Minette's täglicher Wahnsinn

DogmaMinden

Meine Bilder: 183 

ahhh...da is das Tagebuch......gefunden

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WWW-Empfehlungen
Anybody wants to be a bodybuilder, but nobody wants to lift some heavy ass weight!

It's not about the speed of the car - it's about the size of the arm hanging out of it

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Alle meine Empfehlungen basieren auf meinen eigenen Erfahrungen und müssen nicht zwangsläufig bei allen funktionieren!

Yamina

Meine Bilder: 2 

Also ich kann dir wirklich nur raten, die Waage Wage sein zu lassen.
So machst du sie nur zum Folterinstrument

Und hey: Es ist schließlich nur einmal im Jahr Weihnachten, das muss man genießen

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Minette

Meine Bilder: 3 

@ Yamina: Ja, werde mir weniger Stress machen mit dem Wiegen... aber ganz ohne Waage kann ich auch nicht, mich motiviert das viel mehr als verlorene Zentimeter

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Minette

Meine Bilder: 3 

So, mein Futterplan von heute:

Frühstück: Wackelpudding (KH-frei) in Waldmeister
2 Babybel
2 Bifi

Mittagessen: 500g Rinderhack zubereitet als Hackfleischpfanne
(mit 1/2 Feta und 2 EL Tomaten/Olivensauce von Barilla)

Abendessen: 4 Macadamias
1 Walnuß
2 Babybel
1 BiFi

Getrunken: Bis jetzt 2 l, wird aber heute abend sicherlich noch 1,5 l mehr werden.

Heute war ich sooooo müde! Habe von 13.00 bis 15:40 geschlafen und dann erst Mittag gegessen... Und nach dem späten und reichlichen Essen hab ich jetzt keinen Hunger mehr.

Habe bemerkt, dass Fanta Zero auf 1 Liter immerhin 4g KH hat und habe den Konsum sofort drastisch reduziert
Wird ab jetzt nur noch als "Leckerchen" getrunken

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Lasheeva

Ahjaa..da isses ja, dein Tagebuch

Und in einer Woche 1,7 kg abnehmen, das ist doch super!!!!!
Ich glaube viel mehr wäre auch nicht wirklich gesund. Ich nehme im Schnitt 1 kg pro Woche ab und finde das völlig okay. Sicher könnt es uns allen hier, wie ich glaube nicht schnell genug gehen. Aber was lange währt, wird endlich gut,gell!?

Ach, und ich sehe du willst auch die 80er-Marke im neuen Jahr geknackt haben...
Na dann, viel Glück dabei und auf in den Kampf!

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*Ob eine Sache gelingt, erfährst du nicht, wenn du darüber nachdenkst, sondern wenn du es ausprobierst*

Lasheeva


**Momentanes Ziel: 75 kg bis zum 01.03.2008**

Minette

Meine Bilder: 3 

Soooo... ich darf euch berichten, dass ich das Prinzip meiner Waage durchschaut habe

Das geht so: (Alles direkt nach dem Aufstehen)

1. Waage auf Laminatboden stellen.
2. Auf's Klo gehen.
3. Alle (!) Klamotten und Schmuck ablegen.
4. Waage antippen.
5. Draufstellen.
6. Die Waage wird eine viel zu große Zahl anzeigen, sodass man vor
Schreck gleich wach ist. Das angezeigte Gewicht liegt zwischen 100 und
1000 g unter deinem Startgewicht bei Diätanfang.
7. Runter von der Waage.
8. Waage antippen.
9. Draufstellen.
10. Normalerweise zeigt die Waage nun entweder a) ein Ergebnis, das
deinen Wünschen schon sehr nahe kommt (bei mir heute 81,7 kg),
dass dir aber auch nicht wirklich realistisch erscheint (in Betracht
deiner vorherigen Wiege-Ergebnisse) oder b) weiter ein viel zu hohes
Gewicht (z.B. 83,9 kg).
11. Runter von der Waage.
12. Waage antippen.
13. Draufstellen.
14. Waage zeigt nun ein wahrscheinliches Ergebnis an. (bei mir 83,0 kg)
15. Runter von der Waage.
16. Waage antippen.
17. Draufstellen.
18. Waage zeigt gleiches Ergebnis an wie vorher (83,0 kg)
19. Runter von der Waage.
20. Waage antippen.
21. Draufstellen...

...

47. Sobald das wahrscheinliche Ergebnis (83,0 kg) durch ausreichend Versuche bestätigt wurde (die Waage zeigt jedes Mal das Gleiche an), von der Waage runtersteigen, anziehen, Gewichtsticker aktualisieren und über die Technik von Digitalwaagen wundern.

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LOL. Egal, 300g weniger, ich freu mich
Lasheeva, du hast recht, bei einer eher geringen Abnahme sind auch die Chancen größer, dass die Haut mitgeht
Und keine Sorge, sehr ernst nehme ich die Waage jetzt nicht mehr

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zorazebra

Meine Bilder: 7 

Meine Waage muss ich auch immer exakt auf die gleiche Stelle stellen, damit sie einigermaßen genau geht. Aber wegen paar-hundert Gramm mach ich mir schon lange keinen Kopf mehr

Schwankungen sind eh normal, und dann eben nocht die billige Waage dazu...
Am Ende kommts drauf an, was am Ende vom Monat weg ist.

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Warum Bio?
1. Etappenziel: von 85 kg auf 75 kg (geschafft 17.06.07)
2. Etappenziel: von 75 kg auf 68 kg (geschafft 23.09.07)
3. Etappenziel: von 68 kg auf 60 kg (geschafft ...???... )



"Es gibt kein Verbot für alte Weiber, auf Bäume zu klettern" (Astrid Lindgren)

Minette

Meine Bilder: 3 

Naja, aber wenn man gerade am Anfang steht, schielt man schon auf jede hundert Gramm
Übrigens war die Waage gar nicht so billig, die hat vorher immerhin 50 € gekostet und war nur runtergesetzt, weil das Kaufhaus umbaut

Egal... wie du schon richtig gesagt hast, zorazebra, die Bilanz zählt
(Und dass ich mein Etappenziel erreiche )

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Minette

Meine Bilder: 3 

Heut gings mir nicht so gut, meine Bronchitis meldet sich zurück.
Hatte auch kaum Hunger und zusätzlich Bauchweh.

Futterplan:

Frühstück: 2 Bifi

Snack im Kino: 7 Macadamias, 3 Babybel

Abendessen: 3/4 Rougette Ofenkäse mit 2 Babybel und 1/2 Putenkäsekrainer zum Eindippen

Getrunken: Bis jetzt viel zu wenig, kommt heute Abend aber noch was.
Ketostix: zwischen (++) und (+++)

Habe eben meine Ma angerufen (die ist Apothekerin), sie hat mir dazu geraten, ein Antibiotikum zu nehmen, habe ich sogar hier, CiproHEXAL wäre das. Will aber nicht, ich bin gegen Antibiotika außer in wirklich nötigen Fällen...

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