mee´s Tagebuch

Julie_B

Hi Zorazebra!

Natürlich ist der Süssstoff allein kein Verbrechen

Aber Tatsache ist 1) einfach, dass Süssstoff Hunger auf Süsses machen kann; 2) man Süssstoff meistens mit Milchprodukten konsumiert (z.B. Sahne und dergleichen), und 3) Leute wie ich nicht auf "gute" Süssstoffe geachtet haben (z.B. Cola light mit Aspartam)

Grundsätzlich vermute ich mal, dass Süssstoff viele dazu verleitet, immer mehr zu schlemmen und noch hier und dort was zu futtern. Ist also auch ein psychisches Dingsda, meine ich. Daher das Experiment ohne Süssstoff.

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Julie's Foodstatistik

Mee

Meine Bilder: 7 

Na, ob sich jemand für meine Götterspeise mit Süßstoff begeistern kann, wage ich ja stark zu bezweifeln...wegschmeißen...naja, grundsätzlich bin ich davno kein Fan...allerdings - ich geb´s zu - ich hab sie probiert und war nicht sonderlich angetan (hab nämlich deutlich weniger süß reingetan als beim letzten Mal), außerdem belastet sie mit 0,55 € pro Päckchen mein Budget nicht so immens...

Also, es geht bei meinem Süßstoff nicht um Aspartam (light-Getränke sind bei mir extrem selten zu finden) oder Maltit...da ist ganz "normales" Saccharin-Irgendwas-Dingsdabumsda drin. Normalerweise löffele ich das ja auch nicht pur - Kaffee trink ich eh fast nie, Tee ungesüßt, kommt also nur mal in gebackenes und eben in die Götterspeise.

Eigentlich ist es auch eher so, dass ich Hunger auf Süßes habe und dann mit-Süßstoff-gesüßtes esse...nicht andersrum. Mit Milchprodukten ess ich das auch weniger...Milch gar nicht, Joghurt nur aus Soja und zu Käse passt´s m.E. nicht.

In Anbetracht dessen, dass mir meine vorrätige Götterspeise (man, das Wort habe ich in den letzten 6 Jahren weniger verwendet als in dieser Woche...) eh nicht schmeckt, werde ich sicherlich damit leben können bis Samstag keine neue mehr zu machen. Und die Muffins bleiben auch im TK. Damit sollte das erstmal durch sein.

Was ist denn mit Süßstoffen, die im Essen sind??? z.B. hab ich Bismarckhering da, der ist mit Süßstoff...werden jetzt keine Unmengen sein aber vorhanden...

Heute war alles soweit nach Plan. Keine besonderen Vorkommnisse *hach wie langweilig*

Julie_B

Zusammenfassend kann man sagen: wir haben alle unsere Gründe, den Süssstoff diese Woche zu ver...

Und keine besonderen Vorkommnisse würde ich jetzt eher als "ich-nehme-einfach-ab-und-fertisch" auslegen.

Wir können ja jetzt Abends vor dem Einschlafen statt Schafe, Fetteinheiten zählen (Fetteinheiten, die schwinden...)

1 Fetteinheit, 2 Fetteinheit, 3 Fetteinheit...

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Julie's Foodstatistik

Mee

Meine Bilder: 7 

Eigentlich war´s eher gemeint wie "nix spannendes zu erzählen" Außer, dass ich die böse Befürchtung eines herannahenden Schnupfens habe....

Mein Kater liegt auf der Fensterbank und schnorchelt vor sich hin..eben ist er von seinem eigenen Schnarchen wieder aufgewacht *schmeißweg*

Da bin ich dabei Gute Nacht

Mee

Meine Bilder: 7 

Guter Start in den Tag... gegen 9.30 kam die Kollegin vom Empfang mit nem Karton vorbei, den sie auf meinem Schreibtisch abstellt...alle - mich eingeschlossen - gucken blöd.

Von Blume2000. Blumen? Für mich? Wieso? Von wem? Von meinem Schatzi. Stand drauf...entzückender rosa-weißer Rosen-Gerbera (ich liiiiebe Gerbera) Strauß mit noch entzückenderer Karte.

Ich strahlend in die Küche, Vase geholt. Rumgeplätschert. Zurück und Zewa geholt. Aufgewischt. Dann fragt mich jemand "Ist irgendwas besonderes?". Ich: "nö, der macht das einfach so"...Sekunden später wie Schuppen von den Augen...Jahrestag

Auf jeden Fall habe ich gute Laune - und das trotz des immer stärker werdenden Schnupfens (Nebenhöhlen fangen auch schon an...)

Julie_B

Ach, ihr zwei Turteltauben...
Fast wie im Film...

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Julie's Foodstatistik

Lasheeva

Halloooo *wink*

"Wieder im Atkins-Trott?"..ehöm..najaaaa...alsooo...ehrlich gesagt nein
Ich habe es bisher nicht hinbekommen wieder voll einzusteigen und sündige ab und an. Ich hoffe, ich überwinde mich bald wieder und lasse die Finger von den bösen Nahrungsmitteln. Größtenteils esse ich schon KH-frei, aber vor ein paar Tagen war ich aus und da gab es Bier Und dann hatte ich so einen Heißhunger und hab mir ne Pizza auf die Hand geholt

Verdammmt, ich kenn mich doch. Wenn ich nicht schnell wieder an mich halte, dann war alles für die Katz. Heute habe ich viel gearbeitet und nun muss ich langsam mal Kartons packen für den Umzug zu meiner Mum nä Woche. Jetzt gibt es erstmal ne Bifi und einen Salat mit Hühnchenbrust.

Und bei dir? Lese ich das richtig, du isst grad keinen Käse? Wie gehts sonst so voran?
Liebe Grüße nach Hamburch!

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*Ob eine Sache gelingt, erfährst du nicht, wenn du darüber nachdenkst, sondern wenn du es ausprobierst*

Lasheeva


**Momentanes Ziel: 75 kg bis zum 01.03.2008**

Mee

Meine Bilder: 7 

Huhu,
ja, richtig, Käse ist extrem reduziert auf maximal 20 g pro Tag...Käse steht bei einigen im Verdacht, die Abnahme zu bremsen. Ich hab mit Julie_B und Stringer eine Woche "hardcore Phase I" vereinbart bei der wir alle möglichen Bremsen ausschalten...weil die Abnahme so schleeeeppend voranging.

Heute morgen wog ich 69,6 kg*juhu* - das sind 0,5 kg weniger als letzte Woche...deutlich höhere Abnahme als zuvor (200 bzw. 400 g)...vielleicht lag´s tatsächlich daran? Obwohl ich jetzt wieder fast 1 Woche gebraucht hab, um alles "richtig" zu machen. Ich denke, ich werde das so beibehalten erstmal...hab meistens auch unter 2000 kcal und deutlich über 100 g Fett...damit bin ich gut satt und wenn ich dann noch abnehme...

Du wirst das schon schaffen, wieder auf Spur zu kommen. Führe dir vor Augen, warum du das machst und dass es dir dabei gutgeht und du abnimmst!!

stringer

Toll, Mee, das funktioniert ja gut bei dir. Auf morgen.

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