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10.04.2008, 17:21
| #271 | |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 1  Diätart: Atkins + Dukan Größe: 165 Gewicht: 48 Körperfett: Wer will das wissen? 8-) Ziel-Gewicht: gibt´s nicht mehr Ort: BS Registriert seit: 22.07.2007
Beiträge: 7.560
| Matthias sein Kontrolltagebuch Zitat:
Und so eine schöne Schweinehaxe ist doch wirklich was Feines - warum ist es ungewöhnlich, dass Frauen so etwas essen? In unserer Familie haben sich auch die Frauen den Bauch damit vollgeschlagen 
__________________ Tu, was du kannst, mit dem, was du hast, wo immer du bist. Theodore Roosevelt Wege entstehen dadurch, dass man sie geht. Franz Kafka Tagebuch *** Futterbuch | |
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10.04.2008, 17:36
| #272 |
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Beiträge: n/a
| Matthias sein Kontrolltagebuch Mattias...kannst Du mir bitte mal sagen wie der Titel des Buches heißt wo es um Kwasniewki geht??? Irgendwie interesiert mich diese Form von Low Carb immer mehr! Danke im voraus vom Speckstein |
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10.04.2008, 19:08
| #273 |
| Sergeant Moderator/in  Meine Bilder: 35 Diätart: LCHF Größe: 183 Gewicht: 138 Ziel-Gewicht: 88 Registriert seit: 29.01.2007
Beiträge: 4.125
| Matthias sein Kontrolltagebuch Hallo Kerstin! Optimal Essen von Dr. Jan Kwasniewski aus Polen, guckst du hier: www.wgp.com.pl/index.php?id_s=179&id_j=de Gruß Matthias |
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11.04.2008, 12:22
| #274 |
| Sergeant Moderator/in Meine Bilder: 35 Diätart: LCHF Größe: 183 Gewicht: 138 Ziel-Gewicht: 88 Registriert seit: 29.01.2007
Beiträge: 4.125
| Matthias sein Kontrolltagebuch Hallo, ich habe gerade meine erste Mahlzeit eingenommen. Es gab Cremesuppe aus Markknochen, Rinderbeinscheibe mit Rahm, grünem und schwarzen Pfeffer, eingedickt mit Mehlschwitze und viel Butter. Als Hauptgang hatte ich 4 Jägerschnitzel (panierte Jagdwurst) mit Käse überbacken. Das sollte reichen bis 19 Uhr, dann mache ich was schönes mit den Kleinen, Doreen ist übers WE nicht da  !Auf jeden Fall wird dann eingekauft, 80 Eier, 1 kg Sahnequark, 4 mal Butter, Schmalz, Markknochen, Leber... Will einen wiener Quarkkuchen backen. MfG Matthias |
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11.04.2008, 12:28
| #275 | |
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Beiträge: n/a
| Matthias sein Kontrolltagebuch Zitat:
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11.04.2008, 18:09
| #276 |
| Sergeant Moderator/in Meine Bilder: 35 Diätart: LCHF Größe: 183 Gewicht: 138 Ziel-Gewicht: 88 Registriert seit: 29.01.2007
Beiträge: 4.125
| Matthias sein Kontrolltagebuch Das wird nicht viel nützen Kerstin, da sind Kartoffelmehl, Zucker und Rosinen drin. Zwar auch 1 Stück Butter, 12 Eidotter, 10 Eiklar, Mandeln und so, aber für Atkins ist das nichts, kauf dir doch bei Amazon ein gebrauchtes Atkinskochbuch, das kostet nur 2 oder 3 Euro und da sind ganz viele tolle Rezepte drin! Ich hab eins zu Weihnachten bekommen, viele Backrezepte! MfG Matthias |
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11.04.2008, 19:58
| #277 |
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Beiträge: n/a
| Matthias sein Kontrolltagebuch Verätst Du mir bitte noch was ich mit Markknochen machen kann??? Ich hab nämlich welche....Mir fällt nur Brühe ein.... |
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11.04.2008, 20:14
| #278 |
| Bewohner/in Meine Bilder: 4 Größe: 250 Registriert seit: 05.04.2007
Beiträge: 517
| Matthias sein Kontrolltagebuch Leckere Markklöschen für die Rindfleischsuppe! |
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11.04.2008, 20:15
| #279 |
| Sergeant Moderator/in Meine Bilder: 35 Diätart: LCHF Größe: 183 Gewicht: 138 Ziel-Gewicht: 88 Registriert seit: 29.01.2007
Beiträge: 4.125
| Matthias sein Kontrolltagebuch Ich nehm sie auch als Grundlage für fette Brühe um diverse Suppen daraus zu kochen. Es gibt auch Risotto mit Knochenmark, aber das ist ja kein LC. Ich koche einmal die Woche einen Topf und mache mehrere Suppen daraus. MfG Matthias |
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11.04.2008, 20:46
| #280 |
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Beiträge: n/a
| Matthias sein Kontrolltagebuch Na...ich probiere es nächste Woche mal..... Und werde berichten... |
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