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04.06.2007, 08:07
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| Stammgast  Diätart: Low Carb Größe: 178 Gewicht: 72,2 Ziel-Gewicht: 70 Alter: 27 Ort: Frankenhardt bei Crailsheim Registriert seit: 02.11.2005
Beiträge: 259
| BigDaddyXD's Fatlog die 2.Ja, besser ist das  Es wurde einfach Zeit für ein neues Tagebuch.Meine Entschlossenheit ist zwar ungeschlagen (und ich fange doch schonwieder an mit der Diät zu übertreiben), aber ich denke ein kleines Tagebuch sollte doch dazu beitragen mich zu motivieren, wenn ich mal eine Down-Phase hätte... Nach Atkins ist die Phase I problemlos bis zu 8 Monate zu machen. Daher werde ich meine Diät in Phase I verbringen, mit der ich mich inzwischen recht gut auskenne... Nochmal zum festhalten: Diätstart: 24.05.2007 Startgewicht: 82,2kg (wie konnte das nur passieren?) Zielgewicht: 70kg (lang lang ists her...)
__________________ Wieder dabei seit dem 01.10.2007. Bisheriges Ergebnis:  Zu meinem Diättagebuch... MMORPG kostenlos spielen, mit toller deutschsprachtiger Community! Geändert von BigDaddyXD (04.06.2007 um 08:09 Uhr). |
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04.06.2007, 08:16
| #2 |
| Stammgast Diätart: Low Carb Größe: 178 Gewicht: 72,2 Ziel-Gewicht: 70 Alter: 27 Ort: Frankenhardt bei Crailsheim Registriert seit: 02.11.2005
Beiträge: 259
| BigDaddyXD's Fatlog die 2. Tag: 11 04.06.2007 Gewicht: 79,6kg ich denke ich bin auf einem guten Weg... bisherige Abnahme: 2,6kg kann gern so weitergehen, eventuell noch ein bissel schneller... Abnahme pro Tag: 0,24kg/Tag Mein Ziel wären 0,3 bis 0,35... Ich fühle mich super! Und das ist mal das wichtigste... Mit fehlt es diesmal wirklich an nichts. Keine Gelüste, keine Mangelerscheinungen (ok, kleiner Wadenkrampf letzte Nacht... unschöne Sache... Habe ich aber eh alle ein bis zwei Monate mal...)
__________________ Wieder dabei seit dem 01.10.2007. Bisheriges Ergebnis: Zu meinem Diättagebuch... MMORPG kostenlos spielen, mit toller deutschsprachtiger Community! Geändert von BigDaddyXD (05.06.2007 um 07:33 Uhr). |
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04.06.2007, 09:04
| #3 |
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Beiträge: n/a
| BigDaddyXD's Fatlog die 2. Den Wadenkrampf kannst du mit hochdosiertem Magnesium beheben. Meist ist es eine Mangelerscheinungen bei Krämpfen und da würd ich dir Magnesium empfehlen. |
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04.06.2007, 09:25
| #4 |
| Stammgast Diätart: Low Carb Größe: 178 Gewicht: 72,2 Ziel-Gewicht: 70 Alter: 27 Ort: Frankenhardt bei Crailsheim Registriert seit: 02.11.2005
Beiträge: 259
| BigDaddyXD's Fatlog die 2. Jupp, hab ich auch gemacht. Ich hab da so hoch dosierte Magnesium-Pillen. Mit einem Glas Wasser geschluckt habe ich dann auch mal wieder ein bis zwei Monate Ruhe Danke für die herzliche Fürsorge 
__________________ Wieder dabei seit dem 01.10.2007. Bisheriges Ergebnis: Zu meinem Diättagebuch... MMORPG kostenlos spielen, mit toller deutschsprachtiger Community! |
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05.06.2007, 07:33
| #5 |
| Stammgast Diätart: Low Carb Größe: 178 Gewicht: 72,2 Ziel-Gewicht: 70 Alter: 27 Ort: Frankenhardt bei Crailsheim Registriert seit: 02.11.2005
Beiträge: 259
| BigDaddyXD's Fatlog die 2. Tag:12 05.06.2007 Gewicht: 78,6kg bisherige Abnahme: 3,6kg Abnahme zum Vortag: 1,0kg Abnahme pro Tag: 0,3kg/Tag 0,3, juhu! Ich bin krank, das kostet meinen Körper zusätzlich Kraft. Endlich kann ich einer Erkältug+Halsentzündung etwas gutes abgewinnen Von Gestern auf Heute 1kg, das ist ein Grund zu feiern!!
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06.06.2007, 08:44
| #6 |
| Stammgast Diätart: Low Carb Größe: 178 Gewicht: 72,2 Ziel-Gewicht: 70 Alter: 27 Ort: Frankenhardt bei Crailsheim Registriert seit: 02.11.2005
Beiträge: 259
| BigDaddyXD's Fatlog die 2. Tag:13 06.06.2007 Gewicht: 78,2kg bisherige Abnahme: 4,0kg Abnahme zum Vortag: 0,4kg Abnahme pro Tag: 0,31kg/Tag
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07.06.2007, 07:31
| #7 |
| Stammgast Diätart: Low Carb Größe: 178 Gewicht: 72,2 Ziel-Gewicht: 70 Alter: 27 Ort: Frankenhardt bei Crailsheim Registriert seit: 02.11.2005
Beiträge: 259
| BigDaddyXD's Fatlog die 2. Tag:14 07.06.2007 Gewicht: 77,9kg bisherige Abnahme: 4,3kg Abnahme zum Vortag: 0,3kg Abnahme pro Tag: 0,31kg/Tag
__________________ Wieder dabei seit dem 01.10.2007. Bisheriges Ergebnis: Zu meinem Diättagebuch... MMORPG kostenlos spielen, mit toller deutschsprachtiger Community! Geändert von BigDaddyXD (08.06.2007 um 08:19 Uhr). |
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07.06.2007, 11:47
| #8 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 183  Alter: 27 Ort: Minden Registriert seit: 06.12.2006
Beiträge: 6.189
| BigDaddyXD's Fatlog die 2. Na das fluppt aber ganz schön gut...nich schlecht...weiter so
__________________ WWW-Empfehlungen Anybody wants to be a bodybuilder, but nobody wants to lift some heavy ass weight! It's not about the speed of the car - it's about the size of the arm hanging out of it Arschtritt-Service für Jedermann /-frau! Einfach melden!  Alle meine Empfehlungen basieren auf meinen eigenen Erfahrungen und müssen nicht zwangsläufig bei allen funktionieren! |
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07.06.2007, 11:52
| #9 |
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Beiträge: n/a
| BigDaddyXD's Fatlog die 2. Bei dir fluppt das ja ganz toll. Das bisschen mehr auf der Waage heute, ist sowieso bald wieder weg. Wir Menschen haben ja die tolle Fähigkeit einfach Wasser zu bunkern.... Immer noch so erkältet? |
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08.06.2007, 08:27
| #10 |
| Stammgast Diätart: Low Carb Größe: 178 Gewicht: 72,2 Ziel-Gewicht: 70 Alter: 27 Ort: Frankenhardt bei Crailsheim Registriert seit: 02.11.2005
Beiträge: 259
| BigDaddyXD's Fatlog die 2. Tag:15 08.06.2007 Gewicht: 77,5kg bisherige Abnahme: 4,7kg Abnahme zum Vortag: 0,4kg Abnahme pro Tag: 0,31kg/Tag Sorry, der Wert von Gestern war mein Fehler ^^ Hab mich schlicht und erfreifend vertippt Hab bisher jeden Tag immer schön abgenommen... Tja, wenn es so weitergeht, dann habe ich in einem Monat locker mein Ziel erreicht. Meine Speck-Kneif-Übungen sind inzwischen auch schon viel angenehmer geworden. Man sieht die bisherigen Ergebnisse also nicht nur auf der Waage, sondern auch deutlich im Spiegel!
__________________ Wieder dabei seit dem 01.10.2007. Bisheriges Ergebnis: Zu meinem Diättagebuch... MMORPG kostenlos spielen, mit toller deutschsprachtiger Community! Geändert von BigDaddyXD (10.06.2007 um 06:15 Uhr). |
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