mee´s Tagebuch

lolle77

Meine Bilder: 3 

Oh je, Mee, vielleicht brauchst Du einfach mal eine Abnehmpause...! Irgendwie ist der Wurm drin, oder?

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Fröhliche Grüße von der Lolle

Lolles Tagebuch / Lolles Sportprogramm / Lolles Gewichtsschwankungen / Lolles Maße
Ausgangsgewicht 71,8kg am 1.9.2006
1. Ziel Wohlfühlgewicht 61,8kg.....erreicht am 4.7.2007
59kg....erreicht am 16.12.2007
57-58kg seit November 2009

Mee

Meine Bilder: 7 

Ja, der Wurm ist total drin. Da läuft´s ne Weile gut und ich fühl mich pudelwohl, nehm ab, hab ja sogar "extra" zwischendrin mal was Süßes zugelassen (die Amarettini neulich zum Beispiel), damit ich nicht irgendwann ausraste...aber irgendwie fall ich immer wieder um! Aber ich geb trotzdem nicht auf!! Morgen geht´s wieder artig weiter!!

lolle77

Meine Bilder: 3 

Irgendwann geht auch diese Zeit vorbei!

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(B)engelmama

Meine Bilder: 2 

Genau. Nur nicht aufgeben! Bleib bitte am Ball.

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Mein Tagebuch



24.01.2012 - 139,7 kg - Start
29.03.2012 - 129,6 kg - 1. Etappe geschafft -10 kg

Mee

Meine Bilder: 7 

Wurm hin oder her - Ich weiß, dass ich dieses beschissene - sorry - Fressverhalten in den Griff kriegen werde!!! Zwar nicht wann aber irgendwann...jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt... ich lass mich davon nicht entmutigen!

Und - das ist nicht zu verachten - ich hab ja euch...so schnulzig das auch klingt aber mir hilft das ungemein!! 1000 Dank an euch alle!!!

Frühstück: 1 Eiweißshake Erdbeer (30 g), 3 Scheiben Brot mit Salami, Käse, Putenaufschnitt
Zwischendurch: 3 Stück Kuchen ... waren klein aber trotzdem
Mittag: ausgefallen, weil mir schlecht war
Nachmittag: Rest Nudeln mit Tomatensoße von gestern
Abend: Tomatensuppe mit Hühnchen und Pfifferlingen

*pfui* kauft bloß nie Pfifferlinge in der Dose, die habe nen Konsistenz wie Schleim!! Jetzt muss ich um die herum essen...

So richtig wohl ist ir immer noch nicht...wenn´s mal "nur" der Abnehmaspekt wäre, der gegen Zucker + KHs spricht... aber ich werd ja richtig gehend krank von so einer Aktion. Manchmal frage ich mich wie ein intelligenter Mensch sich so dämlich anstellen kann ??????

Nachdem ich diesen Kuchen inhaliert habe - von Genuss mal wieder weit und breit keine - war mir schlecht, so dass ich das Mittagessen hab ausfallen lassen. Bin stattdessen zum Teeladen gegangen und hab mir einen Jasmin- und einen Kräutertee gekauft. Letzterer heißt "glücklich sein"...dummerweise hab ich beide im Büro liegen lassen Naja, und da ich wegen des Kuchens eh schon grummelig war, hab ich entschieden mir den Tag ganz zu versauen und bei Mango Hosen zu probieren! Nur zur Info, die haben oft besonders schmal geschnittene Büxen, in die ich nie reingepasst hab bzw. total daneben aussah! Naja, und dann musste ich mit Erstaunen feststellen, dass ich gar nicht so schlecht darin aussah...allerdings passt mir momentan weder 40 noch 38...aber ich wollte ja auch gar keine Hose kaufen! Als ich so vor dem Spiegel stehe, fiel mir auch auf, dass mein Bauch viel kleiner geworden ist...da geht zwar noch was aber es ist schon eine deutliche Veränderung zu sehen. *tschaka*

Julie_B

Also erstens mal: es ist noch gar nicht sooo lange her, dass du auf der 66ger-Grenze rumgeturnt bist. Und die hast du ja jetzt wirklich "überstanden". Die kommt nicht mehr.
Und nun ist es halt die 64ger-Grenze. Einen Knack nach dem anderen, sag ich nur.

Wie war schon wieder dein Ziel bis Ende Jahr?
Ich hab's leider vergessen, aber ich bin mir sicher, da liegt noch alles drin.

Und zweitens, ich bin nicht derselben Meinung wie Lolle (dass da der Wurm drin ist), ausser Naschen wäre ein Wurmgetier Fies, aber ich mein's ja nicht bös, sondern nur *faktisch*-korrekt

Und ich finde - immer wieder - dass du doch schon sooo viel erreicht hast. Vielleicht geht's dir manchmal halt auf den Geist, immer wieder auf alles verzichten zu müssen. Langfristig ist das ja für jeden irgendwie nervig.
Von daher: wäre es nicht eine Idee, wenn du mal so 2 Wochen 3D isst, aber NICHT kalorienreduziert, so dass du immer satt bist, aber gleichzeitig das naschen verlernst.
Und nach diesen 2 Wochen (es kann ja auch nur eine sein oder 10 Tage) legst du wieder los mit Karli's way.

Das mit dem Tee ist doof. Der wollte dich wohl gestern einfach nicht glücklich machen - aber heute wird's sicher besser.

Und glückwunsch zu deinem flachen Bauch!!!

PS: sehr sympathisches Foto!

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Julie's Foodstatistik

lolle77

Meine Bilder: 3 

Schönes Foto, gefällt mir super gut!
Und he, ich hab von Esprit Hosen in 36, die mir recht locker sitzen und bei Mango passt mir genau die 38. Von daher ist das wirklich relativ!

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Fröhliche Grüße von der Lolle

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Mee

Meine Bilder: 7 

Heute bin ich insgesamt *schnauf* 19 km Fahrrad gefahren...die letzten acht mit richtig Schmackes und jetzt bin ich platt...

War bei einer Kollegin zum essen und Klönschnack eingeladen. Sie hat extra grünen Salat mit Thunfisch für mich gemacht während die anderen Nudelsalat gekriegt haben..und ich olles Kamel lang später noch nach den Toffifees

Frühstück: Quark+Joghurt mit ca. 100 g Heidelbeeren, 2 EL Sojaflocken, 1 Kaffee mit Sojamilch
Zwischendurch: 1 Nektarine
Mittags: gemischter Salat mit Essig/Öl, 1 Ei, 2 Falafeln
Zwischendurch: 1 EW-Riegel
Abend: gemischter Salat mit Thunfisch, 2 Wiener, reichlich Nüsse (Mandeln+Pistazien), 4 Toffifees, 2 Gläser Weißwein

Morgen mittag ist auch schon wieder großes Essen angesagt...gehen zu einem all-u-can-eat-asian-Mittagsbuffet *seufz* So richtig Bock hab ich darauf nicht ... klar schmeckt mir das - ist ja auch Glutamat drin...aber ich werd wohl wieder mehr als nötig essen...bla bla...das übliche eben. Allerdings hab ich in den letzten Wochen alle so sehr mit meinen Sonderwünschen "genervt" und alle haben sich ständig nach mit gerichtet, dass ich jetzt nicht schon wieder aufmucken will...Julie, jetzt weiß ich, wie´s dir immer geht... hab mir schon sagen lassen, dass es auch Fleisch und Gemüse und Salat ohne fertige Soßen gibt...werd schon was finden!

Nee, Julie, nicht FLACH, sondern FLACHER...von ersterem bin ich noch reichlich entfernt! Aber du hast recht, von 66 bin ich ja schon ein Stückchen entfernt. Ich bin schon wieder so schrecklich ungeduldig...werd mal versuchen wieder etwas von dem Trip runterzukommen.
Mein Ziel sind 58 kg bis Jahresende...das sind noch gut 6 kg. Möglich ist das aber dann muss ich langsam mal in die Pötte kommen...

Heut hab ich schonmal den Jasmintee probiert. Etwas herb aber durchaus schmackhaft...vielleicht hab ich ihn auch einfach zu lang ziehen lassen? Naja, freue mich morgen auf meinen minzig-melissigen-glücklich-Tee. Aber jetzt geht´s erstmal in die Heia, mir fallen schon die Äuglein zu.... Gut´s Nächtle ihr süßen!

Julie_B

Morgen Mee!

Aufwaaachen!

19 km - klingt nach Schwitzen und Ächzen! *well-done*!!!

all-u-can-eat... hmmm, ja, das wird wohl eine Tortur, wenn du nicht über die Stränge schlagen möchtest.
Also ich drück dir die Daumen, dass du nach dem ersten Normalgrossteller auf einmal genug hast und dich pappesatt fühlst

Ok, wenn du 58 anstrebst, dann wird's schon langsam Zeit. Ich meine, es ist ja noch eine Weile hin bis Ende Jahr, aber leider geht die Abnahme, je leichter man ist, auch immer langsamer von statten. Leider.
Ich merk das ja immer, wenn ich so um die 60 Kilo bin, dann wird's immer enorm mühsam, und ich hab das Gefühl, ich komme nicht vom Fleck (bzw. Speck ).

Saionara, Mee!

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Julie's Foodstatistik