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28.10.2007, 16:24
| #11 |
| Bewohner/in  Diätart: Atkins natürlich Größe: 168 Gewicht: 122 Körperfett: ? Ziel-Gewicht: 88 Alter: 47 Ort: Hessen Registriert seit: 28.04.2007
Beiträge: 655
| l-c start am 18.10.07 - atkins phase 1 Hei Laura !! Super, daß du nach wie vor dabei bist. Der Körper braucht seine Zeit und Schwankungen auf der Waage sind leider ganz ganz üblich !!! Kopf hoch und weiter so. Plan sieht gut aus. Trinkst du auch genug ??? Liebe Grüße Sigrid 
__________________ Die Parole heißt : Durchhalten !!! am 15.April 2007 begonnen (122 kg) am 03.10.2007 22 kg abgenommen (100 kg) am 06.02.2008 30 kg abgenommen (92 kg) Omsti´s TB  |
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28.10.2007, 19:07
| #12 |
| Bewohner/in  Diätart: Atkins Größe: 1,74 Gewicht: 84,5 Körperfett: wird weniger Ziel-Gewicht: 65 Registriert seit: 28.08.2007
Beiträge: 617
| l-c start am 18.10.07 - atkins phase 1 Hab´s gerade heute nochmal gelesen in einem Thread: Schwankungen von 1-2 Kilo am Tag sind möglich aufgrund von Wassereinlagerungen. Deswegen raten auch viele, sich nicht täglich zu wiegen (um sich nicht verrückt machen zu lassen  ), aber ich hab´das bisher auch noch nicht hinbekommen...Die ersten Wochen waren für meinen Körper auch nicht ohne ,und ich musste erstmal die Sucht nach Naschkram überwinden. Jetzt seit kurzem hab ich erst das Gefühl drin zu sein, und ich weiß schon besser, was mich raushaut Einfach "brav" weitermachen und bald schlabbern die Hosen - das coolste Gefühl beim Abnehmen, oder? 
__________________ Wenn du deine Träume leben willst, musst du aufwachen.   (17.11.07) 2.: (24.11.07)3.(22.12.07) 4.: (29.12.07) 5.(5.1.) 6.: (26.1.) 9. (15.3.) 7. (22.2.) 8.: (8.3.)10. (29.3.) Statistik von butter-fly butter-fly's Futter Geändert von butter-fly (28.10.2007 um 19:15 Uhr). |
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29.10.2007, 13:59
| #13 | |
| Entdecker/in  Diätart: atkins freestyle Größe: 1,68 Gewicht: s.T. Ziel-Gewicht: um die 70 rum... Ort: fürth/bay. Registriert seit: 17.04.2007
Beiträge: 40
| l-c start am 18.10.07 - atkins phase 1 29.10.07 100,4 nix getan! 1 leinsamencräcker, 2 spiegeleier, 3 scheiben bacon etwas majo schweinelende mit etwas zuchini auberginegemüse 1 leinsamen mit etwa kalbsleberwurst 1eiweisspulverkuchen 3 eier, 3 eßl eiweissp schoko, dazu halben becher sahne geschlagen - mampf 1,5 l volvic 1 l mezzo zero Zitat:
@omsti - ich geb mein bestes tinken tu ich durchschnittlich ca 3 l mal mehr mal weniger, das weniger wird noch in angriff genommen...
__________________ Gruss L-C  ... das Leben ist kein Pony Hof... | |
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30.10.2007, 19:18
| #14 |
| Bewohner/in Diätart: Atkins natürlich Größe: 168 Gewicht: 122 Körperfett: ? Ziel-Gewicht: 88 Alter: 47 Ort: Hessen Registriert seit: 28.04.2007
Beiträge: 655
| l-c start am 18.10.07 - atkins phase 1 Hei Laura !! Dein Happaplan sieht sehr lecker aus. Dranbleiben und immer mal in der Rezepteecke nach was leckerem Ausschau halten, damits nicht zu langweilig wird. Viel Erfolg weiterhin !! Liebe Grüße Sigrid
__________________ Die Parole heißt : Durchhalten !!! am 15.April 2007 begonnen (122 kg) am 03.10.2007 22 kg abgenommen (100 kg) am 06.02.2008 30 kg abgenommen (92 kg) Omsti´s TB |
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