in Wiener Apotheken geben. Und wenn man keine Schmerzen hat, verspannt man sich weniger und die Schmerzen (die man nicht mehr spürt) verschwinden leichter.
__________________
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Alt 30.08.2010, 21:14   #4472
Muddl
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Registriert seit: 16.05.2006
Beiträge: 883
Aber jetzt!

Hi Dani,

wenn du in Japan bist, dann kannst du dir doch eine Akupunktur oder Massage buchen, sofern das noch in deinen Plan passt- oder? Vielleicht hilft es dir.

Es tut mir sehr leid, dass du mit deinen Rückenschmerzen so viel reisen, stehen und "performen" musst. Ich habe mich auch schon gefragt, was du machst, aber du willst das vermutlich nicht so öffentlich machen. Ist auch okay. Ich habe ein Ehepaar als Freunde und der Mann düst auch ständig zu allen 7 Kontinenten. Ständig Jet-Lag, ständig präsentieren und hin und her springen zwischen den Gepflogenheiten in Asien Amerika oder Europa. Da muss man ständig wach sein, auch wenn man todmüde ist. Für den Körper ein wahnsinniger Stress.

Ich wünsche dir gute Besserung, Dani.

Liebe Grüße
Muddl
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Alt 31.08.2010, 07:56   #4473
Wühlmaus
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Diätart: Atkins

Größe: 172
Gewicht: weia, 102!
Ziel-Gewicht: 65
 
Alter: 31
Ort: im Sachsenland
Registriert seit: 05.01.2010
Beiträge: 4.361
Aber jetzt!

Zitat:
Zitat von damoller Beitrag anzeigen
Ganz speziell Japan reizt mich null. In unserer Firma müssen wir Europäer Frühsport morgens und Karaoke abends mitmachen, jeden Tag eine Rede halten, - phew, sehr anstrengend. Es gibt sogar eine Kleiderordnung für die Messe! Damen im dunklen Anzug, weisse Bluse, kein Nagellack, flache Pumps . Ich dacht, ich guck nicht richtig heute. Bin froh, wenn ich wieder hier bin
kulturschock pur! sei froh, dass du keine firmenuniform tragen musst
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Liebe Grüße von der Wühlmaus!


Wühlmaustagebuch Wühlmausgewicht

Ich hab keine Macken, das sind Special-Effects!
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Alt 31.08.2010, 20:36   #4474
damoller
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Diätart: ich sorge gut für mich

Größe: 174
Körperfett: ja
 
Alter: 38
Registriert seit: 27.12.2005
Beiträge: 6.403
Aber jetzt!

das waers noch!

Bin gerade wieder da, hab sehr Aua, geh jetzt in die Heia. Schönen Abend!


Dienstag, 31.08.2010, noch 53 Tage bis zur Hochzeit


Frühstück:
4 Eier, Zwiebeln, gekochter Schinken, Pilze
Mittag:
Salat mit Hühnerbrustfilet
Nachmittag:
2 kleine Frankfurter*
Abend:
2 Minisalamis
Ein paar geraeucherte Rippchen

Sport: Flughafenjogging war ein bisschen spaet dran
Sünde: 1 Glas Weisswein zum Mittag
__________________


Ich will meinen Köper so gestalten, dass meine Seele gerne in ihm wohnen möchte.

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Alt 01.09.2010, 10:48   #4475
kritzel
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Diätart: diabetes gerechtes Essen

Größe: 172
Gewicht: 2006 Anfangsgewicht 168 kg / 2009 Gew.144 / Neuanfang 1.6.2011 - 158 kg
Ziel-Gewicht: 145 kg
 
Alter: 78
Ort: Niedersachsen/Wiehengebirge
Registriert seit: 12.01.2006
Beiträge: 11.284
Aber jetzt!

Dani tue etwas gegen die Schmerzen es wird ohne Medikamente nicht besser weil du dann eine Schonhaltung einnimmst und sich die Muskelverkrampfungen nicht lösen können. Im Gegenteil.

Alles gute für Japan das wird wieder stressig.

Mein Ältester hatte vor 3 Monaten auch arbeitsmäßig so eine Stresstour, 3 Wochen Japan und dann für 4 Wochen nach Australien. Als dann endlich wieder zu Hause war sollte er gleich mehrere Wochen nach England, aber zum Glück ist dann etwas noch dringenderes in Deutschland dazwischen gekommen.
__________________
Christel








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Alt 01.09.2010, 16:46   #4476
damoller
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Diätart: ich sorge gut für mich

Größe: 174
Körperfett: ja
 
Alter: 38
Registriert seit: 27.12.2005
Beiträge: 6.403
Aber jetzt!

Hi Christel, Du hast Recht, ich brauch was gegen die Schmerzen, mein ganzer Rücken tut inzwischen weh, weil ich mich so verspanne. Ich darf die nächsten 2 Tage von zu Hause aus arbeiten, damit ich mich zwischendurch hinlegen kann.

Mittwoch, 01.09.2010, noch 52 Tage bis zur Hochzeit

Frühstück:
Ein paar Scheiben Chili-Leberkäse Aufschnitt
Mittag:
Ein paar geraeucherte Rippchen
Abend:
Ein paar geraeucherte Rippchen
1 Teller Lauch-Hack-Pfanne
170 g 0% griechischer Joghi
__________________


Ich will meinen Köper so gestalten, dass meine Seele gerne in ihm wohnen möchte.


Geändert von damoller (01.09.2010 um 17:38 Uhr).
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Alt 02.09.2010, 06:17   #4477
Banshee
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Diätart: Atkins + Dukan

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Gewicht: 48
Körperfett: Wer will das wissen? 8-)
Ziel-Gewicht: gibt´s nicht mehr
 
Ort: BS
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Beiträge: 7.560
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Dani, ein Muskelrelaxans wäre echt das Beste für dich!
Nachteil ist, sie machen müde und man soll sie nicht abrupt wieder absetzen, aber da wird dein Arzt dich sicher beraten.
Als ich damals meinen BSV hatte, waren diese Tabletten das Einzige, was mir das Leben erträglich machte!
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Tu, was du kannst, mit dem, was du hast, wo immer du bist.
Theodore Roosevelt

Wege entstehen dadurch, dass man sie geht.
Franz Kafka

Tagebuch *** Futterbuch
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Alt 02.09.2010, 06:45   #4478
damoller
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Diätart: ich sorge gut für mich

Größe: 174
Körperfett: ja
 
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Soo, endlich geht wieder was: 87,8 kg, minus 500 g! Ich habe mir vorgenommen, heute wieder mal viel zu trinken, da ist ein bisschen zu kurz gekommen in der letzten Zeit, und mal wieder auf die Mengen zu achten, - ich ess recht viel.

Banshee, ich werde gleich mal den Arzt anrufen, ob er Zeit hat für mich heute. Euch allen einen schönen Tag!!
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Ich will meinen Köper so gestalten, dass meine Seele gerne in ihm wohnen möchte.

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Alt 02.09.2010, 07:03   #4479
Wühlmaus
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Diätart: Atkins

Größe: 172
Gewicht: weia, 102!
Ziel-Gewicht: 65
 
Alter: 31
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hmm, vielleicht gibt es bei dir in der nähe nen chiropraktiker, die renken einen immer so fein ein.
erinnert mich grad an die 2 elche aus "bärenbrüder": "mach mir den knochenbrecher! nur noch einmal elchlein streck dich"
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Liebe Grüße von der Wühlmaus!


Wühlmaustagebuch Wühlmausgewicht

Ich hab keine Macken, das sind Special-Effects!

Geändert von Wühlmaus (02.09.2010 um 07:09 Uhr).
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Alt 02.09.2010, 07:55   #4480
Julive
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Diätart: Felix

Größe: 156
Gewicht: 65 (30.6.10) - 59,2 (14.9.10)
Ziel-Gewicht: 55
 
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Zitat:
Zitat von Wühlmaus Beitrag anzeigen
hmm, vielleicht gibt es bei dir in der nähe nen chiropraktiker, die renken einen immer so fein ein.
Kommt wohl super selten vor, aber mein Onkel hatte deswegen einen Schlaganfall und lernt seither langsam Laufen, Reden, ... Das eigene Küchenstudio mußte er verkaufen.
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