| |
| |||||
 |
| | Themen-Optionen | Ansicht |
26.09.2007, 08:35
| #1 |
| Forum-Profi Diätart: Atkins Phase I/II Größe: 165 Gewicht: 95,1 Körperfett: 42,7 Ziel-Gewicht: 75 Alter: 55 Ort: S-A Registriert seit: 15.09.2007
Beiträge: 183
| Florians SpeiseplanHallo Leute, bin die 2. Woche in Phase 1 und es passiert so gut wie nix. Kann es sein das mein Körper länger braucht um sich daran anzupassen. Hab ja schon so viele Diäten gemacht, da ist bestimmt alles ducheinander in meinem Stoffwechsel LG Kerstin
__________________   |
|  |
|
26.09.2007, 08:52
| #2 |
| Mädchen für alles Moderator/in  Meine Bilder: 191  Diätart: Keine Größe: 170 Gewicht: Am Anfang 78 dann 87 -> 62 Körperfett: Nix mehr da - BMI 21,5 Ziel-Gewicht: 65 Alter: 56 Ort: BS Registriert seit: 23.09.2005
Beiträge: 13.399
| Florians Speiseplan Was bedeutet "so gut wie nix"? Bitte schreibe mal deine Essenspläne auf dann können wir sicher weiterhelfen. 
__________________ Herzliche Grüße aus dem Irrenhaus Du weißt nicht, wer dein Freund oder dein Feind ist, bis das Eis bricht. Unser Ersatzforum (Link notieren für Notfälle!)  |
|
| |
|
26.09.2007, 10:53
| #3 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 133 Registriert seit: 19.04.2006
Beiträge: 11.450
| Florians Speiseplan Hat sie ja einen Futtertreat, leider den Link nicht in der Signatur. Du isst viel zu wenig für dein Gewicht, dein Körper ist auf Sparflamme.  Lies mal das bitte: Warum man mit weniger Essen nichts abnehmen kann:
__________________ Gruß Klein Grummelchen "Wenn der Mensch denkt, lacht Gott" Althebräisches Sprichwort |
|
| |
|
26.09.2007, 10:57
| #4 |
| Ehren-Mitglied  Diätart: logi-freestyle Größe: 173 Gewicht: 71.2 kg am 21.06.10 Ziel-Gewicht: 63 kg Alter: 31 Registriert seit: 30.12.2005
Beiträge: 7.137
| Florians Speiseplan du ißt wirklich viel zu wenig...nimm mehr kalorien zu dir und das abnehmen funktioniert wieder!
__________________  Start: 02.01.06 76.0kg Tiefstand: 12.08.07 63.8kg Neustart: 21.06.10 71.2kg |
|
| |
|
26.09.2007, 11:53
| #5 |
| Hausmeisterin Moderator/in  Meine Bilder: 521 Diätart: keine Größe: 155 Ziel-Gewicht: undefiniert Alter: 40 Ort: Moers Registriert seit: 18.08.2005
Beiträge: 8.420
| Florians Speiseplan Schließe mich an! Mehr essen! So wird das tatsächlich nix! 
__________________ Gruß von mich an Dich...! ☺Chamäleon-Code Lernen ist wie das Rudern gegen den Strom, sobald man aufhört treibt man zurück. |
|
| |
|
26.09.2007, 17:14
| #6 |
| Forum-Profi Diätart: Atkins Phase I/II Größe: 165 Gewicht: 95,1 Körperfett: 42,7 Ziel-Gewicht: 75 Alter: 55 Ort: S-A Registriert seit: 15.09.2007
Beiträge: 183
| Florians Speiseplan   Ich bin doch PC Niete. Ich kann das mit dem Link reinstellen nicht ohne Erklärung !Echt ? Meint ihr ich esse zu wenig ich dachte eher zuviel !!!! LG Kerstin
__________________ |
|
| |
|
26.09.2007, 17:23
| #7 |
| Forum-Profi Diätart: Atkins Phase I/II Größe: 165 Gewicht: 95,1 Körperfett: 42,7 Ziel-Gewicht: 75 Alter: 55 Ort: S-A Registriert seit: 15.09.2007
Beiträge: 183
| Florians Speiseplan [quote=Florian;535655] Ich bin doch PC Niete. Ich kann das mit dem Link reinstellen nicht ohne Erklärung !Echt ? Meint ihr ich esse zu wenig ich dachte eher zuviel !!!! Ob ich vieleicht zu wenig Eiweiß für mein Gewicht esse? Hab überlegt ob ich zu den Mahlzeiten noch jeweils ein Eiweißshake zu mir nehme. LG Kerstin @Petra Su gut wie nix heißt ich bin seit 1 Woche auf dem selben Gewicht trotz Phase 1
__________________ Geändert von Florian (26.09.2007 um 17:26 Uhr). |
|
| |
|
26.09.2007, 17:48
| #8 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 133 Registriert seit: 19.04.2006
Beiträge: 11.450
| Florians Speiseplan Also den Link zu deinem Futterbuch kann dir ein Mod sicherlich in die Signatur einbauen. Das sollte kein Problem sein. Aber mit deinem Essen ist wirklich zu wenig. Hast du ein Buch zum Thema Atkins/LC? Ich merke es momentan bei mir, esse zu wenig und nehme zu. Dabei sollte ich es besser wissen. Tja manchmal ist eben eine Sonderzeit.  Aber zu Beginn sollte man schon recht streng sein. Anders geht es nicht! 
__________________ Gruß Klein Grummelchen "Wenn der Mensch denkt, lacht Gott" Althebräisches Sprichwort |
|
| |
|
27.09.2007, 13:02
| #9 |
| Forum-Profi Diätart: Atkins Phase I/II Größe: 165 Gewicht: 95,1 Körperfett: 42,7 Ziel-Gewicht: 75 Alter: 55 Ort: S-A Registriert seit: 15.09.2007
Beiträge: 183
| Florians Speiseplan Hallo Kai, ja ich habe das Buch "Die Diätrevolution". LG Kerstin
__________________ |
|
| |
|
27.09.2007, 20:37
| #10 |
| Forum-Profi  Diätart: low carb Größe: 175 Gewicht: 85 Ziel-Gewicht: 77 Alter: 34 Ort: Hamburg Registriert seit: 21.09.2007
Beiträge: 182
| Florians Speiseplan Hi Kerstin, Wie ich das sehe, trinkst Du auch nicht genug - und Nüsse gehören in Phase 2, nicht in 1.  Ansonsten: halt durch!
__________________ Alles Gute!   ****Zu Hause ist, wo das Herz wohnt**** |
|
| |
|
| Themen-Optionen | |
| Ansicht | |
| | |
Ähnliche Themen | ||||
| Thema | Autor | Forum | Antworten | Letzter Beitrag |
| florians Speiseplan | Florian | Statistik / Tagebücher - Ohne Kommentare | 6 | 01.10.2007 12:04 |
| Tortes Statistik und Speiseplan (Kommentare dazu bitte in mein anderes TB) | Projekt2006 | Statistik / Tagebücher - Ohne Kommentare | 49 | 21.03.2007 09:18 |
| Mein Speiseplan von gestern - bitte bewerten! | Katea | Bin neu hier und habe schon Fragen | 4 | 31.10.2006 22:52 |
| So sieht mein Speiseplan aus. | Rhian | LowCarb Diät | 8 | 18.05.2005 16:30 |
Werbung
Linear-Darstellung
