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16.08.2007, 21:13
| #11 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 1  Diätart: Atkins + Dukan Größe: 165 Gewicht: 48 Körperfett: Wer will das wissen? 8-) Ziel-Gewicht: gibt´s nicht mehr Ort: BS Registriert seit: 22.07.2007
Beiträge: 7.560
| Banshees way out of the dark So, hier kommt Tag 5, heute -400g  Frühstück 1 Rührei 25g Kochschinken Gyros Art Mittags 1 Cup Rucola mit Olivenöl, Zitronensaft und Kapern 50g Kochschinken Gyros Art Abends 3 Oliven 4 Cornichions 2 Scheiben Corned Beef 20g Käse 250g Götterspeise 0 carb getrunken 1/2 L entcoffeinierten Kaffee 2,6 L Wasser 1 L Roiboostee 0,6 L Wasser mit Orangensirup 0 carb Fühle mich weiterhin super Morgen muss ich wieder arbeiten, mal schauen, wie´s mit den Essenszeiten und vor allem mit dem Trinken klappt! Meist ist dazu zu wenig Zeit 
__________________ Tu, was du kannst, mit dem, was du hast, wo immer du bist. Theodore Roosevelt Wege entstehen dadurch, dass man sie geht. Franz Kafka Tagebuch *** Futterbuch |
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16.08.2007, 22:53
| #12 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 15 Diätart: something in between Größe: 168 Gewicht: 133,7 < 131,2 Körperfett: ?????????????? Ziel-Gewicht: erstmal 100 KILO Alter: 44 Ort: IM SCHÖNEN FRANKENLAND♥MITTELFRANKEN♥ Registriert seit: 13.01.2006
Beiträge: 3.486
| Banshees way out of the dark hi banshee du isst abends immer das gleiche wird dir das nicht langweilig?du nimmst gut ab weiterhin viel erfolg...
__________________ grüssle chiana Goji Berry Kapseln(2 STCK 1000mg) täglich ab dem 18.10.2011 GEWICHT am 24.07.2011 137,0 <  |
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17.08.2007, 01:25
| #13 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 1 Diätart: Atkins + Dukan Größe: 165 Gewicht: 48 Körperfett: Wer will das wissen? 8-) Ziel-Gewicht: gibt´s nicht mehr Ort: BS Registriert seit: 22.07.2007
Beiträge: 7.560
| Banshees way out of the dark Na ja, das Zeuch muss alle werden  Zumindest sind Oliven und Gurken fast aufgebraucht, vom Corned Beef habe ich wohl noch länger was - mein Kerl will´s nicht essen  Aber noch schmeckt´s mir! Liebe Grüße Sabine
__________________ Tu, was du kannst, mit dem, was du hast, wo immer du bist. Theodore Roosevelt Wege entstehen dadurch, dass man sie geht. Franz Kafka Tagebuch *** Futterbuch |
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17.08.2007, 02:00
| #14 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 133 Registriert seit: 19.04.2006
Beiträge: 11.450
| Banshees way out of the dark Wo ist denn dein AVA her, ist das ein Privatfoto oder so aus dem Netz. Und mit "way out of the dark"? Was ist denn so dunkel? Eßstörungen kann ich nix zu sagen, aber viele hier im Forum. Schlechte Kindheit, hatten viele, einschließlich mir. Was ist denn so dunkel?.. Erzähl doch einfach mal wenn du willst, man lernt sich dadurch doch besser kennen..  im Keton-Club...
__________________ Gruß Klein Grummelchen "Wenn der Mensch denkt, lacht Gott" Althebräisches Sprichwort |
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17.08.2007, 20:15
| #15 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 1 Diätart: Atkins + Dukan Größe: 165 Gewicht: 48 Körperfett: Wer will das wissen? 8-) Ziel-Gewicht: gibt´s nicht mehr Ort: BS Registriert seit: 22.07.2007
Beiträge: 7.560
| Banshees way out of the dark Hi Kai Der AVA bin ich im Urlaub in der Bretagne - Hach, Sehnsucht  Die "dark side" bezieht sich darauf, dass ich gemerkt habe, dass die letzten 5 Jahre von der Lebensqualität und Lebensfreude her ganz weit unten waren, da ich durch ständige Diäten meinen GU soweit in den Keller gefahren hatte, dass ich nur noch ganz wenig - und nicht wirklich Leckeres -essen konnte, ohne zuzunehmen. Das Leben war nicht mehr lebenswert sondern eher ein Dahinvegetieren Jetzt genieße ich jeden Tag  , fühle mich endlich wieder wohl und freue mich auf die Zukunft!Vorher war halt alles nur dunkel und eh´ egal  (Eine schwere Kindheit und Essstörungen hatte ich zwar auch, aber das war nicht gemeint! Die habe ich nach jahrelanger Therapie zu ignorieren gelernt  )Liebe Grüße und wenn du noch mehr wissen willst, frage ruhig Sabine
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18.08.2007, 11:09
| #16 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 1 Diätart: Atkins + Dukan Größe: 165 Gewicht: 48 Körperfett: Wer will das wissen? 8-) Ziel-Gewicht: gibt´s nicht mehr Ort: BS Registriert seit: 22.07.2007
Beiträge: 7.560
| Banshees way out of the dark Tag 7 - gestern und heute -400g, also insgesamt 2kg gestern verspeist: Frühstück 25g Kochschinken Gyros Art 1 Rührei Mittags 1 Cup Romanasalat 75 g Tunfisch (Dose) mit Rapsöl und Kapern - legga Abends 2 Oliven 4 Cornichions 2 Scheiben Corned Beef 20g Käse 250g Götterspeise - wie immer getrunken 1 L entkoffeinierter Kaffee 1 L Roiboostee 2,3 L Wasser 0,6L Wasser mit Orangensirup 0 carb heute gibt´s glaube ich das gleiche, allerdings hatte ich zum Frühstück etwas gebratenen Schinkenspeck - Hmmmmh, war das gut 
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19.08.2007, 11:00
| #17 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 1 Diätart: Atkins + Dukan Größe: 165 Gewicht: 48 Körperfett: Wer will das wissen? 8-) Ziel-Gewicht: gibt´s nicht mehr Ort: BS Registriert seit: 22.07.2007
Beiträge: 7.560
| Banshees way out of the dark Hurra, 2 Kilo abgenommen in der ersten Woche Phase 1 Fühle mich rund um zufrieden mit der Ernährungsumstellung! So kann´s weitergehen
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19.08.2007, 14:02
| #18 |
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Beiträge: n/a
| Banshees way out of the dark Gratuliere  Du machst das Klasse  |
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19.08.2007, 21:43
| #19 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 1 Diätart: Atkins + Dukan Größe: 165 Gewicht: 48 Körperfett: Wer will das wissen? 8-) Ziel-Gewicht: gibt´s nicht mehr Ort: BS Registriert seit: 22.07.2007
Beiträge: 7.560
| Banshees way out of the dark Danke Kodo, ich bin auch total zufrieden Das ist wirklich wesentlich mehr, als ich erwartet habe! So, heute (und auch gestern) verspeist: Frühstück 1 Rührei mit Frühstücksspeck (25g) Mittags 1 Cup Romanasalat, 75g Tunfisch (Dose), Rapsöl und Kapern Abends 3 Oliven, 4 Cornichions, 20 g Käse 2 Scheiben Corned Beef ( endlich alle )250g Götterspeise getrunken 0,8 L Kaffee ohne Koffein 2,6 L Wasser 1 L Roiboostee 0,6 L Wasser mit Orangensirup Morgen gibt´s dann mal was anderes, zumal ich 2 Tage frei habe
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20.08.2007, 06:40
| #20 |
| Ehren-Mitglied  Diätart: Low Carb nach Sears Größe: 167 Gewicht: 146 Körperfett: zuviel :-D Ziel-Gewicht: 66 Ort: Hessen Registriert seit: 22.05.2007
Beiträge: 1.638
| Banshees way out of the dark Na dann gratulier ich dir aber auch mal 
__________________ Liebe Grüße Garfield Du Mensch fragst mich, warum ich an einen Hund mich binde? Der Hund blieb mir im Sturme treu, der Mensch nicht mal im Winde!  Ernährungsumstellung am 14.01.07 / am 14.07.07 waren 30kg weg Jahrestag 14.01.08 nun sind 43 kg weg 11  Garfields TB |
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